《大学生职业生涯规划》期末考试20.docx
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《大学生职业生涯规划》期末考试20
《大学生职业生涯规划》期末考试（20）
一、单选题（题数：
50，共50.0分）
1职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论（1.0分）
A、凯恩B、凯恩斯C、亚当斯密D、达尔文
2四度人生中的长度指的就是（）。
（1.0分）1.0分
A、人生的长短B、人生的目标C、人生的成就D、人生的经验
3代课章节及考试答案（）。
A、QQB、20932+C、02559D、以上都对
3毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？
（1.0分）1.0分
A、这是一种契约精神B、这是典型的“战略区隔”症状解C、说明之前没有谈到合同条款D、说明工作没有满足毕业生的兴趣
4HR问我有什么缺点时，我应该：
（1.0分）1.0分
A、说自己没有缺点B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己C、不加选择地说出自己的最大缺点，显得特别真诚D、说出自己的一个真实的缺点，但要是可以弥补的，并且要说说自己如何思考、改变，且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点
5保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？
（1.0分）1.0分
A、销售类B、文秘类C、建筑类D、艺术创造类
6从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：
（1.0分）1.0分
A、生涯探索期B、生涯生长期C、生涯建立期D、生涯混沌期
7所谓求职中的“差异点”是指：
（1.0分）1.0分
A、与别人不同的地方B、简历撰写的针对性C、与目标岗位有更好的吻合度D、足够多的人的认可
8解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？
（1.0分）1.0分
A、给学校施加压力要求提升就业率B、大学多学直接可以上手的技能C、建立企业与学校的委托培养体系D、更好地发展经济以提升更多岗位
9如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：
（1.0分）1.0分
A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景
10人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？
（1.0分）1.0分
A、症状消退往往让人认为问题解决了B、症状解都比较容易操作C、症状代表着问题的本质D、症状解方面研究成果比较多
11专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以（1.0分）1.0分
A、专业所学一定会过时，不能固守B、要坚持努力，把目标期待放长远C、专业学习是个非常辛苦的事D、专业如果不能与时俱进就没用处
12以下哪一项是正确的，关于第一印象的描述？
（1.0分）1.0分
A、第一印象一般都不太准确B、第一印象基本是不能改变的C、人们接触时间有限，往往凭第一印象D、容貌很容易影响人的判断
13从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？
（1.0分）1.0分
A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功
14生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。
（1.0分）1.0分
A、前者更倾向于症状解B、想太远可能更让人痛苦C、幸福不是可以规划的事D、行动才是生涯发展的关键
15求职不是卖白菜，因为（1.0分）1.0分
A、人与白菜是不同的B、人更会用技巧C、求职是个交易D、求职是双向选择
16演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：
时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。
（1.0分）1.0分
A、主次顺序B、主题顺序C、问答顺序D、前后顺序
17小张业余时间最喜欢做模型，这是一种什么类型的兴趣？
（1.0分）1.0分
A、喜欢跟物打交道B、喜欢跟人打交道C、喜欢处理数据D、喜欢处理观念
18STAR原则中的T指的是什么？
（1.0分）1.0分
A、在当前情景中你要达成的行动目标是什么B、你面对多大的困难C、你是否有团队支持D、你是否得到了表扬
19行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：
（1.0分）1.0分
A、紧盯当前最有机会的领域B、随时跟进当前的最新发展C、深入了解行业、职业的发展趋势D、尽可能多地去参与社会实践
20大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？
（1.0分）1.0分
A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足”B、没有更好地同学建立良好的关系C、过早地“社会化”不利于人成长D、获得短期利益，而失去长期价值
21不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：
（1.0分）1.0分
A、要把KST学好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的
22两人之间的关系之所以能够成为人脉，主要是因为彼此之间是（）。
（1.0分）1.0分
A、单向的一种诉求B、某种对等的价值互动C、不对等的价值的互动D、互相保持联系
23老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。
（1.0分）1.0分
A、这种遥控器是不存在的B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。
C、我们应该珍惜眼前的生活D、在事业和家庭面前，应该以家庭为主
24作为一个大学生最重要的是：
（1.0分）1.0分
A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、学有所用
25人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。
而机会是：
（1.0分）1.0分
A、别人所赐予的一种发展契机B、只有期待，无法设计的东西C、命运的垂青D、在自己目标上有关联的资源
26如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？
可以用视频、图片、讲故事和（）。
（1.0分）1.0分
A、游戏B、对话C、讨论D、头脑风暴
27选出正确的表述：
