心理委员培训题目库doc.docx
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心理知识竞赛题库
一.填空题
1.全国“大学生心理健康日”是每年的5月25日。
2.心理委员的职责宣传普及心理知识.组织开展心理教育活动.为同学提供心理支持及时反应异常心理问题。
3.我校的心理咨询热线是82230500.82230602
4.QQ是654345166
5.心理委员在心理健康教育中发挥的是助人和自助重要作用。
6.帮助他人咨询时的首要原则是保密原则。
7.我校大学生心理健康教育建立的四级网络是指学校.学院.班级.寝室（宿舍）。
8.开展班级心理健康活动注意事项：
精心准备.体验性活动为主.全员参与.安全第一.主题的针对性和吸引力。
9.校心理健康中心网址是。
10.我校心理健康教育中心隶属学生处，办公室分别设立在大学生活动中心412.401室。
11.校心理健康中心分别有哪几个部门：
策划部.咨询部.编辑部.网络部.办公室.宣传部。
12.焦虑症可采用肌肉放松.系统脱敏的方法，运用自助性矫正程序，指导学生缓解考前的焦虑。
13.恐惧症可分为单纯恐惧症.广场恐惧症.社交恐惧症。
14．焦虑症是一种与客观威胁不相适合以焦虑反应为特征的神经症。
15.抑郁症是以持久的情绪低落为特征的神经症。
16.性偏差是指少年性发育过程中不良适应，一般不属于性心理障碍。
17.神经性厌食可采用行为疗法.认知疗法矫正；可采用肌肉松弛法治疗失眠。
18.行为演练的基本方法包括全身松弛训练.系统脱敏法和肯定性训练。
19.观察性的记录方式有项目检核表.评定量表和轶事记录三种。
20.学校心理辅导的目标归纳为两个方面：
一是学会调适，二是寻求发展。
二.单选题
1.理学是一门研究（D）的学科。
A.社会对心理制约B.心理现象产生机制
C.心理的发生,发展D.人的行为和心理活动规律
2.人的认知过程.情绪情感和意志统称为（B）过程。
A.个性心理B.心理过程
C.心理现象D.个性倾向性
3.注意具有的两个基本特征是（C）。
A.指向性和选择性B.指向性和调节性；
C.集中性和指向性D.集中性和选择性
4.直接影响活动效率,使活动顺利完成的个性心理特征是（C）。
A.气质B.性格
C.能力D.智力
5.人把直接作用于感觉器官的客观事物的各种属性或各个部分作为整体反映的知觉特征是（A）。
A.知觉整体性B.知觉选择性
C.知觉理解性D.知觉恒常性
6.决定心理发展的方向.速度.水平和个别差异的是（C）。
A．遗传因素B．学习
C．社会生活条件D．经验
7.任何一个儿童的动作发展总是沿着抬头--翻身--坐--爬--站--行走的方显成熟的，这表明心理发展具有（B）的特点。
A．不平衡性B．方向性与不可逆性
C．个体差异性D．发展的关键期
8.在艾里克森心理发展阶段理论中，大学生处于哪个阶段（B）
A．同一感对同一感混乱B．亲密感对孤独感
C．繁殖感对停滞感D．勤奋感对自卑感
9.人们常说的“一己之心，度人之腹”表现了社会知觉的哪个特征？
（C）
A.选择性B.显著性；
C.投射性D.两极性
10.心理健康教育的灵魂和根基是（B）
A.全体性B.科学性
C.主体性D.发展性
11.大学校园文化作为一种客观存在和一种教育实践活动的历史有多久（D）
A.20多年B.30多年
C.50多年D.与大学有同样长的历史
12.大学校园精神文化的核心是（D）
A.政治观点B.思想意识
C.理想信念D.价值观
13.完善大学生的自我意识，我们可以采取的措施是（D）
A．为大学生树立榜样B．开展大学生的自我教育活动；
C．引导大学生积极参加实践活动D．引导大学生学会正确认识和评价自
14.“化悲痛为力量”是以下哪种心理防御机制的表现（A）
A．升华作用B．退化作用
C．合理化作用D．投射作用
15.（D）理论认为，学习是通过由感官觉察.注意.辨别.转换.记忆等内在的心理活动以获取和应用知识的过程。
A.意义学习B.行为主义学习
C.建构主义学习D.信息加工学习
16.教学最重要的目标是促进（D），使学生将获得知识.技能和行为方式有效用于新问题的解决。
A.理解B.操作
C.形成表征D.学习的迁移
17.人际关系的具体表现形式是（B）
A.人际互动B.人际交往
C.人际沟通D.亲和行为
18.各种社会关系得以实现和发展的基础是（A）
A.人际沟通B.人际交往
C.亲和行为D.人际关系
19.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C）。
A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期
20.21世纪成为人才的首要条件是（B）。
A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好
21.我们常见的嫉妒心理属于（A）。
A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍
C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病
22.大学生常见的社会障碍主要表现为（C）。
A情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍
23.大学生常见的情绪障碍不包括（D）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症
24.近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。
A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症
25.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康
26.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（C）。
A.绝对化B.糟糕至极C.过分概括化D.乱贴标签
27.“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（D）。
A.人格化B.糟糕至极C.绝对化D.两极性思维
28.下列说法中错误的是（C）。
A.爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习.发现和不断前进的活动。
B.成熟的爱情是以自爱为基础。
C.知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D.选择与自己心理特点相配的恋人。
29.以下哪种表达不带有绝对化的不良认知（D）。
A.我必须每件事情都要成。
B.你必须对我好。
C.学校或家庭环境必须符合我的要求。
D.能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。
30.学习是大学生的首要任务，而（D）则是学习的根本宗旨。
A.勤奋B.刻苦C.学以致用D.学会学习
31.关于考试焦虑下列说法错误的是（C）。
A.高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。
B.适度的焦虑有利于考试。
C.没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。
32.下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（D）。
A.利用一切可能时间来学习B.不用考虑自己的个性，专心学习
C.依赖他人监控自己的学习D.擅于自我激励。
33.（A）是人际交往的第一原则。
A.平等原则B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则
34.根据心理学（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应
35.（A）是一种最简单.最直接表示对他人友好的一种方式。
A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬
36.在人际距离中，（A）属于亲密区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上
37.在人际距离中，（C）属于社交区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上
38.在人际距离中，（D）属于公共区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上
