自我分析10篇范文.docx
《自我分析10篇范文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自我分析10篇范文.docx（21页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
自我分析10篇范文
《自我分析》
自我分析
（一）：
本人有较强的上进心，具有吃苦耐劳的精神，能较快适应环境，为人诚实，做事细心谨慎，职责心强，具有良好的团队合作精神和沟通潜力。
个性乐观执着，用心进取，敢于应对困难与挑战。
曾担任系学生会文艺部部长，在学生工作和班级管理工作的过程中，大大提高了自己的办事和处事潜力。
此外，还用心参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的潜力。
在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往潜力。
在平时学校生活中，做过很多兼职。
例如：
销售、派传单、问卷调查等，在工作中能吃苦耐劳，尽心尽力，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，并从工作中体会到了许多乐趣，学到了很多知识。
自我分析
（二）：
本人亲和力强，善于沟通，电脑操作熟练，对工作认真负责!
很适合做文职类工作，个性是客服意识很强.
自我分析（三）：
1、我的性格：
大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是思考的太多，所以错过了一些很好的机会。
从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，但是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。
性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。
我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：
喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。
很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的潜力：
此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多潜力都有所提高。
比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的潜力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的潜力。
也具有了必须的与人交流沟通和组织各种活动的潜力。
4、我的价值观：
我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有好处的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：
优势，我的人缘还能够，善于与人交流，还有在组织活动等方面有必须的组织潜力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的情绪。
比较要强，做事踏实。
劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：
英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达潜力比较强，善于学习新事物。
自我分析（四）：
择业前自我分析
人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入大三了，借《人力资源管理》课的这次作业，我回顾了自己的大学生涯。
在大学期间，我学习到了很多有用的知识，一向在进行自我完善，学习如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质。
我认为此次自我分析十分的有必要。
我从何而来，又将往哪里而去家庭、学校、教会生活的体验，构成了这天的我。
在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习用心应对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我，从而更准确地进行择业。
（一）专业背景
随着社会经济的发展，加之以诸多客观因素。
竞争激烈，生不逢时，处于中国人力资源的鼎盛时期，同龄青年人的一大高峰。
中国对旅游、酒店管理专业人
才的需求也日益增大，这使得我们在就业的时候有更多的选取机会。
机会表此刻：
1、酒店业发展迅猛近年来，全国的酒店业发展迅速，酒店市场对高管人才的需求看涨。
2、应对国内酒店业的迅猛发展，尤其是星级酒店的发展，国内酒店业高管人才呈现严重缺口。
也正因如此，许多大酒店都苦于聘不到高级管理人才。
3、国内旅游业迅速发展，催生出一大批酒店。
有的外资酒店因管理合同到期，洋经理交班，酒店经理人急需本地化，酒店需要的是热爱酒店工作的务实型管理人才。
（二）知识结构
专业兴趣上，我比较喜欢贸易类的，尽管自己主修的是酒店管理，我认为两者有很多共通的地方。
我认为酒店管理专业能够让我接触到更多的人与事情。
我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创业型。
我认为这很贴合我的专业需要。
因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;通常具有领导才能，能够说服他人共同到达组织目标;为人务实，做事有较强的目的性。
我心目中的偶像是比尔盖茨和乔布斯。
我觉得他的做事风格和对生活的忍受潜力都是我需要学习的，并且对我自己的影响十分大。
（三）性格及对自己的影响
类型：
外向，开朗，但很感性。
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的潜力个性强。
喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。
不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解。
和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。
在群众中倾向于承担职责和担任领导。
思维敏捷，头脑灵活。
情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急状况下，也可能会有一些情绪波动。
能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的决定和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。
通常活泼任性，简单愉快，在群众中比较受人欢迎，对人对事十分热心。
有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。
有自己的目标和理想，虽然不是个性远大，但会持续地去追求。
客观理智，注重现实，独立坚强。
遇事果断、自信。
能坚持完成自己计划的事情，少数状况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能持续情绪平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较紧张。
（四）潜力与品质
我的人际交往潜力很强，创造性强，有领导和组织潜力。
思想道德观念比较强，能思考群众和他人，做事认真。
（五）人生观
我一向在追求人格的升华，注重自己的品行。
我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自己也能做到。
无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
我读很多书，并用心参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。
所以无论在什么状况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。
以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德。
此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自己。
对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。
如果没有老师的帮忙，我可能将不明白何去何从。
我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。
一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的职责，在贡献中实现自身的价值。
我还用心要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，群众作出贡献，实现自己的人生价值。
（六）自身的优势和不足
1.自身的优势
有出色的观察力和对细节的关注潜力。
务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考。
善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。
喜欢逻辑的思考和理论的应用。
做事有很强的原则性，尊重约定，维护群众。
工作时严谨而有条理，愿意承担职责，自己有客观的决定和敏锐的洞察力。
2.自身的不足
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。
现实，思考的东西太多，往往把简单的事情思考的太过复杂。
自我分析（五）：
本人性格开朗、外向、有良好的沟通潜力，对工作认真、有负责心、能承受必须的工作压力，能很快适应一个新的工作的环境并以最大热情投入工作，相信我的加入会让贵司再创辉煌!
