小学体育六年级下册各单元教学计划.docx

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小学体育六年级下册各单元教学计划

六年级第二学期单元教学计划

六年级第二学期技巧教学内容单项教学计划

动作规格

重点

难点

教学任务

1、了解单个动作和组合动作的方法和要求

2、能正确做出单个和成套动作

3、学生乐于接受教师的指导，并能体验到完成动作后的乐趣

课次

课的任务

教学手段

教学要求

前滚翻、后滚翻

1、复习前后滚动动作

改进滚翻动作，讲究规则，提高动作协调性和书熟练性

2、分组练习前滚翻、后滚翻

3、安排多种趣味性滚翻练习

前滚翻两腿交叉转体180（男）

前滚翻起立—一脚前滑成纵叉（女）

1、男女生分组，男生练习原地直立、半蹲的两腿交叉转体，女生练习一脚前滑成纵叉

初步学会组合动作

2、分组进行男女生组合动作的讲解与示范

3、分别练习组合动作

前滚翻两腿交叉转体180—后滚翻（男）

前滚翻起立——脚前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—后滚翻（女）

1、复习前滚翻、后滚翻及前一课组合动作

基本能完成组合动作

2、学习本课动作（先单个动作练习，后组合动作练习）

3、按技能水平分组练习

同上次课

1、反复练习组合动作

进一步改进动作，提高质量，注意加强动作连贯性

2、对掌握动作有困难的学生个别辅导

3、相互交流，教师点评

同上次课（男生考核）

1、做好考核前的准备活动

完成考核任务

2、单个动作到组合动作的练习

3、男生考核，女生进行游戏练习

同上次课（女生考核）

1、做好考核前的准备活动

完成考核任务

2、单个动作到组合动作的练习

3、女生考核，男生进行游戏练习

六年级第二学期跑教学内容单项教学计划

动作规格

重点

难点

教学任务

1、能了解快速跑、弯道跑、耐久跑以及蹲踞式起跑动作方法和要领

2、能做出快速跑动作轻松自然]加快步频的正确姿势；耐久跑时，做到呼吸有节奏，步幅均匀，动作轻快

3、能积极参与练习，并表现出机智、果断、顽强的优良品质

课次

课的任务

教学手段

教学要求

蹲踞式起跑

1、分组练习站立式起跑

学习蹲踞式起跑动作，记住起跑口令

2、讲解示范蹲踞式动作

3、做分解动作

4、集体练习起跑动作

同上

1、高抬腿跑

按口令完成起跑动作，起动快速

2、提示蹲踞式起跑动作要领

3、集体练习起跑动作

4、分组练习起跑动作

50M快速跑

1、原地小步跑、高抬腿跑

积极摆臂，加快步频，跑得自然、放松、快速

2、鱼贯式30M放松跑

3、分组进行30M、50M快速跑

4、分组进行蹲踞式起跑50M快速跑比赛

同上

1、高抬腿跑接加速跑

跑得自然、快速，体验放松跑的动作

2、30M放松跑

3、蹲踞式起跑的30M快速跑

4、蹲踞式起跑的让距50M快速跑

弯道跑

1、跑的专门练习

初步学习弯道跑技术，能沿弯道跑进，并逐渐加速

2、讲解示范弯道跑技术动作

3、做小半圈弯道放松跑

4、鱼贯式弯道加速跑

同上

1、由直线跑到弯道跑

进一步学习弯道跑技术。

能沿弯道快速跑进

2、由小圆跑到大圆跑

3、弯道加速跑

4、弯道快速跑

耐久跑

1、讲解正确的呼吸方法

学会正确的呼吸方法，呼吸有节奏

2、原地慢跑，配合呼吸练习

3、站立式起跑

4、中速跑（注意弯道跑技术）

同上

1、跑的专门练习

学会正确分配体力，跑的持久

2、讲解正确分配体力的方法

3、中速跑

400M耐久跑或（50M×8）（考核）

1、跑的专门练习

分配自己体力，跑完全程，力争好成绩

2、站立式起跑20-30M

3、宣布考核方法、标准及有关事项

4、考核：

男生6-8人一组

同上

同上，女生考核

同上

六年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划

动作规格

重点

难点

教学任务

1、能知道蹲踞式跳远动作方法和要领

2、能做出蹲踞式跳远动作，做到在加快助跑速度、准确有力起跳基础上，着重改善腾空动作，向前上方腾起有一定高度，两腿屈膝上提，落地缓冲平稳

3、对跳跃联系感兴趣，能主动参与，敢于自我表现

课次

课的任务

教学手段

教学要求

蹲踞式跳远

1、分散做上三步、五步起跳练习

学习快速助跑，准确起跳

2、20-30M加速跑练习

3、讲解调整助跑点的方法

4、助跑15-20M，准确起跳，2人一组互相调整

5、加速助跑，准确起跳，落入沙坑

同上

1、助跑几步，单脚起跳，用头或手触高处悬挂物

起跳有力；起跳腿的3个关节迅速蹬直

2、讲解正确的踏板动作

3、分组将助跑与起跳结合起来练习

4、分组练习快速助跑、有力起跳、落入沙坑

同上

1、集体做准备活动

起跳腾空后，两腿屈膝向前上方提举成蹲踞式动作

2、助跑起跳，成腾空步

3、讲解示范蹲踞动作

4、用跳板或跳箱盖起跳，空中成蹲踞姿势

同上

1、助跑起跳成腾空步

起跳腾空后成蹲踞姿势，越过40-50CM高的横绳

2、学生试做，教师讲评

