各种面膜功效.docx

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各种面膜功效

各种面膜功效

一。

清洁面膜

　1。

西瓜皮面膜。

每周两次。

可使皮肤细嫩白净。

　　2。

蛋清面膜。

粘除污垢，紧实皮肤。

化妆前做，可以延缓脱妆。

　　3。

苹果面膜。

将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。

清洁效果。

　　4。

番茄面膜。

将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。

涂于脸上约30分钟洗去。

清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

还有清洁、美白、镇定作用。

　　5。

柠檬、蛋酒面膜。

柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。

涂脸上，约15分钟，用温水洗净。

保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。

因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。

二。

去角质面膜

　1。

盐（一小勺）蛋清面膜。

　　2。

绿豆粉面膜。

可降火，减少痘痘滋生。

　　3。

燕麦片面膜。

将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。

敷于脸上10-20分钟，清水洗净。

可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

三。

滋养面膜

　1。

胡萝卜、苹果面膜。

胡萝卜要选用红色的。

　　2。

玫瑰面膜。

玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。

适用干性皮肤。

过敏性皮肤慎用。

　　3。

椴树花面膜。

将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。

邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。

滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

　　4。

杏仁、番茄面膜。

适用有黑头粉刺的皮肤。

　　5。

黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。

滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。

黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。

　　6。

果汁面膜。

可用杏、桃、葡萄、西瓜等。

加面粉混合。

　　7。

香蕉、麻油面膜。

适用干性、中性皮肤。

　　8。

酸奶面膜。

酸奶+面粉。

作用温和。

　　9。

蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。

补充肌肤养分。

四。

保湿面膜。

　1。

蜂蜜面膜。

　　2。

芦荟面膜。

保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。

　　3。

黄瓜面膜。

补水保湿。

　　4。

香蕉、牛奶面膜。

　　5。

胡萝卜、蛋黄酱面膜。

去老死细胞保湿。

五。

紧肤面膜。

1。

梨、酸奶面膜。

坚持每日一次。

适合油性、中性皮肤。

　　2。

海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。

海藻：

保湿、杀菌。

　　3。

橘子面膜。

将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。

取出涂面，干后洗去。

收敛、平滑肌肤。

去皱。

　　4。

胡萝卜、西瓜面膜。

去皱。

　　5。

苹果蜜面膜。

苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。

除皱、增加皮肤弹性。

　　6。

蜂蜜、蛋清面膜。

　　7。

牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。

　　8。

牛奶、草莓面膜。

　　9。

白雪面膜。

将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。

出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果

六。

美白面馍。

　　1。

茶、糖面膜。

红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。

将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。

假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。

使皮肤白稚、滋润。

　　2。

草莓面膜。

减轻日晒引起的疼痛。

　　3。

苦瓜面膜。

将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。

贴于脸上，15分钟后清洗干净。

美白、保湿。

　　4.豆腐、蜂蜜面膜。

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。

假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

皮肤白而透明。

　　5。

红酒、美白面膜。

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

　　6。

白芷面膜。

白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。

去风止痛、消肿、排脓。

　　7。

西瓜、蛋黄面膜。

　　8。

杏仁、蛋清面膜。

用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。

涂于脸上，干后洗去。

每周一次。

恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。

来自《小品方》

　　9。

黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。

　　10。

嫩白面膜。

用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。

去油、美化肌肤。

　　11。

漂白敷面法。

浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。

将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。

先敷于手背看有没有不良反应。

漂白效果显著。

七。

战“痘”面膜。

1。

陈醋、蛋清面膜。

将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。

每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

源于《肘后备急方》

　　2。

益母草面膜。

将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。

在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。

晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。

　　3。

土豆泥面膜。

将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。

加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。

均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。

适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。

不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

　　4。

黄莲面膜。

黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。

杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。

　　5。

莴苣（生菜）面膜。

叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。

叶子捞出，包入纱布。

趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。

可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

八。

祛斑面膜

1。

柠檬、蛋清面膜。

另有面粉3茶匙。

　　2。

桃花、瓜子面膜。

桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

　　3。

茯苓面膜。

茯苓粉+蜂蜜。

每晚敷面。

书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。

　　4。

黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。

促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。

　　5。

香菜汤。

洗脸，每日一次。

九。

其他面膜

　1。

放过敏面膜。

将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。

　　2。

消炎面膜。

当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。

　　3。

舒缓晒伤面膜。

先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。

十。

眼膜

　　1。

丝瓜眼膜。

取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。

　　2。

银耳眼膜。

银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。

　　3。

冰牛奶眼膜。

每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

　　4。

茶叶眼膜。

红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

　　5。

甘菊茶眼膜。

每周2次，除眼袋。

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1、蛋清膜组成　鲜鸡蛋一个制法　将鸡蛋一端用一锐物敲一小孔，倒出蛋清。

蛋黄在壳内，食用即可。

以下取蛋清者，皆仿此法。

用法　把蛋清直接涂于皮肤上，干燥后洗去。

说明　此法为古埃及女王习用。

当蛋清干燥时，可沾掉面肤上的污垢，然后洗去，使脸看起来更年轻。

2、蜂蜜蛋清膜组成　新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙制法　取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。

