肝气郁结型.docx

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肝气郁结型

肝气郁结型

因精神情志失调，肝木无法顺其条达之性，导致精神抑郁或性情急躁，对外界的刺激极易引发强烈的反应。

肝气郁结的致病原因有三：

精神情志失调；湿热外邪侵袭；肝脏阴血不足，肝失濡养。

证候：

包括胁胀胃脘痛，吐酸或呕黄绿落水，腹痛便泄吗，便后不爽等。

食疗：

经常吃酸梅、小麦胚芽、小麦草汁、青江菜、菠菜等深绿色果蔬及神曲饼。

建议方剂：

xxxx：

柴胡、黄芩、人参各9克，半夏6克，甘草3克，生姜3片，大枣2枚。

xx疏肝散：

柴胡、枳实各9克，白芍、香附各6克，川芎、陈皮、甘草各3克。

针灸：

光明（足少阳胆经，足外踝上5寸，腓骨前缘。

直刺l—1.5寸）

xx（足厥阴肝经。

位于足背第

1、2跖骨底之间凹陷中。

直刺0.5～l寸）脚底按摩：

除了食疗之外，此法可谓最简单易学又省钱之道，但患者必须极具耐心，久而久之方其疗效。

肝的脚底反射区在右脚脚底下。

但按摩肝脏反射区之前，宜先以脚底按摩用的小木棒，按压输尿管反射区，将身上的残毒排出体外。

按摩约15分钟后，再按摩肝部位的脚底反射区。

肝火上炎型

情志所伤，肝气郁滞，气机不畅，进而化火。

火性炎上，足厥阴肝经循行于头面，引发头痛、面红、目赤、两耳暴鸣、暴聋、呕吐黄水或苦水等一系列的热象。

食疗：

青江菜、菠菜、花椰菜等深绿色蔬菜，乌梅、麦芽、奇异果、冬瓜汤、薏苡仁绿豆汤等。

民俗疗法：

小麦草打汁喝。

夏天常喝仙草、车前草、百脚草、薄荷、菊花灯青草茶或椰子水。

甘蔗、椰子汁、柠檬汁、冬瓜茶、乌梅茶、麦仁茶也是省钱经济型的良方。

药膳：

菊花薄荷茶。

禁忌：

忌豆腐、臭豆腐、豆干、麻油鸡、面筋、油炸食物及酒。

建议方剂：

xx泻肝汤：

柴胡、黄芩、栀子个9克，龙甘草、泽泻、木通、车前子各6克，生地、当归、甘草各3克。

针灸：

天冲、大敦（足厥阴肝经。

在足大指端，拇指外侧指甲角旁约0.5寸。

浅刺0.1~0.2寸）

蠡沟（足厥阴肝经，在足内踝上5寸，胫骨内缘。

平刺0.5~0.8寸）

脚底按摩：

饭后1小时看电视或听音乐时，准备一小盒护手液，或购买一小瓶凡士林涂抹在肝、胆及输尿管的脚底反射区。

注意按摩先后顺序“先按压输尿管反射区部位（包括左右脚）各10分钟。

其次，再按压肝胆反射区部位，各20~30分钟。

按摩时间长短自行控制，可弹性调整。

通常除了肝区部位，每次不宜超过20分钟，其余部位按摩时间越久，疗效越佳。

肝热动风型

所谓“肝热动风“，指的是五志七情过度，或过食油炸食物，引发肝经郁热，热极生火，进而牵引内风，导致猝然晕倒等一连串的“类中风”病变。

肝主怒，司情绪。

既然是五志七情过度，进而引起的内封动越，上了年纪的人就应该保持平稳的心情，冬日多添加衣服避免感冒痰多，自制杏仁姜茶喝是不错的法子。

证候：

肝热动风在眼疾方面，可出现眼珠忽然偏斜不动，转动受限，视一为二，病名为“风牵偏视”，相当于现代医学的“麻痹性斜视”。