（1.0分）1.0分
A、没有人没在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室
28生涯的“以终为始”的规划是：
（1.0分）1.0分
A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标
29一下哪点不是教练技术中的哲理（）（1.0分）1.0分
A、如果没有破，就不需要补B、如果有效，就多做一点C、如果无效，做些不一样的D、如果没有思路，就休息一会
30如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？
哪种建议是不合理的？
（1.0分）1.0分
A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽
31对兴趣的描述，哪个是错误的？
（1.0分）1.0分
A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高B、兴趣必须在工作中满足C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力D、做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去
32以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）（1.0分）1.0分
A、消除干扰B、对方优先C、注意观察D、关注自身
33听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。
点头应该：
（1.0分）1.0分
A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示
34一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？
（1.0分）1.0分
A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做
35生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。
所以（1.0分）1.0分
A、生涯适应力可以预测工作业绩B、生涯适应力越高灵活性越强C、这是生涯规划的关键指标D、面试中这方面可以适当包装
36教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。
（1.0分）1.0分
A、教练内在的哲理B、教练技术的发展C、不断的经验总结D、多种成功的案例
37沟通的技巧分为两块：
一个是有效倾听，第二个是（）。
（1.0分）1.0分
A、有效描述B、清晰表达C、有效安慰D、清晰描述
38生涯是：
（1.0分）1.0分
A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果
39（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。
（1.0分）1.0分
A、同理心B、同情心C、交流沟通D、商务会谈
40关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？
（1.0分）1.0分
A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展现应聘者的个性C、需要提供展现职业化形象的照片D、照片向阅读者建立好的第印象
41专业到职业的过渡，可以从学群来定位。
学群呈现出来的核心指标是：
（1.0分）1.0分
A、职业的行业特点B、本领域的核心技能要素C、领域的门槛与难度D、领域的收入水平与发展前景
42以下哪点不是倾听的作用（）（1.0分）1.0分
A、获取重要信息B、激发对方谈话欲C、获得友谊和信任D、表达自身情感
43以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（A）（1.0分）1.0分
A、我希望更快乐一点B、评价体系C、定向评价D、十分量尺
44下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？
（1.0分）1.0分
A、更有效地更好的提升自我的状态与他人互动B、更有效地与他人互动C、更有效的与家人沟通D、更好地做个人职业规划
45分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。
（）（1.0分）1.0分
A、他人B、环境C、自我D、社会
46一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：
（1.0分）1.0分
A、这里将会有越来越多的机会B、这里会有越来越强的竞争C、这个地区经济发展受限D、这个地区的政策控制力度弱
47如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）（1.0分）1.0分
A、归类B、筛选C、减少说明部分D、延长时间
48以下哪个问题反映的不是职业价值观？
（）（1.0分）1.0分
A、你觉得什么样的职业是有意义的？
B、你希望通过职业实现什么目标？
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？
D、你最希望职业能给你什么回报？
49从Values到Vision就是（1.0分）1.0分
A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情
50发射的信息通常有三种形式：
言语、（）、书面。
（1.0分）1.0分
A、面部表情B、体态表情C、情绪表达D、非言语
二、判断题（题数：
50，共50.0分）
1凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西，那么这个时候你谈得往往都是兴趣。
（1.0分）1.0分
2提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。
（）（1.0分）1.0分
3人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
（1.0分）1.0分
4肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。
（1.0分）1.0分
5除了应聘平面设计类岗位，其他岗位的简历均不需要制作彩色封面，干练简洁的一页纸最好。
（1.0分）1.0分
6为了给HR留下很好的印象，我们可以临时锻炼自己某一方面的能力，尽量在面试中担当领导者或者组织者的角色。
（1.0分）1.0分
7在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。
（）（1.0分）1.0分
8HR问我崇拜谁，我应该说最崇拜我自己，显得我自信，能力强。
（1.0分）1.0分
9所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。