用法　涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

说明　本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。

其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成分。

经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。

3、陈醋蛋清膜组成　鲜鸡蛋一个，陈醋适量。

制法　将鸡蛋浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。

用法　每晚临睡前以蛋清涂面，待面膜干燥后用清水洗净，一周两次。

说明　本面膜源于《肘后备急方》，其实就是现在常说的醋蛋。

本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。

二药合用，配方巧妙，相得益彰。

4、杏仁蛋清膜组成　杏仁、鸡蛋清各适量。

制法　沸水煮杏仁，搓去皮，捣成泥，与鸡蛋清捣匀即成。

用法　睡前敷此面膜，次晨洗去，每周一次。

说明　本面膜源自《小品方》，历代中医方书多有记载。

此面膜可使面部皮肤滋润、细腻，减少皱纹，且可减轻面部色斑颜色。

5、白雪膜组成　新鲜鸡蛋三个、白酒适量制法　将鸡蛋浸入酒罐内，酒淹没鸡蛋，密封罐口。

浸泡28天即成。

用法　临睡前以蛋清敷面，每周2～3次。

说明　本面膜源自《备急千金要方》。

经常敷用，有润肤、美白、除皱的功效。

原书谓：

“敷面，白如雪”，故名。

蛋清为优质蛋白质和适当水分，经含乙醇的酒浸泡，蛋白质性质有所改变，更利于吸收。

6、柠檬面膜组成　新鲜柠檬汁适量、水50毫升、面粉三大匙制法　将新鲜柠檬汁加凉水50毫升，和面粉调匀成膏状即成。

用法　面部先洗净，再敷此膏，保持30分钟后轻轻擦掉，每周两次。

说明　本面膜主要作用是美白皮肤。

但要注意不要将纯柠檬汁涂脸，以免刺激皮肤，引起表皮剥脱。

7、香蕉麻油膜组成　香蕉150克、麻油25克制法　香蕉去皮捣碎成泥，与麻油混匀成干稀适度的糊即成（以涂于面部不会随意流动最好）。

用法　涂于面部，30分钟后以温水洗净，两天一次，直至皮肤细腻。

说明　本面膜以香蕉为主，可使皮肤柔软、细嫩。

方中麻油可用橄榄油代替，适用于中性和干性皮肤。

若用于油性皮肤，可不用麻油，只加几滴柠檬汁在香蕉泥中便可。

8、牛奶麦片膜组成　牛奶、麦片各适量制法　牛奶加入麦片（数量以制成膜后涂于面部不任意流动为度〕慢火煮软，放置至室温，即成。

用法　将牛奶麦片糊涂于面部，自然干燥后洗去，脸上再喷些冷水揩干，每日一次。

说明　本面膜可使油性皮肤白皙细嫩，如无麦片，可用面粉代替，不用加热。

9、果汁面膜组成　时鲜多汁水果（杏、桃、葡萄等）适量、面粉适量制法　水果压榨，取汁去渣，加适量面粉混匀为浆状即成。

用法　均匀涂于面部，自然干燥后洗掉，可经常使用。

说明　本面膜对皮肤有滋润、营养、美白作用。

10、杏仁番茄膜组成　杏仁50克、番茄50克制法　杏仁去皮，捣成泥状，加入捣碎的番茄，混合捣匀成糊状即成。

用法　均匀涂于面部，自然干燥后洗去，再敷一薄层天然油脂或果汁。

可经常使用。

说明　本面膜是香港美容专家林舒华最喜欢的处方，有滋润、营养作用。

