心理健康教育考试试题学生版.docx

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心理健康教育考试试题学生版

心理健康教育复习题

一、名词解释（每小题4分，共12分）

心理健康挫折自我意识镜中自我人际交往晕轮效应刻板印象情绪学习

二、填空题（每空1分，共15分）

1.美国人本主义心理学家马斯洛认为，人类的所有需要都可以按照它们的重要性的大小，从低级到高级，排列成不同的层次。

分别是________________、________________、________________、________________、________________。

2.从自我观念来看，自我意识可以分为________________、________________和________________三个维度。

3.在人际交往过程中，可以通过_____________技术、____________技术、_____________技术、_____________技术、_____________技术寻找话题。

4.根据情绪发生的强度、持续性、紧张度等标准，可以将情绪分为心境、______和__________三种状态。

5.自我意识的形成和发展大体经历了_______________、______________和_______________三个阶段。

6.冲突的形式是多种多样的，按照动机指向可分为________________、________________、________________和________________。

7.在对他人的认知中，由认知对象的最近信息所形成的印象，称为最近印象，其产生的心理影响，称为________________。

8.精神分析学派鼻祖弗洛伊德认为人格结构由_____________、_____________和_____________三部分组成。

9.人际关系的建立除了受_______、_______、_____________和成长经历等外在因素影响外，还受_____________和自我概念、自尊等内在因素的影响。

10._______________指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达情感和____________的过程，是实现______________的途径。

11.我们可以通过真诚待人、彼此尊重、______________、______________、谈吐幽默、_______________等途径完善自我。

12._______是一种能力，一种与他人建立亲密关系的能力。

13.积极的自我防御机制主要包括升华、_____________、______________、______________等形式，消极的自我防御机制主要包括______________、______________、否认、______________、______________、______________。

14．自我意识从形式上可以分为_______________、_______________与_______________，从内容上可以分为______________、_______________与_______________。

三、不定项选择题（每小题2分，共20分。

下列每题给出的四个选项中，至少有一个选项是符合题目要求的。

请将正确选项填入后面对应的表格内，多选或少选均不得分）

1.下面哪句话是正确的（  ）

   A.心理问题是完全能够解决的B.心理健康就是没有心理疾病

   C.心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生

   D.心理疾病的康复是很快的

2．吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（   ）

   A.否认作用B.合理化作用

   C.投射作用D.幻想作用

3.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是（   ）

   A.抑郁症B.自负

   C.躁狂症D.强迫症

4．ABC 理论属于何种学派？

（   ）

   A.人本主义B.精神分析

   C.认知主义D.行为主义

5.下列表现属于不好的交谈对话方式的是（   ）

   A.随便打断他人谈话，扰乱人家的思路

   B.因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题

   C.连续发问，以致他人难以应付

   D.老是将话题转移到自己感兴趣的方面去

6.下列属于向自我及他人之外的客观环境表达情绪的有（   ）

A.在无人处高喊     B.跑步     

C.摔东西     D.击沙袋

7．美国耶律大学斯滕伯格教授认为，爱情由（   ）构成

   A.亲昵B.激情

   C.责任感D.幸福感

8．某大学生以名人事迹激励自己，进行积极的自我暗示，以此减弱挫折产生的痛苦，这在心理学上属于（   ）

A.幽默   B.合理化   

C.补偿D.升华

9大文豪歌德失恋之后，把失恋的情绪能量指向文学创造中去，写出了著名的《少年维特之烦恼》，这属于以下哪种挫折反应（   ）

   A.升华B.自居作用

   C.代偿D.投射

10．当一个人接受了一个小的要求后，为了保持形象的一致性，他更可能接受一项重大的、更不合理的要求，这是（   ）

A.增减效应B.登门槛效应

C.光环效应D.投射效应

11．面对挫折，我们应该积极应对，以下属于积极成熟的应付方法的是（      ）

A.压抑   B.升华   

C.投射   D.反向  

12.某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？

（  ）

   A.近因效应B.刻板印象

   C.首因效应D.自我实现预言

13．在合理情绪疗法的ABC理论中，（   ）

   A.A代表诱发事件B.B代表信念

   C.C代表行为结果D.A是引发不良情绪的根源

 14.“如何给人留下良好的每一印象？

（   ）

   A.真诚地对别人感兴趣B.微笑

   C.做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D.谈符合别人兴趣的话题

15．我们在日常生活中，有人因某次考试获得优良成绩而长久难以抑制兴奋的心情，或因某次考试的失败而长期陷入苦恼境地，甚至一蹶不振，都会导致学业的退步。

从心理角度看其毛病在于（  ）

   A.缺乏事业心B.缺乏坚强的意志

   C.缺乏良好的情绪D.不善于调节自己的情绪与心态

16.“由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了.”这句话所表达的非理性信念是（）

A.概括化B.绝对化

C.糟糕至极D.都不是

17.大学生的学习具有（）的特点

A.专业性B.自主性

C.多样性D.强制性

18．积极性的挫折反应主要有（ ）

A.坚持目标、继续努力B.降低目标、改变行为

C.改换目标、取而代之D.放弃目标，不再努力

19．一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？

（  ）

A.恐怖症B.一般性焦虑障碍

C.抑郁症D.强迫症

20．在人际交往中有积极影响的个性品质主要有（      ）

A.真诚   B.体贴  

C.自利   D.善良  

21.教师在教学过程中设置好课堂小结，力图给学生留下深刻印象，正如舞台上的压轴戏一样让他们记忆深刻，这说明是（）在起作用

A.晕轮效应B.近因效应

C.刻板印象D.首因效应

22．某本科生即想报考研究生，又怕再苦读三年；即想早毕业早赚钱，又怕文凭不够高。

这属于以下哪种类型的动机冲突?