肝热动风型证候包括突然晕倒，眼唇舌手指等震颤或抽搐、手足麻木、头眩眼花、头颈部掣痛、言语不利等。

食疗：

有肝热动风型证候者宜多吃花椰菜等生鲜深绿色蔬菜及奇异果、水梨，柠檬汁、芦荟汁加冰糖。

药膳：

天麻煮水喝。

民俗疗法：

车前草、仙草、菊花、薄荷、茜草、紫草根、地骨皮、桑叶、天麻等煮成青草茶喝。

建议方剂：

羚羊钩藤汤：

羚羊角（改茜草或紫草根24~30克代替），桑叶15~24克，川贝、钩藤、菊花各9克，生地、茯神、白芍各6克，竹茹、生甘草各3克。

针灸：

大敦。

曲池（手阳明大肠经，在肘关节骨边，屈肘横纹之处凹陷中。

直刺l—1.5寸）。

足三里。

肝阴不足型

目为肝之外窍，目受血而得视，肝阴不足，表现在目疾方面有：

眼睛干涩、眼球混浊、视物昏渺、瞳孔干缺、冷泪常流等。

肝阴不足还可导致胁胀胃脘痛、吐酸或呕出黄绿苦水、腹痛便泄、便后不爽等。

甘菊花，清陈修园在《神农本草经读》中指出：

“气味苦平无毒，主诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。

久服利血气，轻身耐老延年。

”他还引徐灵胎所述：

“但香则无不辛燥者，唯菊得大地秋清肃之气，而不甚燥烈，故于头目风火之疾大宜焉。

”银发疾的肝阴不足，表现在眼疾方面，可出现视物昏蒙，视力下降，眼前黑花飞舞，水晶体内有絮状或点状浑浊，病名为“云雾移情”，近似于西医学的“玻璃体混浊”。

证候：

肝阴不足的症状包括胁胀胃脘痛、吐酸或呕出黄绿苦水、腹痛便溏、便后不爽等。

食疗：

肝阴不足者宜常吃小麦草汁、甘菊花、青江菜、菠菜等深绿色蔬菜。

药膳：

神曲饼、xx。

建议方剂：

xxxx：

柴胡、黄芪、人参各9克，半夏6克，甘草3克，生姜3片，大枣2枚。

xx疏肝散：

柴胡、枳实各9克，白芍、香附各6克，川穹、陈皮、甘草各3克。

最好由中医师诊断后下药。

针灸：

后溪（手太阴小肠经。

握拳，第5掌指关节后尺侧，横纹头赤白肉际。

直刺0.5~1寸）

光明（足少阳胆经，足外踝上5寸，腓骨前缘。

直刺1～1.5寸）

合谷（手阳明大肠经。

在食指与拇指起股指凹陷处，孕妇禁针。

直刺0.5~1寸）肝血虚型

证候：

肝血虚常见症候包括眩晕、目花、女子经闭经少、失眠、多梦、肢体麻木、疲倦无力、腿肚抽筋、指甲苍白无光泽、脉搏细等。

食疗：

莲藕、莲子、樱桃煮汤喝。

常吃红杏菜、番茄、红枣（少许）、菱角、马铃薯、地瓜、葡萄、柚子、芭乐（番石榴）、奇异果、胡萝卜、青豆仁、深绿色蔬菜、海带、紫菜、发菜、冬瓜子等，还应常喝牛奶。

药膳：

人参、黄芪、四物汤加莲子、莲藕汤。

山药加芡实粥。

感冒期问及经期暂停服用。

建议方剂：

补肝汤：

白芍、当归、熟地、川穹各9克，麦冬、木瓜各6克，酸枣仁、甘草各3克。

此方经济又实惠，运用范围极广且效果很不错，实为居家之便方。

注意：

感冒期间禁用！

天王补心xx：

