员工踏青活动方案.docx

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员工踏青活动方案

员工踏青活动方案

员工踏青活动方案

【篇一：

员工活动方案-大夫山踏青】

2012年第一季度员工活动方案

——正是踏青赏花时暨4月生日联谊

一、活动主旨：

公司用心关注员工需求，丰富员工文娱活动，在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，增强团队凝聚力，倡导绿色健康的**文化。

本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性，同时寓教于乐，推进企业文化。

为员工创造一个温馨的环境，使全体同事能与**相融合并持续成长。

二、活动主题：

正是踏青赏花时

三、活动时间：

2012年4月21日

四、活动地点：

番禺大夫山森林公园

五、活动对象：

初步拟定4月生日的同事享有优先参与名额，其他报名名额秉着优先次序的原则进行，另外包括6名培训部协调活动的工作人员，总数控制50人以内。

培训部将组织各部门于4月10日下午18：

00前将参与活动人员名单统计好。

六、活动内容：

骑车赏花+户外拓展训练

（一）骑车赏花：

组织参与活动人员，骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上，享受闲暇

的时光。

在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩，山杜鹃开出了紫红的花，形成一道美丽的风景。

（二）午餐联谊同庆：

我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐，在轻

松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生，附上蛋糕。

（三）户外拓展活动：

分为4个训练小队，每队取队名、口号。

1、热身项目——桃花朵朵开：

游戏规则：

一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。

听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。

多出的人，奖励其做蛙跳3个。

2、松鼠钻洞：

游戏规则：

一行人围成一圈，1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。

音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说：

“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来；说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动；说“地震了”——此时树动，松鼠不动。

奖励做错的人：

做3个俯卧撑。

3、齐心协力：

游戏规则：

每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。

途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。

首先要根据身高安排，最好是选的男生之间，女生之间身高比较平均的，这样跑起来脚步相差不会很大。

男女穿插起排列，高的在中间。

女生手放男生腰上，男生手放女生肩上。

男女生的脚一定要绑紧，要不然跑起来会拉的很痛。

自己的两脚之间有一定的距离，15cm左右，便于跑动。

绳子一定要是宽些的，长些的，软的。

细绳不好，最好是长布条一类的。

多绑几转，绑紧，要不然跑起来会很痛。

（这一点我很有体会，我们是15人16足，跑完了，脚踝都青了一转，主要是我们的绳子不好）

一些技巧，跑的时候要有人喊口号（就是1212，便于协调速度），注意控制整体的速度，跑的时候要注意排面，切忌有快有慢最容易摔倒。

胜利一对将获得精美礼品一份！

4、拔河比赛：

（1）共分4队。

每支参赛队由领队1人，负责集合及统筹本队的参赛事宜。

各队选出参赛选手，最多16人组成（其中1名男选手抵2名女选手）

（2）第一轮通过抽签决定对手，进行第1轮预赛；第2轮，2胜出队进行决赛（当局比赛时不可以有加人、借力及换人行为）。

（3）比赛采取3局2胜制，如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

重新开始下一局。

（4）拔河道为水泥地上画3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界。

拔河绳中线过本队河界，则本队胜出。

胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。

七、活动注意事项：

（一）心理准备：

1、积极的心态面对活动中出现的任何困难。

2、活动风雨无阻，爱护自然环境，遵守活动规定。

（二）健康状况：

参加队员无不适激烈运动的病史（如心脏病、高血压、哮喘等）。

若您对自己的身体有疑问，应该在活动前请教专业医生或活动领队，以确保安全。

活动中备有创口贴，纱布等常用药品，队员特殊药品需自备。

（三）活动要求：

【篇二：

开展户外踏青活动策划方案】

五一户外踏青活动策划方案

为了丰富机关广大员工的节日文化生活，进一步激发机关员工的自身潜力，增强机关部室凝聚力和沟通能力，树立互相配合、相互协作的团队精神和整体意识，增进员工情谊，锻炼身体，增强员工体质，经机关党总支研究同意，定于4月26日（周六）开展户外踏青活动。

