性格探索.docx
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性格探索
教案
教师学历/职称
硕士研究生/研究实习员
所在部门/学院
物理与机械电子工程学院
出生年月
1981年3月
独立主讲课程起止时间
2012年9月至今
教案内容
课程名称
大学生职业生涯发展与学业规划
学时：
4学时
教学内容
自我认知——性格探索
课型
多媒体教学
本课时教学目标及要求
知识：
了解性格理论，并认识到自己的性格特点。
态度：
接受自己的性格特点，并在选择职业时，考虑性格因素。
技能：
掌握性格分析方法，能够分析自己和别人的性格特点，在沟通中考虑性格因素，提升沟通效果。
教学重点及难点
1、性格与生涯发展的关系
2、通过MBTI理论探索性格
3、性格与职业的匹配
教学准备（教具、课件、图片、资料等）
1、空白纸，用做课堂测试
2、4段视频
3、PPT演示文稿——性格探索
教学方法和步骤（含运用何种现代化教学辅助手段）
教学方法：
多媒体教学，体验式教学，互动式教学
步骤：
具体教案附后
一、导入新课
二、讲授新课
（一）性格与生涯发展的关系（课堂实验）
1、性格——人格特质
2、在不同的情景中表现出特定的气质——因应方式
3、性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用。
（二）学习MBTI理论，掌握性格探索的方法
1、能量倾向（E-I维度）——讨论与观察
2、接受信息（S-N维度）——看图说话
3、处理信息（T-F维度）——你该如何决策
4、行动方式（J-P维度）——你会去吗
（三）MBTI与职业的匹配
（四）性格探索的其他方法
（五）性格探索的意义
1、更好地理解性格
2、用个性去驱动你的职业人生
3、要有一流的情绪、积极的心态
4、自信的人最有魅力
三、布置作业
（一）登录http:
//beisen.careersky.org，完成其中职业性格部分的测试，确认自己的MBTI类型。
（二）完成《我的职业生涯规划档案》中的性格部分。
教和学的过程
教学内容
教师活动
学生活动
一、展示两个案例，提出问题，引发学生思考，导入新课。
二、通过课堂实验，使学生理解性格与生涯发展的关系。
三、运用MBTI理论，掌握性格探索的方法。
【展示】困惑与迷茫
【提问】两个大学生的情况是否很有代表性，如何解决迷茫与困惑？
【设问】大家对自己的性格了解吗？
【总结】吴泽和晓琳的困惑在大学生中比较有代表性。
一方面，他们不清楚从性格的角度考虑自己适合学什么专业、做什么工作；另一方面，他们也常常对自己的性格有这样或那样的不满，担心性格影响未来发展，又不知道性格能否改变。
要解决这些困惑，需要更清晰地了解自己的性格，知道性格和职业的关系到底是什么。
那么今天这节课，我们就来了解一下性格与职业生涯发展的关系是怎样的以及如何认识自己的性格。
【活动】签名（左手、右手）/插手
【总结】用自己习惯的那只手：
不思索、随意，自如、得心应手，效果好——自信；
用自己不常用那只手：
不随意、费劲，别扭、不习惯，效果不佳—不自信。
我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面（就如我们的左手、右手）。
他们没有好坏或者对错之分。
【展示】心理学巨匠威廉·詹姆士名言
【总结】行动—习惯—性格—命运
【承转】那么，如何了解我们的性格呢？
下面我们就来详细学习MBTI理论。
【讲解】什么是MBTI理论？
Myers-briggstypeindicator理论基础源于瑞典心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点，由布莱格斯（Katherine.C.Briggs）和他的女儿迈尔斯（Isabel.Briggs-Myers）研究发展成为心理测评工具，因此称为MBTI。
MBTI测评应用广泛，被用于自我探索、职业发展、人才选拔、团队建设、管理培训、教育培训及多元化文化培训。
MBTI用四维度偏好二分法来评估一个人的类型偏好，每个维度偏好二分法均由两级组成。
四个维度考察个人的偏好：
能量倾向：
Extraversion（E）vs.Introversion（I）
外向/内向
接受信息：
Sensing（S）vs.Ntuition（N）
感觉/直觉
处理信息：
Thinking（T）vs.Feeling（F）
思考/情感
行动方式：
Judging（J）vs.Perceiving（P）
判断/知觉
学生讨论交流
学生在作业纸上签名
交流感受
【活动】性格理解活动：
询问对方三个问题，相处的感觉和缺点。
【活动】E-I维度性格理解活动：
