实训计划实训记录实训总结完整.docx
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实训计划实训记录实训总结完整
东漳供电所实训计划
一、实训目的
为了全面提高我所职工的业务操作技能，进而提高农电全员综合素质，巩固农电体制改革和建设一流供电企业成果，根据上级的统一部署，结合我所工作的实际，制定2021年职工实训工作计划。
二、实训安排
1、参加人员：
全体职工和全体电工
2、实训的时间安排内容
2021年计划实训四次，每季度最后一个月进行一次。
第一季度：
白炽灯两地控制线路的安装指导人：
农电总站崔林
第二季度：
登杆塔前的各项检查指导人：
农电总站崔林
第三季度：
装表接电指导人：
计量中心吴铁岭
第四季度：
线路培训杆塔项目指导人：
农电总站崔林
东漳供电所
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实训记录
东漳供电所
实训名称
白炽灯两地控制线路的安装
地点
三楼会议室
日期
2021年3月20日
主持人
郝强
记录人
郑虔
参加人员
仓学成冉允来及全体农电工。
技术指导：
崔林。
实训目标
（1）进一步训练室内照明电路的安装。
（2）掌握白炽灯两地控制线路的设计与安装方法。
实训器材
自制木台1块；三联开关1只，双联开关2只，单联开关1只，刀开关1只；白炽灯3只；万用表1只；电工工具1套；导线若干。
讲解与示范
照明线路由电源、导线、开关照明灯组成。
在日常生活中，可以根据不同的工作需要，用不同的开关来控制照明灯具。
通常用一个开关来控制一盏或多盏照明灯。
有时也可以用多个开关来控制一盏照明灯，如楼道灯的控制等，以实现照明电路控制的灵活性。
（1）用一只单联开关控制一盏灯，开关必须接在相线端。
转动开关至“开”，电路接通，灯亮；转动开关至“关”，电路断开，灯熄灭，灯具不带电。
（2）用两只双联开关控制一盏灯。
用两只双联开关在两个地方控制一盏灯，常用于楼梯和走廊上。
在电路中，两个双联开关通过并行的两根导线相连接，不管开关处在什么位置，总有一条线连接与两只开关之间。
如果灯出现在处于熄灭状态，转动任一个双联开关即可使灯点亮；如果灯现在处于点亮状态，转动任一个双联开关，可使灯熄灭。
从而实现了“一灯两控”。
（3）用两只双联开关和一只三联开关在三个地方控制一盏灯，也常用于楼梯和走廊上。
它是结合了
（1）
（2），工作原理可以自行分析。
实训内容及要求
（1）在工作台或木板上安装一只开关控制两盏灯的线路。
要求自己设计电路图，分析原理，并写出工艺要求和注意事项。
（2）在工作台或木板上安装两只双联开关控制一盏灯的线路。
要求自己设计电路图，分析原理，并写出工艺要求和注意事项。
（3）在工作台或木板上安装两只双联开关和一只三联开关共同控制一盏灯的线路。
要求自己设计电路图，分析原理，并写出工艺要求和注意事项。
第一季度实训总结
根据我所2021年实训计划内容，为提高农电工业务和操作技能，进而增强我所职工和农电工综合素质和提高优质服务质量，建设一流的供电企业，一流的班组团队打下良好的基础，我所在2021年3月20日，对所职工及农村电工进行了实训，内容是白炽灯两地控制线路的安装。
通过学习一个课程的实训学习，大家掌握了两只双联开关控制一盏灯、两只双联开关个一直三联开关控制一盏灯的安装技巧和安装要求。
大家在学习过程中都能够认真听讲，细心操作求知欲望十分浓厚。
同志们一致认为像这种培训学习要多开展几次。
