《把时间当做朋友》读书笔记个人所感.docx
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《把时间当做朋友》读书笔记个人所感
《把时间当做朋友》读书笔记个人所感
《把时间当做朋友》读书笔记个人所感1
当一个人和一本适宜的书相遇，一定会碰撞出火花来，我想写的东西，多数属于这些火花的范畴。
所以题目没有叫读书笔记，而叫读书心得。
当然，欣赏的原句我也会摘录到这里的。
言归正传。
（一）我们的问题不是没有时间，而是不会用时间。
时间对于我们每个人都是公平的，你的，我的，他的，一样多。
其实我们每个人都有一些整块整块的时间可以支配，之所以总是觉得不够用，从表面上看是由于分神，“神”很容易分到鸡毛蒜皮的小事情上，之后就随着这些小事情扩散流失了。
到头来又告诉自己：
“我没时间了”。
“没时间了”这个结果所造成的压力比想象中大得多，它往往令我们忘记初衷，却投身到浪费时间的不良境遇中...
“生活中明显有另外一些人——尽管数量上并不占优，在用另外一种状态生活。
他们从容，他们优雅，他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总能有所成就。
他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜，不以己悲。
”
（二）大脑是个好用的物件。
我们是大脑的主人，并不是大脑本身。
无论是通过挣扎，不被大脑中的幻觉所控制的数学家约翰.纳什，还是闻名遐迩、在纳粹集中营里受尽残酷对待的维克多.弗兰克。
他们最终选择了控制自己的大脑，而不是被自己的大脑所左右。
一个人，即便他所拥有的一切一切都被剥夺，但只要一息尚存，他都能够拥有最后的自由，那就是：
选择自己心态的自由。
所以，即便在最最艰苦的外在环境里，一个人都能够选择积极向上的人生态度，做他能做的，想做的，从而走出禁锢，重获身心的自由。
换言之，我们每个人都有自己的思想，而意识到自己思想的局限性，才可能做出心的选择。
我们是大脑的主人，我们可以决定心的选择。
（三）心智的成熟是很重要的事。
你有没有这样的体验，某件事情，（别管出于什么原因，哪怕是意外、偶尔的）当你以违背自己一贯的方式去做的时候，意外的发生了转变。
做事情的过程令你觉得挑战，结果令你感到前所未有的满足。
而促使这件事情发生的思考方法和思考模式却是你之前欠缺不足的，通过这一次的经历，你把它完整的补充了。
那么，恭喜你，你的心智已经完成了一次开启..心智一旦开启，它将“上不封顶，下无保底”，之后，你的学习能力将会大幅增长，心智因此可能得到疯狂的发展，甚至重建。
这完全取决于你的意愿和选择。
在你面前将是一个崭新的世界。
“需要强调的是，一个人的心智是他的知识和经验的总和，也包括他的思考方法和思考模式。
因为无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过思考才能得出结论。
在此过程中，他的思考方法和思考模式都会多多少少产生变化，根据新的知识和经验，或巩固、或调整、或否定、或重建。
看穿这一切，摆脱自己的局限，需要心智的力量。
”
（四）现实就是那么的现实，没有什么可描述的。
比如说，速成绝无可能。
做什么都需要时间，没有一蹴而就的事。
比如说，你想要什么，偏偏就没有什么。
对于生活，最好的方式莫过于，有什么就先用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西，出者存，困者亡。
比如说，完美永不存在。
太追求完美的人容易脆弱，因为根本不现实。
比如说，未知永远存在。
每个人都不必太钻牛角尖，反倒应该多学习“在未知中不断前行。
”
再比如说，现状无法马上摆脱。
务实比天分更重要。
在自己所做的事情上面认真、努力，你的能力就会不停的积累。
快乐是一种本事，热爱自己的工作与生活，同时，付出自己的努力，做事情就能够专注而心无旁骛，那么你每时每刻都在进步。
（五）与时间做朋友。
接受现实，脚踏实地，用正确的方法做正确的事。
珍惜自己拥有的“不够多”的资源，既不清心寡欲，也不沉迷幻想。
让有限的资源发挥最大的效用。
这个时候，无需管理，你是时间的朋友，时间也是你的朋友。
《把时间当做朋友》读书笔记个人所感2
作者从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。
这本书告诉我们如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，从而在时间管理上取得突破，进一步用心智开启自己的人生成功之旅。
阅读本书后，书中有许多观点让我受益。
1、平时为什么会出现时间恐慌?
