一年级体育教案下册.docx
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一年级体育教案下册
2015－2016学年度第二学期二年级《体育与健康》
教学计划
一、教材分析
二年级按课程标准要求，学习水平划分为水平一。
教材内容以发展身体基本活动能力为主，即走、跑、跳、投掷的能力，穿插韵律活动、基本体操、小球类等内容，教学方式以游戏式、主题式为主，精讲多练，多示范、多练习、技术要求不高，旨在激发、培养学生的运动兴趣和习惯。
二、教学目标
运动参与:
具有积极参与体育活动的态度和行为；
运动技能：
获得运动基础知识，学习和运用运动技能，并能安全的进行体育活动；
身体健康：
形成正确的身体姿势，发展体能，懂得营养、环境和不良行为对身体的影响；
心理健康和社会适应：
正确的理解体育活动与自尊、自信的关系形成克服困难的坚强意志品质；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
三、学情分析：
经过一年的学习，学生对体育课的目的、要求有了初步认识。
掌握了一些基本的体育知识和运动技能，集体意识逐步建立，比较喜欢体育活动；在进行游戏、竞赛时安全意识较弱；独自完成简单技术动作的能力需要锻炼加强，展示自己的意愿强，记忆仍以机械记忆为主，模仿能力较一年级时有提高，身体控制能力逐步增强。
空间方向感仍然较弱。
四、教学措施
1.加强课堂常规训练，强化并形成正确的行为习惯，养成正确的身体姿势。
2.教学中多采用示范、模仿，适当加入教学口诀，使学生逐步建立动作的概念。
3.在重视健身价值的同时，重视培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促进学生认识与能力提高。
4.多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学。
5.坚持“以学生为本”，从学习领域目标和学生实际出发。
6渗透《体育法》第三十四条体育竞赛实行公平竞争的原则。
体育竞赛的组织者和运动员、教练员、裁判员应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。
五、教学进度表
周次
计划进度
课时
备注
一
引导课 体育常识：
做早操的好处
1
吃饭要定时、定量，不偏食
2
1、队列队形;2、游戏；块块集合
3
游戏是儿童的“良师益友”
4
二
1、双脚跳：
2、队列：
排纵队，横队；
5
1、基本体操；2、游戏：
块块集合；
6
1、队列队形：
排队，解散，集合
2、游戏：
老鹰捉小鸡
7
三
1、基本体操；2、游戏：
一切行动听指挥
8
1、复习基本体操；2、游戏：
挑战应战
9
原地三面转法
10、11
四
1、队列；原地转法；2、复习基本体操；
12
1、技巧；前后滚动；2、游戏：
障碍赛跑；
13
1．游戏“投沙包”
14、15
五
游戏课：
1、端水平衡；2、障碍赛跑；
16
1、技巧：
复习前后滚动；2、游戏：
绕木棒接力；
17
1、摆臂练习2、快速跑练习
18、19
六
1、韵律活动；2、走：
各种姿势的走；
20
1、用各种正确姿势的走；2、游戏：
迎面接力；
21
1、复习队列队形：
四面转体，原地踏步游戏2、叫数抱团3、学习直线跑
22
七
1、队列：
报数；2、复习，各种姿势的走；
23
1、韵律活动；2、队列：
报数；
24
投沙包
25
八
1、技巧：
前滚翻；2、游戏：
跳垫子游戏；
26
1、技巧：
前滚翻；2、游戏：
换物接力；
27
游戏：
守卫红旗
28
九
1、劳动模仿操；2、游戏：
迎面接力；
29
1、劳动模仿操；2、游戏：
换物接力；
30
后蹬跑
31、32
十
1、队列：
齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；
33
游戏课：
1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；
34
高抬腿
35、36
十一
1、队列：
走圆形；2、十字接力；
37
1、技巧：
立卧撑；2、游戏：
换物接力；
38
跳矿泉水瓶
39
跳矿泉水瓶
40
十二
1、基本体操；2、游戏：
“8”字接力；
41
1、徒手操；2、游戏：
改换目标；
42
打猎
43
十三
1、跳小绳；2、游戏：
迎面接力跑；
44
1、走跑交替；2、复习跳小绳；
45
正摇并脚跳短绳
46
十四
1、走跑练习；2、游戏：
跳进去拍人；
47
1、韵律活动；2、找自己的家；
48
1.窄道跑2.游戏：
拍球比多
49
十五
1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；
50
1、跳双绳；2、游戏：
迎面接力
51
跳短绳（连续单脚交换跳）
52、53
十六
1、走跑交替；2、游戏：
单脚跳接力；
54
1、30秒跳小绳；2、期末总结
55
1、30秒跳小绳；2、期末总结
56
课时：
第1课时
教材
（室内课） 引导课 体育常识：
做早操的好处
目的
1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；
教 室
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的
教 室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
一、小游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
教 室
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教 室
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教 室
教
学
回
顾
课时：
第2课时
学习内容：
吃饭要定时、定量，不偏食
学习目标：
1.了解人体生长发育中所需要的营养常识；
2.初步懂得什么是良好的和不良的进食习惯及其简单道理。
3.通过学习能改掉不良进食习惯。
教学重点：
食物中的各类营养素，保持良好的卫生习惯。
教学流程：
一、导入新课
1、课堂常规教学；
2、引言：
谈话进入：
同学们跟老师说说平时自己的进食习惯，喜欢吃什么，不喜欢吃什么？
3、同学们正处在长身体最快的时期，必须从各种食物中全面、合理地吸取营养，身体才能充分的生长发育。
那么、同学们知道我们生长发育中所需要的营养是从哪里获得的吗?
