健康活动策划精选.docx
《健康活动策划精选.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康活动策划精选.docx（35页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
健康活动策划精选
健康活动策划
健康活动策划1
一、活动主题
自信阳光有爱
二、活动对象
全校本、专科学生
三、活动时间
20__年5月9日——20__年6月8日
四、活动内容及安排
（一）第十届大学生心理健康月开幕式活动暨__X心理讲座
主讲人：
校外专家
时间：
5月（具体时间另行通知）
地点：
校礼堂
（二）心理主题班会大赛
1.赛制流程：
（1）初赛：
由各院（系）自行开展，每院（系）推荐1-3个班级（13-15级均可）参加校级复赛，候选班级须填写“心理主题班会策划书”（详见附录2），并于5月9日上交至大学生活动中心320。
（2）复赛（5月15日）及决赛（时间另行通知）：
比赛形式为现场演示，时间为20分钟，参赛人员和比赛所需材料由参赛班级自行准备，比赛的时间、地点、评委由咨询中心统一安排。
2.相关要求：
主题班会应由班级心理委员组织策划并实施开展，可根据班级具体情况自由选择主题，以营造心理健康氛围，反映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标，开展形式可多样化，如：
团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。
3.奖项设置：
一等奖一个，二等奖二个，三等奖三个，优秀奖若干。
（三）模拟面试
目的：
通过模拟面试帮助学生了解面试的形式和内容，以及自己在面试过程中存在的问题，并能有针对性的做出完善的准备，提高真实面试的成功率。
时间：
20__年5月（具体时间另行通知）
地点：
大学生活动中心（具体地点另行通知）
对象：
全校20__级本科生和20__级专科生。
内容：
本次活动分三个环节。
（1）简历评比环节；
（2）模拟面试大赛环节；（3）无领导小组讨论环节
第一环节：
简历评比环节
参赛者在规定时间上交个人简历，评委在三天内完成简历的评定工作，由多名评委参照简历评分标准，采用打分制，取平均分。
第二环节：
模拟面试环节
由面试考官对参赛者进行面试，内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场回答问题等环节。
第三环节：
无领导小组讨论环节
比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则，随即介绍测试步骤和考察要求，然后宣布讨论开始。
具体流程如下：
（1）准备阶段：
选手拿到试题后，独立思考，列出发言提纲，一般为1分钟左右；
（2）个人发言阶段：
选手轮流发言阐述自己的观点，一般为1分钟左右；
（3）自由讨论阶段：
选手相互讨论，继续阐明自己的观点，或对别人的观点提出不同的意见，并最终得出小组的一致意见，一般为15分钟左右；
（4）总结发言阶段：
由小组推荐一位组长向评委汇报讨论结果，一般为2分钟左右；
（5）评委打分阶段：
评委分别给每位选手打分。
（四）优秀心理委员评选
时间：
6月初（具体时间另行通知）
地点：
大学生活动中心410
内容：
1.各院（系）自行开展选拔，每院（系）推荐1-5名心理委员（13-15级均可）参加校级评选；
2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理委员申请表”（详见附录3）、撰写“优秀心理委员自荐材料”（自荐材料需详细介绍本人担任心理委员期间的工作业绩），并与5月20日中午12:
00-13:
30交至大学生活动中心320；
3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿，简要介绍自己担任心理委员期间的主要工作；
4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成，具体时间另行通知；
5.各院（系）推荐名额：
推荐名额为1名的院（系）：
媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院
推荐名额为2名的院（系）：
化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院