东漳供电所
2021年3月21日
实训记录
东漳供电所
实训名称
登杆塔前的各项检查
地点
所院内
日期
2021年6月20日
主持人
郝强
记录人
郑虔
参加人员
仓学成冉允来及全体农电工。
技术指导：
崔林。
实训目标
增强登杆前的安全意识，正确的使用安全工器具
实训器材
安全带安全帽脚扣
讲解与示范
1、登杆作业前，应先检查杆根、基础和拉线是否牢固。
新立杆塔在杆基未完成牢固或做好临时拉线前，禁止登杆。
遇有冲刷、起土、上拔或导地线、拉线松动的杆塔，应先培土加固，打好临时拉线或支好架杆后，再行登杆。
2、登杆前，应先检查登高工具、设施，如脚扣、升降板、安全带、梯子等。
禁止携带器材登杆或在杆塔上移位。
禁止利用绳索、拉线上下杆塔或顺杆下滑。
攀登有覆冰、积雪的杆塔时，应采取防滑措施。
3、在安全员的监护下，每个同志按讲解、示范要求，独立操作一遍。
第二季度实训总结
根据我所2021年实训计划内容，为提高农电工安全意识和安全工器具的正确使用，进而增强我所职工和农电工综合素质和安全操作意识，建设一流的供电企业，一流的班组团队打下良好的基础，我所在2021年6月20日，对所职工及全体农村电工进行了第二季实训工作，内容是：
登杆前的各项检查工作。
通过实训学习大家的安全意识进一步得到了提高并且掌握了登杆作业前应该注意的安全事项和安全措施、工器具的正确使用。
大家在学习和演练中都能够认真按示范要求操作，正确使用安全工器具，习惯性动作得到纠正。
东漳供电所
2021年6月21日
实训记录
东漳供电所
实训名称
三相四线有功电能表接线
地点
三楼会议室
日期
2021年9月20日
主持人
郝强
记录人
郑虔
参加人员
仓学成冉允来及全体农电工。
技术指导：
吴铁岭。
实训目标
三相四线有功电能表的安装
实训器材
三相四线有功电表一块互感器三块电工工具一套导线若干接线板一块
讲解与示范
三相四线有功电表接线
直接接入式。
三相四线电能表直接接入式接线，就是将电能表端子盒内的接线端子直接接入被测电路。
它的接线原则是：
将电能表的三个电流回路按正相序分别串入三相电路，电压回路分别接入相应的电压，且其电流与电压回路的同名端一起接在电源测，经电流互感器接线。
实训要求
1、因为三相四线电能表都是按正相序检定的，所以应按正相序接线，否则会生产计量附加误差。
2、中性线不能与相线颠倒，否则可能烧坏电能表。
3、与中性线对应的端钮一定要接牢，否则可能因接触不良或断线产生的电压差引起较大的计量误差。
4、表计安装牢固无倾斜，导线排列整齐工艺美观。
5、工具使用得当，操作过程安全、步骤得当。
6、安装完成后，经通电实验确认安装无误。
在安全员的监护下，每个人员按讲解、示范要求独立操作一遍。
第三季度实训总结
根据我所2021年实训计划内容，为提高所职工农电工业务操作技能，进而增强我所职工和农电工综合素质和增加效益，减少损失。
建设一流的供电企业，一流的班组团队打下良好的基础，我所在2021年9月20日，对所职工及农村电工进行了第三季实训工作，内容是：
三相四线有功电能表接线。
通过实训学习，大家的劳动技能进一步的到了提高并且掌握了三相四线有功电能表接线和经电流互感器接线方法。
大家在学习和实操中都能够认真按示范要求操作。
东漳供电所
2021年9月21日
实训记录
东漳供电所
实训名称
杆塔上作业
地点
东漳村
日期
2021年12月20日
主持人
郝强
记录人
郑虔
参加人员
仓学成冉允来及全体农电工。
技术指导：
崔林。
实训目标