——每日吃的食物中
4、食物包括有：
谷类、肉、禽、鱼、奶、蛋类、蔬菜、水果类，油脂和糖类等。
5、同学们由于在用餐上还缺乏知识，因此存在一些不良习惯，
那么，什么是良好的进餐习惯呢？
二、学习新课
良好的进餐习惯：
1、吃饭要定时
食物消化的时间规律：
人的胃像钟表一样，在有规律的工作，食物进入胃后，大约要停留5个小时左右才被消化，然后排入小肠，养料不断被身体吸收，胃就处于休息状态，所以两餐之间相隔5小时为宜。
因此每日安排早、中、晚三餐为宜。
违反规律的危害：
如果不按时，什么时候想吃就吃，胃内就会经常积存一些食物，胃长时间处于工作状态而得不到休息，日子长了就会引起胃的消化功能紊乱，造成胃不舒服、疼痛、胃酸水等胃病；而且还会影响身体正常发育，还会影响学习。
一日三餐的大体时间：
早：
6点半左右；
中：
11点半左右；
晚：
17点半左右。
怎样用好一日三餐：
（具体讲解）
早餐好、
午餐饱、
晚餐少
2、吃饭要定量
分析多吃与少吃都不利于身体的正常发育，适量才好。
3、不偏食
用比喻来引导学生明白不偏食的好处。
三、巩固强化
1、交流今天所学知识
2、教师强调重点、鼓励学生坚持良好的进餐习惯。
如果小朋友们能够养成吃饭定时、定量、不偏食的良好习惯，身体就一定会健康成长起来。
将来好为祖国做出自己的贡献。
3、师生道别
批注或反思
课时：
第3课时
教材
1、队列队形：
立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合
目的
4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
基
本
部
分
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散：
重点；挺胸抬头。
难点：
腿要伸制直，体要正动作要迅速。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习，分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏
块块集合
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
场
地
设
计
教
学
回
顾
课时：
第4课时
学习内容：
游戏是儿童的“良师益友”
学习目标：
1.使儿童知道游戏（主要指体育活动游戏）是一种体育的形式；
2.理解教材中提到的游戏的几点好处。
3.在教学中鼓励学生发言，锻炼学生口头表达能力。
教学重点：
对游戏好处的理解和认识，学生能够通过学习表述做游戏可以“全面锻炼身体”和“调节大脑疲劳”的涵义；
教学目标：
一、导入新课
1、课堂常规教学
2、引入新课：
用谈话式导入
师：
1）同学们有没有不喜欢做游戏的？
2）你们都喜欢做什么游戏？
3）你们都在什么时候做游戏？
在课间，在体育课上，在课余生活中，几乎一有时间都做游戏，游戏咸成了我们离不开的好朋友。
二、学习新课
师：
那么，同学们知道做游戏有什么好处吗？
讨论得出结论：
1、做游戏可以全面锻炼身体；
2、做游戏可以使大脑灵活；
3、做游戏可以培养优良品德；
4、做游戏可以使心情愉快；
5、做游戏可以感受乐趣和调节大脑疲劳。
三、巩固强化
1）师：
提问刚才都讲了哪些做游戏的好处，
2）我们该怎样坚持（讨论）
3）鼓励学生坚持做游戏和正确做游戏。
四、课后小结
思考在做游戏中要注意什么？
要遵循什么才能让我们受益。
批注或反思
课时：
第5课时
内容
1、双脚跳；2、队列：
排纵队，横队；
目的
1．通过本次课的学习，使学生初步掌握双脚跳的动作要领。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、双脚跳
1、教师提示学生哪些动物用双脚跳？
引导学生模仿练习
2、学生之间相互比一比，跳一跳
组织：
同上队列四列横队，体操队形。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
三、队列；
排纵队，横队
要求：
排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
4、精神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习。
3、分组练习。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
课时：
第6课时
内容
1、基本体操：
第八套广播操（4-6）节；2、游戏：
块块集合；
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、第八套广播操（4-6）节；
第四节，体侧运动。
第五节，体转运动。
第六节，全体运动。
组织：
同上队列四列横队，体操队形。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4X8
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
四、游戏：
块块集合
规则：
1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。
2、 分散集合时不许堆拉冲撞他人。
组织：
同上队列四列横队。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
课时：
第7课时
学习内容：
1、队列队形：
排队，解散，集合
2、游戏：
老鹰捉小鸡
学习目标：
1、培养学生正确的身体姿势，进一步发展反应、灵敏和协调能力
2、操练中能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣
教学重点：
了解和学会集队的要求
难点：
学生对新的队形的熟悉程度
教学流程：
（一）、设计思路：
队列队形在二年级的教材中是较为重要的，起着承上启下作用，学生基本已经有队列意识，集体主义意识也加强了很多，教师在这样的基础上再把细节和要领讲清楚，学生就能很快接受，因此在本节课中我们可以加强讲解和操练的结合，让学生有充分的时间巩固练习。
低年级学生喜爱听故事、好表现、善于模仿，喜欢在故事情节里游戏玩耍，在解散集合和报数的形式中我设计了游戏，让学生有更多有趣的体验。
（二）、教学流程：
一、情景导入
１．设置情景进入林中玩耍。
２．创想活动，积极参与。
３．自由结伴，分散练习。
（二）队列队形练习
１．录音旁白，引出课题。
２．查看地图，分组活动。
３．教师指导，反复练习。
４．互帮互助，共同提高。
5．小结评价。
（三）游戏：
老鹰抓小鸡
教师导入情节，学生分散做游戏。
（四）整理放松
总结，表扬鼓励，放松活动。
批注或反思
课时：
第8课时
内容
1、基本体操：
第八套广播操（7-8）节；2、游戏：
一切行动听指挥；
目的
4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
6、培养学生快速反应和集体行动的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前六节。
3、专项准备活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
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