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没有任何借口
没有任何借口NOExcuse!
（美）费拉尔?
凯普 着
目 录
序言 千万别找借口
I 没有任何借口
没有任何借口
借口是拖延的温床
借口是实质是推卸责任
找借口，不如说“我不知道”
执行，不找任何借口
II 服从，行动的第一步
视服从为美德
说谎是最大的罪恶
纪律－敬业的基础
对立情绪要不得
工作中无小事
记住，这是你的工作！
立即行动
III 做最优秀的员工
工作就意味着责任
负责任的人是成熟的人
责任－荣誉－企业
多加一盎司，工作就大不一样
我心目中的优秀员工
全力以赴
IV 超越雇佣关系
工作是我们要用生命去做的事
忠诚是无价之宝
怀抱一颗感恩的心
带着热情去工作
荣誉感－团队的灵魂
自动自发地工作
努力工作，优劣自有评说
序言千万别找借口
在美国西点军校，有一个广为传诵的悠久传统，学员遇到军官问话时，只能有四种回答：
“报告长官，是”、“报告长官，不是”、“报告长官，不知道”、“报告长官，没有任何借口”。
除此以外，不能多说一个字。
“没有任何借口”是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。
它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。
秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡成就。
千万别找借口!
在现实生活中，我们少的正是那种想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口的人。
在他们身上，体现出一种服从、诚实的态度，一种负责、敬业的精神，一种完善的执行能力。
在工作当中，我们经常能够听到的是各种各样的借口：
“那个客户太挑剔了，我无法满足他”。
“我可以早到的，如果不是下雨。
”
“我没有在规定的时间里把事做完，是因为``````”
“我没学过。
”
“我没有足够的时间”。
“现在是休息时间，半小时后你再来电话。
”
“我没有那么多精力。
”
“我没办法这么做。
”
``````
其实，在每一个借口的背后，都隐藏着丰富的潜台词，只是我们不好意思说出来，甚至我们根本就不愿说出来。
借口让我们暂时逃避了困难和责任，获得了些许心理的慰藉。
但是，借口的代价却无比高昂，它给我们带来的危害一点也不比其他任何恶习少。
归纳起来，我们经常听到的借口主要有以下五种表现形式。
1.他们作决定时根本就没有征求过我的意见，所以这个不应当是我的责任。
许多借口总是把“不”、“不是”、“没有”与“我”紧密联系在一起，其潜台词就是“这事与我无关”，不愿承担责任，把本应自己承担的责任推卸给别人。
一个团队中，是不应该有“我”与“别人”的区别的。
一个没有责任感的员工，不可能获得同事的信任和支持，也不可获得上司的信赖和尊重。
如果人人都寻找借口，无形中会提高沟通成本，削弱团队协调作战的能力。
2.这几个星期我很忙，我尽快做。
找借口的一个直接后果就是容易让人养成拖延的坏习惯。
如果细心观察，我们很容易就会发现在每个公司里都存在着这样的员工：
他们每天看起来忙忙碌碌，似乎尽职尽责了，但是，他们把本应1小时完成的工作变得需要半天的时间甚至更多。
因为工作对于他们而言，只是一个接一个的任务，他们寻找各种各样的借口，拖延逃避。
这样的员工会让每一个管理者头痛不已。
3.我们以前从没那么做过或这不是我们这里的做事方式。
寻找借口的人都是因循守旧人的人，他们缺乏一种创新精神和自动自发工作的能力，因此，期许他们在工作中作出创造性的成绩是徙劳的。
借口会让他们躺在以前的经验、规则和思维惯性上舒服地睡大觉。
4.我从没受过适当的培训来干这项工作。
这其实是为自己的能力或经验不足而造成的失误寻找借口，这样做显然是非常不明智的。
借口能让人逃避一时，却不可能让人如意一世。
没有谁天生就能力非凡，正确的态度是正视现实，以一种积极的心态去努力学习、不断进取。
5.我们从没想过赶上竞争对手，在许多方面人家都超出我们一大截。
当人们为不思进取寻找借口时，往往会这样表白。
借口给人带来的严重危害是让人消极颓废，如果养成了寻找借口的习惯，当遇到困难和挫折时，不是积极地去想办法克服，而是去找各种各样的借口。
其潜台词就是“我不行”、“我不可能”，这种消极心态剥夺了个人成功的机会，最终让人一事无成。
优秀的员工从不在工作中寻找任何借口，他们总是把每一项工作尽力做到超出客户的预期，最大限度地满足客户提出的要求，而不是寻找各种借口推诿；他们总是出色地完成上级安排的任务，替上级解决问题；他们总是尽全力配合同事的工作，对同事提出的帮助要求，从不找任何借口推托或延迟。
是的，千万别找借口!
