职业生涯规划大赛765455790.docx

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职业生涯规划大赛765455790

1南宁职业技术学院第一届大学生职业规划大赛

活动内容

一系列活动一:

大学生职业规划指导讲座

时间：

2010年9月—10月。

各学院可根据自身实际开展相关讲座，可邀请职业规划指导专家或老师面对面传授和分享“自我定位、职业规划作品设计、职业发展、求职简历设计”等专业、实用、有效的理论知识和实战经验，结合大学生就业市场特点分析自身的优势与劣势，开展互动式交流，提供职业规划设计、职业发展、就业方面的可行性建议。

分主题内容（供参考）：

一.1大学生职业发展指导----生涯规划与成才

内容：

进行面对面交流，介绍职业规划知识、经验、技巧等。

主讲：

职业规划专家

一.2大学生职业发展指导----职场礼仪

内容：

为学生讲解职场礼仪知识、技巧等。

主讲：

礼仪专家或企业人力资源部门主管

一.3大学生职业发展指导----就业典范

内容：

进行面对面交流，介绍个人就业成功经历及如何对自已职业进行规划。

主讲：

选择我校在行业有一定影响力或担任一定职务的毕业生

一.4大学生职业发展指导----创业典范

内容：

进行面对面交流，介绍个人创业成功经历及如何对自已职业进行规划。

主讲：

创业成功毕业生

一.55、大学生职业发展指导----对话用人单位

内容：

向学生介绍企业用人，招人相关内容，与学生互动交流，增强同学们面试能力。

主讲：

单位负责人或企业人力资源部门主管

二系列活动二：

主题班会

承办单位：

各二级学院学生科组织进行。

时间：

2010年9月28日—2010年10月10日。

参与对象：

辅导员、班主任、各二级学院学生。

目的：

学习、参与。

组织形式：

按班级召开主题班会。

三系列活动三：

二级学院职业生涯规划初赛

承办单位：

各二级学院

时间：

2010年10月17日前

参加对象：

各二级学院自行确定

目的：

选拔复赛人选

组织形式：

举办现场比赛或通过作品遴选。

四系列活动四：

南宁职业技术学院第一届大学生职业规划大赛复赛

承办单位：

招生就业处

时间：

2010年10月20日前

参加对象：

评委、参赛选手

目的：

选拔决赛人选

组织形式：

封闭式选拔。

五系列活动五：

南宁职业技术学院第一届大学生职业规划大赛决赛

承办单位：

招生就业处

时间：

2010年10月下旬

参加对象：

评委，来宾，二级学院有关人员、参赛人员，学生观众。

目的：

择优推荐参加全区职业规划大赛。

评出“南宁职业技术学院2010年度职业规划之星”。

组织形式：

公开选拔。

附件2：

南宁职业技术学院第一届大学生职业规划大赛

报名表

姓名

性别

照片

出生年月

政治面貌

联系电话

邮箱

二级学院

年级、专业

个人专长

作品特色

二级学院推荐意见

负责人签名：

年月日

备注

注：

1、此表若不够，可另附纸张填写。

2、各二级学院务必于2010年10月11日前将报名表、报名汇总表汇总至校招就处。

附件3：

南宁职业技术学院第一届大学生职业规划大赛报名汇总表

（此表由二级学院学生科填写）

二级学院名称：

填表日期

序号

专业

班级

姓名

备注

注：

各二级学院务必于2010年10月11日前将报名表、报名汇总表汇总至校招就处。

附件4：

南宁职业技术学院第一届职业规划大赛复赛评分标准

（满分100分）

一、比赛内容与形式

大赛各阶段以“职业规划设计作品”、“个人作品现场展示”、“现场问答”为评选标准。

参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合广西大学生职业生涯规划大赛作品的要求。

二、作品评分细则

评分要素

评分要点

具体描述

职业规划

设计书内容

自我认知

1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势

2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位

3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我

4．自我评估理论、模型应用正确、合理

职业认知

1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况

2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求

3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展

4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响

5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。

职业决策

1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现

2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑

3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性

4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

计划与路径

1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性

2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性

3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力

自我监控

1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么

2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案

3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性

参赛作品

设计思路

作品完整性

内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

作品思路

和逻辑

职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。

作品美观性

格式清晰，版面大方美观，创意新颖。

附件5：

南宁职业技术学院第一届职业规划大赛决赛

评分标准

（满分150分，作品评分100分，现场展示及问答50分）

三、作品现场展示、问答评分细则

评分要素

评分要点

具体描述

主题陈述

陈述内容

1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面

2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具

3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合

4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点

陈述过程

1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确

2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分

3．思路清晰，逻辑性强

4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达

5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中

6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人

基本素养

1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体

2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质

3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵

4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象

即时效果

1．按时完成主题陈述

2．现场观众注意力集中，情绪高亢

个人特色

1．在职业规划和主题陈述中具有创造性

2．特长特点鲜明

回答问题

应答能力

1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答

2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答

3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼

4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答

回答内容

1．回答内容切合题意

2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确

3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述

4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力

附件6：

（大学期间职业生涯规划“验收实施情况”部分可根据实际情况选填）

“赢在起点”——大学时代是职业生涯的起点！

大学生就业准备不能到了毕业时才开始，而是在踏入大学校门的那一刻就开始思考和规划自己的职业生涯：

在“知已知彼——作出抉择——确定目标——制定计划——付诸行动——评估调整”一系列职业生涯规划、实施环节中，我们的学习才更有“目标”，技能训练才更有“冲劲”，素质提升才更有“动力”。

