孩子把你的手给我读后感范文800字5篇.docx

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孩子把你的手给我读后感范文800字5篇

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《孩子把你的手给我》最新读后感范文800字5篇(总17页)

《孩子把你的手给我》最新读后感范文800字5篇

  《孩子把你的手给我》这本书给我们列举了大量的在生活中会碰到的父母和孩子之间的问题,指出了解决的方案,告诉我们如何和孩子说话,如何鼓励和指导孩子,如何培养孩子的责任感,如何处理教育孩子过程中出现的一些问题等等。

以下是整理的读后感范文5篇,希望可以分享给大家进行参考和借鉴。

  《孩子把你的手给我》读后感范文一

  一直以来就认为有了爱和教育经验就可以教育孩子,读了这本书,才让我真正明白了只拥有爱是不够的,掌握大量的教育经验也是不够的。

爱是需要技巧的。

这本书写的就是如何实现与孩子真正有效沟通的方法和技巧。

在生活中家长、教师和孩子该怎么相处。

  让我感触最大的是,对于孩子的感受我们应该做出怎样的反应。

书中有这样一个故事:

一个九岁的男孩,怒气冲天地回到家里,他的班级本来打算去野餐,但是下雨了。

以前他的父亲总是说一些让事情变得更遭的话”天气不好,哭是没有用的。

以后会有玩的时候。

“”又不是我让它下雨的,你为什么要冲我发火“然而这次这位父亲打算用一种新的方法,他想:

我的儿子对错过野餐反应很强烈,他很失望,他用怒气向我表现他的失望,我可以帮助他,只要对他的感受表示理解和尊重。

于是他对儿子说:

”你看上去很失望。

“”我当然很失望。

“”你已经准备好了一切,该死的却下雨了。

“”是呀!

“通过这样的谈话,孩子慢慢的冷静了下来。

是啊,当孩子处于强烈的情感中,他们不会接受任何安慰,也无法接受任何批评。

他们希望我们能理解他们心理的感受,能感同身受。

因而我们应该针对孩子的感受作出反应,而不是针对其行为做出不恰当的评价。

  回过头来反思一下自己,作为老师,平时对犯了错误的学生,调皮的学生,有犟脾气的学生,我原来的做法是:

冷处理,把他放一边,或是马上强制他不准发火,却没有理会他自己内心的想法。

现在,我们也不仿换一种方式,说一些理解他的话,如:

”这件事的确让你受委屈了,你的心情很难受吧!

“我想这些理解的话,立即能让孩子感受到我们的心和他在一起,我们理解他,这样学生心情得到理解,情绪也会缓和,师生的情感关系自然会提升很多。

给孩子一定地理解,他们的孤独和伤痛就会减少,诚恳地承认孩子的困境,承认他们的情绪和抱怨,说出他们的失望。

说教和批评是毫无效果的,不能起到一点好作用,并且会产生距离和怨恨,因此我们需要学习用关心的方式和孩子交谈,做到尊重和理解孩子。

  读书的过程中,我一直在反省自己平日对学生的教育,当发生问题时,有时真的是没有控制住自己的情绪,不仅影响了自己的身体,更伤害到了孩子,真的应该心平气和的对待。

今后我们应该真正的尊重理解我们的学生,把握一定的技巧,才能让我们的孩子健康快乐的成长。

  《孩子把你的手给我》读后感范文二

  很多年没有以这种方式写一篇*了,当儿子把作业拿到我面前要求我买这本书时,心里有一些期待:

是不是儿子想要和我表达什么是不是我和儿子这几年的斗志斗勇可以在这里面找到答案和方法

  当我拿到这本书时,书的封面的图片很温暖,孩子和妈妈很温馨,带着幸福和期待一口气看完了整本书,有几章的内容是我目前急需找的答案,真是让我做了深刻的反思和学习!

  交流密码;看完这一章,觉得自己以前和儿子的沟通的障碍太多了,想想平时对儿子用的威逼、利诱、批评……真是觉得很愧疚!

导致孩子现在和我的沟通越来越遥远,孩子每次想和我谈话的时候,本来很高兴的一个话题,我总是能谈到他学习上面去,最后的结局就是以吵架无疾而终!