推荐名额为3名的院（系）：
建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院
推荐名额为4名的院（系）：
能源与动力工程学院
推荐名额为5名的院（系）：
电气工程学院
（五）5.25宣传活动
时间：
5月25日当天
内容：
1.在新校区篮球场旁进行条幅签名活动，号召大家关注心理，关注自我健康；
2.在寝室和校园发放心理健康知识彩页，普及心理健康知识，提升学生自我调节能力；
3.以“自信阳光有爱”为主题，各院（系）通过条幅、彩喷或者板报的形式宣传心理健康知识，增强心理健康意识，营造心理健康氛围。
（六）“你我他”微视频大赛
为增进同学间交流，展现东电学子风采，宣扬自信阳光有爱的人生态度，心理咨询中心将于本届心理健康月期间举办“你我他”微视频大赛，大赛采取团体报名的方式，鼓励学生以团体为单位，以影像为手段，充分表达本团体的文化精神和团体成员间的积极互动，用镜头发现身边的正能量！
大赛时间：
5月
参赛对象：
由在校学生组成的各种官方团体（如支部、班级、寝室等）、非官方团体（如社团、球队、朋友圈等）皆可以团体名义报名参赛。
赛制流程：
（1）初赛：
由各院（系）自行开展，每院（系）按比例推荐作品参加校级复赛，具体数量如下：
推荐名额为2个作品的院（系）：
媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院
推荐名额为4个作品的院（系）：
化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院
推荐名额为6个作品的院（系）：
建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院
推荐名额为8个作品的院（系）：
能源与动力工程学院
推荐名额为10个作品的院（系）：
电气工程学院
推荐作品于5月13日前上交。
（2）复赛：
由咨询中心组织评委对作品进行评比，选出10-20个作品进入决赛。
（3）决赛：
进入决赛的作品将发布在咨询中心的微信平台上，由公众投票和评委打分两个维度共同确定决赛名次。
微视频要求：
（1）主题鲜明，立意积极向上，反映本团体的文化精神；
（2）立意新颖，微视频情节连贯明了、角色生动自然；
（3）画质清晰，拾音清楚；
（4）作品为原创，不可抄袭；
（5）作品时长：
3分钟以内（含3分钟）；
（6）作品命名方式：
作品名称+参赛团体名称+联络人联系方式。
奖项设置：
展播作品6个，优秀作品若干。
（七）第十届大学生心理健康月闭幕式暨心理剧展演
时间：
6月（具体时间另行通知）
地点：
校礼堂
内容：
（1）第十届大学生心理健康月活动总结；
（2）对健康月期间获得奖项的优秀学生和集体进行表彰；
（3）对心理健康教育优秀教师和单位进行表彰。
（根据院系开展心理主题班会的具体情况评选出心理主题班会优秀指导教师；根据《关于进一步加强大学生心理健康教育工作的若干要求》评选出心理健康教育优秀单位。
）
（4）心理剧展演
要求：
①全校学生可以班级或院（系）等集体的形式参与报名，由心理咨询中心从各院系上报的心理剧剧目中精编、精选3—4个优秀心理剧剧目进行展演，每个剧目表演时间约在10—15分钟；
②有意愿参与者可填写“心理剧展演活动申请表”并附详细剧本，于5月9日中午12：
00-13:
30上交至大学生活动中心320。
备注：
心理健康月期间各项活动的具体时间、地点如有变更会另行通知。
健康活动策划2
一、活动背景
当代大学生作为思想日渐成熟的群体，心怀独特的想法，然而，日渐快节奏的现代生活使他们倍感压力，内心压抑着情感，那些难以直接说出口的话，只能用笔告诉你，我想对你说，给同学们提供一个宣泄的平台。
二、活动目的
1、为学生搭建抒发情感的平台；
2、加深同学之间的相互了解；
3、扩大5.25心理健康活动月的影响；
4、扩大心理健康部的影响。
三、活动对象
汽车与机械工程学院全体学生
四、活动时间
20--年5月1日
五、活动流程
1、活动前一天召开心理委员例会，会上作出相关事项的通知、讨论及安排，调动学生参与的积极性。
2、班会前，每个同学给班上其他同学写出心里话，并用信封装好交给心理委员，会上由心理委员发给每同学。
3、每班同学可自愿给父母写一封信，统一由心理委员寄出去。
4、班会中各心理委员，可适当开展一些小活动，如：
我为家乡话代言、情有千千结、松鼠抱大树、天黑请闭眼等。
5、心理委员注意拍摄照片。
六、活动后期总结:
1、活动有关新闻的编写；
2、活动有关的照片收集；
