小学五六年级体育下册教案.docx
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小学五六年级体育下册教案
本学段教学目标
教学目标：
在《体育课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：
“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”
五、六年级教学目标：
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
课程表
节数
周
第一节
第二节
第三节
第四节
第五节
第六节
第七节
第八节
周一
周二
周三
周四
周五
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
周次
起至日期
节
计划进度
备注
一
3.2—3.6
2
1、投掷：
双手向前、向后抛实心球（1千克）；游戏：
圈篮球
（1）2、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；投掷：
双手上步前抛实心球。
（1）
二
3.9—3.13
3
1、跳跃：
蹲踞式跳远；技巧：
组合动作。
（1）2、游戏：
报数比赛
（1）3、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；投掷：
单手推实心球（1千克）
（1）
三
3.16—3.20
3
1、投掷：
上步投掷垒球；障碍赛跑。
（1）2、仰卧起坐
（1）3、列队：
排纵队横队
（1）
四
3.23—3.27
3
1、小排球：
正面双手垫球；滚球接力
（1）2、前滚翻起立、接球
（1）3、跳跃：
蹲踞式跳远；小排球：
正面双手垫球
（1）
五
3.30—4.3
3
1、助跑投掷垒球；
（1）2、绕木棒运动
（1）；3、投掷助跑投掷垒球；端线篮球
（1）
六
4.6—4.10
3
1、韵律球操；蹲踞式跳远
（1）2、走，改变速度走
（1）3、投掷垒球考核；十字接力
（1）
清明节1天
七
4.13—4.17
3
1、投掷垒球考核；播种与收割
（1）2、绑腿接力
（1）3、；蹲踞式跳远
（1）
八
4.20—4.24
2
1、韵律活动；2、正面双手垫球
（1）
九
4.27—5.1
3
1、自我表现活动；50米跑
（1）2、抢种抢收
（1）3、组合动作
（一）小排球跨一步垫球
（1）
劳动节1天
十
5.4—5.8
3
一、武术：
组合动作
（一）；支撑跳跃：
跳上成跪撑—跪跳下。
（1）2、游戏：
单脚跳接力；
（1）3、支撑跳跃：
跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）；跑：
50米跑。
（1）
十一
5.11—5.15
1
1、武术：
组合动作
（一）①—④；选修—支撑跳跃：
跳上成跪撑—跪跳下。
（1）
期中考试2天
十二
5.18—5.22
3
1、武术：
组合动作
（一）⑤—⑥；支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）。
（1）2.技巧：
立卧撑
（1）3、选修内容—武术：
组合动作
（一）⑤—⑥；二、游戏：
冲过火力网。
（1）
十三
5.25—5.29
3
1、支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）；跑：
耐久跑。
（1）2、跳双绳；
（1）3、小排球：
跨一步垫球；跑：
4分钟定时跑。
（1）
十四
6.1—6.5
3
1、武术：
组合动作
（一）；⑦小排球：
跨一步垫球。
（1）2
跳大绳
（1）3、跑：
400米耐久跑（考核）；小排球：
正面双手垫球。
十五
6.8—6.12
3
1、跑：
400米耐久跑（考核）；选修—小排球：
正面双手垫球。
（1）2、奔跑跳跃游戏:
1、单脚跳接力
（1）3、小排球：
跨一步垫球；
二、游戏：
跳绳接力跑。
（1）
十六
6.15—6.19
3
1、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生；室内活动：
负重操4~6节。
（1）2、体育常识：
排球；室内活动：
掰手腕
（1）3、养生之道：
腭要常抵齿要常叩；二、室内活动：
猜拳写字。
（1）
十七
6.22—6.26
4
复习（4）
端午节1天
十八
6.29—7.3
4
复习（4）
十九
7.6—7.10
4
复习（4）
二十
7.13----7.17
4
复习（4）
五六年体育教学进度表
小学五六年级体育教案
时间
第1节
课时
一课时
教材
一、投掷：
双手向前、向后抛实心球（1千克）
二、游戏：
圈篮球
目标
认知：
知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；
技能：
能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；
情感：
乐于重复练习，能听指挥，守纪律；
负荷：
发展协调用力的能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操：
3、素质练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
原地高抬腿跑8拍
立卧撑20次
2
2
4
4
2
1
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：
双手向前、向后抛实心球（1千克）
重点：
掌握全身用力的
动作要领；
难点：
出手时机的掌握
二、游戏：
圈篮球
重点：
体验配合在集体项目中的作用。
一、组织：
两列横队
******
******
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；
3、教师进行动作示范；
4分组练习双手向前、向后抛实心球。
（规定抛、捡球的信号，注意安全）
二、组织：
1-X报数后同一数分在一组。
1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。
2、学生分组进行配合和战术练习；
3、开始游戏
1、学生进行专门练习；
2、认真听教师讲解、示范；
3、积极进行练习；
4、仔细体会，积极提高；
1、报数（根据各班情况进行）
2、认真听教师讲解、示范；
3、认真进行战术配合的练习；
4、认真进行游戏
4
2
多
5
1
1
多
1
17
12
中
中上
结
束
部
分
1、放松、整理活动；
2、总结；
3、归还器材；
4、宣布下课。
1、组织：
四列横队
2、教师组织安排放松内容；
3、指出本课的好人好事；
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲，体会；
2、学生练习
3、课后练习：
复习手推实心球动作。
多
3
小
小
结
小学五六年级体育课教案
时间
第2节
课时
一课时
教
材
一、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；
二、投掷：
双手上步前抛实心球。
目
标
认知：
记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；
技能：
能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；
情感：
积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；
负荷：
发展学生乐感和协调性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；
重点：
基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作
难点：
能踏准音乐的节拍做动作。
二、投掷：
双手上步前抛实心球。
重点：
连贯做出上步前抛实心球动作。
难点：
快慢节奏正确合理。
一、组织：
四列横队
******
******
******
******
1、复习上一课第一部分韵律球操的动作；
2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作；
3、教师进行讲解和简单示范；
4、教师分步进行教授。
二组织：
队行同上面对面站立
1、教师讲解、示范动作的要领；
2、带领学生进行徒手模仿练习；
3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习；
4、安排学生进行表演练习；
1、学生进行复习；
2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；