属油性皮肤者，于洗去面膜后涂一点果汁；属干性皮肤者，可敷一点油脂。

本面膜特别适用于有黑头粉刺的皮肤。

11、苹果蜂蜜面膜组成　苹果一个、蜂蜜适量制法　苹果削皮后捣烂成酱状，加入蜂蜜调匀成糊即成。

用法　将之涂于面部，仰卧，视其可能尽量在面部保留长时间，温水洗净，可常用。

说明　经常使用对肌肤有营养、滋润、缩小毛孔、去油的效果。

特别适用于毛孔粗大、易长粉刺的皮肤。

一般皮肤也可使用。

12、蛋白柠檬面膜组成　柠檬汁一匙、鸡蛋一个、面粉一匙制法　取鸡蛋分离出蛋白，在蛋白中加入柠檬汁，充分搅拌，再加入面粉，充分混匀为糊状即成。

用法　均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。

说明　本面膜可使皮肤柔嫩、清爽、美白。

对面部色斑有脱色，使之消散的作用。

13、胡萝卜苹果面膜组成　胡萝卜100克、苹果100克制法　捣成泥，混匀即成。

用法　涂于面部，待面膜自然干燥后洗去，可常用。

说明　本面膜主要能够滋润皮肤。

值得注意的是，胡萝卜作面膜时最好用色泽艳红者。

黄色的不宜使用。

14、米麦面膜原料　米粉或面粉50克、水适量制法　米粉或面粉加温水调匀，敷于面部并轻轻按摩，然后用餐巾纸贴在脸上，吸去多余的水分，保持15分钟后洗去，可常用。

说明　本面膜可改善肤色，使容颜不衰。

米粉选用发酵过的糯米粉，面粉选用大麦粉效果更好。

15、茶叶面膜原料　新茶、红糖、面粉各适量制法　沸水冲泡新茶，10分钟后滤去茶叶，加一匙红糖，用面粉调匀，成浆状，即成。

用法　敷面部，保持至干燥后，再用温水洗去，每天一次。

说明　本面膜可使皮肤光滑细嫩。

16、土豆泥面膜组成　土豆200克牛奶20克、甘油5克制法　土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥，再加入牛奶，甘油混合捣匀成糊状。

用法　均匀涂于面部，外面可覆盖蒸热的毛巾或纱布，1～2小时后洗掉，可常用。

说明　本膜适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿，有滋润、营养、调理皮肤的作用。

如不加甘油牛奶，则特别适用于油性皮肤，有去油润肤之效。

17、胡萝卜奶粉膜组成　新鲜胡萝卜、奶粉各适量制法　胡萝卜捣碎取汁，加少许奶粉调和均匀即成。

用法　敷于面部，自然干燥后洗去。

说明　本面膜可去，皱调理皮肤弹性，增加皮肤营养。

当皮肤开始老化、色泽加深、皱纹出现时经常敷用，有较好效果。

18、玫瑰面膜原料　玫瑰花瓣25～50克、水100毫升。

制法　玫瑰花瓣浸入水中，两小时后捣成糊状。

用法　敷于面部，干燥后洗去。

可常用。

说明　本面膜富有玫瑰的自然清香，对皮肤有滋润作用，适用于干性皮肤，但过敏性皮肤使用时当慎重。

19、黄瓜面膜原料　黄瓜适量制法　黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片。

用法　敷或贴于面部，15分钟后洗去。

可常用。

说明　本面膜可使皮肤滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。

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20、草莓面膜原料　草莓适量制法　将草莓捣成糊状，或切成对半。