（1.0分）1.0分
10认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。
（1.0分）1.0分
11简历中要放上经过PS处理的精美生活照，以增加印象分。
（1.0分）1.0分
12兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分，但问题是可能容易转移兴趣，而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。
（1.0分）1.0分
13
演讲的目标可以分为几大类：
有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和讽刺性演讲。
（）
（1.0分）1.0分
14为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择（1.0分）1.0分
15遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识"苦"的层面，而是要把我们所认识的"苦"转变为人生的目标。
（1.0分）1.0分
16内在干扰主要指示是房间里的噪音。
（1.0分）1.0分
17当事人不具有建构解决方案的优势和资源。
（1.0分）1.0分
18“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。
（1.0分）1.0分
19在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。
（1.0分）1.0分
20简历中要尽量把自己所有的优势都写上，这样即使所投岗位不匹配，HR还能看到我其他的优势，帮我选择适合我的岗位，机会更多了。
（1.0分）1.0分
21要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。
（）（1.0分）1.0分
22毕业生求职没有工作经验是很正常的，我们要以谦虚、好学的态度来为自己赢得HR的好感。
（1.0分）1.0分
23生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。
（1.0分）1.0分
24演讲中引起对方产生兴趣的方法有：
让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。
（）（1.0分）1.0分
25自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。
（1.0分）1.0分
26如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低，那么你在这份工作中的稳定性较低。
（1.0分）1.0分
27在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。
（）（1.0分）1.0分
28有时候我们认为兴趣与职业冲突，是因为你的兴趣中有很多元素都可以通过多种职业来实现，也许是你思维局限，以为只有一件事能让你满意。
（1.0分）1.0分
29人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。
（1.0分）1.0分
30对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。
（）（1.0分）1.0分
31分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。
（1.0分）1.0分
32兴趣越集中，越容易识别出和兴趣相匹配的职业，但问题是可能开放性有限，万一没找到符合兴趣的职业，可能就会很难从工作中找到乐趣。
（1.0分）1.0分
33演指的是用我们的体态语言，而讲指的是用我们的有声语言。
（）（1.0分）1.0分
34要做到人岗匹配，要做到，对方想看什么，你就呈现什么。
（1.0分）1.0分
35行动+思考是我们提升求职能力的最重要的手段。
（1.0分）1.0分
36选项多少对决策没有影响。
（1.0分）1.0分
37价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
（1.0分）1.0分
38时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。
（1.0分）1.0分
39倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：
获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。
（）（1.0分）1.0分
40一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。
（1.0分）1.0分
41要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。
（）（1.0分）1.0分
42无领导小组讨论更能还原面试者的生活场景，更容易观察到面试者的性格特点。
（1.0分）1.0分
43隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。
（1.0分）1.0分
44每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。
（1.0分）1.0分
45做到“知己”有利于证明我们拥有哪些优于别人的能力。
（1.0分）1.0分
46兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。
（1.0分）1.0分
47在无领导小组讨论中，人会无意识地暴露日常生活中的行为模式；人不仅会表现出理性的一面，也会有大量的情感流露，内在自我表现得更充分。
（1.0分）1.0分
48我们自身拥有的沟通能力、协调能力都属于“硬实力”。
（1.0分）1.0分
49从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。
（1.0分）1.0分
50教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。
（1.0分）1.0分
《大学生职业生涯规划》期末考试（20）
一、单选题（题数：
50，共50.0分）
1人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。
而机会是：
（1.0分）1.0分
A、别人所赐予的一种发展契机B、只有期待，无法设计的东西C、命运的垂青D、在自己目标上有关联的资源
2发射的信息通常有三种形式：
言语、（）、书面。
（1.0分）1.0分
A、面部表情B、体态表情C、情绪表达D、非言语
3解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？
（1.0分）1.0分
A、给学校施加压力要求提升就业率B、大学多学直接可以上手的技能C、建立企业与学校的委托培养体系D、更好地发展经济以提升更多岗位
4以下哪点不是倾听的作用（）（1.0分）1.0分