熟练掌握杆塔作业技术和杆塔作业安全意识。
实训器材
脚扣安全带绳索工具袋围栏
讲解与示范
杆塔上作业
1、作业人员攀登杆塔，杆塔上转位及杆塔上作业时，手扶的构件应牢固，不准失去安全保护，并防止安全带从杆顶脱落出或被锋利物损坏。
2、安全带和保护绳应分别挂在杆塔不同部位的牢固构件上。
3、杆塔作业应使用工具袋，上下遗物件应用绳索栓牢传递，禁止上下抛掷。
4、在杆塔上作业，工作点下方应按坠落半径设置围栏。
实训要求
1、在作业过程中要按讲解内容认真操作。
2、作业时要相互照应，密切配合。
3、要正确的使用安全工器具。
在安全员的监护下，每个人员按讲解、示范要求独立操作一遍。
第四季度实训总结
根据我所2021年实训计划内容，为提高所职工农电业务操作劳动技能，进而增强我所职工和农电工综合素质和增加效益，减少损失。
建设一流的供电企业，一流的班组团队打下良好的基础，我所在2021年12月20日，对所职工及农村电工进行了第四季实训工作，内容是：
杆塔上的作业。
通过学习一个课程的实训学习，大家的劳动技能进一步得到了提高并且掌握了杆塔上作业的技术安全要求和操作方法。
大家在学习和实操中都能够认真按示范要求操作，没有发生违章现象。
东漳供电所
2021年12月21日
实训2电工常用仪表的外形的使用
§2.1万用表
下面介绍用万用表测量交流电压、直流电压、交流电流、直流电流、电阻等的使用方法。
图1-2-1、图1-2-2所示为MF50型万用表的面板图和表盘示意图。
MOOGL
MF50
图1-2-1MF50型万用表面板
图1-2-2MF50型万用表表盘示意图
交流电压的测量方法和注意事项
1.测量前，必须将转换开关拨到对应的交流电压量程挡。
如果误用直流电压挡，表头指针会不动或略微抖动；如果误用直流电流挡或电阻挡，轻则打弯指针，重则烧坏表头，这是很难修复的！
2.测量时,将表笔并联在被测元器件两端。
3.严禁在测量中拨动转换开关选择量程，在测量较高电压时更是如此，这样可以避免电弧烧坏转换开关触点。
4.测电压时，要养成单手操作习惯，特别是测高电压时，用高压测试棒更应如此，即预先把一支表笔固定在被测电路公共接地端（若表笔带鳄鱼夹则更方便），单手拿另一只表笔进行测量。
测量过程中必须集中注意力。
5.表盘上的交流电压标度是按正弦交流电的有效值刻度的。
如果被测电量不是正弦量（如锯齿波、方波等）时，误差会很大，这时的测量数据只能作参考。
6.表盘上大多数都标明了使用频率范围，一般为45～1000Hz，如果被测交流电压频率超过了这个范围，测量误差会增大，这时的数据也只能作参考。
操作实训：
使用万用表测量220V和380V的交流电压。
直流电压的测量方法与注意事项
直流电压的测量方法及注意事项与测量交流电压基本相同，下面只介绍不同之处。
1.仍然要注意正确选择测量项目，如果误选了交流电压挡，读数可能会偏高，也可能为零（与万用表接法有关）；如果误选了电流挡或交流电压挡，仍然会造成打弯指针或烧毁表头的后果。
2.测量前，必须注意表笔的正、负极性，让红表笔接被测电路或元器件的高电位端，黑表笔接被测电路或元器件的低电位端，若表笔接反了，表笔指针会反方向偏转，容易撞弯指针。
3.如果事先不知道被测点电位的高低，可将任意一支表笔先接触被测电路或元器件的任意一端，另一支表笔轻轻地试触一下另一被测端，若表头指针向右（正方向）偏转，说明表笔正、负极性接法正确；若表头指针向左（反方向）偏转，说明表笔极性接反了，交换表笔即可。
操作实训：
使用万用表测量干电池或实验台上的直流电源电压。