3、分散做边跑边摇绳跳

4、助跑起跳

同上

1、助跑起跳，成腾空步

起跳有力，落地平稳

2、讲解示范落地动作

3、分组做助跑起跳、落地动作

4、全程助跑，起跳落入沙坑，落地平稳

同上

1、加速跑15-20M

改进助跑起跳动作，能做到快速助跑、准确有力起跳

2、讲解跳远完整技术，示范动作

3、2人一组，确定助跑距离和步点

4、全程助跑跳远练习

同上（考核）

1、分组做放松跑

改进、提高跳远技术，努力跳出好成绩，完成考核任务

2、宣布考核方法、规则及标准

3、丈量步点，试跳

4、男生考核，女生提高、补偿性练习

同上（考核）

同上，女生考核，男生提高、补偿性练习

同上

六年级第二学期投掷教学内容单项教学计划

动作规格

重点

难点

教学任务

1、能知道原地侧向投掷和双手向前、向后抛实心球的动作要领

2、能完成原地侧向投掷动作，做到蹬地、转体、挥臂动作的连贯、协调

3、能相互合作，乐于重复练习

课次

课的任务

教学手段

教学要求

双手向前、向后抛实心球

1、2人一组做“拉满弓”

学会两脚用力蹬地、动作连贯、出手速度快的抛球动作

2、做头上跨下传递实心球

3、讲解示范

4、分组练习

双手上步向前抛实心球

1、分组做头上跨下传递实心球

学习双手上步向前抛实心球动作，知道动作方法，体会动作要领

2、双手向前抛实心球

3、徒手上步向前抛实心球模仿练习

4、双手上步向前抛实心球

原地侧向投掷“管状物”

1、2人一组“拉满弓”

改进蹬地、转体、挥臂动作

2、蹲跳起

3、蹬地转体练习

4、原地侧向投掷徒手练习

5、分组做侧向投掷“管状物”

原地侧向投掷“绳结”

1、做绳操，跳短绳

提高蹬地、转体、挥臂动作连贯性和协调性

2、“拉满弓”、“转体拉绳”练习

3、原地侧向投掷“绳结”

4、分组掷远比赛

原地侧向投掷垒球

1、2人一组“拉满弓”

初步掌握蹬地、转体、挥臂的原地侧向投掷动作

2、持绳做“鞭打”练习

3、分组原地侧向投掷垒球

4、分组比赛

六年级第二学期跑小篮球教学内容单项教学计划

动作规格

重点

难点

教学任务

1、能了解小篮球基本动作的名称和方法

2、能做出原地、行进间运球、双手胸前及单手肩上传接球的基本动作

3、能用所学动作参与小篮球比赛活动，在重复练习中能相互配合、团结协作

课次

课的任务

教学手段

教学要求

原地运球

1、出示挂图或示范原地低姿运球动作，学生观察、模仿练习

了解原地运球动作方法，能试做出用掌指部位原地低姿运球动作

2、分组或分散做原地低姿运球练习

3、教师提示，学生自我体验体前低姿运球动作

4、由慢到快或由快到慢做原地变速运球练习

同上

1、分组或分散做原地高、低姿运球练习

知道原地运球动作要领，能做出原地高、低姿运球动作

2、集体徒手做体侧运球模仿练习

3、分组或分散做原地体侧运球练习

4、原地运球小比赛

原地双手胸前传接球

1、出示挂图并示范原地双手胸前传接球动作，学生观察、模仿

了解原地双手胸前传接球的动作方法，能模仿出原地双手胸前传球动作和接球动作

2、集体或分组徒手做两手腕由下向上转动，由内向外翻动做模仿练习

3、2队迎面站立，原地做相互传接球练习

4、对墙相距2-3M，依次做传球接反弹球练习

同上

1、分组或2人一组做原地双手胸前传接球练习

能知道原地双手胸前传接球的动作要领；能做出原地双手胸前传接球的动作

2、2队迎面站立做双手胸前传接球练习

3、分组做原地运球3-5次再把球传出的练习

4、定时（1-2分钟）的传球比赛

行进间运球

1、分组或分散做原地运球练习

能了解行进间运球的动作方法，能试做出行进间运球的动作

2、示范行进间运球，学生观察并比较原地运球与行进间运球的异同

3、分散或分组模仿做短距离直线向前走动的高姿运球逐步过渡到慢速或中速跑动的高姿运球

4、短距离直线运球比赛

同上

1、原地双手交替做高、低姿运球，体会手指、手腕和前臂协调用力

能知道行进间运球的动作要领，能做出行进间运球的动作

2、集体或分组做行进间短距离、听信号起动、慢速或中速的直线运球练习

3、分组或分散做原地运球听信号或看手势起动，向前做较快速度的高姿运球练习

4、短距离直线运球接力比赛

原地单手肩上传球

1、分组复习运球或双手胸前传接球动作

学会正确的呼吸方法，呼吸有节奏

2、示范原地单手肩上传球，学生观察、讨论、比较

3、集体或自行分组做徒手原地单手肩上传球模仿练习，教师随时点拨

4、分组或分散持球对墙做原地单手肩上传球练习

5、2人或多人1组迎面做原地单手肩上传球练习

同上

1、分组复习原地单手肩上传球动作

能知道原地单手肩上传球的动作要领，能做出原地单手肩上传球动作

2、成2列横队站立，做单手肩上传球练习

3、6-8人一组做迎面跑动传接球

4、传球接力比赛

小篮球比赛（游戏）

1、教师简要介绍游戏方法、规则

了解小篮球不是简单规则，能用已学基本动作参与比赛活动

2、分组进行已学基本动作练习

3、分队参加比赛

4、比赛结束，宣布结果，提出改进意见

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