生涯规划书A.docx

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生涯规划书A

生涯规划书A

————————————————————————————————　作者:

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ﻩ

XXX生涯规划书

规划人

姓名：

　XXＸ（女）

学号：

XXXXＸＸX

班级:

XXXXXXXXXＸ

一、生涯志向ﻩ1

二、生涯总体目标1

三、自我探索1

四、环境探索ﻩ4

五、职业机会选择ﻩ６

六、计划实施8

七、评估调整9

结束语10

1、生涯志向

进入外企,从事外贸行业类工作,翻译类专业人员，从事教育事业成为一名英语教师

二、生涯总体目标

１．翻译类　口译，笔译，科技类翻译。

其中以同声传译收入最高;

2.商务类国际贸易等岗位发展空间大;

３．师范类教师属于财政全额拨款的事业单位,稳定性好；ﻩ

三、自我探索

1.职业兴趣:

表一:

霍兰德职业兴趣测试结果

测试内容

Ｒ型

实际型

I型

研究型

Ａ型

艺术型

S型

社会型

E型

事业型

C型

常规型

第一部份

兴趣

3

9

1

6

7

3

第二部份

擅长

１

4

１

3

4

3

第三部份

喜欢

2

6

１

５

７

１

第四部份A

能力

２

2

６

５

4

4

第四部份B

技能

6

4

6

６

４

3

总分

3．18

5.68

3．41

5.68

5.91

3．18

乐于从事消费类商业、服务业领域、旅游业、手工艺、艺术领域、外贸企业或翻译等行业，喜欢的职业有教师，外贸翻译人员、旅游项目经营或销售、旅游管理／导游、娱乐/餐饮业客户经理、广告企业设计师、创意人员、时装设计人员、摄影师、节目主持人、社区工作人员等

2.职业能力：

适合的领域有:

消费类商业、服务业领域、广告业、娱乐业领域、旅游业、社区服务、手工艺、艺术领域、医护领域、商业

适合的职业有：

公关专业人士、劳工关系调解人、零售经理、商品规划师、旅游项目经营者、保险代理／经纪人、幼教老师、旅游管理/导游、促销员、娱乐/餐饮业客户经理、房地产销售人员、汽车销售人员、市场营销人员（消费类产品）、广告企业设计师、创意人员、时装设计人员、摄影师、节目主持人、社区自愿工作者、公共关系专家、健身和运动教练、医护人员

3.个人特质：

MBＩT职业性格测试:

ESFP表演者型,性格外向，友善,包容。

热爱生活、人和物质上的享受，喜与别人共事。

在工作上，讲究常识和实用性。

脾气随和、适应性强,擅长交际,是现实的观察者，对于细节有很好的记忆力,他们喜欢收集信息，从中观察可能自然出现的解决方法。

对于自我和他人都能容忍和接受,往往不会试图把自己的愿望强加于他人。

通融和有同情心，他们能够让别人采纳他们的建议，擅于帮助冲突的各方重归于好,是很好的交淡者。

乐于帮助旁人,偏好以真实有形的方式给予协助。

天真率直,喜欢寻找给他人带来愉快和意外惊喜的方法。

九型人格测试：

悲情浪漫主义者,又称为艺术型、自我型、凭感觉者。

是自我反省的、自觉的，不断“寻找自我”,和感觉与内在冲力有密切连系。

对自己和对他人都很敏感、直觉;有同情心的、机智的、谨慎的。

会自我表现，很有个性，个人主义。

享受孤独,从容地让无意识的内在冲力上升到意识层面。

会自我表露,容易感动、但情感很坚强。

４．职业价值观

个人认为工作的价值在于通过一份自己喜欢的工作，实现自己的社会价值和人生价值，同时使自己过上自己想过的生活，获得社会报酬。

我属于服务自主独立与生活型，乐于追求自己认可的核心价值并且喜欢允许平衡并结合个人需要、家庭需要和职业需要的工作环境，同时希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式，追求能施展个人能力的工作环境。

通过分析,我个人较喜欢从事外贸企业做翻译人员或从事教育事业,因为我认为通过一个自己喜欢的职业为社会服务是一件幸福的事，并且能从中收获成就感和满足感。

同时，对于现阶段自己的专业和能力来说,从事外贸翻译和教育行业都是较适合我的,我喜欢简单却又充实的生活,我认为这可以实现我的社会价值和人生价值。

5.胜任能力

优势:

1.对人和新的经历都感兴趣,善于观察,看重眼前事物

2.更多地从做事的过程中学到东西,而不是研究或读书。

相信自己五感所感触到的信息，能够看到并接受事物的本来面目,是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。

3.热爱生活,适应性强且随遇而安,爱热闹,爱玩耍，热情、友好，表现欲强烈,有魅力和说服力

4.喜欢意料之外的事情并给他人带来快乐和惊喜;饱满的情绪和热情能够吸引了别人，灵活、随和,很好相处。

5.通常很少事先做什么计划,自信能够遇事随机应变。

讨厌框框，讨厌老一套，总能设法避开这些东西。

6.善于处理人际关系，经常扮演和事老的角色，富有同情心,愿意以实际的方式帮助他人,通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加别人，是非常好的交谈者，天生受人欢迎。