美国成功学家格兰特纳说过这样一段话：
如果你有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星的机会!
让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。
因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人!
Ⅰ没有任何借口
没有任何借口
“没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。
每个企业都需要罗文这样的员工。
如果不是秉持着“没有任何借口”这一最重要的行为准则，把信送给加西亚将是不可想象的。
在西点，我作为新生学到的第一课，是来自一位高年级学员冲着我大声训导。
他告诉我，不管什么时候遇到学长或军官问话，只能有四种回答：
“‘报告长官，是’、‘报告长官，不是’、‘报告长官，没有任何借口’、‘报告长官，我不知道’。
”除此之外，不能多说一个字。
他曾问我：
“你为什么不把鞋擦亮”，我说，“哦，鞋脏了，我没时间擦。
”这样的回答得到的只能是一顿训斥。
因为军官要的只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论的辩解!
西点让我明白这样的道理：
如果你不得不带队出征，那就别找什么借口了，并在当晚给士兵母亲写信。
如果你不得不解雇公司的数千名员工，那也没什么借口，因为你本应预见到要发生的事，并提前寻找对策。
“没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。
其目的是为了让学员学会适应压力，培养他们不达目的不罢休的毅力。
它让每一个学员懂得：
工作中是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。
“没有任何借口”看起来似乎很绝对、很不公平，但是人生并不是永远公平的。
西点就是要让学员明白：
无论遭遇什么样的环境，都必须学会对自己的一切行为负责!
学员在校时只是年轻的军校学生，但是日后肩负的却是自己和其他人的生死存亡乃至整个国家的安全。
在生死关头，你还能到哪里去找借口哪怕最后找到了失败的借口又能如何“没有任何借口”的训练，让西点学员养成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美的执行力以及在限定时间内把握每一分钟每一秒去完成任何一项任务的信心和信念。
在我的前辈学员中，有很多人都是“没有任何借口”这一理念最完美的执行者和诠释者。
伟大的罗文上校是这样，如果不是秉持着“没有任何借口”这一最重要的行为准则，把信送给加西亚将是不可想象的。
伟大的巴顿将军（顺便说一句，我是他最狂热的崇拜者）是这样。
1916年，作为美国墨西哥远征军总司令潘兴将军副官的巴顿，也有过一次类似的送信的经历。
巴顿将军在他的日记中写道：
“有一天，潘兴将军派我去给豪兹将军送信。
但我们所了解的关于豪兹将军的情报只是说他已通过普罗维登西区牧场。
天黑前我赶到了牧场，碰到第7骑兵团的骡马运输队。
我要了两名士兵和三匹马，顺着这个连队的车辙前进。
走了不多远，又碰到了第10骑兵团的一支侦察巡逻兵。
他们告诉我们不要再往前走了，因为前面的树林里到处都是维利斯塔人。
我没有听，沿着峡谷继续前进。
途中遇到了费切特将军（当时是少校）指挥的第7骑兵团的一支巡逻队。
他们劝我们不要往前走了，因为峡谷里到处都是维利斯塔人。
他们也不知道豪兹将军在哪里。
但是我们继续前进，最后终于找到豪兹将军。
”
我的同学莱瑞•杜瑞松上校也是这样。
莱瑞•杜瑞松在第一次奉派外地服役的时候，有一天连长派他到营部去，交代他7件任务：
要去见一些人，要请示上级一些事；还有些东西要申请，包括地图和醋酸盐（当时醋酸盐严重缺货）。
杜瑞松下定决心把7件任务都完成，虽然他并没有把握要怎么去做。
果然事情并不顺利，问题就出在醋酸盐上。
他滔滔不绝地向负责补给的中士说明理由，希望他能从仅有的存货中拨出一点。
杜瑞松一直缠着他，到最后不知道是被杜瑞松说服了，相信醋酸盐确实有重要的用途，还是眼看没有其他办法能够摆脱杜瑞松，中士终于给了他一些醋酸盐。
杜瑞松回去向连长复命的时候，连长并没有多说话，但是很显然他有些意外，因为要在短时间里完成7件任务确实非常不容易。
或者换句话说，即使杜瑞松不能完成任务，也是可以找到借口的。
但是杜瑞松根本就没有想到去找借口，他心里根本就没有过失败的念头。
但是，不幸的是，在生活和工作中，我们经常会听到这样或那样的借口。
借口在们的耳畔窃窃私语，告诉我们不能做某事或做不好某事的理由，它们好像是“理智的声音”、“合情合理的解释”，冠冕而堂皇。
上班迟到了，会有“路上堵车”、“手表停了”、“今天家里事太多”等等借口；业务拓展不开、工作无业绩，会有“制度不行”、“政策不好”或“我已经尽力了”等等借口；事情做砸了有借口，任务没完成有借口。
只要有心去找，借口无处不在。
做不好一件事情，完不成一项任务，有成千上万条借口在那儿响应你、声援你、支持你，抱怨、推诿、迁怒、愤世嫉俗成了最好的解脱。
借口就是一块敷衍别人、原谅自己的“挡箭牌”，就是一副掩饰弱点、推卸责任的“万能器”。
有多少人把宝贵的时间和精力放在了如何寻找一个合适的借口上，而忘记了自己的职责和责任啊!