3、活动后期效果信息的反馈。
健康活动策划3
活动目的：
随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。
广泛宣传心理健康知识，提高大学生心理素质水平和个人身心健康修养。
活动主题：
关爱生命，你我他同行活动时间：
20__-6-3（14:
00）
活动地点：
络信息中心二楼阶梯教室
参加对象：
全校师生
参加人数:
300~400人
主办单位：
智赢创业实战社
承办单位：
开发区友爱医院
协办单位：
各二级学院学生会
活动流程：
1.主持人介绍各位贵宾、领导及活动负责人，并介绍本次讲座的主题及讲座的序言，然后邀请讲师上台。
2.有关领导讲话
3.专家讲解健康知识
4.互动环节1——专家向同学们提出有关的问题，回答正确者有丰厚的奖品。
（分三个步骤，每个步骤为五分钟，一个步骤为一个问题，一个问题两至三个人回答）
5.互动环节2——同学们向专家提出自己的困惑，困难。
时间大约为十分钟。
6.总结
备注：
1.在讲座进行过程当中社员们和学生会人元积极配合讲师
2.会场要保持安静,手机调成震动
3.游戏环节的礼品为价值8元的水杯。
工作安排：
1.做好宣传工作，鼓励同学们积极地参与本次活动。
分别在海悦厅一楼贴海报、海韵厅门口贴张海报以及在宣传栏张贴海报。
2.会场联系和会场布置由H负责，人手不够，可以把社团的人叫来。
3.D负责考勤、维持会场秩序，把小组的人安排上。
4.G负责联系好人到达会场。
并让学生会的参与进来。
5.A负责海报的设计，B负责张贴。
活动总负责人：
______
其他相关负责人：
各级学生会主席各部门的部长
智赢创业实战社负责人
经费预算：
阶梯教室申请费450元。
展板和海报费40元。
矿泉水三十支，共30元。
医院的介绍：
医院的有关专家介绍：
问题：
专家所讲的内容必须要健康向上。
专家所讲的主题要和大学生利益相关。
健康活动策划4
一、活动背景:
“5.25”是我国“大学生心理活动日”，“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。
校大学生心理健康月活动主题，结合学院自身特色，积极开展有关心理活动，宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操比赛活动。
二、活动主题：
阳光心理相伴十年
三、活动对象：
汽机学院全体同学（以班级为单位）
四、活动时间：
20__年5月21日
五、活动地点:
学生活动中心二楼舞厅
六、活动流程：
（一）前期准备
1、召开各班心理委员会议，安排活动相关事宜。
2、各班心理委员抽签决定其参赛曲目及顺序，并组织本班同学积极排练。
3、5月14日安排预演。
4、邀请嘉宾评委。
（二）活动流程
1、由主持人介绍嘉宾评委，介绍评分标准。
2、比赛正式开始。
3、嘉宾点评。
4、颁奖。
七、奖项设置
颁发学校奖状
一等奖2项、二等奖4项、三等奖6项
八、评分标准
1、手语表现：
手语动作标准、到位，与音乐节拍配合良好，整个表演过程流畅、整齐。
（4分）
2、表演形式创新：
表现形式灵活多样，有队形的组合、变化，衔接流畅自然。
（2分）
3、现场感染力：
手语表演中情感表达恰当，能够较好地表现出歌曲的情绪和意境，能调动现场观众的气氛。
（2.5分）
4、服装及精神面貌：
服装统一、整洁;精神风貌良好，较好表达活动主题。
（1.5分）
健康活动策划5
活动目标
1．走不同脚印的小路，发展走、跑、跳的动作技能。
2．大胆探索不同脚印的不同走法，培养肢体动作的协调性和灵活性。
3．增强规则意识和团队合作意识，体验挑战成功带来的愉悦。
活动准备
音乐磁带一盒，规整排列的全掌脚印、不规整排列的全掌脚印、不同脚印（前掌脚印和后掌脚印）、组合脚印（全掌脚印、前掌脚印和后掌脚印）小路各一条，鞋架两个，泡沫垫若干，戏水池，毛巾等。
游戏场地布置如图：
活动过程
（一）开始部分
1．师生共同赤脚自由站立在用泡沫板拼成的方形场地上，复习小脚的结构，激发活动的愿望。
2．随背景音乐进行小脚热身运动：
小脚走路好神气（走一走、跑一跑、跳一跳）；小脚跟儿抬起来，脚尖轻轻来走路——长高了；脚尖儿累了歇一歇，翘起脚尖脚跟走——变小丑；小脚小脚真能干（走一走、跑一跑、跳一跳）。
（二）基本部分
1．引导幼儿发挥想象，猜想出脚的不同部位能踩出的不同脚印。
师：
用小脚的不同部位走路，印在地上的小脚印就会不一样，有的是整个小脚掌，有的是前脚掌，有的只是后脚掌。
真是这样的吗?