用法　敷于面部、颈部，或直接用切开的草莓在面部反复涂抹15分钟后洗面。

可常用。

说明　本面膜可以营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

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21、杏桃面膜原料　杏或桃适量制法　将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。

用法　敷于面部，保持30分钟后，洗去。

可常用。

说明　本面膜能解毒凉润使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适宜用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。

22、消毒伤口用的双氧水有漂白皮肤的作用。

此敷面剂即以双氧水和小麦粉和匀而成，双氧水的分量和小麦粉相同；但初使用时，不妨加些水稀释。

视皮肤的情形而慢慢地减少水的分量，此乃不伤害皮肤而能达到漂白作用的诀窍。

此外，双氧水有漂白眉毛、睫毛的作用，故涂敷面剂前，须在眉毛、睫毛、额际等处涂擦油性面霜，避免沾到双氧水。

敷完脸后，记得以肥皂洗净。

23、蛋黄敷面剂充分搅拌新鲜的蛋黄后，可直接涂在脸上；或加入橄榄油调成沙拉酱。

若再加入三大匙小麦粉拌匀涂在脸上，可使干燥时间延长，更提高敷面剂的效果。

也有人一起加入蛋白，由于蛋白强烈的粘着力，剥揭时可充分剥离毛孔中的污垢。

剥揭完后，以温水洗脸。

寒风呼飒的冬季里，非常适合作这种敷面美容。

24、酸乳酪、牛乳敷面剂能整修肌理，给予皮肤营养，且牛乳所含之脂肪和磷脂质、维生素等不会刺激皮肤。

此外，酸乳酪所含的酸成分也有漂白的作用。

牛乳和酸乳酪中加入小麦粉和匀成泥状后，涂于整个脸部。

待小麦粉干燥后，用清水洗掉，并仔细地清洁脸部。

25、过氧化硼砂敷面剂小麦粉中加入一小匙过氧化硼砂粉末，再加入水及牛奶混匀而成，此敷面剂乃利用过氧化硼砂的漂白能力来达到漂白皮肤的效果，但敷完脸后也须记得仔细清洁脸部。

此外，任何漂白敷面剂若不尽速使用的话，其效果将减半。

又敷脸前须以肥皂洗脸，去除毛细孔中的污垢，否则其效果会减退。

粉底饼的粉、油性清洁霜的油分会残留于皮肤上。

26、脂油敷面剂过分干性而皮肤表面层罅裂或脱皮，致使不容易上妆时，则使用含橄榄油的敷面剂。

以化妆棉吸取橄榄油，直接置放在严重干裂之处，或以橄榄油轻轻按摩后，覆盖热毛巾数分。

此外，橄榄油也可补给因阳光而受伤的眉毛、睫毛营养，将含有橄榄油的化妆棉覆盖在眉毛和眼脸之间。

敷完脸，千万记得擦净油脂，再洗脸。

]