讨论与观察
请同学将自己以6人一组分组，在小组中分享自己偏向内倾还是内倾，并说出为什么如此判断；
请外倾的同学和内倾的同学分成两组分坐在教室的两侧，相互说一说通常对对方的印象是什么，相处的时候需要对方做一些什么，自己应注意些什么，能从对方学习些什么；
通过对讨论过程的观察，你觉得哪些同学可能是外倾，哪些可能是内倾，为什么？
【总结】外倾的人习惯于外界活动，愿意与人打交道，而内倾者则多安静、保守，喜欢独处或习惯一对一的人际交往。
一个外倾的人需要通过参加外界活动或与不同的人打交道来积蓄能量，而内倾者则只有独处后能量会更足。
【活动】S-N维度性格理解活动：
看图说话
请同学观察下图（每幅图的展示时间3——5秒）；
请同学描述每幅图给自己留下的印象，并写在纸上；
请同学说说自己的描述。
认真倾听每个同学描述的不同，根据这些不同判断哪些同学可能是感觉型的，哪些同学可能是直觉型的。
【总结】感觉和直觉是我们获取信息的两种方式。
感觉型的人倾向于用五官来获取精确的信息。
直觉型的人则习惯于通过所谓的第六感来获取信息，他们更注重事情的含义、象征意义和潜在意义。
从同学的描述中不难看出区别：
一种描述很具体而写实，一种描述则抽象一些。
所以不能看出，具体而写实通常是感觉型人的描述，抽象则是直觉型人的描述。
在现实中，感觉型和直觉型的人区别也很明显。
如果你让一个感觉型的人给你指路，他会说得非常详细，而直觉型的人只会告诉你要朝哪个方向，走一会儿就到了。
感觉型和直觉型人的不同，造成他们在工作上可能的冲突。
感觉型的人更关注事情的细节和实施，如应用类的工作，而直觉型的人更喜欢新的问题和可能性，如理论类的工作。
感觉型的人可能会觉得直觉型的人太富幻想、不切实际，而直觉型的人则会认为感觉型的人太保守、抵触革新。
其实二者在工作中各有所长，可以很好的配合：
直觉型的人因为较重远景和全貌，适于做策划工作；而感觉型的人注重细节和现实，适于做实施执行的工作。
学生讨论交流
学生讨论交流
四、MBTI与职业的匹配
【活动】T-F维度性格理解活动：
你该如何决策？
某所军校规定，学员被发现吸烟三次就要勒令退学。
假如你是这所军校的主管学生工作的老师，有一名学生已经两次被发现吸烟，你和他认真地谈了一次话，警告他如果再有第三次将被开除。
现在，这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓，你会怎么办？
为什么？
针对案例请同学们说说自己的决定和想法。
认真倾听每个同学的想法，判断哪些同学可能是思考型的，哪些同学可能是情感型的。
【总结】思考和情感这两个功能是关于人们如何处理、获取信息的。
思考型的人习惯于通过分析数据、权衡事实来作出符合逻辑的、有目的的结论和选择；而情感型的人则习惯于通过自己的价值来做决定，他们通常会对信息作出个人的、主观的评价。
思考型的人通常是直接的、分析性的，他们用大脑做决定；而情感型的人更坚信自己的价值观，并习惯于用心灵来做决定。
需要说明的是，此处的“情感“并不等于”情绪化“，它可以是符合逻辑的，只是依据不同而已。
从上面的三种回答中，我们可以看到：
第一种回答和第三种回答的结果相同，但思考的角度却有很大区别。
第一种回答更看重制度，追求制度上的公平；第三种回答则从人成长和价值角度出发。
而第二种回答更多地是从对学生产生的影响出发来考虑问题的，所以虽然结果不尽相同，但不难看出第一种通常是思考型人的回答，第二种和第三种是情感型人的回答。
做决策时，思考型的人以事为主，情感型的人以人为主。
思考型的人重在解决问题，而情感型的人更关注感受、建立关系。
在工作中，情感型的人很看重所做的事情的价值是否符合自己的价值观，愿意追求心灵层面的东西，他们更喜欢和谐的工作环境，并乐意为人服务；思考型的人讲究逻辑性，他们更喜欢分析、解决问题，尤其愿意和概念、数字或者具体事务打交道，找到客观的标准和原则是他们的乐趣。
【活动】J-P维度性格理解活动：
你会去吗？
假设现在是周五下午，你在本周日上午要参加大学英语六级考试。
这是你最后一次机会参加这个考试，而你感觉自己有不少东西还没准备好，因此打算在今晚和周六好好复习一下。
但是，你忽然接到电话，一个好朋友从外地来北京了。
你们已经好久没见面了，他邀你今晚去看他，他周六早上就要离开。
你会去吗？
为什么？
针对案例请同学们说说自己的想法，认真倾听每个同学的发言，判断哪些同学可能是判断型的，哪些同学可能是直觉型的。
【总结】判断和知觉是关于人们在与外界发生关系的过程中是如何做决定的。
判断型的态度意味着这样的人会通过思考和情感去组织、计划和调控自己的生活。
而知觉型的态度意味着这样的人倾向于用感觉和直觉的方式去对事物做决定，他们的态度通常是灵活的、开放的。