3、认真体会动作要领；
4、不懂就问，认真提高；
1、认真体会动作；
2、在模仿动作中找感觉；
3、认真练习、认真体会动作；
4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？
2
2
多
多
2
多
多
6
14
14
中
中
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
场地设计
小学五六年级体育课教案
时间
第3节
课时
一课时
教
材
一、跳跃：
蹲踞式跳远；
二、技巧：
组合动作。
目
标
认知：
知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：
能在空中做出蹲踞动作；
情感：
积极练习，同学间能互相帮助；
负荷：
发展弹跳和腿部力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、跳跃：
蹲踞式跳远；（分组轮换）
重点：
在空中做出蹲踞动作；
难点：
蹲踞动作到位。
组织：
两路从队
1教师讲解动作要领、示范
2组织学生练习
（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
3学生做蹲踞式跳远练习；
4巡视指导，纠正错误动作。
1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；
2在不断的练习中改进和提高动作；
3积极练习发现并纠正错误；
4相互配合，共同提高。
2
多
6
4
3
3
6
3
16
12
中
中
上
二、技巧：
组合动作。
（分组轮换）
重点：
改进和提高组合动作的质量。
组织：
分成四组
1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；
2、织学生针对问题进行练习；
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、表演
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
4、女生复习前段动作；
5、女生完整动作练习；
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
场地设计
小学五六年级体育课教案
时间
第4节
课型
一课时
内容
游戏：
报数比赛
目的
1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
三、游戏：
报数比赛
规则：
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
本节课你学到了那些知识。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场地设计
小学五六年级体育课教案
时间
第5节
课时
一课时
教
材
一、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；
二、投掷：
单手推实心球（1千克）
目
标
认知：
记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点；
技能：
能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；
情感：
对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习；
负荷：
发展学生乐感和协调性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、韵律活动和舞蹈：
韵律球操；
重点：
学会韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法
难点：
动作连贯、到位。
组织：
四列横队
******
******
1教师讲解本课内容
2组织学生观看示范（录像）
3指导学生进行模仿练习
4安排学生分组体会动作；
5配乐连贯练习；
1、认真听讲；
2、仔细观察，认真比划；
3、积极练习，初步体会；
4、认真体会，不断总结；
5、敢于想象，敢于创新；
2
2
4
4
2
2
多
多
6
16
12
中
中
二、投掷：
单手推实心球（1千克）
重点：
初步学会蹬地、转体、挺胸的动作，能迅速用力将球向前上方推出；
难点：
动作连贯、协调。
二组织：
队行同上面对面站立
1、教师讲解、示范动作的要领；
2、带领学生进行徒手模仿练习；
3、组织学生分组进行单手推实心球练习；
4、安排学生进行表演练习；
1、认真体会动作；
2、在模仿动作中找感觉；
3、认真练习、认真体会动作；
4、想一想你的问题出在哪？
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
场地设计
小学五六年级体育课教案
时间
第6节
课时
一课时
教
材
一、投掷：
上步投掷垒球；
二、游戏：
障碍赛跑。
目
标
认知：
知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；
技能：
能改进上一步投掷最后用力动作；
情感：
乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰；
负荷：
发展投掷能力，提高上肢力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：
上步投掷垒球；
重点：
改进上步投掷垒球动作，提高挥臂的速度和动作连贯性；
难点：
解决动作的连贯性
组织：
四列横队迎面而立
1、教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法；
2、指导学生进行无球的模仿练习；
3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
4、开始练习，中途纠正错误。
1、学生认真听讲，仔细比较；
2、认真进行模仿练习，不懂就问；
3、清楚投与捡的信号；
4、不断改进和提高动作质量；
2
多
多
多
1
1
2
3
16
12
中
中
上
二、游戏：
障碍赛跑。
组织：
四列从队
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、示范游戏中障碍物的通过方法；
3、分组，安排练习；
4、组织游戏比赛；
1、听教师讲解、游戏的方法、规则；
2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法；
3在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；
4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利；
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
场地设计
小学五六年级体育课教案
时间
第7节
课型
一课时
内容
仰卧起坐
目的
1.、通过本次课的学习，培养学生正确的仰卧起坐的动作。
2、培养学生的全身动作的协调能力。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
原地踏步立定。
2、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二：
仰卧起坐
1、教师与学生进行示范。
教师指导学生进行练习
1、教师讲解动作方法和要领。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
本节课你学到了那些知识。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场地设计
五六年级体育课教案
时间
第8节
课型
一课时
内容
队列：
排纵队，横队；
目的
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、队列；
排纵队，横队
要求：
排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲站队的要求。
同上队列四列横队。
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
本节课你学到了那些知识。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
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