直流电流的测量方法与注意事项
1.万用表必须串联到被测电路中。
测量时必须先断开电路再串入电流表。
如果将电流表误与负载并联，因它的内阻很小，会造成短路，导致电路中仪表被烧毁。
2.必须注意表笔的正、负极性，即红表笔接电路断口处的高电位端，黑表笔接电路断口处的低电位端。
如果事前不能判断电路断口处电位的高低，可参照直流电压的测量方法与注意事项进行。
3.严禁在测量过程中拨动转换量程，以免损坏转换开关触点，同时也可避免误拨到过小量程挡而撞弯指针或烧毁表头。
操作实训：
正确使用万用表测量实验台直流电路中某一支路的电流。
电阻的测量方法与注意事项
1.严禁在被测电路带电的情况下测量电阻（特别严禁用万用表直接测量电池内阻）。
因为这相当于将被测电阻两端电压引入万用表内部测量线路，导致测量误差，如果引入的电压、电流过大，还会损坏表头，所以，在测量前必须切断电源。
如果被测电路中有大容量电解电器，应先将该电容器正、负极短接放电，避免积存在其中的电荷通过万用表泄放，导致表头损坏。
2.测电阻时，应直接将表笔跨接在被测电阻或电路的两端。
3.测量前或每次更换倍率挡时，都应重新调整欧姆零点（又称电气调零），即将两表笔短路，并同时转动零欧姆调整旋钮，使表头指针准确停留在欧姆标度尺的零点上。
如果表头指针不能指到欧姆零点，说明表内电池电压太低，已不符合要求，应该更换。
如果连续使用R×1挡时间较长（尤其是使用1.5V五号电池的万用表），也应重新校正欧姆零点，这是因为五号电池容量小，工作时间稍长，输出电压下降，内阻升高，会造成欧姆零点移动。
在测量间隙，应注意不要使两支表笔相接触，以免短路空耗表内电池。
4.测量电阻时，应选择适当的倍率挡，使指针尽可能接近标度尺的几何中心，这样可提高测量数据的准确性。
5.由于电阻标度尺的刻度是不均匀的，愈往左端，阻值的刻度愈密，读数误差就愈大，故应尽量避免选择使指针停在标度尺左端的倍率挡。
6.测量中不允许用手同时触及被测电阻两端，以免并联上人体电阻，使读数减小，造成测量误差。
7.在检测热敏电阻时，应注意由于电流的热效应，会改变热敏电阻的阻值，这种测量读数只供参考。
操作实训：
使用万用表测量几个已知阻值的电阻，测量二极管的正、反向电阻值，根据阻值判断三极管的三个电极。
§2.2摇表（又称兆欧表）
使用前的准备工作
1.检查兆欧表是否正常工作：
将兆欧表水平放置，空摇兆欧表，指针应该指到处再慢慢摇动手柄，使L和E两接线桩输出线瞬时短接，指针应迅速指零。
注意，在摇动手柄时不得让L和E短接时间过长，否则将损坏兆欧表。
兆欧表的外形见图1-2-3，其工作原理见图1-2-4。
图1-2-3摇表外形图1-2-4摇表的工作原理示意图
2.检查被测电气设备和电路，先要确定是否已全部切断电源。
绝对不允许设备和线路带电时用兆欧表去测量。
3.测量前应对设备和线路先行放电，以免设备或线路的电容放电危及人身安全和损坏兆欧表，这样还可以减少测量误差，另外应注意将被测试点擦拭干净。
操作思考：
观察摇表的结构，进一步了解摇表的工作原理。
摇表的正确使用
1.兆欧表必须水平放置于平稳牢固的地方，以免在摇动时因抖动和倾斜产生测量误差。
2.接线必须正确无误，兆欧表有三个接线桩，“E”（接地）、“L”（线路）和“G”（保护环或叫屏蔽端子）。
保护环的作用是消除表壳表面“L”与“E”接触面间的漏电和被测绝缘物表面漏电的影响。
在测量电气设备的对地绝缘电阻时，“L”用单根导线接设备的待测部位，“E”用单根导线接设备外壳。