显然，前者是知觉型人的答案，他们喜欢在体验中生活，同时身处在不同的事件中；后者是判断型人的回答，他们不喜欢意外的变化，集中精力、按部就班地处理好一件事让他们感觉良好。
在工作中，知觉型的人可能会接太多的事情却难以完成，但往往能够很灵活、善于抓住机会。
对他们来说，面对新的环境或情境去适应和理解它远比管理它要来得有趣；而判断型的人常拘泥于计划和秩序，如果计划被打乱会非常烦躁。
在他们眼中，有系统的工作和秩序是最重要的。
【讲授】
（一）ISTJ
1、特点：
（1）沉静，认真；贯彻始终、得人信赖。
（2）讲实际，注事实，能够合情合理地决定应做的事，并坚持完成，不会因外界分散精力。
（3）做事有次序、有条理，重视传统和忠诚。
2、适合职业：
管理者、行政管理、执法者、会计；
或者其他能够让他们可以利用自己的经验和对细节的注意完成任务的职业。
学生讨论交流：
1、“开除他，我已经和他谈过了事情的严重性，但他一犯再犯，制度就是制度，一定要开除，否则再出现类似的事情就没法管了，这样做对其他学生也是一种公平。
”
2、“我会再找他谈谈，问问他再次抽烟的原因是什么。
考虑到他马上就毕业了，这时候开除他有点可惜，对前途影响比较大，所以我会和他谈谈问题的严重性，并告诫他以后类似的事情不要再犯，但是最后还是决定不开除他。
”
3、“开除他，虽然他马上就要毕业了，现在开除他对他影响很大，但是如果这次不给他教训，让他有了侥幸的心理，下次他遇到类似的事情还可能会犯错，这容易让他养成对自己行为不负责任的习惯，不利于他的成长，所以宁可痛一时，强于痛一辈子。
但在开除之前我会好好和他谈谈这里面的原因，希望他能够吸取教训。
”
学生讨论交流：
1、“当然去，好朋友难得一见当然重要了。
英语考试周六还可以有一天复习时间，这种考试临时抱佛脚的复习也不见得有多大用处。
”
2、“不会去。
及时复习好了也不会去，因为那样就找不到考试的感觉了。
朋友虽然很重要，但以后肯定还有机会，可是考试就最后一次机会了。
”
（二）ISFJ
1、特点：
（1）沉静，友善，谨慎，有责任感。
（2）做事坚持始终，不辞辛劳，准确无误。
（3）忠诚，替人着想。
（4）往往重视细节，关心别人感受，努力创造一个有秩序、和谐的环境。
2、适合职业：
教育者、健康护理、宗教服务；
或者其他能够让他们运用自己的经验亲力亲为帮助别人的职业，这种帮助是协助或辅助性的。
（三）INTJ
1、特点：
（1）有创意、有冲劲。
能很快掌握事情发展的规律，而想出长远发展方向。
（2）一旦做出承诺，便会有条理开展直至完成为止。
（3）有怀疑精神，独立自主。
（4）无论为自己还是他人，有高水准的工作表现。
2、适合职业：
科学或技术领域、计算机、法律；
或者其他能够让他们运用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业。
（四）INFJ
1、特点：
（1）具有探索精神，有洞察力。
（2）能够尽责履行，他们坚持的价值观念。
有一个清晰的理念以谋取大众的最佳利益。
（3）能够有条理地、果断地实践他们的理念。
2、适合职业：
宗教、咨询服务、教学/教导、艺术；
或者其他能够促进他们情感、智力或精神发展的职业。
（五）ISTP
1、特点：
（1）容忍，有弹性；
（2）冷静的观察者，有问题便迅速行动，找出解决办法。
（3）善于分析，重视前因后果，能够已理性原则处事，重视效率。
2、适合职业：
熟练工种、技术领域、农业、执法者、军人；
或者其他能够让他们动手操作、分析数据或事情的职业。
（六）ISFP
1、特点：
（1）沉静，友善，敏感，仁慈。
（2）欣赏所发生的事情。
（3）喜欢有自己的空间，做事能把握时间。
（4）忠于自己所重视的人。
（5）不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。
2、适合职业：
商业、健康护理、执法者；
或者其他能够让他们运用友善、专注于细节的相关服务的职业。
（七）INFP
1、特点：
（1）理想主义者，忠于自己及所重视的人。
（2）外在与内在配合。
（3）好奇能加速对理念实践。
（4）试图了解、协助别人的潜能
（5）适应力强，有弹性；如果价值观没有抵触，往往能包容他人。
2、适合职业：
写作、咨询服务、艺术；
或者其他能够让他们运用创造和集中于他们的价值观的职业。
（八）INTP
1、特点：
（1）对兴趣所在用于探，索，喜欢理论和抽象的事情，喜欢理念思维多于社交活动。
（2）沉静，满足，有弹性，适应力强。
（3）有怀疑精神，有时喜欢批评，常常善于分析。
2、适合职业：
科学技术领域；
或者其他能够让他们基于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业。