寻找借口惟一的好处，就是把属于自己的过失掩饰掉，把应该自己承担的责任转嫁给社会或他人。
这样的人，在企业中不会成为称职的职工，也不是企业可以期待和信任的员工；在社会上不是大家可信赖和尊重的人。
这样的人，注定只能是一事无成的失败者。
试想想，如果你与某人约好时间见面，而他迟到了，见面张口就说：
路上车太多了，或者是他在门口迷路等等，你会怎么想生活中只有两种行为：
要么努力地表现，要么就是不停地辩解。
没有人会喜欢辩解的，那些动辄就说“我以为、我猜、我想、大概是”的人，想想吧，你们从这些话中得到了些什么
当然，我们并不能解决“路上堵车”的问题，我们也不太可能等外部条件都完善了再开始工作，但就是在这种既定的环境中，就是在现有的条件下，我们同样可以把事情做到极致!
我们无法改变或支配他人，但一定能改变自己对借口的态度——远离借口的羁绊，控制借口对自己的影响力，坚定完成任务的信心和决心。
越是环境艰难，越是敢于承担责任，锲而不舍，坚韧不拔，就一定能消除借口这条“寄生虫”的侵扰。
很多借口其实都是我们自己找来的，牵强附会。
同样我们也完全可以远离、抛弃它们。
“没有任何借口”不是冷漠或缺乏人情。
如果打一个极端的比喻，假设迟到一分钟，你就要被枪毙，这时你还会让借口发生吗而这样的情况，在战场上，在商场上，随时都有可能发生。
“没有任何借口”还体现出一种完美的执行能力。
每个企业都需要罗文这样的员工。
如果上司命令把某项任务“解决了”，而执行的员工却回答说：
“找不到人啊，无从下手啊，不会开机器啊，没有原料啊……”。
最后，上司急了，你闪开，让我来“干”。
这样的员工不但会淘汰出局，这样的企业也会有生存危险的。
借口是拖延的温床
借口是拖延的温床。
习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。
他们每当要付出劳动，或要作出抉择时，总会找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒服些。
我相信，对那些做事拖延的人，总有各种各样借口的人，是不可能报以太高的期望的。
借口是拖延的温床，习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。
这类人无法作出承诺，只想找借口。
他们总是经常为了没做某些事而制造借口，或想出千百个理由为事情未能按计划实施而辩解。
这样的人是不可能成为好员工的，他们也不可能有完美成功的人生。
在我的公司里，我会让这样的人统统滚蛋。
在西点军校，我接受的第一个观念就是，没有任何借口，不要拖延，立即行动!
如果第一次我因疏忽或别的原因没有及时擦亮我的皮鞋，我以种种借口逃脱了惩罚，第二次、第三次……久而久之，至少在擦皮鞋这件事上，我可能就会养成寻找借口的习惯，而这些借口又会让我对擦皮鞋这件事无故拖延。
想想吧，如果不是擦皮鞋，而是在战场上，在修筑工事，在对敌冲锋……这样的习惯将会造成多么可怕的后果啊!