39.在人际交往中，（B）属于个人区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上
40.言语交往，首先应学会（C）。
A.表达B.沟通C.倾听D.尊重
41.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。
这种挫折是由（D）引起的。
A.动机冲突B.角色转换不适应
C.自由与自律的冲突D.自尊与自卑的冲突
42.EQ指的是（A）。
A.情商B.逆境商C.智商D.什么都不是
43.有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为（B）。
A.逃避B.退化C.固着D.幻想
44.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。
这种现象说明这些学生主要遇到（A）。
A.人际交往挫折B.情感挫折
C.人生发展挫折D.学业挫折
45.下列哪些行为属于心理健康的范围（D）
A．能极力满足个人的需要
B．对自己有过高的评价
C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪
D．有充分的自我安全感
46.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）
A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感
47.下列哪种心理属于健康心理（D）
A．抑郁情绪B．不愿与人交往
C．经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难
48.心理健康在社会交往中可表现为（C）
A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态
B．对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心
C．有自己喜欢与不喜欢的人
D．接触异性时经常表现为紧张的情绪
49.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（C）
A．心理活动的耐受力B．心理活动的稳定性
C．心理康复能力D．环境适应脂力
50.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指（A）
A．人的心理活动的周期节律性B．环境适应力
C．心理自控能力D．社交能力
]51.心理健康表现心理的耐受力方面为（C）
A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B．遇到困难，能够忍受
C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D．对于同事外人的议论并不在意
52.下列行为哪一项属于心理不健康的范围（Ｃ）
A.见人都热情相待 Ｂ.良好的心理状况C.见什么人说什么话 D.很喜欢和人交朋友
53.关于对错觉的理解，以下哪些是正确的（A）
A．是歪曲的知觉B．只在病人中存在
C．病理性错觉多持续时间较短D．错觉存在时间较短
54.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为（A）
A．感觉过敏B．错觉
C．幻觉D．感觉减弱
55.当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为（B）
A.强制思维B．强迫观念
C．妄想D．虚构
56.以下哪种症状属于思维障碍（D）
A．错觉B．虚构
C．注意增强D．妄想
57.妄想是指（A）
A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。
B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。
此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。
C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。
D．一种病理性的记忆错误。
58.强迫观念是指（D）
A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。
B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。
此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。
C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。
D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉
59.患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的（ D ）对利他行为的影响
A.责任心 B.吸引力 C.类似性 D.依赖性
60.记忆障碍是（D）
A．病态的推理和判断障碍
B．在意识中占主导地位的错误观念
C．对既往获得的知识经验的运用障碍
D．一种病理性的记忆错误
61.大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为（B）
A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整
62．虚构属于（A）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
63．强迫观念属于（D）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
64．妄想属于（D）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
65．精神发育迟滞属于（C）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
66．健康的概念是指哪种状态？
（D）
A．身体健康B.生理无残疾C．心理健康D．身心健康
67．幻觉属于（B）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
68．心境是指（A）
A．一种较擞弱而持续的情撼状态
B．个体对需要是否满足而产生的反应
C．一段时间内个体精神活动的基本背景
D．对客观事物的态度体验
69．当患者对周围环境的变化不感兴趣，丧失情感反应，我们称此人有（A）
A．情绪低落B．情感淡漠C．心境淡漠D．情感脆弱
70．某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣，但外观上对人的态度变化还不明显，我们称为（A）
A.情绪低落B．情感淡漠C．心境淡漠D．情感脆弱
71．患者遇到突发性事件时，表现心慌.紧张.出汗.坐立不安，我们称此人有（B）
A．情感脆弱B．焦虑情绪C．反应过度D．心境突变
72.儿童最早建立的人际关系是（D）
A.社会关系B.朋友关系
C.层次关系D.亲子关系
73.学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是（D）
A.控制式的B.自由式的C.专制式的D.民主式的
74.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为（C）
A.5-10人B.10-20人
C.30-40人D.50-60人
75.心理治疗的方法不包括（D）
A.精神动力学治疗B.行为治疗
C.认知治疗D.免疫治疗
76.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为（B）
A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用
77.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C）。
A情感的人际需要B控制的人际需要
C包容的人际需要D利用的人际需要
78.行为治疗的第一步骤是（D）
A.认识病人B.建立关系
C.与患者见面D.确立靶行为
79.印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是（D）.