因为我们既勤奋、又懒惰。
2、无论你面临多少纠缠不清的问题，最重要的事情只有一件。
3、倾听能力的强弱，几乎能决定一个人的命运，因为绝大部分时间里，任何一个人的生存与发展都依赖于听某些人的话，或者，反过来，依赖于某些人听他的话。
上面三句话最让我受益的是关于倾听，就如《最初与最终的自由》引言里一段话：
倾听是有艺术的。
要真能倾听，必须舍弃或放下所有的偏见、预设和日常活动。
当你的心处于接纳的状态，就能轻松了解事物;当你真心关注事物时，你就是在倾听。
但不幸的是，大多数人听东西时都心怀抗拒。
我们被偏见遮蔽了，不管是宗教、灵性上的偏见，还是心理学、科学上的偏见;我们也常被日常生活中的忧虑、欲望和恐惧所遮蔽。
我们听东西时，就带着这些屏障。
因此我们真正听到的，是自己的噪声、自己的声音，而不是别人所讲的。
细细阅读《把时间当作朋友》这本书，你总会找到许多自己意想不到的惊喜。
《把时间当做朋友》读书笔记个人所感3
我记得是通过得到app听说过李笑来，20__年因为一股比特币的浪潮了解到他原来是中国的比特币首富，最后又是通过得到app和他的几本书进一步了解了他的思想。
在我脑海里，一想到得到app，我下意识的就会把这个软件和罗振宇以及李笑来他们联系起来，首先我对得到这个app的客户体验用一句话形容就是：
提升思维认知，提高心智，学习知识。
而李笑来就充当了这样的导师，以他最擅长的方面，去提升体验者的思维认知能力。
而通过他的这本《把时间当作朋友》让我更深度的寻找到了三个闪光点。
在时间的陪伴中，更好的管理好自己，在这个过程中，加深对自己的认识。
人是高级动物，高级动物之所以可以叫做高级动物，是因为我们可以去支配我们的大脑，而不会被大脑所支配。
以时间举例子，我们每天因计划做的许多事情，在其实施之前和实施的过程中，不可避免的会遇到许多变故，有些变故是客观因素，有些因素是主观因素，能够更好的管理自己，那么一定需要克服主观因素，最常见的主观因素莫过于拖延和懒惰，拖延是最可怕的慢性病，我们每天在不知不觉中就会陷入拖延的圈子，最后发现目标没有达成，比如：
我本来这个寒期是要写10篇读书笔记的，但是开学的时候我算了一下，只写了五篇。
这里面就存在着拖延和方法问题。
在反思以后，我决定，以后每看完一本好书，必须立刻马上及时的写出读书笔记!
不管什么时候，都要做真正的独立性思考。
不轻易盲从大流，自己思考。
什么叫独立性思考?
可以从每一件生活中的小事中得到，接到了领导的一个任务时，是直接干还是先想一想这件事的目的和意义是干什么?
归根结底就是人的大脑是闲置还是使用?
这是个问题。
我发现了，独立性思考本身不会让你成为一个很牛的人，但是因为有大多数人压根没想过思考用脑子这回事，所以当你能独立思考以后，一定会成为正常人，做的事情也一定是正常的事情这就可以了。
培养自己几个终生受益的好习惯。
这本书中李笑来以他自己的经历来分享了如何记录和时间交朋友的经历，能养成几个好习惯，受益终生，但是这个过程一定需要克服自身思想的困难，比如懒惰和拖延。
等熬过一段时期，好习惯就真的自然的成为了习惯，这些好习惯的建立会一点点拉开自己和从前自己的差距，迈向未来更好的自己。
《把时间当做朋友》读书笔记个人所感4
今年四月份参加成都的关于坪山区骨干教师培养的培训，会上培训的老师推荐了一批书，其中就有这么一本。
其实在老师推荐书目的当堂我就买了这本书，而只到半年后才开启。
这本书给了我一些启示，就像文中所说的那样“‘学习’最关键的一点是：
任何知识的获取，都是不可逆的。
在知道它的那一瞬间，它就已经改变了一切，生活因它而变，却无法还原”。
（122页）书中很多观点我很认同，所以决定一一列出来。
一、提早学习，终有一天会用上
作者以自己的亲身经历现身说法，学编程，学盲打，并不知道为什么要学，而在后来的职业生涯中很顺利的用上了。
作者这样写到：
“当有机会学习一项技能的时候，人们常常会问‘学这东西有什么用呢?