自我分析（六）：
我性格外向，擅于同陌生人进行交流沟通，文笔流畅。
具有良好的职业操守和群众荣誉意识，踏实肯干，虚心好学，有必须的抗压潜力，能较快的适应环境并不断总结经验。
熟悉工厂内部运作，很快处理生产生活中的突发事件。
自我分析（七）：
大学生自我成长分析报告
人生总是变幻无常，你永远也不明白下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐，那以前的种种情绪是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。
回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了22个春秋。
我从何而来，又将往哪里而去是什么造就了这天的我在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习用心应对，迎接人生挑战的契机。
在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一）自我剖析
我从小学到此刻，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。
我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。
每一天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自己的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一向到了大学开学。
我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不明白该怎样和人交流，那里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不明白该怎样去处理生活方面的事。
仿佛一切都变的很难，一切都要自己去想，去做。
那时的我很迷茫，也想了不少。
以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。
此刻一切都得自己拿注意了。
一时不习惯起来。
在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。
那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每一天都过的很压抑。
此刻未免有些莞尔。
到了此刻，我也想了很多，也改变了很多。
心里也觉的好了很多。
我也想到了我的未来该怎样做。
所以我此刻觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。
这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。
直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。
每
个人的生活都有高潮和低谷，我明白以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真思考和为之奋斗的地方。
1，兴趣爱好对自己的影响
我喜欢阅读、写作、音乐，我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我十分有耐心还能陶冶情操。
我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。
我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我十分的恋家。
专业兴趣上，我比较喜欢会计类的，也正是我此刻所学的财管专业，我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情。
在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，理财型。
我认为这很贴合我的专业需要。
因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实，做事有较强的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海伦凯勒。
我觉得他们的做事风格和对生活的忍受潜力都是我需要学习的，并且对我自己的影响十分大。
2，性格及对自己的影响。
类型：
外向，开朗，但很感性。
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的潜力个性强。
喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。
不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解。
和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。
在群众中倾向于承担职责和担任领导。
思维敏捷，头脑灵活。
情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急状况下，也可能会有一些情绪波动。
能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的决定和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。
通常活泼任性，简单愉快，在群众中比较受人欢迎，对人对事十分热心。
有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。
有自己的目标和理想，虽然不是个性远大，但会持续地去追求。
客观理智，注重现实，独立坚强。
遇事果断、自信。
能坚持完成自己计划的事情，少数状况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能持续情绪平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较紧张。
3，潜力与品质
我的人际交往潜力很强，而且自我约束力比较强，实事求是。
有上进心，不甘落后。
尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的决定和选取，不会人云亦云。
自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。
有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是思考太多，不敢果断处理，创造力不强。
二）人生观
我一向在追求人格的升华，注重自己的品行。
我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自己也能做到。
无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
我读很多书，并用心参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。
所以无论在什么状况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。
以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德。
此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自己。
对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。
如果没有老师的帮忙，我可能将不明白何去何从。
我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。
一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的职责，在贡献中实现自身的价值。
我还用心要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自己，以自己的努力为社会，群众作出贡献，实现自己的人生价值。
三）自身的优势和不足
1.自身的优势
有出色的观察力和对细节的关注潜力。
务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考。
善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。
喜欢逻辑的思考和理论的应用。
做事有很强的原则性，
尊重约定，维护群众。
工作时严谨而有条理，愿意承担职责，自己有客观的决定和敏锐的洞察力。
2.自身的不足
压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。
现实，思考的东西太多，往往把简单的事情思考的太过复杂。
创造性不强。
3.我需要改善的方面
性格的冲动性，耐心
四）自我奋斗目标
完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导潜力，专业学习潜力。
最后实现自己的企业目标，成为一个专业人才。
我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点
五）我的成熟标准
能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。
在职业发展过程中，能够充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。
感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。
六）同学评价
评价：
是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护群众。
批评：
做事太过急躁和死板，没有什么创造性。
思考太多，太有原则性。
七）感想
透过这一学期的心理健康教育课，我觉的有些收获。
我一向觉的，我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自己原先的心理障碍。
发现问题总是比憋在心里不明白，不疏导好。
我在这一学期的心理健康教育课中，明白了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。
但是我明白我还只是学了些皮毛。
我还想明白些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。
这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。
最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。
这篇个人成长分析报告写到那里就结束了。
我想每个人透过写这篇报告都再次认识了自己。
个人认为经常地自我分析是十分必要的，因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。
在那里分析了自己，已经对自己有了一个比较全面的认知，以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!