书中看见有个父亲如何让正在怒气冲冲的儿子消气的对话,我不仅想起7月十号的时候,我和儿子约定等他休息带他去看电影的,他自己在医院看完牙齿在电影院等着我,我告诉他很快会到,可早上我事太多、路上又堵车,当我到达的时候已经迟到电影开始十几分钟。

当儿子看见我时特别生气说,”不看了!

“怒气冲冲,我给解释了,他还是生气,我没忍住也给他大声嚷嚷,孩子含着眼泪一个人走了。

很简单的一个问题看了交流密码,我真后悔自己怎么没早看,其实只需要一个真心的道歉和谈到孩子当时的感受,他就能接受!

  语言力量;”称赞对孩子有用吗“这句话在这两年里我真感觉没用了,不管是语言还是物质,我对孩子下了个定义:

”现在孩子怎么都没欲望了呢“其实不是,是我平时的称赞都是用的一些令人不满意的不快乐的称赞语!

当孩子有一些问题时,都是我在对他说,甚至是希望他立马就能给些我想要的反应!

可看完这章才发现都是错的,当孩子出现问题时,我们应该给的是指导而不是批评教育!

我平时和孩子交流时,从来没有想我在说话时,自己的心情和孩子的心情!

甚至是在自己很愤怒的情况下说一些伤害孩子的话语!

当孩子生气是我会把他当时的”事情“强调,而不是考虑他的心情,尊重他,关爱他!

以后我一定会好好用心呵护我和孩子的感情!

  在书中讲到孩子的责任感、纪律、积极教育、妒忌、孩子的一切行为,我都很感动,一直以来,我都认为我在很认真负责的养育我的孩子,直到我看完这本书,我才知道,养育的目标是什么是帮助孩子成为一个正派的人,一个受人尊敬的人,一个富有同情心、能承担责任、关心他人的人!

学会跟孩子谈话时不要激怒孩子,不要对他们造成伤害,不削弱孩子的自信,让他对自己的能力和价值有信心!

理解孩子的观点,帮助他们专注于解决麻烦!

  《孩子,把你的手给我》,这本书解决我之前的期待,给了我答案!

做个快乐健康的父母和孩子!

在以后的日子里希望我和儿子的相处能像书中的封面图片的母女一样温馨和谐!

  《孩子把你的手给我》读后感范文三

  孩子爸爸不止一次跟我说:

我发现你的脾气真糟糕!

我嘴里不说,但在心里我完全承认,我越来越容易上火,变得越来越唠叨,还会莫名其妙的生气,孩子说:

妈妈,你就会喊爸爸来帮忙。

孩子爸爸说:

你跟女儿在一起,动不动就吵架。

我很苦恼,很无助,我曾经也试图想改变现状,但总是无疾而终。

  前一阵登陆学校网站,看见网站推荐的图书《孩子,把你的手给我》,我留心了一下简介,了解到作者海姆。

G。

吉诺特一生致力于儿童心理学研究,他所倡导的如何与孩子沟通的新思想不仅在美国,甚至在全世界都产生了巨大的反响。

我于是砰然心动,立刻在”当当网“上订购了此书。

  因为充满了好奇心还有力求改变现实生活的渴望,短短几天时间,我就把书看完了,唯一可惜的是阅读中间有很多的感想没有及时的记录,但掩卷沉思,我充满了内疚,原来我不应该这样对待女儿,原来我可以这样和女儿沟通。

  生活中的我对孩子充满了唠叨和批评,早上反复的催促”快点“,到校时反复地强调”乖点“,放了学又开始无止境的督促做作业,到了晚上又扯着嗓子让孩子快点睡觉,这样的一天匆忙、烦躁,谈不上生活的质量,谈不上温馨和睦,还只会让你话越来越多,口干舌燥,脾气越来越坏,最后成了孩子眼中的唠叨老妈,先生眼中的坏脾气老婆。

