健康饮酒倡议书.docx
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健康饮酒倡议书
健康饮酒倡议书
篇一：
健康生活方式倡议书
倡议书
公司全体员工：
近期，公司出现了个别员工赌博、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为，这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害；有的严重地扰乱了社会公共秩序；有的极大地破坏了家庭和睦。
不可否认，经济条件的变化带给我们物质享受的同时，也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。
面对多元化的现代社会，我们每个人也有多元化的选择。
但是，这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式，于已于人于家庭于社会百害无一利。
为此，公司发起健康文明生活方式行动，并向全体员工倡议：
一、追求健康文明的生活方式。
将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康文明新形象。
保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。
公共场所不吸烟，其他场合要控烟。
适量饮酒，决不酗酒。
喝酒不开车，开车不喝酒。
三、适量运动，量力而行，培养兴趣，不拘形式，贵在坚持。
进一步丰富自己的业余生活，发展我们的兴趣爱好。
球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。
看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。
四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、积极向上、诚心待人。
让我们行动起来吧，一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者！
如果您有时间及精力，不妨静下心来读读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己；不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影，放松一下自己；不妨约上三五好友去健健身或打场球，锻炼一下自己；不妨去多参与一些有意义的活动，既帮助了他人，也快乐了自己。
公司所倡导的“好企业，好员工”的企业文化理念中，“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。
为了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活！
篇二：
健康玩耍倡议书
健康倡议书亲爱的同学们：
健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。
而目前摆在我们面前的
显示并不乐观，由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺乏以及其他不好的生活方式，我们同
学的体质明显下降，身体健康有恶化趋势，尤其是在面对即将到来的期末考试，个别同学的
身体状况已经影响到了正常的学习和生活。
为了提高广大青年学生的身体素质，增强健康意识，倡导健康的生活方式，从而不影响
同学们在考场上的发挥，我们向全中队同学发出倡议：
一.养成良好的睡眠习惯，晚上尽量少玩手机，早睡早起，保证白天上课认真听讲和复
习的效率；
二.经常打扫室内的卫生，开窗透气，或者多到室外走走，呼吸清新空气，减少病菌的
感染；
三.养成良好的饮食习惯，多喝白开水，少喝饮料，健康合理的搭配营养膳食，做到一
日三餐营养均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋，补充身体所需蛋白质。
同时不到卫生差
的饭店就餐，少吃垃圾食品，讲究食品卫生；
四.加强心理健康保健意识，多了解一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参
加有关心理方面的活动，提高应对外界压力的能力；
五.积极参加体育锻炼，增强体质，在周末的早晨多去晨练，也可在其他空闲时间里踊
跃进行体育活动，增强抵抗力；
六.预防近视，减少近视度数的加深，不要过度使用手机和电脑，每天最好做一次眼保
健操，保护好自己珍贵的双眼；
七.平时走在路上或下楼梯的时候，不要一直盯着手机或听着耳机，以防发生意外事故，
毕竟人体毕竟脆弱，我们应当爱惜自己的身体；
八.冬天进食冷饮,生冷食物容易伤脾胃，从而导致咳嗽,感冒。
所以我们应该多注意少
喝冷饮，多喝热水，准时就餐，保证身体热能的需要；亲爱的同学们，让我们积极行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在
未来的生活和学习中，尽显青春本色，让我们相约明天，让体质和心灵健康成长，让我们的
生活更加充满阳光。
轮机XX级二中队
XX年12月25日篇二：
健康生活方式倡议书倡议书
公司全体员工：
一、追求健康文明的生活方式。
将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。
二、树
立健康文明新形象。
保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。
公共场所不吸
烟，其他场合要控烟。
适量饮酒，决不酗酒。
喝酒不开车，开车不喝酒。
三、适量运动，量力而行，培养兴趣，不拘形式，贵在坚持。
进一步丰富自己的业余生
活，发展我们的兴趣爱好。
球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子?
?
总有一种运动适合自己。
看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播?
?