我们一起来验证吧。
2．出示不同的全掌脚印小路，鼓励幼儿大胆尝试用多种方法走过小路。
（1）排列有序、规整的全掌脚印小路。
师总结：
这就是全脚掌走路时印在地上的小脚印，刚才小朋友们用不同的方法走过了这条全掌脚印小路，有的大步走，有的跳着走，有的跑着走，都很平稳。
（2）排列无序、不规整的全掌脚印小路。
师总结：
这条全脚掌脚印小路，小脚印有的靠在一起，有的距离较远。
小朋友们用了单脚跳、双脚跳和小步走的方法走过了靠在一起的小脚印，用大步跨和大步跑的方法走过了距离较远的小脚印。
3．不同脚印（前脚掌和后脚掌的脚印）的小路。
师总结：
这条小路上的小脚印，有的是用前脚掌走路留下的，有的是用后脚掌走路留下的`，小朋友们用高人走的方法走过前脚掌脚印，用小丑走的方法走过后脚掌脚印。
4．组合脚印（全掌脚印、前脚掌脚印和后脚掌脚印）的小路。
师总结：
这条小路上有不同的小脚印，小朋友们看着小脚印的模样变换不同的走路方法，一会儿走，一会儿跳，一会儿高人走，一会儿小丑走，一会儿快，一会儿慢。
5．游戏：
比一比，看谁快。
教师展示四组由四条小路组合而成的长长的路，幼儿站成四列纵队，通过竞赛的方式巩固走、跑、跳的动作技能。
师小结：
今天，小朋友们用不同的方法、变换不同的动作，快速走完了不同脚印的小路，真是了不起!
我们的小脚真的很能干!
（三）结束部分
1．在音乐的伴奏下，教师和幼儿一起做放松活动（播放背景乐）：
一起背靠着戏水池坐下来，伸直小腿——拍一拍；小手向后撑住地——动动小脚；小脚尖勾一勾，脚背伸直绷一绷，碰一碰；小脚一起向左转一转，向右再来转一转；左摆右摆，一前一后，动一动，点点头；慢慢收回小腿，敲一敲，捏一捏；摸摸小脚，挠挠脚底心儿，哈哈——小脚真可爱!
2．幼儿围坐在戏水池边，洗干净小脚，穿好鞋子，结束活动。
健康活动策划6
一、活动背景
近年来，随着社会节奏的加快，沉重的工作负荷、不规律饮食及作息，使亚健康成为非常普遍的现象，因此，在生活水平稳步提高的同时，人们对养生保健关注健康的身心是创造财富、构建和谐社会不可或缺的前提条件。
二、活动名称：
养生保健讲座
三、讲座内容：
1、饮食与养生；
2、运动与养生
3、作息与养生；
4、环境与养生
注：
讲座具体内容届时由讲师灵活掌握。
四、主讲人：
____高级专家
五、活动组织
（一）活动时间：
（二）活动地点：
（三）活动组织机构
主办单位:
承办单位：
____有限公司
协办单位：
（四）参加讲座的人员：
1、____领导及职员
2、____客户
3、____项目部分客户
4、__商会及部分行业商会的代表
讲座规模：
约200人。
六、讲座流程（约180分钟）
时间内容执行人备注
14:
00工作人员到位
14:
00—14:
30与会嘉宾签到__工作人员、__公司工作人员滚动播放__宣传片__X宣传片
14:
30—14:
40主持人开场白、讲座主讲人及到场嘉宾介绍主持人10分钟
14:
40—14:
50____领导致辞10分钟
14:
50—15:
00____项目简介__董事长10分钟
15:
00—17:
00主题讲演讲座主讲人120分钟
17:
00—17:
30现场互动主持人、主讲人30分钟
17:
30讲座结束，引导嘉宾到售楼部领取纪念品__公司工作人员
健康活动策划7
各位领导、各位老师大家好：
一、说活动教材
（一）教材分析：
《小动物找家》是明天版山东省教材小班上学期《我的动物朋友》主题活动中得一节健康活动，本节活动是一个发展幼儿平衡能力的体育游戏。
在小班身体动作技能的练习中，平衡能力的掌握是一个难点，也是练习的重点，因此，在本活动的设计中，我有意识增加进行平衡练习的机会，用反复游戏、增加情境、引发兴趣的不同方法，对这一重点进行反复练习，帮助幼儿掌握平衡的基本技能。
（二）幼儿现状分析。
新《纲要》强调要关注幼儿的已有经验，因此我在活动开始之前还对幼儿进行了现状分析。
小班的孩子年龄比较小，思维还处于直觉行动向具体形象过渡的阶段，他们对事物的理解往往要通过自己的亲身活动来实现。
同时，小班幼儿年龄小、自制力较差、注意力容易分散。
所以兴趣也比较容易转移，因此，我就抓住孩子的兴趣点，利用游戏及自己的亲身体验让幼儿有兴趣轻松快乐的学习。
二、说活动目标
教育活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。
新《纲要》中指出：
目标要注重全面性，要为幼儿一生的发展打好基础。
根据我们小班孩子的实际情况和年龄特点,我确立了包含认知、能力、情感、等方面的目标：
1、练习走、爬、钻、跑等动作，提高动作的协调性。
2、学会在走跑活动中保护自己。
3、体验成功的快乐。
本次活动的重点就是使幼儿练习走跑动作及学会在走跑活动中保护自己，这在整节课的每个环节中都始终贯穿渗透。