活动方案如下：

一、活动时间：

4月26日（周六）

二、活动地点：

库尔勒市巴音风情园（老飞机场路上）

三、参加人员：

机关全体员工及家属。

四、活动内容：

户外拓展训练+野炊+娱乐活动

（一）户外拓展活动：

以支部为单位，分为3个训练小队，每队取队名、口号、队旗、队歌。

1、热身项目：

让队员热身训练，避免活动拉伤身体。

①桃花朵朵开：

游戏规则：

一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。

听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。

多出的人，奖励其做蛙跳3个。

②松鼠钻洞：

游戏规则：

一行人围成一圈，1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。

音乐起，双手搭

在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说：

“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来；说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动；说“地震了”——此时树动，松鼠不动。

奖励做错的人：

做3个俯卧撑。

2、拓展比赛项目：

①西气东输：

（10人，4男4女孩子2人）

游戏规则：

参赛队员拿上不规则管线，依次站在起跑线后。

裁判员发令后，乒乓球从第一名队员手中的管线，依次穿越队员搭建的管线，顺利到达终点者为胜利。

途中乒乓球落地，输气失败，则返回起点重新开始游戏。

②勇敢的袋鼠爸爸：

（20人，10男10女）

游戏规则：

参赛队员依次站在起跑线后，比赛开始，裁判员发令后，各队第一名队员（袋鼠爸爸）“穿上”袋鼠衣服，背上袋鼠服，按规定路线跳跃前进到对面解救袋鼠妈妈。

第二名队员带着解救出来的袋鼠妈妈，按规定路线跳跃前进到返后营地。

按此方法依次进行，直至全队完成。

③缅甸河：

（每队4个家庭，爸爸、妈妈、孩子）游戏规则：

父亲背着孩子，牵着妈妈的手，利用4块砖头，渡过缅甸河。

途中，孩子从父亲背上掉下来，父亲、母亲从砖头上掉下来，都必须返回起点，重新开始游戏。

④齐心协力：

（20人）

游戏规则：

每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。

途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。

（二）午餐：

在风情园礼堂

1、领导讲话

2、烤全羊礼仪

3、就餐并观看文艺节目

（三）娱乐活动

午餐后，参加人员可在风情园中进行乒乓球、象棋、跳棋、扑克、钓鱼等娱乐活动。

五、活动要求：

1、请机关各支部于4月23日下午18：

00前将人员名单报事业部办公室。

联系人：

沈晓兰，电话：

2174063

2、参加人员必须服从支部书记和工作人员的安排，注意安全、环保，不允许擅自外出活动。

3、户外拓展训练是项团队合作的活动，各支部书记负责照顾好本支部人员，在活动中各队队长负责管理好队员行为。

4、请穿适合季节的运动类服装、运动鞋；女士请勿穿裙装和高跟鞋；请戴遮阳帽、太阳镜；防晒霜、防蚊油等应急必备药品。

带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳

加固眼镜架；不需带太多现金，请妥善保管好自己的贵重物品。

附：

《户外拓展活动日程安排》

户外拓展活动日程安排

10：

00教育培训中心集中，准时出发。

10：

30到达训练基地,介绍安全事项、训练内容10：

30—11：

00破冰游戏：

团队热身活动，建立团队，取

队名、口号、队旗、队歌。

11：

00-13：

30以支部为单位开展团队拓展项目

①西气东输

②袋鼠跳

③缅甸河

④齐心协力

13：

40—14：

00团队毕业，分享活动感受、派代表发言。

14：

00—15：

30午餐，（一边就餐一边欣赏文艺节目）15：

30—17：

00自由活动

17：

00返回基地

【篇三：

春季员工拓展活动方案】

春季员工拓展活动方案

一、活动名称：

凝聚和谐团队、踏春郊游活动

二、活动目的：

在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工

作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游。

此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。

三、活动时间及地点：

待定

四、活动对象：

君尚物业全体员工

五、活动形式：

郊游，踏青，户外徒步，烧烤，摄影，游戏

六、活动准备：

（1）集合时间：

待定

（2）集合地点：

公司一楼

4、天干气燥，注意用火

5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