A、获取重要信息B、激发对方谈话欲C、获得友谊和信任D、表达自身情感
5关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？
（1.0分）1.0分
A、照片可以建立自己的“形象”B、照片更能展现应聘者的个性C、需要提供展现职业化形象的照片D、照片向阅读者建立好的第印象
6听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。
点头应该：
（1.0分）1.0分
A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示
7专业到职业的过渡，可以从学群来定位。
学群呈现出来的核心指标是：
（1.0分）1.0分
A、职业的行业特点B、本领域的核心技能要素C、领域的门槛与难度D、领域的收入水平与发展前景
8两人之间的关系之所以能够成为人脉，主要是因为彼此之间是（）。
（1.0分）1.0分
A、单向的一种诉求B、某种对等的价值互动C、不对等的价值的互动D、互相保持联系
9沟通的技巧分为两块：
一个是有效倾听，第二个是（）。
（1.0分）1.0分
A、有效描述B、清晰表达C、有效安慰D、清晰描述
10以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）（1.0分）1.0分
A、消除干扰B、对方优先C、注意观察D、关注自身
11如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：
（1.0分）1.0分
A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景
12以下哪一项是正确的，关于第一印象的描述？
（1.0分）1.0分
A、第一印象一般都不太准确B、第一印象基本是不能改变的C、人们接触时间有限，往往凭第一印象D、容貌很容易影响人的判断
13作为一个大学生最重要的是：
（1.0分）1.0分
A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、学有所用
14STAR原则中的T指的是什么？
（1.0分）1.0分
A、在当前情景中你要达成的行动目标是什么B、你面对多大的困难C、你是否有团队支持D、你是否得到了表扬
15下列哪项不是我们可以通过教练技术掌握的方面？
（1.0分）1.0分
A、更有效地更好的提升自我的状态与他人互动B、更有效地与他人互动C、更有效的与家人沟通D、更好地做个人职业规划
16不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：
（1.0分）1.0分
A、要把KST学好B、K是最重要的C、S是最重要的D、T是最重要的
17保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？
（1.0分）1.0分
A、销售类B、文秘类C、建筑类D、艺术创造类
18如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）（1.0分）1.0分
A、归类B、筛选C、减少说明部分D、延长时间
19从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：
（1.0分）1.0分
A、生涯探索期B、生涯生长期C、生涯建立期D、生涯混沌期
20如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？
哪种建议是不合理的？
（1.0分）1.0分
A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽
21一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？
（1.0分）1.0分
A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做
22职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论（1.0分）0.0分
A、凯恩B、凯恩斯C、亚当斯密D、达尔文
23生涯是：
（1.0分）1.0分
A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果
24以下哪个问题反映的不是职业价值观？
（）（1.0分）1.0分
A、你觉得什么样的职业是有意义的？
B、你希望通过职业实现什么目标？
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？
D、你最希望职业能给你什么回报？
25如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？
可以用视频、图片、讲故事和（）。
（1.0分）1.0分
A、游戏B、对话C、讨论D、头脑风暴
26毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？
（1.0分）1.0分
A、这是一种契约精神B、这是典型的“战略区隔”症状解C、说明之前没有谈到合同条款D、说明工作没有满足毕业生的兴趣
27选出正确的表述：
（1.0分）1.0分
A、没有人没在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室
28生涯的“以终为始”的规划是：
（1.0分）1.0分
A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标
29生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。
（1.0分）1.0分
A、前者更倾向于症状解B、想太远可能更让人痛苦C、幸福不是可以规划的事D、行动才是生涯发展的关键
30求职不是卖白菜，因为（1.0分）1.0分
A、人与白菜是不同的B、人更会用技巧C、求职是个交易D、求职是双向选择
31生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。
所以（1.0分）1.0分
A、生涯适应力可以预测工作业绩B、生涯适应力越高灵活性越强C、这是生涯规划的关键指标D、面试中这方面可以适当包装
32从Values到Vision就是（1.0分）1.0分
A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情
33从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？
（1.0分）1.0分
A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功
34以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（A）（1.0分）1.0分
A、我希望更快乐一点B、评价体系C、定向评价D、十分量尺
35对兴趣的描述
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