劣势：

1.对各种事情都好奇,以致于总是分心,工作受到干扰。

做事容易拖拉，难以约束自己,显得不是那么尽职尽责。

2.因为积极活跃的个性,总是使你忙碌于具体的事务中,并无暇去制订计划,致使面临应急和变化时你会不知所措。

3.经常忽视理论思考和逻辑分析,做决定时习惯于相信自己的感觉,或凭一时兴趣、冲动,有时不考虑结果。

你们对朋友的评价很高，并只看到他们积极的一面。

自我探索小结：

通过自我探索,在学校的现阶段要不断的努力学习，掌握好各方面的知识，将课本知识运用到实际生活中,从各个方面锻炼自己,充实自己，努力提高自身的竞争力。

学会集中注意力,平衡工作和生活,努力把工作放在首位,借鉴一些成功的或已为人所接受的安排工作和控制时间的方法，学会未雨绸缪，计划和预测事物的发展变化。

另外积极参加一些就业培训和招聘宣讲会等各类活动，扩展自己的人际交往圈,提高自己的信心。

利用自己乐观积极的工作态度,勇于创新,尝试不同工作,增加自己的就业机会,这对于我对翻译类工作的追求和教育事业的发展都是有益的。

四、环境探索

1.家庭环境分析

中等家庭,父母处于中等阶级，姐姐正在工作,弟弟也已从事工作。

父母希望我能从事自己喜欢且稳定的工作，最好待遇优厚,能够创造属于自己事业过上想过的生活并且减轻家庭负担,受家庭影响，我个人也倾向于能改变自己且自己喜欢的又较稳定的工作。

2.社会环境分析

中国加入WＴＯ以来已经迈开了国际化步伐，慢慢向国际接轨。

随着改革开放的进一步深入，中国对外语类人才的需求与年俱增，就业前景较乐观。

更重要的是,在我国与世界经贸接轨并不断发展的前提下，对于外语尤其是英语专业人才的需求增长,这包括英语翻译、英语教育、英语日常运用等方面的人才。

而且,一方面从师资来源看,中小学、教育培训机构英语教师在知识水平和教学综合能力等方面越来越重视学生对英语实际运用能力的培养和锻炼，种种因素也在促进外语专业人才和国际交流类专业人才需求的不断增加。

其实，专家型英语人才非常断区，最然高校英语专业毕业人数众多，但真正能够学好、学透的“才”并不多。

真正意义上的英语专业，是把英语专业作为谋生手段。

在这方面说，只会英语、语言学的专门化人才是供大于求的。

此外,至少有三方面英语人才十分短缺。

第一是一同声传译代表的高端英语人才,这是很多人梦寐以求的行业;另外,从事化工、金融方面的专业翻译人数非常少；第三就是既懂英语又通专业的复合型人才缺乏。

目前英语已经成为世界上的国际通用语言。

随着世界经济一体化的迅速发展，特别是我国加入WTＯ后,与世界各国在政治、经济、文化等领域的交流活动日益频繁,与英语专业有关的行业如外贸、外交、海关、旅游、管理等涉外工作部门获得前所未有的发展契机，使得我国对英语人才的需求数量越来越大。

3.组织环境分析

行业分析：

据劳动人事部统计，英语专业毕业生的就业率一直在各个专业中居于前1０位。

即使在近年来大学生就业普遍不景气的情况下，大多数院校英语专业毕业生的就业率仍然保持90%以上，就业前景乐观。

毕业生在走上工作岗位后，大都能发挥他们的外语优势，受到学校、外事部、公司企业等用人部门的重视和欢迎。

随着中国经济发展进一步价款，中国和世界的联系也会加强,在一个较长的时期内,英语专业仍会继续保持自己良好的就业前景。

职业分析：

未来几年将实行高考英语改革，英语实行一年多考，这将使英语老师这个职业变得更受欢迎。

另外,根据当前全球经济文化的发展，国外学习汉语的人数也在不断增加,这对英语专业的学生非常有利。

企业分析:

随着国家化的竞争和挑战越来越激烈,企业对个人素质的要求也不断提高。

同时外企总是希望能够招聘到有较高英语写作水平和会话能力的人才。

他们注重英语综合能力,技能,国际意识,人际关系处理能力以及你的自信心。

同于对于外企在中国的发展前景来看，对大部分外国大公司来说,在中国的投资只是全球投资的一小部分,因此即使有一些股东对中国市场有不现实的期望，公司也不会有太大的压力。

在空调、洗衣机和酿酒等行业中，许多中国企业如青岛啤酒、科龙空调和青岛海尔,通过向外国对手学习,同时发挥作为本地企业的优势,已经发展成极具效率的企业。

中国加入ＷＴＯ以后将逐步放宽进口管制及允许外资进入服务行业,这很可能使外国企业对中国的影响更加明显。

地域分析：

表二:

学生就业排行地区前10名

排名

地区

就业指数

１

上海

2381４

２

北京

1５342

3

广州

1１99８

４

深圳

1071６

5

东莞

６790

6

杭州

6507

7

武汉

５915

8

城都

４９9９

9

南京

4287

10

郑州

3284

我国经济发展不平衡问题突出,各地的工资水平和经济环境差异很大，上海的平均工资明显高于其他省市，东部地区平均工资也高于中西部地区。

由图中可见大学生就业地区主要以北上广深为主，主要因其优越的气候条件以及优厚的工资待遇。

由此可见,这几个城市发展前景乐观同时也充满着竞争和挑战，大批学生将涌动到此,人际关系也较复杂。

环境探索小结:

专业就业前景乐观。

随着中国经济发展进一步加快,中国和世界的联系也会加强，在一个较长的时期内,英语专业仍会继续保持自己良好的就业前景。

五、职业机会选择

表三:

结合第一部分及第二部分的主要内容得出本人职业机会的分析

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（Ｗ）

1.做事认真踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力

2.乐观积极的生活态度，善于发现事物和环境乐观积极的一面

3.学习上较有主见,上课注重效果，基本做到不迟到不早退

4.能够和周围人平等互助，为人随和，在人际交往中扬长避短

5.对专业课程保持着兴趣,对一些课外活动积极主动参与

6.乐于助人,主动关心他人，习惯为他人着想，人缘相对较好，对待朋友真诚友善,是人们可以放心倾诉的对象

7.有较强的竞争意识,能充分主动得利用环境资源，即与环境互能力强

8.有一定的书面表达能力，逻辑思维和条理性较强

1.语言表达能力与沟通能力缺乏

2.办事不够细腻,思考问题不够全面

3.真实态度不够明确，容易受人左右，做事犹犹豫豫,不够果断,总让机会再犹豫中流失

4.缺乏社会经验,组织能力和管理人员能力缺乏

5.办事较主管拖拉,协调性不够

6.喜怒过于表现，毛毛躁躁，给人不够沉稳不够成熟的印象

7.知识综合能力弱,知识面狭窄，理论与实践的联系能力不强

8.工作学习较保守，没有长远的目标,并且创新能力有待提高

外部环境因素

机会因素（０）

威胁因素（Ｔ）

1.改革开放三十多年来,我国经济飞速增长，国家发展的同时对人才的需求也大幅增长,大学生就业前景乐观。

2.加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会,可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。

3.在学校也有很多的学习机会，身边有很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会,并且有构建良好的人际关系的机会。

4.学校提供给我们许多实践的机会，积极培养学生自主动手能力和创新能力

5.学校有较丰厚的师资、物力、和财力资源

1.国际化的环境意味着国家化的竞争和挑战，对个人素质的要求也随之提高,对于英语来说,就不能满足于听写，表达能力也至关重要。

2.大学人才资源丰富,企业门槛高,要求严格，且企业对应届毕业生的能力有所顾虑

3.社会十分复杂，要面对各种各样的诱惑,容易迷失自我

4.同专业人员多，就业竞争压力大

5.信息更新过快,很难跟上时代的步伐

结论:

生涯目标

进入外企,从事外贸行业类工作,翻译类专业人员，或从事教育事业做一名英语教师

生涯发展策略

通过竞争上岗竞聘岗位并从基层锻炼做起

生涯发展路径

专家路线

具体路径

翻译专业人员-助理翻译-翻译-副译审-译审

或中学教师-三级教师-二级教师-一级教师-高级教师

六、计划实施

计划名称

时间跨度

总目标

分目标

计划内容

策略和措施

备注

短期规划

１-2年

通过专四

打好基础，保证各科成绩通过

提升各方面听说读写能力

多听ＶOA.ＢＢC,多说多写

中期规划

2－３年

通过专八取得教师资格证,扎实专业知识

拿到英语专业八级证书及教师资格证和普通话一级证书

大三考取教师资格证及普通话一级证书

多看专业书籍，参加教师培训,多听其他教师讲课

长期规划

5-10

成为一名优秀的外贸翻译人员或一名优秀的英语教师

掌握翻译专业知识，考取各类相关证书如心理学教育等

积累教学经验不断充实提升自己

看多类书籍,学会了解学生的想法及了解学习各种教学方法，不断突破创新

七、评估调整

1.评估的内容:

生涯目标评估:

进入了翻译行业,假如我一直找不到合适的职业或达不到我的职业目标,那么我将把目标放到教育事业上,做一名优秀的英语教师

生涯路径评估：

当出现职业与个人意向不协调的时候，我就调整发展方向,选择教育方向。

实施策略评估:

如果我的策略没有达到预想的效果，我就改变行动策略在工作之余通过听讲座阅读书籍等充实自己,考取相关的证书提升并证明自己的实力

其他因素评估:

假如出现其他意外情况，我会衡量轻重,选择其他合适的职业

２.评估的时间:

一般情况下,我定期（半年或一年）评估规划;当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

３.规划调整的原则：

规划方案是否与实际相符，设定目标是否适合自己，长期与短期目标是否脱节,目标是否有可能实现，生涯路径选择是否正确或方案操作性等。

结束语

职业生涯规划的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来,进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制,在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

每个人都有自己的奋斗目标,既然已经制定了,就要勇敢的去向它迈进,才能不负职场生涯。