例如，测电气设备内两绕组之间的绝缘电阻时，将“L”和“E”分别接两绕组的接线端；测量电缆的绝缘电阻时，为消除因表面漏电产生的误差，“L”接线芯，“E”接外壳，“G”接线芯与外壳之间的绝缘层。
上述测量方法如图1-2-5所示。
“L”、“E”、“G”与被测物的连接线必须用单根线，绝缘良好，不得绞合，表面不得与被测物体接触。
（b）测量电机绝缘电阻
（a）测量线路绝缘电阻（c）测量电缆绝缘电阻
图1-2-5兆欧表的接线
3.摇动手柄的转速要均匀，一般规定为120r/min，允许有±20%的变化，最多不应超过25%。
通常要求摇动一分钟后，待指针稳定下来再读数。
如被测电路中有电容时，先继续摇动一段时间，让兆欧表对电容充电，指针稳定后再读数，测试完后一定要注意：
先拆去接线，再停止摇动，以防止电缆对摇表放电而损坏摇表。
若测量中发现指针指零，应立即停止摇动手柄。
测量完毕，应对设备充分放电，否则容易引起触电事故。
4.禁止在雷电时或附近有高压导体的设备上测量绝缘。
只有在设备不带电又不可能受其他电源感应带电的情况下才可测量。
5.兆欧表未停止转动以前，切勿用手去触及设备的测量部分或摇表接线柱。
拆线时也不可直接去触及引线的裸露部分。
6.兆欧表应定期校验。
校验方法是直接测量有确定值的标准电阻，检查其测量误差是否在允许范围以内。
操作实训：
使用摇表测量电机和电缆的绝缘电阻。
§2.3电流表与电压表
电流的测量
1.测量线路电流时，电流必须串入被测电路。
为了尽可能减少电流表串入后对被测电路工作状态的影响，要求电流表的内阻应很小。
2.用直流电流表测量电流的线路如图1-2-6所示。
接线时，必须使电流表的正端钮接被测电路的高电位端，负端钮接被测电路的低电位端，在仪表允许量程范围内测量。
对磁电式电流表，由于表头线圈的线径和游丝的截面积很小，不能通过较大电流。
如要扩大仪表的量程，用以测量较大电流，则应在仪表上并联低阻值电阻制成的分流器，如图1-2-7所示。
图1-2-6直流电流的测量图1-2-7直流电流表扩大量程
3.用交流电流表测量交流电流时，电流表不分极性，只要在测量量程范围内将它串入被测电路即可，如图1-2-8所示。
因交流电流表线圈的线径及游丝截面积很小，不能测量较大电流，如需扩大量程，无论是磁电式还是电磁式电流表，均可加接电流互感器，其接线原理如图1-2-9所示。
通常在电气工程中，配电流互感器用的交流电流表的量程为5A，但表盘上读数在出厂前已按电流互感器比率（变比）标出，可直接读出被测电流值。
操作实训：
分别使用交、直流电流表测量手电筒电路和日光灯电路的电流。
图1-2-8交流电流的测量图1-2-9交流电流表用互感器扩大量程
电压的测量
1.用电压表测电压时，必须将仪表与被测电路并联。
为了在并入仪表时不影响被测电路的工作状态，电压表内阻一般都很大。
电压表量程越大，内阻也越大。
2.测量电路两端直流电压的线路如图1-2-10（a）所示。
电压表正端钮必须接被测电路高电位点，负端钮接低电位点，在仪表量程允许范围内测量。
如需扩大量程，无论是磁电式还是电磁式或电动式电压表，均可在电压表外串联分压电阻，如图1-2-10（b）所示。
所串分压电阻值越大，量程也越大。
（a）直接测量电路（b）扩大量程测量电路
图1-2-10直流电压测量电路
3.用交流电压表测量交流电压时，电压表不分极性，只需在测量量程范围内直接并联到被测电路即可，如图1-2-11（a）所示。
如需扩大电压表量程，无论是磁电式还是电磁式或电动式仪表，均可加接电压互感器，如图1-2-11（b）所示。