人参、玄参、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁、生地、辰砂（裹在药丸外层）

针灸：

膈俞（足太阳膀胱经，背部第7胸椎下，旁开各I.5寸。

斜刺0.5—0.8寸。

膈俞属背部俞穴，不留针）

二阴交（足太阴脾经，足内踝上3寸，胫骨后缘陷中。

孕妇禁针。

直刺1～1.5寸）中都（足厥阴肝经，足内踝上7寸，胫骨内缘。

平刺0，5～0.8寸）

注意：

脚底按摩完毕后，别忘了喝一小杯温开水（200毫升），以便将体内的尿素、尿酸排出体外。

肝络瘀阻型

清朝名医叶天士对于积聚证（肿瘤、癌症之类），提出“久病入络”说。

他认为积聚证“初为气结在经，久则血伤入络”。

治疗“肝络瘀阻”之积聚证，一般采用活血化瘀兼理气法。

可尝试用金针菜（未染色者）、五爪金鹰煮水喝的民俗疗法，或使用方剂——膈下逐淤汤。

证候：

胁肋刺痛，痛有定处，胁下有硬块，按之硬痛而不移，皮肤颜色晦滞，形体日瘦，时有寒热，脉细涩等。

（西医学所谓的肝硬化、肝癌包括在此类型内）

食疗：

丝瓜络、桑叶、红瓤西瓜、红杏叶、胡萝卜、丝瓜、樱桃、李子均是适合的食疗水果或蔬菜。

药膳：

xx加金针菜（末染色者）汤。

禁忌：

禁饮酒或熬夜，忌吃辛辣食物和含色素、防腐剂的食品。

建议方剂：

膈下逐淤汤：

桃仁、红红、当归、白芍、川穹各9克，延胡、乌药、牡丹皮、五灵脂、香附各6克，枳壳、甘草各3克。

民俗疗法：

仙草、车前草、五爪金鹰、金针花（无污染者）浓煎代茶饮。

针灸：

内关、中脘、足三里、xx（脐上六寸）

寒滞肝脉型

寒滞肝脉在眼疾方面，初起出现头晕而不痛，时见青花。

渐渐地头痛上及颠顶，眼珠胀痛，眼睑紫暗硬脉，紧涩不舒，瞳孔散大，食少倦怠，四肢冰冷，病名为“清风内障”，西医称之为“闭角型青光眼”。

证候：

腹部绕脐胀痛，发则白汗出、手脚厥冷、胁肋不舒、喜暖畏寒、头眩心悸、不欲饮食、睾丸坚胀等。

食疗：

荔枝核（磨成粉）、生姜（加些许红糖）、龙眼肉、奇异果、毛豆、青豆仁等。

疝气方：

吴茱萸、栀子、山楂、枳壳、荔枝核。

民俗疗法：

将细盐巴炒热后，用棉布包裹置于肚脐上约5分钟（人平躺在床上）；或以艾绒条灸肚脐20分钟（离肚脐约1.5厘米）。

建议方剂：

暖肝煎：

当归、枸杞子、茯苓、小茴香、乌药、肉桂、沉香、生姜。

针灸：

天枢（足阳明胃经，在脐旁2寸，内部有小肠，针时注意。

孕妇不可灸，可直刺0.6~1.2寸）

气海任脉，在脐下1.5寸，内为小肠。

直刺1~1.5寸）

xx、足三里、命门、公孙、内庭。

肝气犯胃型

证候：

胁胀胃痛、吐酸或呕出黄绿苦水、腹痛便泄、便后不爽。

食疗：

经常吃酸梅、小麦胚芽、小麦草汁、青江莱、菠菜（忌与豆腐或养乐多同食）等深绿色蔬菜及神曲饼、陈皮梅、甘蔗汁等。

建议方剂：

xx汤或xx疏肝散。

针灸：

太冲、冲阳（足阳明胃经，在足背之最高处，足跗骨上5寸，骨问动脉处：

避开动脉，直刺0，3～o，5寸）和足三里。

肝脾不和型