（九）ESTP
1、特点：
（1）弹性，容忍；
（2）讲实际，专注即时效益。
（3）对理论和概念的解释不耐烦，希望以行动解决问题。
（4）专注于此时此地，喜欢主动与人交往。
（5）喜欢物质享受。
（6）能通过实践达到最佳学习效果
2、适合职业：
熟练工种、市场、商业、执法者、应用技术；
或者其他能够让他们利用行动关注必要细节的职业。
（十）ESFP
1、特点：
（1）外向，友善，包容。
（2）热爱生命，爱物质享受。
（3）喜欢与别人共事。
（4）富灵活性、即兴性，易接受新朋友和适应新环境。
（5）与别人在一起学习效果可以达到最佳。
2、适合职业：
教学/教导、健康护理、教练、儿童保育、熟练工种；
或者其他能够让他们利用外向的天性和热情去帮助那些有实际需要的人们的职业。
（十一）ENFP
1、特点：
（1）热情而热心，富于想象力。
（2）能很快找出事件关联性，有信心依照模式做。
（3）很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。
（4）即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。
2、适合职业：
宗教、咨询服务、教学/教导、艺术；
或者其他能够让他们利用创造和交流去帮助促进他人成长的职业。
五、性格探索的其他方法
（十二）ENTP
1、特点：
（1）思维敏捷，机灵，能激励他人，警觉，勇于发言。
（2）随机应变，富挑战性。
（3）善于洞察别人，对日常例行事务厌倦。
（4）甚少以相同方法处理同一事情，能灵活处理新事物。
2、适合职业：
科学、技术、管理者、艺术；
或者其他能够让他们有机会不断承担新挑战的工作。
（十三）ESTJ
1、特点：
（1）讲实际，重现实；果断，很快做出实际可行的决定。
（2）高效做事。
（3）注意日常例行工作的细节。
（4）有清晰的逻辑标准，会有系统地跟着去做，也想别人跟着去做。
（5）会以强硬态度去执行计划。
2、适合职业：
管理者、行政管理、执法者；
或者其他能够让他们运用对事实的逻辑和组织完成任务的职业。
（十四）ESFJ
1、特点：
（1）有爱心、尽责、合作渴望有和谐的环境。
（2）喜欢与别人共事。
（3）忠诚，在细节上也一样。
（4）渴望别人赞赏他们和欣赏他们所作的贡献。
2、适合工作：
教育、健康护理、宗教；
或者其他能够让他们运用个人关怀为他人提供服务的职业。
（十五）ENFJ
1、特点：
（1）温情，有同情心，反应敏捷和有责任感。
（2）高度关注别人的情绪需要和动机。
（3）忠诚，对赞美和批评能很快回应。
（4）社交活跃，在一组人当中能惠及别人，有启发人的领导才能。
2、适合工作：
宗教、教学/教导、艺术；
或者其他能够让他们帮助别人在情感、智力和精神上成长的职业。
（十六）ENTJ
1、特点：
（1）坦率，果断，乐于作为领导者。
（2）具有发现漏洞和错误的能力
（3）喜欢长远计划。
（4）往往是博学多闻的，喜欢追求知识，又能把知识传给别人。
（5）能够有力地提出自己的主张。
2、适合工作：
管理者、领导者；
或者其他能够让他们运用实际分析、战略计划和组织完成任务的职业。
【活动】他人眼中的我
写下自己的五个特质，分别找同学、朋友、家人等熟悉自己的人，请他也列出你的五个特质。
看看他们对你的认识与你对自己的看法有什么异同，并和他们讨论这些异同。
【总结】“不识庐山真面目，只缘身在此山中“。
我们眼中的“自己”，常和别人眼中的“自己”有一些甚至是很大的差距。
所以，对自己性格的了解，不要局限于借助MBTI或其他的性格测评。
当自己疑惑自己的MBTI类型有些描述与自己不相符是，或许借助身边的资源可以更好地认清自己。
学生课后进行访谈
六、性格探索的意义
【讨论】“资本比资金重要；性格比资本重要”——投资银行一代宗师J.P.摩根
【视频】
【总结】高D
◆积极进取driving
◆争强好胜competitive
◆强有力forceful
◆爱追根究底 inquisitive
◆直截了当direct
◆主动的开拓者 self-starter
◆坚持意见assertive
【视频】
【总结】高I
◆有影响力 influential
◆有说服力 persuasive
◆友好friendly
◆善于言辞 verbal
◆健谈communicative
◆乐观积极 positive
【视频】
【总结】高S
◆可靠dependable
◆深思熟虑 deliberate
◆亲切友好 amiable
◆坚持不懈 persistent
◆善倾听者 goodlistener
◆全面周到 thorough
◆自制力强 self-controlled