自我分析（八）：
透过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，在我的心里，心理课是一门需要兴趣，灵感，个性，智慧的学科.心理虽看不到但却是我们生活中极为重要的一部分。
透过这半个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化，开始学会如何去关心他人，处理事情时开始思考的比以前周到。
逐渐开始观察、从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，十分的全面。
本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。
一：
我的成长经历和影响
（一）：
简单的自我介绍
从小到大，我就是一个略微偏内向的男孩，总是期盼着接触新的事物，接触陌生人。
在大家的印象中，我就是一个安静听话的孩纸!
基本上没有做过什么出格的事。
（二）：
出生到学前班阶段
我出生在一个很平凡的农村，爸爸基本是全年在外地务工，妈妈承担着家里的重担。
但是我重来都不会去羡慕其他人，即便在小的时候缺少父爱的浸润，但我却拥有着一个完美，无忧无虑的童年，享受着爸妈给我的特殊精神财富!
对于这个阶段，记忆已经不是很清楚了，但每当听到亲人说一些关于小时候的回忆时，总是不禁失笑。
（三）：
小学阶段
当我六岁啦，我快乐的进入了小学，那时的我根本就不明白读书是一个什么概念，甚至在小学二年级的时候对爷爷说不想去上学啦!
每一天和弟弟们屁颠屁颠的背着书包去上学。
记得第一次，同时也是唯一一次拿鸭蛋的时候，我只是一笑而过，没有丝毫的其他情感掺杂在里面，随着不断地长大，不短的被灌输要好好读书思想，不断地被灌输要听大人的话的思想，养成啦我从小到大顺从，体谅家人的行为习惯!
（四）：
初中阶段
初中能够说是人生的一次小小转折。
12岁以前基本都是呆在那个小小的村子里面，对于外界的了解基本上为零。
关于上哪一所中学，是经过妈妈和舅舅实地考察后深思熟虑所决定的。
最后选取的是一所寄宿学校，两个星期回一次家!
从最初的不适应到后面的如鱼得水，期间经历啦不短的时间!
记得刚入学那会，每一天都盼着妈妈过来看看我，看着校门口来往的车辆，总是企盼有一辆停下来，然后妈妈下车来看我，可每次都是满心的失望。
妈妈来看过我一次，那是上学后大概一星期，因为妈妈要回上海工作，当时的我心里承受力个性的低，更本就不管傍边的人来人往，眼泪瞬间落下，真的很悲哀，感觉整个人一下就没有啦依托一般。
在后面的日子里，想到妈妈总是不知觉的涌上一种莫名的伤感!
但是，人总是要长大的!
（五）：
高中阶段
刚上高中的时候，总是带着一种优越感，自我感觉超级好，但是事实却不是这样，因为我的自满导致我的成绩不是很理想，给老师同学留下不是很好的印象。
文理分班以后，我很幸运的碰到了一位良师好友我的班主任，同时是我们班的英语老师。
他对待我们班的同学总是以高标准要求，同时对待我们的错误总是严厉的批评。
在高三下学期之前，我们对他的评论永远是坏的，但高三下学期，毕业以后，我们才发现，有这样一位班主任使我们的荣幸，没有他，我们的人生轨迹或许会是另一番!
（六）：
大学阶段
大学的一半快结束啦!
