企业拓展培训方案策划书.docx

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企业拓展培训方案策划书

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篇一：

公司户外拓展活动方案

XXXX4月户外拓展活动策划方案为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。

具体如下：

一活动时间：

2013年5月18日（具体时间暂定为：

8：

30

—13：

00）二集合地点：

宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：

上华村）三活动口号：

放松心情，勇攀高峰

四方案策划：

XXX五活动组织：

综合管理部六参加人员：

公司所有员工。

活动总指挥：

XX

监督：

XX

后勤服务与记分：

XXX安全与纪律：

XX游戏主持人：

XXX后勤保障：

XX

七、活动形势：

以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）八活动行程：

拓展活动行程安排表

九拓展活动安排

（一）拓展竞赛部分全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、拓展竞赛评分标准

任务1（15分）：

跟陌生人要电话号码。

每组必须跟陌生人

要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！

）。

任务2（15分）：

跟陌生人合影。

每组所有成员需分别与3

个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

任务3（12分）：

找人。

公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。

任务4（20分）:

最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。

2、游戏评分标准：

游戏1（20分）：

第一名20分，第二名15分，第三名

10分

10分

10分

10分

3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。

（二）游戏环节游戏1：

无敌风火轮项目类型：

团队协作竞技型道具要求：

报纸、胶带场地要求：

一片空旷的大场地游戏时间：

10分钟左右详细游戏玩法：

12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6）活动目的：

本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克

服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

游戏2：

2人3足

1）项目类型：

团队协作型

2）场地要求：

一片空旷的大场地3）需要道具：

一米的

绳子三条4）详细游戏规则：

参赛队伍为3队。

每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。

每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

1）2）3）4）5）

5）活动目的：

“2人3足”项目体现的是团队队员之间的

配合

和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3：

搭桥过河

1）项目类型：

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2）参赛人员：

全体队员

3）场地要求：

一片空旷的大场地比赛赛距：

30米4）需要道具：

小地毯（报纸或者毛巾布等）

5）竞赛方法：

（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组

分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

游戏4：

背人踢球

1）2）3）4）5）

项目类型：

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：

全体队员

场地要求：

一片空旷的大场地需要道具：

两个皮球

竞赛方法：

比赛分三轮，第一轮：

比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：

输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：

第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

6）竞赛规则：

每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不

能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

游戏五：

障碍赛

1）项目类型：

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2）3）4）5）参赛人员：

全体队员

场地要求：

一片空旷的大场地需要道具：

无

3人进行比赛，其

竞赛方法：

每组分开进行，每次每组派

中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。

赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。

成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

十注意事项：

1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

4行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

6在登山及游玩中，要尽量结伴而行

7为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

8比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。

服从负责人的管理和安排

9请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵

重物品。

并时刻提醒自己不要遗忘物品。

10登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

11.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

篇二：

企业拓展训练方案

团队拓展训练方案

一、训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的地产精英队伍，各部门经过充分的研讨，认为有必要在全体员工中开展团队拓展训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