【视频】
【总结】高C
◆遵从compliant
◆仔细careful
◆有条不紊systematic
◆严谨precise
◆准确accurate
◆完美主义者 perfectionist
◆逻辑性强logical
【案例】“飞鱼”菲尔普斯
【总结】1、更好地理解性格
（1）性格类型没有对错，不要盲目地去羡慕别人、崇拜别人，相信自己找到自己的优点。
（2）它是一种倾向和动力，是一种态度和行为方式，是一种智能和能力。
它在不同的人身上，表现不同。
世界上的每一个人都是独一无二的。
（3）每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优势。
（4）哪一种性格类型最符合你，是由你自己来作最后判断的。
你的性格结果是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类型；只有你自己才知道年真正的性格类型。
（5）性格没有对错，在工作或人际关系上，也没有更好或更坏的组合
（6）一个人的优势越能适应某种环境，就越能获得高效成功的职业。
学生讨论交流
（7）比如，一个主动型的人，如果在一个管理方法比较专制的公司
长期工作，就会感到不舒服。
如果他敢于走出来（当然是经过反复谨慎的考虑之后）独立经营的话，对于他来说，也许是一种极大的释放。
【总结】2、用个性去驱动你的职业人生
每个人的个性虽然在大的方面有可能极其相似，但在很多细节方面仍然有着很多的差异。
因此，在规划职业发展时，你要考虑自己的个性，用个性去驱动你的职业人生。
【分享】杰克·韦尔奇《赢》
我不知道这是好事还是坏事，但一般来说，这个世界总是偏爱那些积极向上、性格外向的人……要知道在某些专业和岗位上，性格内向的人反而是有优势的。
如果你有自知之明，你是可以发现这些机会的。
【分享】再坏的人也有优点、再好的人也有不足；
信念控制注意力；
过去不等于未来；
没有失败只有暂时停止成功；
如果没有得到想要的，即将得到更好的。
【总结】3、要有一流的情绪、积极的心态
【案例】雷昂那多、詹姆斯喀麦隆
【分享】相信自己一定会成功、成功者不是看到了才相信
而是相信了就一定会看到！
【总结】3、自信的人最有魅力
课后作业
1、登录http:
//beisen.careersky.org，完成其中职业性格部分的测试，确认自己的MBTI类型。
2、完成《我的职业生涯规划档案》中的性格部分。
课程主要
参考资料
1、大学生职业生涯规划发展与规划——钟谷兰杨开北大——北森职业规划丛书华东师范大学出版社
2、大学生职业生涯规划——王革刘伟西北农林科技大学出版社
出师表
两汉：
诸葛亮
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。
诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。
若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：
愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：
愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。
先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。
侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也
。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。
后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。
受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。
今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。
此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。
至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。
若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。
臣不胜受恩感激。
今当远离，临表涕零，不知所言。
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