本次活动的难点是学会在走跑活动中保护自己，因为这些动作是本次活动的新授动作，所以在活动中以个别示范、个别练习、集体练习、强调复习等几种方法来突破此难点，并用贴小红花为奖励，鼓励幼儿积极表演，让幼儿在表演的同时也加深了对走跑活动的记忆。
三、说活动准备
为了更好地服务于本次活动目标和完成活动内容，我做了以下准备工作：
1、小兔、小鸡、小猫头饰若干，小兔、小鸡、小猫的房子。
2、欢快的音乐磁带。
3、平衡木、地毯积木、山洞等等
四、说教法、学法
1、教法
《纲要》指出教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者，因此，在本活动中我主要采取了提问引导法，示范法这两种教学方法。
对于这两种方法的运用，我“变”以往教学的传统模式——教师说教，“为”以幼儿为主体，以启发引导幼儿想问题、回答问题，发展了幼儿的思维能力和口语表达能力，以示范表演等手段对活动加以整合，使幼儿获得更直观的理解，充分调动了幼儿的学习积极性，从而达到科学性、健康性、愉悦性的和谐统一。
2、学法
在活动中，引导幼儿运用观察法、表演法来获得知识，通过认识小动物的家让幼儿用眼看、用嘴说、动脑思考，并能用动作进行表演，从而全身心地积极投入到活动中去。
五、说教学程序
结合小班幼儿的年龄特点及活动目标，我设计了以下三个环节：
1、提出问题，激发幼儿兴趣。
首先，我对幼儿说“孩子的妈妈们来到这里和孩子们一块游戏”告诉孩子们“你们搬新家了，请大家一块去参观新家”活动中请三位老师扮演孩子的妈妈贯穿整节课。
2、练习走跑动作。
（1）先告诉小朋友：
“请妈妈先回家看一下，告诉我们怎样回家“鸡妈妈爬过草地（地毯积木），兔妈妈钻过山洞，猫妈妈走过平衡木，只有这样才能回到自己的家（即回家的路线是固定的）后三位妈妈一同跑回孩子中间。
期间教师点出回家时的注意事项怎么走、怎么爬，怎么钻，给幼儿以启发。
（2）幼儿在观察妈妈示范后，跟随妈妈一同回家，体验回家不同路线的乐趣，完成后跑回老师身边。
（3）捉迷藏游戏《找妈妈》，引导幼儿找到藏在不同房间中的自己的妈妈，让幼儿体验回家的不同路线，游戏反复进行多次。
真正掌握走跑钻爬的动作，学会保护自己。
3、活动延伸。
老师和妈妈和幼儿一起听音乐模仿小动物跳舞。
六、说活动亮点
本次活动我突破了以往体育活动中产生的环节单一，整个活动始终围绕小动物回家的过程，配以动作的教学，避免了练习走跑动作的枯燥无味。
另外，我将老师扮演的妈妈们，加入到整个教学活动中，给幼儿以家庭班的温暖，并且我将小鸡、小猫、小兔的图片展示给幼儿，刺激了幼儿的视觉和审美观，使幼儿能更好的学会在走跑活动中保护自己并提高走跑动作的协调性。
俗话说“教无定法，贵在得法。
”今天我所展示的这个活动存在着许多不足之处，希望在座的各位领导、老师能给予批评指正，让我在以后的教学实践中，和孩子一起探索，一起成长。
健康活动策划8
时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。
众所周知，5月25日是心理健康日。
“5·25”，我爱我。
在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。
在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的沟通与交流。
一、活动主题：
畅想五月，让心飞翔
二、活动目的：
1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。
2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。
三、活动时间：
5月2日——5月26日
四、活动对象：
法学院全院师生
五、活动内容：
附一：
“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）
附二：
“心”漫画大赛活动策划（院级）
附三：
心理主题班会活动策划（院级）
附四：
法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）
附表一：
“爱，就大声说”
——母亲节活动策划
一、活动背景：
母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。
同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。
时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
二、活动目的：
通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
三、活动主题：
感恩母亲节，爱就大声说
四、活动时间：
5月13日（母亲节）
五、活动地点：
北校电信路口
六、活动对象：
北校全体学生
七、活动流程：
1
升级会员 