肝足过旺，肝的“疏泄”功能失常，肝气横逆，进而克伐脾脏，导致脾虚，无力运化水湿。

肝脾不和表现在眼科方画，常见双眼的眼皮频频跳动，眼睛千涩、规物模糊等，中医称之为“目扎”，西医学无相似的病名。

证候：

肝胂不和型的常见症状有不思饮食、腹胀肠鸣、大便溏泻，舌白苔腻、脉弦缓等。

食疗：

马铃薯、地瓜、菱角、人参、黄芪、莲藕、莲子等。

这屿都是调整肝脾不和的上好食物和药品，可经常食用。

药膳：

芡实加山药粥。

建议方剂：

柴胡、白芍各9克，白术、茯苓、当归各6克，薄荷、甘草各3克，煨姜3片。

此方运用极广，是陪伴女性度过一生的好朋友。

针灸：

太冲、足三里、肝俞（足太阳膀胱经，在背部第9胸椎下，两旁去脊各1，5寸，不留针。

斜刺0，5—0，8寸）、脾俞（足太阳膀脘经，在背部第11胸椎下，两旁去脊各1，5寸，不留针。

斜刺0，5—0，8寸）和公孙。

肝胆不宁型

虚烦不寐或恶梦惊恐、易惊、短气乏力、目不明、口苦等。

食疗：

梨、乌梅、麦芽、柠檬汁、薏苡仁绿豆汤，决明子茶、黑豆汤（青仁黑豆，每次以250克黑豆，加水煮l0分钟后，豆色变成浅咖啡色即捞起丢弃，仅喝黑豆水即可。

喝时再加少许生甘草，以加强解毒效果）。

多食无污染的深绿色蔬菜准没错。

建议方剂：

酸枣仁9克，茯苓、知母、床穷各6克，甘草3克。

针灸：

胆俞（足太阳膀胱经，在背部第10胸椎下，曲旁去脊各I，5寸，不留针。

斜刺0，5～0，8寸）、太冲、内关和阳陵泉。

肝肾xx型

肾为肝之母。

肾水可涵养肝禾，肝藏血，肾藏精，两者相互为用。

肝肾阴虚在眼疾疗面，可见眼睛既干又涩，酸胀、冷泪直流、自觉视物不清等，病名为“能远却近”，近似于西医学的”远视眼”，俗称“老花眼”。

证候：

憔悴、两颧嫩红、头眩目干、腰膝酸软、咽喉干痛、五心烦热、舌红少苔、男子遗精、女子月经不调、舌鲜红、舌苔少、脉沉细数等。

食疗：

常饮黑豆汤或桑葚、李子、樱桃、麦冬、人参、五味子煮水代茶饮，或甘蔗汁、莲藕汁、荸荠、桑叶、梨、红瓤西瓜、甘蔗、冬瓜、葡萄、奇异果、柠檬汁、芦笋汁（无污染者）、秋葵、海带、紫菜、发菜、白萝卜等。

建议方剂：

熟地、山药各9克，鹿角胶、龟板（改以茜草及紫草根各24～30克代替）、牛膝、山茱萸各6克，枸杞字、菟丝子各3充。

针灸：

太溪、三阴交、阴陵泉和曲泉（足厥阴肝经，在膝关节内侧大筋上，小筋下陷中，屈膝横纹头陷中。

直刺l～1，5寸）。

肝火犯肺型

胸胁刺痛、性急易怒、烦热、口苦、头眩、目赤、舌红苔薄、脉弦数等皆由肝火所引起，咳嗽则是肺的病证。

食疗：

百合莲子汤、莲藕、青江菜炒银杏（即白果）、薏仁绿豆汤、白木耳杏仁汤、杨桃汁、梨、柚子、葡萄、柠檬汁、乌梅、柿饼、薏苡仁绿豆粉等。

建议方剂：

桑白皮、地骨皮各9克，粳米6克，甘草3克。

针灸：

太冲、鱼际（手太阴怖经，在手拇指本节后，内侧赤白肉际散纹中。

此穴禁灸。

直刺0，5～0，8寸）

尺泽（手太阴肺经，在肘窝横纹上，肱二头肌腱桡侧，肘关节微屈定穴）和合谷。

上面内容均录自《实用中医保健事典·简易养肝之道》