这不是把问题绝对化，其实，商场就是战场，工作就如同战斗。
要想在商场上立于不败之地，就必须拥有一支高效的、能战斗的团队。
任何一个经营者都知道，对那些做事拖延的人，是不可能给予太高的期望的。
今天该做的事拖到明天完成，现在该打的电话等到一两个小时后才打，这个月该完成的报表拖到下一月，这个季度该达到的进度要等到下一个季度……我不知道喜欢拖延的人哪儿来的这么多的借口：
工作太无聊、太幸苦，工作环境不好，老板脑筋有问题，完成期限太紧，等等。
我只知道，这样的员工肯定是不努力工作的员工；至少，是没有良好工作态度的员工。
他们找出种种借口蒙混公司，来欺骗管理者，他们是不负责任的人。
凡事都留待明天处理的态度就是拖延这是一种很坏的工作习惯。
每当要付出劳动时，或要作出抉择时，总会为自己找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒服些。
奇怪的是，这些经常喊累的拖延者，却可以在健身房、洒吧或购物中心流连数个小时而毫无倦意。
但是，看看他们上班的模样!
你是否常听他们说：
“天啊，真希望明天不用上班。
”带着这样的念头从健身房、酒吧、购物中心回来，只会感觉工作压力越来越大。
我常常纳闷，为什么有的人如此善于找借口，却无法将工作做好，这的确是一件非常奇怪的事。
因为不论他们用多少方法来逃避责任，该做的事，还是得做。
而拖延是一种相当累人的折磨，随着完成期限的迫近，工作的压力反而与日俱增，这会让人觉得更加疲倦不堪。
拖延的背后是人的惰性在作怪，而借口是对惰性的纵容。
人们都有这样的经历，清晨闹钟将你从睡梦中惊醒，想着该起床上班了，同时却感受着被窝的温暖，一边不断地对自己说该起床了，一边又不断地给自己寻找借口“再等一会儿”，于是又躺了5分钟，甚至10分钟……
对付惰性最好的办法就是根本不让惰性出现，千万不能让自己拉开和惰性开仗的架势。
往往在事情的开端，总是积极的想法在先，然后当头脑中冒出“我是不是可以……”这样的问题时，惰性就出现了，“战争”也就开始了。
一旦开仗，结果就难说了。
所以，要在积极的想法一出现马上行动，让惰性没有乘虚而入的可能。
以下一些建议，是从我的西点军校生活及后来的职业经历中总结出来的，我相信，这些建议，对那些决心改变自己的拖延者而言，是有积极意义的。
事实上，这也是我培训员工的一项重要内容。
⑴列出你立即可做的事。
从最简单、用很少的时间就可完成的事开始。
⑵每天从事一件明确的工作，而且不必等待别人的指示就能够主动去完成。
⑶运用切香肠的技巧。
所谓切香肠的技巧，就是不要一次性吃完整条香肠，而是把它切成小片，一小口一小口地慢慢品尝。
同样的道理也可以用在你的工作上：
先把工作分成几个小部分，分别详列在纸上，然后把每一部分再细分为几个步骤，使得每一个步骤都可在一个工作日之内完成。
每次开始一个新的步骤时，不到完成，绝不离开工作区域。
如果一定要中断的话，最好是在工作告一个段落时。
⑷到处寻找，每天至少找出一件对其他人有价值的事情去做，而且不期望获得报酬
⑸每天要将养成这种主动工作习惯的价值告诉别人，至少要告诉一个人。
⑹在日程表上记下所有的工作日志。
把开始日期、预定完成日期以及其间各阶段的完成期限记下来。
不要忘了切香肠的原则：
分成小步骤来完成。
这一方面能减轻压力，另一方面还能保留推动你前进的适当压力。
有了寻找借口的恶习，做起事来往往就会不诚实，这样，你的工作必定遭人轻视，从而会轻视你的人品。
工作是生活的一部分，粗劣的工作，就会造成粗劣的生活。
做着粗劣的工作，不但使工作的效能降低，而且还会使人丧失做事的才能。
超越平庸，选择完美。
这是一句值得我们每个人一生追求的格言。
工作中如此，做人也如此。
有无数人因为养成了轻视工作、马虎拖延的习惯，以及对手头工作敷衍了事的态度，终致一生处于社会底层，不能出人头地。
借口实质是推卸责任
作何借口都是推卸责任，在责任和借口之间，选择责任还是选择借口，体现了一个人的工作态度。
有了问题，特别是难以解决的问题，可能让你懊恼万分。
这时候，有一个基本原则可用，而且永远适用。
这个原则非常简单，就是永远不放弃，永远不为自己找借口。
美国成功学家格兰特纳说过这样一段话：
如果你有自己系有鞋带的能力，你就有上天摘星的机会!