27、石蜡敷面剂在药房可买到石蜡，树脂状石蜡比白色石蜡好，加入热水中溶解后，直接涂于整个脸上或小皱纹醒目之处。

以大约摄氏50度的水溶解石蜡，待冷至体温程度，再涂布于脸上。

敷面剂干后，皮肤显得光滑有弹性，所以小皱纹一时消散无痕，但若忽怠敷脸后的处理工作，皮肤便会变得粗糙。

28、酵母面膜用于各种皮肤。

酵母中的维生素B能够加快皮肤的新陈代谢，促进皮肤的血液循环，减少皮肤皱纹。

普通皮肤者可将10～15克酵母用温牛奶调和，油性皮肤者可用3％二氧化氢溶液将酵母调制，干燥皮肤者可调以植物油。

将酵母调成粥状涂于脸部，过10～20分钟后，先用温水洗净，随后再用冷水洗一遍。

事后，再涂上一层薄薄的护肤品。

29、茶糖面膜茶叶中含有多种营养成分，经常喝茶可使皮肤滋润美观。

取红茶叶和红糖各2汤匙，加水煎煮片刻，以面粉打基底，调匀涂面，15分钟后用湿毛巾搽去，可使皮肤白皙滋润。

30、西瓜面膜西瓜不但是鲜美果品，能消暑解渴，而且可健美皮肤。

古人有称赞西瓜的诗句：

“香浮笑语牙生水，凉入衣襟骨有风”。

将吃剩的西瓜皮切下一大片，用清水洗净后，直接涂抹在面部或手部皮肤上，过几分钟，再用清水洗净，涂上一些面油，每周进行2次，可使皮肤清爽舒适，细嫩白净。

31、香蕉面膜香蕉内含多种维生素、钙、钾等物质。

取一根香蕉捣烂或榨汁成糊状，在脸上涂上一厚层，10分钟后用温水洗去，适用于干性皮肤和过敏性皮肤者。

32、橘子面膜橘子内含多种维生素，有收敛和平滑肌肤的作用。

将新鲜桔子连皮捣烂，浸入酒精内，加入适量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部，有润滑皮肤和去除皱纹之功效。

33、梨子面膜梨子有天然的收缩、润肤作用。

将捣碎的梨放入清洁的瓷碗中，加入适量酸乳酪后拌匀，涂面20分钟，每日1次。

梨子面膜对中性或油性皮肤有奇特的美容功能。

34、香瓜面膜对皮肤有很好的保养作用。

其方法是：

将香瓜捣碎，调成粥状，涂在脸上，保持10～15分钟，然后用凉水洗净，再抹上养肤品。

35、莴苣面膜莴苣也叫莴笋，含有丰富的维生素和微量元素，用莴苣汁做的面膜、压布和护肤液，可用来治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

莴苣面膜的制法是：

将莴苣叶切碎，加少量水，煮5分钟，然后包入纱布，趁热敷在脸上。

剩下的汤汁用来擦脸或湿敷压布。

36、椴树花面膜椴树是民间最早用于治病的植物之一，椴树花中含有大量有益的聚酚合物、蛋白质和维生素C。

取椴树花一把，把它捣成糊状，然后加开水搅匀，加热到60～70℃后，放置阴凉处，待冷却至37～40℃时，将帛好的粥状物涂在洗净的脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。

此面膜能有效地治疗干性皮肤，使皮肤变得细嫩而富有弹性。

37、金丝桃面膜金丝桃是中草药之冠，古书有“治百病者，金丝桃也”之称，可见金丝桃的特效了。

取2汤匙磨碎的金丝桃，加开水调成粥状，加热至60～70℃，然后凉至37～40℃后，将它涂在脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。

此面膜适用于油性皮肤。

38、律草面膜律草球果精汁具有恢复细胞，改进血液循环，增强皮肤弹性，加强脂肪代谢的特性，适用于衰老的皮肤。

其制法是：

取2汤匙律草球果，半升开水，浸泡2小时后将汁滤净，用剩下的沉淀物作面膜。

39、桦树芽面膜取2汤匙磨碎的桦树芽，加开水调成粥状，加热到60～70℃，然后凉置，使面膜达到最佳温度37～40℃时，再将制成的粥状物涂在脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。