’其实，在尚未学习之前，对提问者来说答案只能是‘不知道’——尽管很多书籍中都已经花费大量的篇幅去论述‘为什么要学习（某项技能）’。
而‘不知道’那东西（对自己）有什么用”，恰恰是一部分人（更多一些）决定不学的原因，同时，它也是另一部分人（更少一些）决定去学的原因。
“
”为了表述方便，让我们把‘因为不知道那东西有什么用而决定学习的人’称为‘甲’，把因为不知道那东西有什么用而拒绝学习的人称为‘乙’“。
在更多的时候，甲更可能想都没有想过”学这东西有什么用“。
他从来都不问用途，只是自顾自学去了。
许多年后，他自然而然地找了这项技能用处，享受了其已有技能所带来的种种好处。
于是，这个既有经验成为他心智的一部分。
当遇到新的学习机会时，他会自然而然地采取同样策略——管它有什么用呢，学呗，学了总有用处。
他也会自然而然地理解并相信"技不压身"的道理。
乙当然永远不会知道这东西对他有什么用，因为他从未拥有过这项技能，更不可能有机会亲身体会。
随着时间的推移，他凭自己的经验能够得到的结论只是：
”我没学也没什么“。
……最终，当他再次面临同样的机会时，他还会与过去一样，作出同样的选择。
在学习生涯中，我当了很多次乙。
最让我印象深刻的是读研究生的经历。
我的导师是一位治学严谨的人，常常强调读研究生时要学会怎么写论文。
当时的我一心想去中小学做老师，心想着论文写得再好，课题做得再好又怎么样呢。
从而对于写论文和做课题的事情，敷衍了事。
现在发现没有好好学习本领，在中小学中同样要写论文，做课题。
更讽刺的是现在花大量的时间来学习，去实践。
以为没有用的知识，也许就在不远处等着你用。
二、交换才是硬道理
书籍中指出，速成是不可能的，如果我们想拿到“想要的……”，则需要与我们已经有的东西去交换。
书中这样说：
偶尔会有一些"我要的"无法用现在”我有的“换得，却又是必须、必要，甚至不可或缺的，这需要我们认真考虑用什么样的手段再积累一些”我有的“，从而有足够的资本换取那些”暂时换不到但极其想要的“——或努力勤奋，或投机取巧。
其实对于某些事情，我们用”时间、努力、勤奋“来换取，对于亲情、友情、爱情又何尝不是去换呢?
以真心换真心，以友善换友善……无一例外。
三、预留充足的时间
*中提到：
完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况的发生。
由于对事件的熟悉程序不同，会使人我们没有留更多的时间给”意外“，给不可预知的事情。
这也是我在日常生活中经常犯的错误。
看来不是我没有留够，而是我根本就不知道某些事件大概会花费多长的时间，因为我们对某些事件的不熟悉，很难判断做这些事情所需要的时间。
因而当再次面对这些的事情，最好的解决办法是提前完成工作。
不要把期限压到要上交任务的最后期限去完成。
四、单位时间内做有效的事情
作者在*中提到了”番茄工作法“。
例如，你需要专注于这件事情2小时，即120分钟，那你就可以把当天的任务分解成6块，每一块用20分钟去完成，再把20分钟当作专注的基本时间单位，在每个时间单位过后休息5分钟，想办法犒劳一下自己。
在本书中作者还”事件日志“，除了自己经历的事件之外一概不记，而且尽量不记感受，只记录事件本身。
即一种基于结果的记录。
同时他柳比歇夫的”事件——时间日志“，该日志是基于过程的记录，他把每一天完成事件和所花的时间都记录下来。
这些方法都”会使你对时间的感觉越来越精确“。
应该学习这种方法，感觉自己好多计划都无法完成，很多时候并没有利用零碎的时间高效工作。
五、兴趣怎样来的
”这些人其实并不是对自己正在做的事情没有兴趣，而是没有能力把目前正在做的事情做好。
几乎没有人会喜欢做自己做不好的事情，每个人都会不自觉地尽量回避自己的短处“
”兴趣并不是很重要，至少没有我们想象得那么重要。
对于一个人来说，某件事情只要能做好，并且做到比大多数人好，他就不会对那件事情没兴趣“
”根据孩子的情况，选出孩子最可能做得比别人好的事情（这很可能已经是极其耗时费力的了），然后绞尽脑汁让孩子学得会、做得好、做得比一般人好、做得比谁都好——兴趣就自然出现了“
这样的三段话真是刷新了我的认识，但是回顾来看一看，又很有道理。
如果不是很厌恶现在手头的事情，尽量把它做好，就会喜欢这些活。
六、方法与努力
一位从45岁开始学习英语，一年后成为高级翻译的教授——钟道隆学习英语的故事。
书中这样写到：
”从1980年1月31日到1983年2月我调离沈阳为止，3年内写了一柜子的听写记录，用去了圆珠笔芯一把，听坏电子管收音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典2本“
看了这些数据我还能说什么呢?