总有一种爱好自己喜欢。
四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、积极向上、诚心待人。
让我们行动起来吧，
一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者！
如果您有时间及精力，不妨静下心来读
读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己；不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电
影，放松一下自己；不妨约上三五好友去健健身或打场球，锻炼一下自己；不妨去多参与一
些有意义的活动，既帮助了他人，也快乐了自己。
公司所倡导的“好企业，好员工”的企业
文化理念中，“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。
为
了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，从今天做起，从自己做起，
从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活！
篇三：
第一课《我们都爱玩》修改（彭）第一课《我们都爱玩》导学案备课：
胡文明彭艳知识目标：
1．知道玩是未成年人的权利，认识到玩的意义和重要性。
2．认识到玩和学不是对立的，
学会正确处理玩和学的关系。
3．掌握玩的原则，知道在网络时代怎样玩。
难点：
懂得日常生活中玩有很多类型，不同类型的玩可以发展我们不同方面的素质，从
而
你也要放松放松，不然就成了学习的机器了。
”说着把陈兵从家里“拖”了出来。
（1）你认为晓宇的话有道理吗？
请说说你的理由。
（2）如果你是陈兵，此时你会怎么做呢？
通过健康有益的玩法提高自己各方面的能力。
重点：
通过学习，理解玩是未成年人的权利，从而确立正确的休闲观，适应社会发展的
要求。
教学过程：
第一框《玩也是我们的权利》一、知识点梳理：
1．联合国《儿童权利公约》第31
条规定：
“缔约国确认儿童有权享有，从事，
以及自由参加和。
”2．联合国《儿童权利条约》中，“儿童系指岁以
下的任何人，除非对其适用之法律规定成年年龄低于岁”。
中国有关法律规定，已满18
周岁的为，未满18周岁的为。
3．儿童生理科学研究成果显示，岁
左右的少年儿童，每天的连续睡眠时间应不少于小时。
4．深切关心、爱护着我们的父
母和老师侵害我们“休息和玩耍权利”的一个很重要的原因
是。
5．我们的权利一方面需要来自，另一
方面也需要我们自己来。
二、课内探究;1.阅读课本第4面材料《并不休闲》，
完成下列问题：
父母和老师为什么侵害我们“休息和玩耍的权利”？
2.你认为父母和老师对玩有哪些误解？
怎样消除这些误解？
误解：
消除办法：
三、课外演练：
1.从小到大,我们每个人都爱玩，这说明（）a我们要玩出自己的水平b玩是有原因和理由的c我们要有足够的时间去玩d玩是我们的天性2．对
玩我们应该这样理解：
①指从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动；②指儿童自由参加的文
化生活和艺术活动；③指儿童从事的健康、文明的娱乐方式；④不分时间地点、条件的玩耍（）
a①②③b②③④c①③④d①②④3.情景问答：
星期六的下午，正在家
里认真温习功课的陈兵突然听到敲门声，打开门一看，原来是晓宇。
晓宇说：
“哎呀，我的‘教
授’，你今天在家干吗?
”陈兵如实的告诉晓宇：
“我正在钻研数学难题呢！
我今天一上午都在
钻研数学，不信你来看看。
”说着就让晓宇看自己的战果。
晓宇说：
“那学（教）后反思：
第二框《玩中也能学》
一、知识点梳理：
1.认真阅读理解我国著名儿童教学家陈鹤琴女士阐述的关于玩的4点好处。
2.玩有很多
类型，不同类型的玩可以。
二、课内探究：
1.平时你最爱怎样玩?
这样玩对你有什么帮助和好处？
2.阅读课本第7面材料，回答问题：
这种玩出“名堂”的情况还有很多，你能举些例子吗？
想一想，他们为什么能玩出“名
堂”？
三、课外演练：
1.玩的类型很多，不同类型的玩可以发展我们的不同素质，下列说法中
不正确．．．的是（）a涂鸦的过程，发展了我们对色彩和空间的感受b爬树、打球、玩弹
弓可以增强我们的运动能力c做纸飞机、万花筒可以发挥我们无穷的想象力和创造力d玩使
我们丧失了在学习上的进取精神2.科尔沁市科技馆智能机器人第一期培训班目前已经开课，
培训内容包括认识、动手制作各种机器人，综合了多学科的知识，旨在让青少年通过在做中、
玩中学到更多的知识。
你认为在做中、玩中能学到（）①多学科综合运用能力②更强的动手操作能力③创造性
思维、团队合作精神④只会让青少年沉迷于机器人游戏a①③④b①②④
c②③④d①②③3.阅读材料，结合所学知识回答问题：
姚明小时候，他的父母并没
有刻意鼓励他把篮球当作自己将来的事业，他们只是让姚明做自己喜欢的事情。
他们希望小
姚明和普通的孩子一样读书、上大学、找工作，然后找到自己的生活方式。
但姚明最终还是
选择了篮球。
长大之后，每当有人问起他的童年，他都会说：
“我是玩过来的，没有人逼迫我
学习。
”
（1）请你说说，材料中姚明的成长过程说明了什么?