一个人对待生活、工作的态度是决定他能否做好事情的关键。
首先改变一下自己的心态，这是最重要的!
很多人在工作中寻找各种各样的借口来为遇到的问题开脱，并且养成了习惯，这是很危险的。
在我们日常生活中，常听到这样一些借口：
上班晚了，会有“路上堵车”“手表停了”的借口；考试不及格，会有“出题太偏”“题量太大”的借口；做生意赔了本有借口；工作、学习落后了也有借口……只要有心去找，借口总是有的。
久而久之，就会形成这样一种局面：
每个人都努力寻找借口来掩盖自己的过失，推卸自己本应承担的责任。
我们经常听到的借口主要有以下几种类型：
⑴他们作决定时根本不理我说的话，所以这个不应当是我的责任（不愿承担责任）。
⑵这几个星期我很忙，我尽快做（拖延）。
⑶我们以前从没那么做过，或这不是我们这里的做事方式（缺乏创新精神）。
⑷我从没受过适当的培训来干这项工作（不称职、缺少责任感）。
⑸我们从没想赶上竞争对手，在许多方面他们都超出我们一大截（悲观态度）。
不愿承担责任，拖延，缺乏创新精神，不称职，缺少责任感，悲观态度，看看吧，那些看似冠冕堂皇的借口中背后隐藏着多么可怕的东西啊!
你要经常问自己，你热爱目前的工作吗你在周一早上是否和周五早上一样精神振奋你和同事、朋友之间相处融洽吗他们是你一起工作、一起游乐的伙伴吗你对收入满意吗你敬佩上司和理解公司的企业文化吗你每晚是否带着满足的成就感下班回家，又同时热切准备迎接新的一天、新的挑战、新的刺激以及各种不同的新事物你是否对公司的产品和服务引以为豪你觉得工作稳定、受器重又有升迁的机会吗你个人的生活如何，圆满吗只要你对以上任何一个问题，回答中有一个“是”字，我就要告诉你：
“你‘可以’热爱你的工作。
”（就像当年我对那些前来求助的朋友所作的建议一样）这是第一步。
你可以把日子过得新奇而惬意，因为生活充满各种机会和选择。
但是，你绝对没有时间尝试所有新鲜刺激的事。
因此要满足你的愿望，我们得先从“你”开始。
你一定要先了解自己的特点、长处，以及有哪些事是你能轻松自如就做得利落漂亮的。
但记住，你不必为了做到这一点再回到学校去，或者生活上作剧烈的变动，如辞职甚至卷铺盖走人。
符合内心需求的工作就是最合适的工作。
需求是一种力量、一种渴望、一种热情。
你可能自觉或不自觉地意识到它的存在。
每个人的生命都有这么一道中心轨迹，循着这道轨迹走你就会满足。
需求会随着年龄的增长而改变，年轻时，追求的可能是光荣、显耀的日子，独立，或者在一个彼此毫无芥蒂、能够集思广益的团队里工作。
然而，目前的工作不能提供这些条件，你只好在周末和朋友尽情玩乐纵酒以弥补心灵的空虚。
可是往往无效，到了周一，你就会像个泄了气的皮球。
我们虽然与西点军校不同，但我们始终要有敢担负任何重任的决心和勇气。
尤其是在年轻时求知和塑造自己的时期，自己要学会给自己加码，始终以行动为见证，而不是编织一些花言巧语为自己开脱。
我们无需任何借口，哪里有困难，哪里有需要，我们就当义无反顾。
出现问题不是积极、主动地加以解决，而是千方百计地寻找借口，致使工作无绩效，业务荒废。
借口变成了一面挡箭牌，事情一旦办砸了，就能找出一些冠冕堂皇的借口，以换得他人的理解和原谅。
找到借口的好处是能把自己的过失掩盖掉，心理上得到暂时的平衡。
但长此以往，因为有各种各样的借口可找，人就会疏于努力，不再想方设法争取成功，而把大量时间和精力放在如何寻找一个合适的借口上。
任何借口都是推卸责任。
在责任和借口之间，选择责任还是选择借口，体现了一个人的生活和工作态度。
消极的事物总是拖积极事物的后腿。