二、训练目标

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打

破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进员工

相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精

神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、方案设计理论特点

此次拓展训练中让员工体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。

一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

四、拓展训练纪律要求

1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈

运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。

五、拓展训练设计方案

1、参训人员：

公司全体员工

2、拓展时间、地点：

待定3、人员安排：

1、活动顾问：

2、主持人：

3、策划：

4、后勤支持：

5、其他

（安排两人负责一个团队秩序维护和成绩记录）

5、活动流程：

七、拓展训练游戏方案

游戏一：

并肩起立

1、游戏时间：

30分钟2、小组人数：

不限3、场地：

空地

4、游戏概述：

注重团队的合作和竞争力。

5、游戏目的：

这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自

我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

6、游戏规划：

1）两个连队逐次分别按照5人一组，10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级

比赛，最先完成所有任务的连队获胜。

2）队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。

7、游戏结束，主持人

引导进行讨论：

1）在游戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟

通？

2）你认为如何才能让同组的员工齐心协力尽快完成任

务？

游戏二：

领袖风采

1、所需时间：

30分钟左右场地：

户外2、小组人数：

15人至20人左右3、所需物品：

秒表

4、游戏概述：

团队合作、领导队员完成游戏，取胜利，勇于承担责任5、游戏目的：

（1）使团队通过竞争提高他们的效率；

（2）使队员认真

体会自己在团队里承担的责任；

（3）让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。

6、活动流程：

（1）将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。

（2）请每组队员自行在愿意承担责任的队员中选择自己信任的人并站在他们后面。

直到每组选出两个人，身后人员最多的为队长，剩余一位为副队长，队长和副队长不参加比赛，负责组织团队进行报数比赛。

（3）主持人要求队长宣誓，问三个问题：

“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”。

（4）主持人公布报数比赛规则：

①、两位领袖只负责建

设团队，所有队员参加报数比赛，共进行4次报数比赛；②、所有队员必须报数，且声音宏亮、清楚、准确；③、不得抢报、错报、漏报；④、对方比赛时必须肃静；⑤、4次比赛

结束后宣布两队最终结果；⑥、第一轮失败的队长30个俯

卧撑，副队长15个俯卧撑；第二轮失败的队长50个俯卧撑，副队长25个俯卧撑；第三轮失败的队长80个俯卧撑，副队长40个俯卧撑；第四轮失败的队长120个俯卧撑，副队长60个俯卧撑；⑦、每轮比赛胜利一方加10分，失败一方减

10分。

（5）领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失败负100%责任。

（6）队长赛前可安排3分钟时间整队，讨论比赛策略及练习，每轮比赛结束，队长、副队长1分钟时间整队。

（7）每进行一轮比赛，报数最快的一组为胜利，胜利的一组可展示自己的胜利，失败的一组要

集体承认自己的错误，队长、副队长接受惩罚。

（8）主持人负责组织活动过程中计时、监督整队，记录每轮比赛的结果。

7、游戏结束，主持人引导大家讨论：

（1）讨论如何更默契配合过程中每个人都同意所有的意见吗？

如果不是，为什么？

（2）谈谈担当领袖的责任感对

我们人生的体会？

游戏三：

“写字”

1、游戏时间：

30分钟左右场地：

户外2、小组人数：

6人左右

3、所需物品：

纸4张，笔4支游戏概述：

使员工之间以高难度的默契配合进行合作，以高难度沟通形式完成活动。

游戏目的：

员工之间通过沟通互相了解，达成共识。

训练队员团队合作能力、沟通能力。

加强团队竞争训练，以带动今后工作上的相互协作。

游戏规则：

每个小组排成一对，最后一个人在前一个人的后背写字，依次类推，第一个人在纸上写出最后一个人写的字，中间不能有任何声音眼神交流游戏结束，主持人引导进行讨论：

（1）各位刚才是如何完成目标的？

有什么成功的诀窍跟大家分享下？

相互合作，最终完成签单？

3）你认为刚才的活动过程

（2）大胆请教各位，平时工作中是否也能这样默契配合，

中对团队最有帮助的一点是什么？

游戏四：

众志成诚

1、游戏时间：

45分钟左右2、小组人数：

8人至10人3、

所需物品：

废报纸25张

4、游戏概述：

一个关于促进团队协作的游戏5、游戏规划：

（1）主持人进行分组，每组约十人左右。

（2）主持人分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

（3）各组完成后，主持人再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。

各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。

（4）上述进行至淘汰到最后一组时结束。

输家应全体向赢

家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。

6、游戏结束，主

持人引导进行讨论：

（1）要想取得团体的胜利或成功，惟有通过团队合作才能众志成城。

合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功的机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。

（2）解决问题时应借助团体智慧思考达到目的，每个个体在

团体中都有一定的重要性。

7、注意事项：

（1）注意成员安

全。

（2）考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进

行。

篇三：

公司拓展训练教学计划方案

***公司拓展训练教学计划方案

培训主题：

团队活动教与学培训对象：

公司研究生

培训时间：

4月23日

培训地点：

室内（具体待定）

培训流程安排表

【拓展目标】

——让参加培训的学员通过团队活动的亲身体验和参与，了解各项活动的主旨、组

织和分享过程，初步掌握部分团建活动的项目。

本次培训教学还将提供以下资料，作为提升使用1：

拓展

团建培训讲师教学手册一份2：

拓展部分项目教学视频一份3：

拓展团建项目安全手册一份