A.自然环境B.人的大脑
C.个体活动D.社会实践活动
80.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）
Ａ．快乐 Ｂ．悲哀 Ｃ．愤怒 Ｄ．恐惧
三、判断题
1.心理健康状态是静止的，固定不变的。
（B）
A对B错
2.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人
就一定有心理疾病。
（A）
A对B错
3.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
（A）
A对B错
4.去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。
（B）
A对B错
5.心理压力总是有害的。
（B）
A对B错
6.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样
的。
（A）
A对B错
7.当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在
因。
（B）
A对B错
8.害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。
（A）
A对B错
9.酗酒也是一种心理障碍。
（A）
A对B错
10.动机水平越高，工作效率就越高（B）
A对B错
11.当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。
（A）
A对B错
12.健康是指躯体的一种稳定.充满活力的一般状态。
（B）
A对B错
13.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。
（A）
A对B错
14.气质和性格都有好坏之分。
（B）
A对B错
15.心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。
（B）
A对B错
16.咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。
（B）
A对B错
17.遗传是精神分裂症患病的一大原因。
（A）
A对B错
18.气质类型有好坏之分（B）
A对B错
19.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A）
A对B错
20.所谓心理健康是指在身体.智能以及情感上与他人的心理健
康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（A）
A对B错
21.人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时都会变化的（B）
A对B错
22.大学生心理问题主要集中在学习.就业.人际交往.情感等问
题上（A）
A对B错
23.对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑.
孤独.自我拒绝.他人取向等（B）
A对B错
24.心理咨询等同于心理治疗（B）
A对B错
25.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念.思
想.情感和人际关系中人们普遍的模式。
（A）
A对B错
26.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来
确认。
（A）
A对B错
27.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知.情.行，使之达
到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。
（A）
A对B错
28.人的性格是先天形成的。
（B）
A对B错
29.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。
（B）
A对B错
30.大学生心理健康教育应该以预防为主，（A）
A对B错
31.态度决定行为。
（B）
A对B错
32.对人的第一印象形成后，很难再改变。
（B）
A对B错
33.自言自语是一种精神紧张的表现。
（B）
A对B错
34.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。
（B）
A对B错
35.打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。
（A）
A对B错
36.有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并
且这种障碍具有不可根治的特性。
（B）
A对B错
37.各长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不
与人交流产生的孤独感而使他们产生幻觉而引发事故。
（B）
A对B错
38.激情是一种消极的情绪状态。
（B）
A对B错
39.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。
（B）
A对B错
40.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。
（B）
A对B错
41.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找
引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态,避免情
绪波动造成的不利影响。
（A）
A对B错
42.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
（A）
A对B错
43.情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。
（B）
A对B错
44.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解
其困境。
（A）
A对B错
45.高尚的幽默是精神消毒剂，有助于个人适应的工具。
（A）
A对B错
46.课堂气氛是对学生课堂行为施加的外部准则。
（A）
A对B错
47.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说
法对吗?
（A）
A对B错
48.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。
（B）
A对B错
49.思维定势对问题的解决起障碍作用。
（B）
A对B错
50.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。
（A）
A对B错
51.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。
（B）
A对B错
52.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，
就会产生人的心理。
（B）
A对B错
53.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。
（A）
A对B错
54.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。
（A）
A对B错
55.知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。
（B）
A对B错
56.灵感属于无意想象。
（B）
A对B错
57.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。
（B）
A对B错
58.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（B）
A对B错
59.对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。
（B）
A对B错
60.机械识记是一种靠多种重复进行的识论，也就是人们常讲的
死记硬背。
（B）
A对B错
61.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 。
（A）
A对B错
62.心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。
（B）
A对B错
63.随着年龄的增长，个体心理所发生的变化叫做心理发展。
（B）
A对B错
64.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。
（A）
A对B错
65.如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心
理状态。
（A）
A对B错
66.对人类来说，遗忘并不都是有害的。
（A）
A对B错
67.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。
（B）
A对B错
68.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。
（B）
A对B错
69.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。
（B）
A对B错
70.心理学是一门古老而又年轻的科学。
（A）
A对B错
四、多选题：
1.长时记忆系统中编码信息的方式为（ C.D）。
A.听觉编码
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