“我的职业，我作主；我的生涯，我规划；我的人生，我负责”，为了无悔的人生，请从现在为自己的职业生涯进行规划和准备……

一、认识、评估自己（知己）

1、个人基本信息

姓名

性别

高考成绩

年龄

（）岁年月出生

政治面貌

民族

籍贯

家庭住址

邮编

E-mail

QQ号

联系电话

家庭：

个人：

2、自我评估

性格方面

职业兴趣倾向

职

业

专业能力

“人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划……”

能

力

特质与特长

适应能力

管理能力

职业价值观

3、社会评估

（1）父母对“我”的评价与期望

父母眼中的“我”

优点

缺点

父母对“我”的期望

（2）亲戚朋友对“我”的评价与期望

亲朋眼中的“我”

优点

亲朋眼中的“我”

缺点

亲朋对“我”的期望

（3）老师对“我”的评价与期望

老师眼中的“我”

优点

缺点

老师对“我”的期望

二、环境与职业分析（知彼）

（一）外部环境分析

1、家庭环境分析

经济状况

教育背景

“一个选择，决定一条道路……”

人际关系

2、校园环境分析

学校

二级学院、专业

班级、寝室

3、职场环境分析

人才供需宏观状况

（高等教育大众化时代）

本行业、本专业群近年来就业状况（结合调查实践或历届毕业生就业状况）

（二）目标职业分析

1、目标职业名称

2、岗位认识（岗位现实状况，结合调查或实践）

（1）岗位要求

（如专业技能、工作经验、动手能力等要求）

（2）工作状况

（如工作环境、时间、强度，专业对口等？

）

（3）收入状况

（4）职工对工作满意度

“一条道路，到达一方土地……”

3、任职资格

（1）对专业知识具体要求

（2）对专业技能具体要求

（3）对资格证书具体要求

（4）对综合素质要求

（如诚信、吃苦耐劳、与人合作、团队精神等）

4、就业前景

行业发展对人才供需状况和趋势？

（各行业发展对人力资源需求现实状况和趋势）

三、职业生涯规划设计（毕业十年）

描述

职业

目标

近期职业目标

（毕业两年）

中期职业目标

（毕业五年）

长期职业目标

（毕业十年）

目标

SWOT

分析

实现目标的优势

（个人）

实现目标的弱点

（个人）

实现目标的机会

（环境）

实现目标的障碍

（环境）

目标的作用：

1、设定奋斗目标。

2、有效激发个人潜力。

3、迫使自己未雨绸缪，提前准备。

4、检查、反馈阶段行为的实际效果。

目标设定的要求：

1、具体，不模糊。

2、可衡量、可实现。

3、可量化，有时间要求。

“一方土地，开始一种生活……”

四、大学期间职业生涯规划

A．总的目标规划

规划内容

达到的目标

途径和措施

完成时间

智商方面

专业成绩

技能成绩

英语能力

计算机能力

其它能力

情商方面

人格品质修养

身心健康调节

沟通交际能力

团队合作、组织能力

文体艺活动能力

其它能力

B.三年阶段规划

1.一年级规划：

认识试探期

生涯规划具体内容

完成时间

验收实施情况

从自身角度、从别人角度全面认识、评估自已

了解专业和职业，树立职业意识，培养专业兴趣

明确岗位对专业要求，制定和实施专业学习、实训计划

明确英语和计算机能力要求，制定学习计划

注重综合素质拓展，有针对性地参加校内外社会实践活动

对上述规划的实施总结

签名：

年月日

导师评语

签名：

年月日

2.二年级规划：

成型调整期

生涯规划具体内容

完成时间

验收实施情况

注重岗位对专业能力的要求，针对性地强化专业学习和实训

为技能考核作充分准备并获取专业技能资格证书

为英语、计算机应用能力充分准备并获取相关证书

有针对性地积极参加岗位实践或企业兼职，培养职业适应能力

在社会实践中培养吃苦耐劳精神、成人责任感，提高抗挫能力

对上述规划的实施总结

签名：

年月日

“一种生活，形成一个命运……”

导师评语

签名：

年月日

3.三年级规划：

定向实践期

生涯规划内容

完成时间

验收实施情况

重点关注就业信息和职场机会，确定初次就业具体目标

收集整理有效就业信息、做好就业前心理准备

准备个人求职推荐材料、锻炼求职面试能力

完成毕业所需课程，完成毕业设计（论文）

参加招聘、积极竞争，寻找并获得适合顶岗带薪实习岗位

顶岗带薪实习，职业实践、积累经验，开启个人职业生涯

在职业实践中检验自己职业综合能力，动态调整职业发展目标，逐步完成“学校人——社会人——企业人”三转变

对上述规划的实施总结

签名：

年月日

导师评语

签名：

年月日

六.大学期间成长的“脚印”

A.大学活动和社会实践记录（时间、名称）

B、大学获得的证书记录（时间、名称）

C.大学获奖记录（时间、名称）

“未来的命运抓在自己手中，请你从现在开始规划自己的未来……”

七、动态反馈调整

评估我的职业目标设定和实施情况：

调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

八、导师寄语

签名：

年月日