（2）我们应该如何向姚明学习，真正做到在玩中也能学习？
3、网络时代我们应该怎么
做？
①要有明确的学习目标及远大志向，不沉溺网络游戏，做到适时适度；②自觉抵制网络游戏中的不良诱惑，做“健康网民”；第三框《不能玩过了头》一、知识点梳理:
1.玩是我们的一项权利，但不能玩过了头，
有些玩法是对这种权利的滥用。
2.健康的玩应该有助于，缓解压力，
提高。
我们在玩的时候应该遵守、、原则。
二、课内探究：
1.阅读并背记p8面的原则及相关定义。
2.你认为本班上哪些人真正
“会玩”呢？
不妨介绍一下经验。
（也可自荐）3.以小组为单位讨论写一篇《倡议书》提倡
健康有益的玩耍，100字以内。
（请写在教材上）三、课外演练：
1.下列不属于滥用玩的
权利的行为是（）a小明在教室外打球并大声吆喝b刘某在做完作业后拼命看
电视c小静在投掷标枪时认真检查活动场地d陈某在和同学下棋的时候口里叫个不停
2.玩是我们的一项权利，但我们在玩的时候应该遵循以下哪几项原则：
①无害原则，②适度
原则，③安全原则，④诚信原则（）a①②③c②③④d①③④：
春秋时，卫懿公是卫国的第十四代君主，卫懿公特别喜欢鹤，如痴如迷，丧失了进取
之志，常常不理朝政不问民情，他还让鹤乘豪华的车子，比国家大臣所乘的还要高级，为了
养鹤，每年耗费大量资财，引起大臣不满，百姓怨声载道。
公元前659年，北狄部落侵入国
境，卫懿公命军队前去抵抗，将士们气愤的说：
“既然鹤享有很高的地位和待遇，现在就让它
去打仗吧！
”懿公没办法，只好亲自带兵出征，由于军心不齐，结果战败而死。
人们把卫懿公
的行为称作“玩物丧志”。
玩物丧志，形容醉心于玩赏某些东西或迷恋于一些无利有害的事
情，就会消磨和丧失掉积极进取的决心和意志。
感悟：
古人玩物丧志的故事令人深思，我们
青少年一定要吸取古人的教训，好好把握玩的度，不要滥用玩的权利，走好自己人生的每一
步。
第四框《网络时代，我们怎么玩？
》一、知识点梳理：
1.网络改变了我们的生
活方式。
2.网络给我们提供了极其丰富的玩的方式和无限玩耍的空间。
3.我们要以
正确态度对待电子网络，绝不能沉迷其中。
二、课内探究：
1、网络对中学生的利2、网
络对中学生的弊
③制定相关的监督机制，及时对自己的上网行为作出反省
三、课外演练：
1.网络是一把双刃剑，在给我们生活带来方便的同时，也给我们带来危害，下面的说法正确的是（）a网络对我们有百害而无一利b我们要以健康的心态对待网络，
把它作为生活的补充，但绝不能沉迷其中c网络给我们带来新知识，未来社会里，它将会代
替老师和书籍d青少年学生上网成瘾主要是家长和老师管教不严
2.山东省德州市齐河县XX年理科高考状元陈卫杰考入同济大学电信学院，可XX年
国庆后不久，他却因为沉迷网络游戏致使18门功课不及格，被迫退学，回山东老家复读学校复读。
材料给我们的警示是（）a网络游戏会让青少年退学b玩乐必须有度，青少年不能滥用玩的权利c我们要严厉禁
止与网络游戏的任何接触，远离网络d玩网络游戏，就会严重影响青少年的学业3.近年来，
随着网络游戏产业的蓬勃发展，未成年人沉迷网络游戏的现象也引起了社会的广泛关注。
部分未成年人沉迷网游不但损害了身心健康，也导致正常的学习生活受
到不同程度的影响。
若请你组织一次宣传活动“玩中有度”，请完成：
（1）玩而有度：
生活
中，会有部分青少年玩耍无度，请你列举两例这种现象，并阐述这一现象的危害。
（2）做玩耍的主人：
网络时代我们青少年应该如何去做？
请阐述你的建议。
四、借鉴：
1、玩是我们的权利，但这种权利常被老师和父母侵犯，这时我们应该怎么做？
当我们
的权利受到侵犯时，我们既要有维权意识，更要有正确的维权行动。
①可以给他们讲法律——玩是我们依法享有的权利；②可以给他们讲道理——玩有很多好处，玩中也能学；③向他们承诺健康玩耍的原则
2、就促进青少年文明上网的问题，请你对家庭、学校、社会、政府、青少年分别提一条
建
议：
①家长：
应引导未成年人开展有益身心健康的活动，预防和控制不文明
上网的行为；②学校：
要创造良好的学习条件，教育学生文明上网，自觉抵制不良影响③
政府：
要抓好社会治安管理，整顿网吧市场，为未成年人营造良好的社会环境④未成年人自身：
要学会自我保护，提高自我保护的能力，认真学法、自觉守法篇四：
健康促进企业倡议书开展古林镇“健康促进进企业”活动倡议书尊敬的各位领导、各位来宾：
我们知道，人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，
如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义有价值呢？
无疑，健康是重要的指标
之一。
今天我们齐聚在这里，隆重举行古林镇健康促进进企业活动启动仪式,这充分体现了政