（ ）

A.双避冲突      B.双趋冲突

C.趋避冲突      D.多重趋避冲突

23.弗洛伊德把人格结构分为（）等层次

A.内向与外向B.首要特质、中心特质、次要特质

C.意识、无意识和前意识D.本我、自我、超我

24.生命具有（）等特性

A.神圣性B.有限性

C.独特性D.自主性

25.大学生的主要情绪困扰有（）

A.焦虑B.抑郁

C.冷漠D.愤怒

26下列属于向自我及他人之外的客观环境表达情绪的有（   ）

A.在无人处高喊     B.跑步     

C.摔东西     D.击沙袋

27.自我意识的发展大致经过3个阶段，即从生理自我到（），最后到（）

A.社会自我，心理自我B.心理自我，社会自我

C.心理自我，理想自我D.现实自我，社会自我

28．自我意识具有（）作用

A.目标导向B.自我控制

C.内省D.激励

29．（   ）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法

  A.认知疗法B.精神分析疗法

  C.人本主义疗法D.现实疗法

30．（   ）是自我认识中最主要的方面，集中反映了个体自我认识乃至自我意识的发展水平，也是自我体验和自我调控的前提

A.自我感觉                              B.自我评价

C.自我观念                              D.自我分析

31．人际关系的建立依次经过（）阶段

A.定向   B.情感探索  

C.感情交流   D.稳定交往

32．人际交往要遵循（      ）

A.平等原则B.交互原则  

C.相容原则   D.信用原则  

33．下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？

（   ）

   A.尊重需要B.安全需要

   C.社会需要D.生理需要

四、判断改错题（每小题4分，共20分。

首先判断对错，若错，请加以改正并论述完整）

1.人的身体健康可通过体能测试来判断，而心理健康没有标准。

（      ）

改正：

●2.个体遭受挫折后的不良行为反应有攻击、冷漠、升华、退化、逃避等。

●3.艾里克森认为，青年期人格发展阶段的主要内容是完成“自我角色认同”。

●4.责任感是爱情的基础，对情绪和动机起控制作用。

●5.从内容上来看，自我意识可以分为自我认知、自我体验和自我调控。

●6．马斯洛的需要层次理论中的各层次是可以颠倒的。

●7．判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

●8．美国耶律大学斯滕伯格教授认为，爱情由亲昵、激情和幸福感三部分构成。

●9．“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是强迫症。

●10．心理健康是一个相对概念，从不健康到健康只是程度不同而已，正常与异常是相对的，不象生理健康那样具有精确的、易于度量的指标。

●11．认为科学工作者都严谨但缺乏情调，从事体育运动者都“四肢发达”，这是受投射效应的影响。

●12．遇到挫折，人们会体验焦虑不安、心理紧张、注意力分散等消极情绪，因此，挫折只具有消极性。

●13．责任感属于爱情的认知成分，对情绪和动机起控制作用，是爱情的基础。

●14．倾听与一般社交谈话中的聆听相同。

五、简答题（每小题6分，共18分）

1.衡量大学生心理健康的标准是什么？

2.良好自我意识的标准是什么？

3．大学生如何培养健康的自我意识？

大学生可以通过哪些途径完善自我？

4．你认为正确处理大学生人际关系的原则有哪些？

5．非理性观念具有哪些特征？

6．大学生应该如何培养爱的能力？

7．大学生应该如何关爱自我，尊重生命？

8．如果周围同学出现了心理危机，你该怎么办？

六、案例分析题（15分。

要求结合所学知识分析材料回答问题）

1．上大学后，小琴对新的环境感到陌生和担心，除了学习吃饭外，大部分的课余时间都用来睡觉了。

小琴认为，睡觉既可以恢复精力，又可以放松心情，尤其是不开心的时候，她感到睡一觉，坏情绪就会过去。

但是时间久了，小琴感到没有融入宿舍同学的生活。

尤其是舍友晚上回来晚，经常会吵醒熟睡的小琴。

她几次想表达不满，却又很难说出口。

久而久之，小琴越来越孤独。

读完上述案例，想一想：

如果你是小琴，你该如何正确表达你的情绪？

2．在西点军校考试的前夜，麦克阿瑟感到非常焦虑，这时他母亲走过来对他说：

“我的儿子，你必须相信你自己，否则没有人相信你；只要你抛弃了内心的怯懦，你一定能赢；尽管你没有把握成为第一，你必须做最好的自己。

”当西点军校的考试成绩公布时，麦克阿瑟名列第一。

后来，他凭着自信，成为美国著名的将军。

读完麦克阿瑟的故事，联系你自己的体会，谈谈该如何提高自我意识？

3．小娅准备上实习课，课前她想：

“我一定得讲好这节课，给老师和同学留下好印象。

否则，一切就全完了，不仅同学会笑话我，也不会有中学要我。

”讲课时小娅由于过分紧张，手脚冰凉，浑身发抖，以至于注意力无法集中，出现了几次口误，还落掉了部分教学内容，结果45分钟的课程，只讲了30分钟就结束了。

这次失败的教学，对小娅产生了极大的负面影响，以至于她一想到上课时的尴尬样子就心慌、出虚汗、说不出话来，高度紧张、焦虑。

在这种情绪的困扰下，小娅认为自己根本就不是当老师的料，没有勇气再次走上讲台。

为此，小娅向心理咨询中心紧急求救。

请你运用合理情绪理论帮助小娅进行情绪调节，摆脱心理困境。