我们把重物举起来，而地球引力却要将它往下拉。
我们在工作过程中，总是会遇到挫折，我们是知难而进还是为了自己寻找逃避的借口
有了问题，特别是难以解决的问题，可能让你懊恼万分。
这时候，有一个基本原则可用，而且永远适用。
这个原则非常简单，就是永远不放弃，永远不为自己找借口。
有一幅漫画：
在一片水洼里，一只面目狰狞的水鸟正在吞噬一只青蛙。
青蛙的头部和大半个身体都被水鸟吞进了嘴里，只剩下一双无力的乱蹬的腿，可是出人意外的是，青蛙却将前爪从水鸟的嘴里挣脱出来，猛然间死死地箍住水鸟细长的脖子……这幅漫画就是讲述这样的道理：
无论什么时候，都不要放弃。
不要放弃，不要寻找任何借口为自己开脱。
寻找解决问题的办法，是最有效的工作原则。
你我都曾经一再看到这类不幸的事实：
很多有目标、有理想的人，他们工作，他们奋斗，他们用心去想、去做……但是由于过程太过艰难，他们越来越倦怠、泄气，终于半途而废。
到后来他们会发现，如果他们能再坚持久一点，如果他们能看得更远一点，他们就会终得正果。
请记住：
永远不要绝望；就是绝望了，也要再努力，从绝望中寻找希望。
成为积极或消极的人在于你自己的抉择。
没有人与生俱来就会表现出好的态度或不好的态度，是你自己决定要以何种态度看待环境和人生。
即使面临各种困境，你仍然可以选择用积极的态度去面对眼前的挫折。
保持一颗积极、绝不轻易放弃的心，尽是发掘你周遭人或事物最好的一面，从中寻求正面的看法，让自己能有向前走的力量。
即使终究还是失败了，也能汲取教训，把这次的失败视为朝向目标前进的踏脚石，而不要让借口为你成功路上的绊脚石。
当你为自己寻找借口的时候，你也许会愿意听听这个故事：
时间是一个漆黑、凉爽的夜晚，地点是墨西哥市，坦桑尼亚的奥运马拉松选手艾克瓦里吃力地跑进了奥运体育场，他是最后一名抵达终点的选手。
这场比赛的优胜者早就领了奖杯，庆祝胜利的典礼也早就已经结束，因此艾克瓦里一个人孤零零的抵达体育场时，整个体育场已经几乎空无一人。
艾克瓦里的双腿沾满血污，绑着绷带，他努力地绕完体育场一圈，跑到终点。
在体育场的一个角落，享誉国际的纪录片制作人格林斯潘远远看着这一切。
接着，在好奇心的驱使下，格林斯潘走了过去，问艾克瓦里，为什么这么吃力地跑至终点。
这位来自坦桑尼亚的年轻人轻声地回答说：
“我的国家从两万多公里之外送我来这里，不是叫我在这场比赛中起跑的，而是派我来完成这场比赛的。
”
没有任何借口，没有任何抱怨，职责就是他一切行动的准则。
“没有借口”看似冷漠，缺乏人情味，但它却可以激发一个人最大的潜能。
无论你是谁，在人生中，无需任何借口，失败了也罢，做错了也罢，再妙的借口对于事情本身也没有丝毫的用处。
许多人生中的失败，就是因为那些一直麻醉着我们的借口。
找借口，不如说“我不知道”
任何借口都是不负责任的，它会给对方和自己带来莫大的伤害。
真诚地对待自已和他人是明智和理智的行为。
有些时候，为了寻找借口费尽脑汁，不如对自己或他人说“我不知道”。
我不知道那些喜欢寻找借口的人是从哪里养成这种习惯的，这些借口又能给他们带来什么样的好处呢或许是他们认为这样说会给他们的心理带来些许安慰，或许出于一种自我保护的本能，但不管怎样，有一点肯定是很清楚的，任何借口都是不负责任的，它会给对方和自己带来莫大的伤害。
如果是为了敷衍别人、为自己开脱的话，那寻找借口更是不诚实的行为。
真诚地对待自己和他人是明智和理智的行为，有些时候，为了寻找借口费尽脑汁
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