电气工程中所用电压互感器按测量电压等级不同，有不同的标准电压比率，如3000/100V、6000/100V等，配电互感器的电压表量程一般为100V，选择时根据被测电路电压的等级和电压表自身的量程合理配合使用。
读数时，电压表表盘的刻度值已按互感器比率折算出，可直接读取。
（a）直接测量电路（b）加互感器扩大量程的测量电路
图1-2-11交流电压的测量
操作实训：
分别使用交、直流电压表去测量照明电路和实验台上的直流电路中某两节点之间的电压。
XXXXX学院
实习指导记录表
学生姓名（学生小组成员）：
时间：
2021年11月30日
指导形式：
集体指导
学
生
实
习
主
要
问
题
1、实习目的不明确，认为实习就是找工作，尝试挣钱，完成任务。
2、动机不纯。
很多学生只是因为学校需要实习证明而来实习，而且实习时间较短，这样企业不可能把一些具体的项目交给他来完成，所以就达不到什么效果。
教
师
指
导
意
见
1、明确实习的目的，为以后的工作打下基础，不要单单为了完成实习任务而实习。
2、将实习与以后的就业相结合。
指导教师：
2021年11月30日
第二次指导：
时间：
2021年12月30日
指导形式：
个别指导
学
生
实
习
主
要
问
题
1、不太善于调整心态。
在实习过程中，很多同学觉得做的都是很琐碎的事情，很难提高个人能力
2、走走看看+抄抄贴贴，专业知识用不上，实习基本等于打杂。
教
师
指
导
意
见
1、放平心态，端正工作态度，从最基层做起。
2、更多引进企业实习教师。
指导教师：
2021年12月30日
第三次指导：
时间：
2021年2月28日
指导形式：
谈话、聊天
学
生
实
习
主
要
问
题
1、面对陌生的工作环境怕出错。
2、不能很快上手，将所学知识运用到工作中去。
教
师
指
导
意
见
1、学生应提高动手能力，校内外加强指导、管理。
2、只要抱着学习的心态，避免紧张情绪，把办公室里的前辈们都当成老师而非同事就可以了。
多看、多问、多想、尽量少出错、避免出大错误的基础上放心大胆去做。
指导教师：
2021年2月28日
第四次指导：
时间：
2021年3月30日
指导形式：
集体指导
学
生
实
习
主
要
问
题
不主动学习，可能习惯学校的教学状态，因此刚到陌生环境不敢发问，指导老师因为自己本身有任务，没有时间去过问实习生的工作情况，有时会造成“放羊”状态。
教
师
指
导
意
见
1、培养主动学习的能力，不懂就问。
2、建立多元化的师生交流平台。
指导教师：
2021年3月30日
第五次指导：
时间：
2021年4月30日
指导形式：
个别指导
学
生
实
习
主
要
问
题
1、实习过程中学生无法完整接触企业事务。
2、不善于发挥个人积极性
教
师
指
导
意
见
1、实习过程中要多学多练。
2、积极主动，不能被动接受任务。
指导教师：
2021年4月30日
第六次指导：
时间：
2021年5月15日
指导形式：
个别指导
学
生
实
习
主
要
问
题
1、疏于管理，实习流于表面和形式。
2、缺乏基本的处世之道。
有的实习生，实习期间态度相当诚恳，但离开时却什么也没说就走人了，给人不好的印象。
教
师
指
导
意
见
1、建立与实习单位的合作管理机制
2、认认真真、开开心心地做好每一件事、注意每一个细节，学习到本部门最优秀员工的工作经验和技巧，也可以达到实习的目的——学会做事、学会做人。
指导教师：
2021年5月15日
升级会员 