读了这本书,也许真的能让我在这方面有所改观,因为她正教你如何用合适的环境、合适的语言和孩子交流、沟通事情,处理问题。

譬如早上,也许给孩子一个闹钟比一遍又一遍的催促更有效果,也许让孩子一个人在房间安静地做作业比一次又一次地进入孩子房间检查作业更能让他感觉父母对他的尊重和放心。

学会耐心,学会尊重,我想我应该要认真审视自己。

  在孩子的成长中,磕磕碰碰很多,可能是和同学闹了矛盾,可能是受到了老师的批评,可能是在学校里中午饭没吃好,这些都足以让孩子恼心,试想当父母的也经常会遇到各种各样诸如此类的问题,我们也会常常窝火,孩子其实和大人一样,如果我们把他们看成是我们的朋友、我们的同事去理解他、帮助他,会不会产生更好的效果呢很多时候,父母都愿意和孩子去深究事情为什么发生,但此书告诉我们,其实正在情绪中的孩子最需要的是父母理解他们,不管孩子做了错事或者取得了成绩,他需要的是父母知道他的心情和感受,而不是和他去分析为什么。

譬如,当孩子努力地做一件事情即使可能最后也不是做的很好,父母也应该表示感激而不是讥讽,父母还应该避免使用否定的词语如”笨“、”懒惰“等等,因为这些词语在不知不觉中让孩子感到无助、感到自身的卑微。

孩子在做了错事时,大多时候他们其实也已经意识到了行为的不准确,有些其实他们在犯错的时候就已经得到了惩罚,这时候的父母再去反反复复地批评他们已经多余,父母要做的也许只是一两句安慰的话语、或者一起设法弥补过错,孩子在这样的帮助下会感觉温暖和爱。

  语言的力量如此强大,读了此书后我才深有感受。

该书告诉我们,语言具有培养、激发,或者威胁、毁坏的力量。

日常生活中,我们也许都觉得行动比一切都重要,说再多的话也许都抵不上一个小小的行为,但是当和孩子之间发生矛盾时,也许一句话、一个留言就可以化险为夷。

当然,关键是父母掌握了语言的技巧,学会了在合适的时候使用合适的语言。

这也真是我从此书中学到的又一个沟通方法。

  每一个父母都想帮助孩子成为一个品质高洁的人,一个有着怜悯心敢于承担责任和义务的人,一个有勇气充满活力,正直的人。

但父母光有爱是不够的,在我们的身边,做家长的,因为只有一个孩子,因为家庭条件的越来越优越而更加的顺从、宠爱孩子,于是孩子养成了任性的脾气,成了家里的小皇帝。

如果父母们都能来读一读这本书,学一学书里面关于和孩子建立联系,实现真正沟通的方法技巧,学一学如何放手,让孩子干些力所能及的事情,从而培养他们的意志,这样对孩子成长不但提供了条件、帮助,而且让他们自己来完成,还能增加他们的成就感、自豪感,既然这样,我们做父母的,为什么不来试一试呢

  《孩子把你的手给我》这本书给我们列举了大量的在生活中会碰到的父母和孩子之间的问题,指出了解决的方案,告诉我们如何和孩子说话,如何鼓励和指导孩子,如何培养孩子的责任感,如何处理教育孩子过程中出现的一些问题等等。

对照书上的案例,我不禁汗颜,因为我心里面总是以为孩子还小,而我因为生活经验的累加一直认为我的观点凌驾于他之上,我说的总是对的,我讲的他总是要听的,不经意间,这些随口说出的话把孩子推得离我越来越远,好好的气氛被破坏了,孩子生气了。

所以,学校推荐的这本好书至少让我已经认识到了自己的错误,至少让我有了努力改正的方向。

  我感谢学校网站的推荐,更感谢《孩子,把你的手给我》这本好书,好书伴我成长,在女儿的教育问题上,我想我需要好好的学习,不断的进步,不断的改善!

  《孩子把你的手给我》读后感范文四

  每当辅导儿子想发火时,耳畔就想起了公公看似护犊子的一句话:

”如果你把他当成你的学生你就教他,如果你把他当成你的儿子,你就不要再教下去了。

“是啊!

从教20余载,从来没有在教育学生的问题上苦恼过,教学生我是有用不完的方法和耐心,无论学生怎样,我都有一个原谅的心态,可是教育自己的儿子怎么就不行了呢思考之余我明白:

我总把儿子当成自己的一部分,觉得我疼你、爱你,所以怎么样对你都是应该的,都是爱你的。

一旦教育是桂冠于这样的前提下,那么教育就没有了方法而言,所以,才有了后来教儿子学习时的暴躁与不容忍。

是啊!