有的人说用词根记忆法好，有的人用听写，但是无论哪种方法，都有一个前提是努力。
”方法固然重要，但是比起用功来说“，方法几乎可以忽略不计。
七、小知识
除了对以上的六点认识以外，在本书中还有一些小知识也让我耳目一新。
比如”双盲实验“：
有的药物也许并没有效果，只是心里疗法的功效;”谁主张，谁举证“：
提出观点的人，要自己来证明观点正确，而不是让旁人反证;在倾听别人讲话时，多用”那你的意思是不是……呢“，去回顾别人的讲话内容，有利于自己的倾听效果。
再次引用前面的那句话”任何知识的获取，都是不可逆的。
在知道它的那一瞬间，它就已经改变了一切，生活因它而变，却无法还原”。
但是，有时候轻轻留下的痕迹也许会不容易看见，而积累总会让后面的自己与现在的自己不一样。
《把时间当做朋友》读书笔记个人所感5
近日重读《把时间当作朋友》，很多熟悉而又陌生的概念在脑海中碰撞：
交换才是硬道理：
速成绝无可能，那该怎么办?
答案只有一个字：
“换”。
俗话说的“一分耕耘，一分收获”从本质上看也是这一个字——换。
要想在一方面获得成就，你就得积累相对应的知识，而这些知识需要你去砸时间或者砸钱去换。
有些知识是可以通过自己砸时间就能摸索出来的，有些知识只能通过砸钱，找好的领路人带领进门才可行。
但不管是砸钱还是砸时间，其本质都是在交换。
比方说学习开车，我们要想习得开车这项技能，我们必须花时间去练车。
如果自己练习了很久还没有练好，我们有时候甚至需要请个私教或者报个VIP，花钱让老师单独教你。
正如刘润老师所讲：
“每一件事情的背后都有其商业逻辑;商业的本质是交换，所以要想得到必须先要有付出。
”
学习的精髓在于理解基本概念：
学习是投资回报率最高的行为，但生活中很多人却拒绝学习。
他们中很多不是不想学，而是自认为学不好，然后就放弃。
他们从不去找学不好的根本原因不管是学习方面的还是生活技能方面的，而是多年以后把梦想寄托在自己的下一代身上，期待下一代成才。
然后，事实是，他们不傻，也不是学不会，他们只是“太懒”，懒到连最基本的概念都不愿意去深究一下。
笑来老师说，从小他母亲就教会他：
“读教科书，要先把所有概念都记下来，暂时不懂的就死记硬背。
把概念牢记于心，就可以通过以后的学习和实践反复审视它，并形成透彻理解。
”记得当年的初高中同桌6年的学霸，简直是个神人，数学物理化学生物各种竞赛统统都能拿奖，还是一等奖。
全校都说他是牛人，他说，没有神不神，无非是把每一个概念都搞懂并熟练运用罢了，最后他去了清华。
除了学习，生活中技能的习得也是如此。
熬了多次才考过的科目二，复盘总结自己失败的原因时发现自己每次挂无外乎“概念不清晰”。
不清楚调后视镜对于场内考试五个项目的重要性，导致各种该看的点看不清，直接开挂。
不清楚压住离合对于控制速度的重要性，速度一快，倒库各种压线，直接挂。
其实还有很多，像投资，健身等等，清楚了概念，然后分析原因，方法自然就可以得出了。
所以凡事必问终极三问：
先问是何?
这个东西是什么（What）;
再问为何?
为什么会这样（Why）;
最后如何自得。
那怎么做呢就自然而然知道了（How）。
最重要的任务永远只有一个：
判断一件事情是否真的重要，标准只有一个：
是否对目标（无论是长期还是短期）的实现有益?
那个真正对目标的实现有帮助。
我是个超级爱做计划的人，每天计划列的满满的，但是执行起来呢?
大底是“几乎用全部时间处理简单的部分，至于困难部分，干脆‘掩耳盗铃’，视而不见，暗地里希望困难自动消失”。
这样的我是典型的“既勤奋又懒惰”的，因为我从未思考过哪个task于我而言目前是最重要的，是今天非做不可的。
我想要的似乎是全部，但是到最后，往往会变成压力特别大，有时候任务一旦没有完成，会有深深的挫败感。
记得小时候听过一句话“人不可能同时坐上两把椅子”，我们都很贪心，读后感想要的东西很多很多，但是我们都是必死的凡人，我们的精力也很有限。
所以全部都想得到，那是不可能的。
选择最重要的，然后去不折不扣地执行效果会更好。
切记：
"不要用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。
"
最后，想跟自己说：
最重要的任务永远只有一个;
无用的事情哪怕非常有趣，都不应该去做;
而有用的事情，哪怕非常无趣，都应该去做。
学会抓大放小，学会用理性科学地指导自己的生活。
Enjoylearning，enjoylife。
（享受学习，享受生活）
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