它能有效地使衰老的皮肤恢复弹性。

杏仁露能够去除老化的角质首先，将杏仁切成薄片以果汁机搅碎，而后放入海藻中性按摩液中。

若是买不到中性按摩液，可以使用自己所有的面霜。

将加入杏仁的按摩液抹在脸上，也可以使用刷子，依照按摩的方法施以脸部按摩。

·全身皮肤松弛，呈现休息状态。

·毛巾浸在开水中，拧干之后覆盖脸部。

再将毛巾浸在加入茶的水中，拧干之后盖在脸上五分钟，然后洗去脸上的按摩液。

以热毛巾覆盖脸部，使脸部更为洁净。

·依照所制的面液喷在脸上，脸上敷一层强力糊状面敷。

掺有牛奶的中性面敷最为理想。

若买不到的话，可以依照下列方法，自己制作面敷。

酵母粉或酵母片加入一小杯的金缕梅汁中，而后一滴滴地加水调成糊状，涂在脸上10分钟后再洗掉。

自制的糊状面敷，适用于任何皮肤。

将面敷剥落之后，污垢就完全去除了。

当然，有面疮的人，不可以使用这种方法，必须请教专家之后，再自行美容。

丝瓜丝瓜含皂甙、黏液、木聚糖、脂肪、蛋白质，丝瓜子含油酸等不饱和脂肪酸及磷脂等。

李时珍认为丝瓜可“通经络、行血脉”，用之洗面，可“大去垢腻”。

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，可使皮肤滋润细腻。

因此，其神奇的美容效果是有一定的物质基础的。

丝瓜络是老丝瓜的维管束。

利用丝瓜络的机械磨擦作用，可以除去老化的角质粗皮、死皮，使皮肤细嫩。

丝瓜络还具有舒筋活络等作用。

鲜丝瓜花可用于治疗面部疣及其他面部皮肤病。

由此可见，丝瓜肉、汁液、花、瓜络均可作美容品或对美容有益。

尤其是丝瓜汁液，可作日常化妆水使用。

它能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。

凡是能够食用的东西都能成为护肤品吗？

正确答案是大多可以！

有益于健康的天然材料很多都具有护肤作用。

正确了解自己的皮肤类型，自制适合自己的天然化妆品来使用，皮肤会变得更加健康美丽。

实现最佳效果的面膜加强皮肤弹性！

苹果面膜　　苹果中含有的各种维生素成分能够预防皮肤过敏，加强皮肤弹性。

苹果要剥去外皮后使用。

存放时间太久会影响新鲜程度，要立刻使用。

准备以下材料:

苹果1/2个柠檬汁20ml鸡蛋1个。

挑出一个新鲜的苹果，清洗干净，剥去外皮、去籽后切成小块儿，以便能搅碎取汁。

将切成小块儿的苹果放入搅拌机内，再随即倒入适量柠檬汁，最后将打好的鸡蛋清放入。

开动搅拌机搅拌1～2分钟，直至各种材料充分混合后将其取出，装入玻璃碗里便可使用。

给干燥皮肤补充水分！

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芦荟面膜　　被称之为皮肤病之良药的芦荟，含有充足的水分，能使皮肤变得湿润、柔软，特别适合容易产生角质的干性皮肤。

去皮后直接敷于面部也可以。

准备以下材料:

　　芦荟100g黄瓜1/2个鸡蛋1个红糖1匙面粉1大匙。

将芦荟和黄瓜洗净，去掉外皮后切成小块儿，放入搅拌机里充分搅拌，直至完全磨碎成汁。

将搅拌好的芦荟和黄瓜放入碗里，放入一只鸡蛋和一匙红糖，轻轻搅拌，促进各材料互相渗透。

最后放入一大匙面粉，用勺子充分搅拌，直至面粉完全融入，呈现出均匀的粘稠状。

无刺激纯天然的洗面奶敏感性皮肤也大可放心！

蜂蜜洗面奶　　蜂蜜能够调节肌肤水分和油分的均衡，从洁面阶段开始就能感觉到皮肤的变化。

用于制作蜂蜜洗面奶的原材料均为无刺激的天然材料，敏感性皮肤也可放心使用。

准备以下材料:

　　牛奶500ml蜂蜜30g面粉20g橄榄油5g圆白菜叶10g。

将适量的水和圆白菜叶放入锅中或水壶内，煮15～20分钟，使圆白菜叶内精华充分渗出。

捞出圆白菜叶，将煮沸的水、牛奶、蜂蜜、面粉放入搅拌机内搅拌，直至各种材料充分融合。

将搅拌好的材料倒入碗中，放入适量橄榄油搅拌。

既可增加粘性，也可享受淡淡的香味。

卓越的保湿、清洁效果！

酸奶洗面奶　　具有清除皮脂和美白肌肤的双重功效。

最好选用盒装酸奶，如果内含果肉，则要先将果肉取出后使用。

轻轻按摩面部后用温水冲洗即可。

准备以下材料:

　　酸奶1个苹果1/4个蜂蜜10g柠檬汁5ml面粉5g。

挑出一个新鲜的苹果清洗干净，剥去外皮，切成1/4块儿，去籽后用研磨板磨成碎末。

将柠檬汁、蜂蜜、酸奶、苹果碎末放进碗里，用打泡器充分搅拌，使各种材料互相