大学这个开放性的舞台给啦我们很多机会去释放自己，去尝试以前没有做过的事情，去锻炼自己的各方面潜力。
未来的道路需要我们自己去铺设，去描绘，我们还有很多需要去适应，去学习。
（七）：
对成长经历的总结
岁月的雕刻，时间的磨练，以前的一些棱角或许已经被磨平，但我们依旧凌厉。
就像一颗蒲公英，一颗坚强的蒲公英，什么都不怕，飞到哪里哪里为家。
二：
自我分析
（一）：
兴趣
个人认为自己没有很大的特长，所以没有特殊的兴趣爱好。
但对运动还是比较热爱，像篮球，羽毛球，网球等，虽然不精通，但都有涉猎。
（二）：
性格
我是一个诚实、热心、节俭、正直和谨慎的人。
我觉得我最好的品质在于正直和热心。
一个人若不能做到正直，那么他是无法活出自我的，创造自己的人生。
对任何一个人，无论认识或不认识，只要他求助于我，那我就会尽全力去帮忙他。
其次，略微有点孤僻，缺乏良好的人际沟通潜力和语言沟通技巧。
当成为别人关注的焦点是会有点不太自在!
（三）：
潜力
本人在学生会呆过两年。
不论是在第一年的干事任职期还是在第二年的部长任职期，我都从所在的部门，身边的人学到啦很多，明白了很多，对自己干事的潜力还是有点信心。
（四）：
职业理想
我曾思考过：
我的活着的目的是什么我人生的价值是什么我人生的好处是什么在学了心理课后我认为人生目标该是用心向上的，我就应做个有价值的人，我人生的好处就应对自己甚至他人产生影响，而不是碌碌无为的，灰暗的，毫无用处的。
比如对待金钱，我的态度是没有钱是万万不能的，但我不会因为金钱而放下家人、感情，如果放下了这几样东西，人生还有什么好处呢
工作，期望能有一份有成就感的工作，对社会有贡献。
自身不足：
做事比较的急促，做事，下决定不够果断。
三：
完善自我的方案
1.客观正确地认识自己
作为一名大学生，不仅仅要客观地认识自我，了解自我，而且还要愉快地理解自我;只有善于悦纳自我才能正视现实。
为了客观地认识自我，有以下途径：
（1）从多方面，多途径了解自我;
（2）从周围获悉自我的真实反馈;
（3）从社会生活经验中去了解自己。
2.学会调节紧张情绪，持续心理平衡
健康的情绪不仅仅有助于大学生很好地预防和抵御各类身心疾病的侵蚀，还有利于提高大学生们的心理健康水平，以用心地心态、饱满的热情和旺盛的精力投入到学习和生活中。
为了树立健康的心理状态，有以下途径：
（1）运动调节法;
（2）谈话聊天调节法;
（3）走进大自然法;
（4）音乐调节法;
（5）合理宣泄法。
3.培养用心兴趣，丰富学习生活
正常的人都需要娱乐和变换兴趣，以防止自己变得愚钝，呆滞。
我觉得自己在学习之余参加娱乐、休闲活动，是自己紧张的生活状态得到调剂，不但能消除疲劳，还能松弛情绪，焕发精神，解除苦闷，提高学习效率，增添生活乐趣。
这对于我来说，能很好地增强自己的心理承受潜力，能很好地应对学习和生活中所遇到的各种挫折。
4.持之以恒，创造未来
对于自己上面诉说的劣势当中，我觉得以后的自己就应这样做：
（1）选取晨跑体育课，逼着让自己去锻炼，并每一天坚持，锻炼自己的坚持意识;
（2）选取每一天在自己晨跑完之后，去晨读，坚持每一天记十个单词。
这样能很好的改善我的劣势，让自己做任何事都能有始有终。
5.科学分配时间，提高时间利用率
针对自己目前所存在的问题，我是这样想的：
昨日是一张过期支票，明天是一笔不能挪用的存款，一切只有从这天开始，合理地规划时间，力求最少的时间完成最多的工作。
规划时间的，目的在于提高自己每一天的工作效率，以赢得更多的时间。
在大学里，虽然各种各样的活动很多，但我们的主要任务还是学习，所以在时间安排上我很重视。
下面是几种时间有效管理的方法：
（1）写备忘录;
（2）列时间表;
（3）设定优先次序。
最后我觉得自己作为一名当代的大学生就应多一点自信，少一点自卑;多一点自主，少一点依靠;多一点主动，少一点被动;多一点自制，少一点放纵;多一点时间意识，少一点浪费生命!
期望自己能成为一个合格的大学生。
自我分析（九）：
人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。
透过这学期大学生心理健康教育指导课的学习，我学习到
升级会员 