爷爷看似在护孙子,但也道出了一个教育的真理:

孩子不是谁的辅助品,他是一个独立的个体,需要你的尊重、承认与鼓励。

于是,什么时候想发火,就想起公公的那句话,让自己来个深呼吸平静一下,久而久之,我竟能发现儿子以前从没有被发现的优点,无形之中就有了对他的表扬,就这样,辅导的效果也逐渐见成效了。

  俗话说”良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒“,无论对于大人,还是对于孩子来说,一句恶毒的语言,将你的魅力立减到0分,哪怕你以后说了一百句的好话,也无法增强别人对你的好感。

所以语言所掩藏的力量,是非常神奇的,很多时候被我们忽视,甚至意识不到语言给别人的人生带来的破坏和摧毁的力量,尤其是你最亲最近的人,当你后悔的时候,你用”我疯了、我真的糊涂了“来表示的时候,就为时已晚。

伤害一旦有了,人与人的缝隙和鸿沟就存在了,无法弥补。

  对于我们的孩子,或许你用父母的权威表示你的翻云覆雨,说明你的地位,但其实,你知道吗孩子以后为何会反叛你,不相信,或许那一刻,他对你不信任了。

我们与孩子是平等的,他无法做到自己是个完美的成年人表现,按时起床,按时睡觉,每天除了看书,不玩游戏。

我们也不能要求他做到如隔壁的谁谁,每天学习到深夜,一早起来读书预习,想想你自己做到了吗

  所以在对孩子的教育中,我们不能有让他难堪的语言,也不能对他过分的严厉和斥责,我们是平等的。

譬如你在工作中,你喜欢听领导说你这样不对,你那样做的也不好,还是喜欢听他说:

或许,你这么做就会更好一些;我知道,你肯定会做的更好一些。

愉悦的语言,会让心情飞扬一周。

而不悦的斥责,则会让你每天战战兢兢,对于工作也就激情不再。

不是吗我们成人都无法逾越的坎儿,让一个孩子去承担,是不是有点太残忍了点儿。

  《孩子,把你的手给我》这本书主要强调的就是这样几点:

  一:

如何化解孩子消极的情绪

  有的时候,孩子哭了,我们或许会认为:

大惊小怪,这有啥好哭的,尤其是一个小男生,哭哭啼啼算啥呢所以,有的时候,我会对孩子说:

宝贝,别哭,男生不要掉眼泪,譬如爸爸。

或者说:

我不喜欢哭泣的男生。

或许孩子会立马擦掉自己的眼泪,而实际上我还是看到了他紧缩的眉头,他的心结其实还没有完全化解掉

  。

这样拥抱或者一些身体语言,其实会更让孩子好一些。

譬如他因为不小心将牛奶洒掉了,你不是斥责他,而是走过来抱走他,去冲洗身体的奶渍,然后告诉他,咱们一起去用纸或者毛巾擦掉地上的斑。

孩子会一声不响的擦掉眼泪,然后抢着跟你去擦牛奶斑点。

  很多时候,我们的不以为怪,总会给孩子带来伤害。

或者总是以母亲的名义,去指导这个或者指导那个,譬如孩子摔倒了,是他不小心碰到门或者其他。

我们就会大声的说到:

你怎么不长眼睛呢门不动怎么会撞到你呢这样孩子就会哭了,他知道自己错在哪儿如果这时的你,走过去,摸摸他的额头,问道:

很痛吗他说出很痛很痛,我们想他以后碰到类似的情况,应该会明白一些。

就像人们常说:

衣服破旧者,观者重在衣;衣服洁净者,赏者重在人。

在给孩子带来的伤害中,如果我们注重的是孩子的鲁莽行为,而不是这件事给孩子带来的伤害上,那么我们所说的话,则不是从同情的角度去看待这件事儿,

  而从理性的研究去分析,对于孩子来说,是不公平的,因为我们是他们的父母,而不是研究小白鼠的科学家,我们的责任在于保护他们,而不是剖析他们。

  二:

关心在于质而不是量

  有的时候,看到孩子的闷闷不乐,我们想,或许他自己会理解的,所以不会多管闲事,生怕一个询问会伤害了孩子脆弱的心。

有的时候,也会是看着笑话的态度去询问:

呵,今天被老师批评啦这时孩子会自动避你三尺,远离你这个隔岸观火的爸爸妈妈,这样孩子有了小心思也不会跟你说了。

你则转而会抱怨:

是不是孩子大了,不需要我了,小时候可呱呱的跟我说个不停。

其实,不经意间,是我们把孩子的心远离我们的世界

  。

碰到放学回来不高兴的儿子,你或许可以走过去,帮助他拿下书包,然后说出的情绪:

我感觉你好像有什么不愉快的事情发生如果这个时候儿子不愿意跟你说,因为他觉得自己犯了错误,或者理亏,或者丢人。

你不要刨根问底,在他后面紧追不舍。

我想过了一会儿,孩子会走过来,对你说:

妈妈,我想有话对你说。

此时的你,一定要停下来手中所有的事儿,因为这是你的关注和尊重。

静静的听完,你只需要说一句:

哦,被人打到鼻子流血的确是一件痛苦的事儿,但这不是丢人。

我想这本书中有很多很多这样的事例,只需要说一句话,无需连篇累牍,也无需刨根问底,你只要站在孩子的角度上,关心一些就足够了。

  孩子,把你的手给我,我的手给你,你的人生,我的世界,我们一起去看、去听、去说话。

因为我知道,有爱是不够的,更需要的是对彼此的宽容、尊重和谅解;更需要的是站在对方的立场,设身处地为对方着想!

  《孩子把你的手给我》读后感范文五

  《孩子把你的手给我》这本书的作者是海姆吉诺特,心理学博士、临床心理学家、儿童心理学家、儿科医生;纽约大学研究生院兼职心理学教授、艾德尔菲大学博士后指导教授。

这是一本让很多家长看后很吃惊的书,我在看完前言时就担心自己平时的一些言行对孩子的成长会不会产生很大的负面影响。

  书中说道:

”我们相信,只有心理不正常的父母才会做出伤害孩子的反应。

但是,不幸的是,即使是那些爱孩子的、为了孩子好的父母也会责备、羞辱、谴责、嘲笑、威胁、收买、惩罚孩子,给孩子定性,或者对孩子唠叨说教。

为什么会这样因为大多数父母没有意识到语言的破坏力量。

他们发现自己说出来的话正是以前自己的父母对他们说过的,发现他们正用一种自己也不喜欢的语气跟孩子说话,他们原本没打算这样的。

在沟通中发生这种不幸,常常不是因为缺乏爱心,而是缺乏对孩子的理解;不是因为缺乏智慧,而是缺乏知识。

  是的,可能很少有父母在责备孩子之前,仔细想过自己说的话对孩子会产生多大的伤害,相反很多家长只是图自己的一时之气,噼里啪啦给孩子劈头盖脸一顿训。

训完自己感觉轻松了,可是孩子有多痛苦,很少有人在关注了。

其实不管是作为父母还是老师,我们面对的都是一群可爱的孩子,我们在回答孩子的每一个问题时,都应该要仔细揣摩一下孩子的心理及承受能力,什么样的回答对孩子的心灵带来阳光。

  怎样改善和孩子的沟通呢这样一个例子让我深思:

  如果我们想改善和孩子的沟通,该从何处开始呢可以通过观察我们自己的反应。

这些语言,我们都是知道的。

我们听到父母在跟客人和陌生人交谈时就是使用那样的语言。

那种语言照顾你的感受,而不是对你的行为进行批评。

  我们对一个忘了带走雨伞的客人会说什么你会不会追上去说:

”你怎么回事每次来我家都要拉下什么东西,不是这个就是那个,你为什么就不能像你妹妹一样她来我家时,总是很守规矩,你都四十四岁了!

就不能长点记性吗我不是跟在你后面捡东西的奴仆!

我敢打赌,如果你的头不是长在肩膀上,你会把头都弄丢的!

“我们不会对客人这样说话,我们会说:

”这是你的伞,艾丽丝。

“也不会再加上一句:

”你总是不注意。

  恐怕没有多少家长会用这样的口气和孩子说话,如果我们都能像对待客人一样对待孩子的话,孩子的反应肯定会很快乐,而且很乐意接受我们的意见的。

这比起大发雷霆效果好多了,还会给孩子很愉悦的感受。

  那么如何实现与孩子真正有效沟通的方法和技巧呢

  第一、家长在和孩子沟通时的语言是非常的重要的。

在生活中家长、教师和孩子该怎么相处我们都知道现在的家庭氛围应该是:

民主、尊重、平等、自由。

大家都有这个意识,但是一旦到实际的生活中我们的言语就表现出了专制和不平等,如”大人讲话,小孩别插嘴,到一边去;或者“你的作业写完没有都九点了,你还不去练钢琴”等等这类似的不信任和不尊重的语言与行动表现,每一天大多数家庭里家长和孩子间都会出现叫嚷、争辩、甚至是吵闹、矛盾、冲突等。

出现这些不幸,不是因为缺乏爱心,而是缺乏对孩子的理解,不是缺乏知识而是缺乏语言智慧,所以在家长在和孩子沟通时的语言是非常的重要的。

  第二、大人应该针对孩子的感受做出反应,而不是针对其行为。

在书中谈到,我们要针对孩子的感受做出反应,而不是针对其行为。

一个八岁的孩子,一天回家吃午饭时生气的说:

“我不要回学校了。

”她妈妈没有跟她陈词滥调地讲,小孩子一定要上学,怎么不应该发脾气,而是理解的说:

“你看上去很烦,能告诉我怎么了吗”,“老师把我的卷子撕了,我那么努力地答题,她居然只看了一眼就撕了。

”妈妈说:

“没有得到你的允许吗怪不得你这么生气呢!

”这位妈妈没有发表任何评论,也没有提出任何疑问,她知道想帮助女儿消除怒气,就必须带着理解和同情跟她说话。

针对孩子的感受做出反应,而不是针对行为。

纠正他们的行为前,一定要先处理他们的情绪问题。

例如:

那一定非常尴尬,那一定你很生气,那个时候你一定很恨老师吧,那一定很伤你的心……

  第三、我们需要学习用关心的方式和孩子交谈。

作为教师和父母,我们都深有感触:

当我们发怒时,我们的行为就像完全失去了理智。

我们大喊大叫。

所以,我们一定要克制住自己,依靠周密计划的程序,可以在爆发前有系统地减轻紧张情绪。

从这我就想到我们老师有时对带有情绪,有怒气的学生,我们也不妨换一种方式,说一些理解他的话,“这件事的确让你受委屈了,你的心情很难受吧!

”我想这些理解的话,立即能让孩子感受到你的心和他在一起,你理解他,这样学生心情得到理解,情绪也会缓和,师生的情感关系自然会提升很多。

给孩子一定地理解,他们的孤独和伤痛就会减少,诚恳地承认孩子的困境,承认他们的情绪和抱怨,说出他们的失望。

说教和批评是毫无效果的,不能起到一点好作用,并且会产生距离和怨恨,我们需要学习用关心的方式和孩子交谈。

  第四、大人要和孩子进行有效的沟通,首先是要尊重孩子。

“理解、尊重孩子”能够有效地拉近父母与子女之间的心理距离,缩小“代沟”。

理解是一种无条件的喜爱与尊重的情感,它需要你的无私和爱心。

作为父母,我们往往把自己的“面子”看得很重,我们往往希望子女无条件的服从我们,我们却不能无条件的去尊重子女。

父母在与孩子说话时,准确地向孩子传达出内心的想法、愿望,使孩子能够感觉到父母“批评”、“教育”中所包含的关爱和善意是非常重要的,这可以减少由于父母“言辞不妥”而引发孩子的抵触情绪。

父母不应该用“打骂和训斥”来把自己的“爱心和善意”伪装、包裹起来,而应该直接地、准确地把自己的感觉、想法表达出来,这样效果会更好。

  最后,作为父母还要学会倾听。

人与人之间的沟通,有时是不需要用嘴去说,而是要用耳、用心去听。

可以说,倾听有时候是最好的沟通方法。

有时我们作父母的,最容易犯的一个毛病就是,总是希望孩子听自己的,却很少主动去听孩子的。

让我们每一个作父母的都来试着克制一下自己,改变一下自己,在家里我们尽量的少说,多听。

那么我们就能和孩子进行有效的沟通了。

  如果每一个孩子享有良好和谐的家庭教育,那我们的学校教育就能事半功倍了,作为教师更是要注意引导家长对孩子进行正确、科学、健康的教育和培养。

我们要承认努力、表达感激,但是我们不能评价孩子,不能给他们定性。

所以,让我们改变自己,掌握一定的技巧,让我们的孩子健康快乐的成长!

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