超市禁烟承诺书.docx

超市禁烟承诺书.docx

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超市禁烟承诺书

超市禁烟承诺书

1.关于吸烟的保证书

关于吸烟的保证书：

不吸烟保证书：

1.戒烟从现在开头，完全戒烟或渐渐削减吸烟次数的方法。

2.丢掉全部的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避开参加平常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或漫步     ，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要马上做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避开用零食代替香烟，否则会引起血糖上升，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，常常提示本人，再吸一支烟足以令戒烟的方案前功尽弃。

（l）两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可马上淋裕

（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外漫步     ，做深呼吸15—30分钟。

（5）不行喝刺激性饮料，改喝牛奶、新奇果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避开吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

2.吸烟保证书

敬重的xxx:

今日，我怀着愧疚和后悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻熟悉改正错误的决心！

我以前对吸烟的行为.觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严峻性和错误，我感到特别愧疚！

再次，我这种行为还在伴侣，家人间形成了极其坏的影响，破坏了抽象。

而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设晓得你是特别的关怀我，爱惜我，所以我今后要听你的话，充分领悟理解你对我的要求，并保证以后努力要求本人.通过这件事情我深刻的感遭到你的心情，使我心理感到特别的愧疚，我太感激你对我的这次深刻的训练。

我真诚地接受批判，并情愿接受处理。

对于这一切我还将进一步深化总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你信任我能够记取教训、改正错误。

保证人xxx

3.吸烟的保证书

今日莪怀者非常愧疚德心情来给迩写这封检讨书.

好好学习，恪守厂规是莪们每个同学应当做的，也是中华民族的优良传统美德，可是莪却没有好好的把它连续下来。

就像许多中国青年都不晓得有圣诞节，却盛大的去过圣诞节一样。

莪们都在无知中遗失了纪律，

莪已经深刻熟悉到此事的重要性，于是莪一再告知本人，不能孤负领导对莪们的一片苦心。

。

如今，大错既成，我深深后悔不已

据上，莪打算有如下个人整改措施：

1、根据领导要求缴纳保质保量的检讨书一份！

对本人思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能形成的严峻后果。

2、仔细完成领导交给的每项工作

3.和同事加强沟通。

最终，为了感激领导的淳淳教育，莪在此保证假如有一次重来的机会放在莪面前，莪尽莪之所能克制本人，绝不让领导绝望。

请老领导谅解莪这一次的错误吧！

请领导看莪今后的表现，莪保证不再消失上述错误。

姓名：

日期：

4.禁烟禁酒的保证书,200字左右,帮帮忙

通过对训练部《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》及区委、区政府《工作日半夜无例外禁酒规定》的学习，我深刻熟悉到工作期间禁烟、禁酒的重要性。

因而，我保证做到以下两点：

一、严格落实国家训练部《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》（教基一函[2021]1号）文件精神，坚决做到：

工作时间和工作日内不抽烟；值班和执行公务时不抽烟。

二、严格落实区委、区政府禁酒规定，根据《工作日半夜无例外禁酒规定》要求，坚决做到：

工作时间和工作日半夜不饮酒；值班和执行公务时不饮酒。

如违反以上保证，本人自愿根据《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》、《工作日半夜无例外禁酒规定》及学校的相关规定接受处理。

保证人（签字）

5.超市承诺书

从你的只言片语中可能明白了老板想要的是什么。

1、爱岗敬业，不迟到迟到，不旷工，不突然离职。

2、努力工作，多学多问，准时补货，保证货架丰满，准时要货，保证不断货

3、听从老板支配，和同事和谐相处。

4、不监守自盗，对于同事有偷窃行为准时劝阻或上报。

5、不和顾客或供货商串通做出有损于超市利益的事情。

6、不泄露本店商业机密。

7、维护本身即超市良好抽象，不散布谣言、谎言，不打骂顾客，不做出任何有损于超市抽象及利益的事情。

6.关于吸烟的保证书3000

过去始终喜爱她的胸怀宽广，其实那也无非是一片飞机场！

老师让我们不要乱仍垃圾，不然我早把你丢了.动物穿这衣服都变人了，你丫一穿上立马就变动物。

愤青和爱国仅有一步之遥，和SB一步都没有。

装可爱的话可以霎时处理人口膨胀的问题，帅的话人类就只得用无性生殖，白痴可以当你的老师，智障都可以教你说人话，只需你抬头臭氧层就会破洞假如你的丑陋可以发电的话全世界的核电厂都可以停摆，去打仗的话子弹飞弹会忍不住向你飞，2009-8-1415:

01回复忆枫映寒5位粉丝2楼手榴弹看到你会自爆，别人要开飞机去撞双子星才行而你只需跳伞就有同样的威力，我想看着你说话，可你为什么把脸埋在你的屁股里？

。

哦？

对不起，我不晓得那是你的脸，那你的屁股哪儿去了？

我也不想打击你了。

你去动物园看看有没有合适的工作适合你，你这样在街上乱跑很简单被警察射宰的。

MMD，我从没见过长的这么有考古价值的.稚嫩园程度的高中生，先天蒙古症的青蛙头，圣母峰雪人的弃婴，化粪池堵塞的凶手，非洲人搞上黑猪的后裔，阴阳失调的黑猩猩，被诺亚方舟压过的河马，新火山喷发口，2009-8-1415:

01回复忆枫映寒5位粉丝3楼超大无耻传声扩音喇叭，爱斯基摩人的耻辱，和蟑螂共存活的超个体，生命力腐烂的半植物，会发出臭味的垃圾人，"唾弃"名词的源头，每天退化三次的恐龙，人类历史上最强的废材，上帝失手摔下来的旧洗衣机，能思索的无脑袋生物，损毁亚洲同胞名声的祸害，祖先为之蒙羞的子孙，喷出来的口水比sars还致命，一高校生最低奋斗目标：

农妇，山泉，有点田。

骑白马的不肯定是王子，他可能是唐僧；带翅膀的也不肯定是天使，他可能是鸟人。

2009-8-1415:

02回复忆枫映寒5位粉丝4楼不想吃天鹅肉的癞蛤蟆不是好癞蛤蟆！

男人靠的住，母猪能上树！

比遇见一个泼妇更让人头痛的是。

同时遇见两个泼妇。

长的丑不是你的错，可是出来吓人就是你的错！

远看像归国华侨，近看像港澳同胞，认真一看原来是市场营销。

你老爸在位当官，你老妈生意红火，而你又长得诱人，我肯定会娶你！

只要百分之二十的男人会在婚后懊悔，其余百分之八十在婚前就懊悔了。

你怎样可以这样糊涂，竟然准备给我你的全部，放弃整座森林，只为我这棵矮树。

嚼碎你的名字，吐出我的真心，可是，万一叫狗吃了怎样办？

2009-8-1415:

02回复忆枫映寒5位粉丝5楼你那里有电视吗？

快看CCTV，美国白宫被炸了，整栋楼全塌了，警方已经封锁了整个华盛顿，人死亡，人受伤，人失踪。

人受骗！

长江抗洪，你亲临指挥。

你走上大坝，扯开一小包白色物品片片投入决口处，洪水迅即衰退.你振臂高呼：

安而乐卫生巾，超强吸力！

锁定水分！

决不侧漏！

那天我观察你了，在超市！

你静静的把手伸到条码扫描器上，只见屏幕显示：

猪蹄元。

你以为机器坏了，把脸凑过去看，屏幕显示猪头肉元！

仅仅是一阵风也罢了，偏偏是这样永恒，仅仅是一场梦也罢了，偏偏是如此真实，你低头不语，我却难以安静，我最终禁不住要对你说：

下次放屁时，说一声！

一理发员将顾客的脑袋按在水龙头上狠劲地给他洗头。

顾客痛得难过，便道：

“外面有人吗？

”“干什么呀？

”“假如没人，你就用剃刀把我宰了算了。

”

有些事情该让你晓得了！

天，是用来刮风下雨地；地，是用来长花长草地；我，是用来证明人类宏大地；而你：

“就是用来炖粉条地。

！

”你在人群中渺小，在猪圈里宏大！

2009-8-1415:

03回复忆枫映寒5位粉丝6楼走本人的路，让别人打车去吧。

站的高，尿的远。

穿别人的鞋，走本人的路，让他们找去吧。

我不是任凭的人。

我任凭起来不是人。

只需你敢死，我就敢埋。

我看你是：

稚嫩园程度的学校生，先天蒙古症的青蛙头，圣母峰雪人的弃婴，化粪池堵塞的凶手一个人骂另外一个人：

“我真想狠狠地往你脸上吐一泡狗屎！

”想起当年俺们宿舍一哥们抢别人的包子吃，边吃边说：

就这玩意儿，只配塞屁股。

2009-8-1415:

03回复忆枫映寒5位粉丝7楼像你这种可恶的家伙只能演电视剧里的一陀粪，比不上路边被狗过洒尿的口香糖，连如花都美你10倍以上，找女（男）伴侣得去动物园甚至要离开地球，想要他杀只会有人劝你不要留下尸体以免污染环境，你摸过的键盘上连阿米吧原虫都活不下去，喷出来的口水比sars还致命，装可爱的话可以霎时处理人口膨胀的问题，2009-8-1415:

03回复忆枫映寒5位粉丝8楼春天的花开了，是你的笑容；夏天的太阳火了，是你的热忱；秋天的果实熟了，是你的收成；嘿嘿！

小狗熊，这样你就可以安心的冬眠了！

悟空，你擦玻璃；沙僧，你拖地吧；八戒，师傅很了解你的境况，经过一再的考虑，打算给你一个表现的机会——你看完这条短信以后，火速去打扫女生厕所虽然你满眼渴望的紧跟着我，虽然我也不想拒绝你，但，我还是不得不说：

小狗狗，别跟着我了，我手里真的只是一个白萝卜，而不是加长版的肉包子！

在这个月圆夜，嫦娥对我说：

她预备要下去找你，给你做美容，让你恢复原来的漂亮！

你预备好了吗？

猪，别看短信了，问你话呢！

留意：

站在镜子面前，手轻托下巴，左眼连眨三。

7.吸烟保证书怎样写求100字

昨夜，嗅觉灵敏的您发觉了我抽烟的劣迹，并对我进行了训练。

现在回味起来，仍旧余音绕梁、飘飘袅袅，令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪；感觉起来，您那和气可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟，空寂飘渺，令小人我每时每刻如浴佛光，深感渺小；又如黄钟大吕，振聋发聩，令小人我每时每刻如坐针毡，倍感恐惊。

虽然女皇陛下以无比宽宏博大的心怀，只是令小人我写一份保证书，但小人我还是诚惶诚恐，生怕这份保证书在我不够虔诚的态度之下，最终变成小人的死刑判决书。

为表对我女皇陛下毫无保留的忠实不二，小人通过网络写下这份恳求您饶恕与赦免的保证书，请您侧目以观。

在书写的过程中，小人每每因情难自禁而流下懊悔、自责以及伤感、凄凉、自怜的泪水，不时打湿我拿来参考的《保证书大全》，而黯然神伤的表情，令小人又每每想起童年时代被老爸怒斥着蹲在地上，趴在小凳子上补功课的情景，多么令人沉醉的回忆呀！

小人将痛下决心，彻底摆脱烟魔掌握，成就清爽纯净自我。

鉴于冰冻三次非一日之寒，恳求老婆大人怜恤下属，偶然遇到你我都熟识的好友，把酒言欢、神情激扬时，请准许我抽上几口，以便点燃心情，成就美妙友情。

当然，我的目标是彻底实现戒烟的雄伟方案！

因而，恳求大人在以后的生活中严加看管，情急时，可以以“黑紫”来要挟，或直接完成“黑紫”的绝妙动作！

为了弥补小人我不行宽恕的过失，小人我义无反顾面对现实，愤然做出以下《爱妻无条件方案系列》，请示老婆大人批准实施：

A方案----幸福家庭卫生大跃进方案：

小人将无条件担当全部家庭卫生工作，每天至多将我们小屋内的地面打扫一遍。

保证室内空气清爽自然，地面无杂屑发丝。

工作结束请示老婆大人视察审核直至合格为止；

B方案----后奥运家庭饮食新革命方案：

小人将无条件担当每日晚餐预备工作，事先供应至多融合了30种养分元素的菜供老婆大人选择下单，色香味俱全虽然无法完全保证，但至多保证三要素中具备两项。

如若未能达到老婆大人口味要求，小人将无条件为老婆大人洗脚，洗脚水的善后处理工作当然也由我完成；

C方案----保卫爱情影协电影院观影方案：

小人将准时供应楼下影协电影院放映的电影名目，供老婆大人欣赏。

为了誓死保卫我们纯净的爱情，盼望观影时带上我伴随，以便准时给你供应零食、饮品，保障观影质量，促进夫妻感情。

以上方案项项出自小人一片真心，如有不到之处，恳请老婆大人指点批判，以利改进。

抽烟的往事已不堪回首，而将来却仍旧要面对风雨。

真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，苟活者在淡红的血色中，会依稀观察微茫的盼望；真的猛士，将更奋然而前行。

此时此刻，耳边照旧回荡着老婆大人平常的谆谆教育，小人最终深刻熟悉到了冯大肛他老人家那句千古不朽的名言：

人生如烟，烟如屁！

最终，恳请老婆大人准许小人再抽上一支，以作决绝，再无念想

8.吸烟保证书

敬重的xxx：

今日，我怀着愧疚和后悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻熟悉改正错误的决心！

我以前对吸烟的行为.觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严峻性和错误，我感到特别愧疚！

再次，我这种行为还在伴侣，家人间形成了极其坏的影响，破坏了抽象。

而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设晓得你是特别的关怀我，爱惜我，所以我今后要听你的话，充分领悟理解你对我的要求，并保证以后努力要求本人.通过这件事情我深刻的感遭到你的心情，使我心理感到特别的愧疚，我太感激你对我的这次深刻的训练。

我真诚地接受批判，并情愿接受处理。

对于这一切我还将进一步深化总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你信任我能够记取教训、改正错误。

保证人xxx。