府与卫生部门对我们的关心与厚爱，相信，通过打造“健康促进企业”活动，必将促进我们
企业员工的身心健康，也将对我们企业的发展达来新的动力，为此我代表伊司达集团有限公
司向广大企业与员工发出以下倡议：
（一）正确理解健康促进企业的概念，牢固树立“健康第一”的理念，掌握健康的基本
知识，努力养成健康的工作和生活方式。
（二）企业要关心员工的身心健康，在生产、经营、生活等各个方面保证企业职业人群
人人享有职业健康教育，人人享有职业卫生服务。
（三）企业要营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境，建立健全健康
教育工作规范，并根据实际情况制定健康教育规划，落实有效措施并对执行情况进行评估。
（四）员工要树立健康新形象，合理搭配膳食结构，改变不良生活习惯，自信乐观，喜
怒有度，静心处事，诚心待人，塑造健康、向上的良好形象。
（五）员工要遵守相关规章制度、恪守职业道德，树立“企业是我家，发展靠大家，家
兴我荣、家衰我耻”的工作理念，共同为企业的发展作出不懈努力！
今天我们在这里发出倡议就是要让每一家企业、每一位职工自觉行动起来，树立正确的
健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐企业，让我们在
追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健
壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
为创建现代化健康企业作出新的贡献！
伊司达集团有限公司
XX.5.28篇五：
我安全我健康我快乐（安全倡议书）“我安全我健康我快乐”倡议书亲爱的孩子们：
为了进一步加强我园幼儿安全教育工作，确保广大幼儿的身心健康，提高全体教师、幼儿的安全意识，把“安全教育重于泰山”的理念落到实处，学校举行“全国第20个全国安全教育日”主题教育活动，我园决定将3月30日—4月3日作为安全教育周，幼儿园将开展各种活动进行安全教育，为使此次活动有序开展，见到成效，幼儿园特向家长发出倡议，倡议家长发挥家庭教育的重要作用，遵纪守法，做文明人，为孩子树立安全行为榜样。
一、遵守幼儿园规定，文明接送幼儿
1、接送幼儿车辆停放在远离幼儿园门口的地方，不拥堵大门口。
2、坐自行车或者电动车摩托车时应该精神专注身体坐正，抓紧大人的衣服。
3、乘坐公共汽车应先下后上，勿争先恐后，勿将手头伸出车外。
4、晚离园不在楼道、院内逗留、玩闹。
二、注意交通安全，做幼儿的表率家长和幼儿一起自觉遵守交通规则，按规定在安全通道上行走，严格做到“红灯停，绿灯行”从小养成遵守交通规则的好习惯，希望家长在接送幼儿途中做出表率。
遵守交通规则应成为我们的行为规范。
三、注意食品卫生安全，购买优质产品家长在日常生活中要有意识的对幼儿进行食品安全卫生教育，不要到无购买食品，不食用过期、变质的食物，少吃煎炸及小包装的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
四、防治触电、溺水、火灾，提高自救能力。
1、认真检查家中的电源插座、电线等用电设备，教育幼儿提高认识，保证用电安全。
2、家长要看管好幼儿的游泳活动，不到无安全设施，无抢救人员的水域游泳、玩耍。
3、教育孩子注意消防安全，并教育孩子掌握一些火灾的自救方法。
百善文明为先，万思安全最终。
文明在于细节处理，安全在于未然的防患，让我们积极行动起来，形成一个“人人关心幼儿安全”的浓厚氛围，为了您的希望和孩子的未来，让我们共同携起手来，配合好幼儿园的安全教育工作，为我们的幼儿——您的孩子安全、健康、快乐的成长尽我们共同的力量。
篇三：
控制饮酒的倡议
控制饮酒的倡议
计生系统的同志们适量地喝酒可以活跃气氛，但一喝起来往往不能控制酒量。
酒喝多了，危害非常大：
?
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?
酒精对肝脏和大脑都有毒害作用，肝细胞长期受到毒害可致肝硬化；酒精损伤粘膜，引起胃炎，使消化功能下降。
酒后失态、失言、行为失当，往往由于词不达意或言行癫狂伤及他人，造成人际关系恶化。
酒后行为失控，不能正常地完成各项安排，影响日常的工作和生活。
为了需要我们的家人、为了关心我们的同事，我们提出如下倡议：
1．控制饮酒，决不喝多、决不喝醉！
2．决不酒后开车！
3．坚决不搭司机酒后开的车！
祝全体员工：
全家幸福！
万事如意！
高高兴兴回家去、平平安安上班来！
健康安全委员会
二0一年八月八日
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