亮剑精神和企业管理.docx
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亮剑精神和企业管理
亮剑精神和企业管理
亮剑精神和企业管理久闻《亮剑》是一部很好的连续剧，是很多企业和管理层争相学习的典范；其„亮剑精神‟---“面对强大的对手，明知不敌也要毅然亮剑。
即使倒下，也要所向披靡！
”折射出的内涵可以延伸到个重在塑造李云龙英雄式的
为一座山、一道岭。
剑锋所指，
类。
这部电视剧
、企业、社会、民族乃至整个
物形象，但这个英雄和以往的近似圣
格直爽、脾
形象不同，他是英雄的
，酷
喝酒。
。
。
同时却有着许许多多毛病。
他
躁、胆大狡黠、打仗勇
这也拉近了和现实的距离。
一：
不按常规出牌，追求速度和效益
李云龙是个不按常规出牌、不遵循战场法则而追求现实目标的作战指挥员，不出手则已，出手则异常迅速、犀利，致对手于死地。
刺杀青年那样躲在暗命。
二：
充分授权
他是个近似嗜
的军
，在
军围剿期间，他把独立团以连、排为单位划分
本吃
若
军将领筱塚役
评价到：
这是个近似萨拉
窝
的农夫，不要给他机会，一有机会他追求的就是战场最高指挥员的
干个小分队，充分授权给手下。
他教导自己的士兵说：
“凭什么小喝西北风啊，只要是对们
.”，在一次次的
本
，我们八路军就
本娘
你们怎么做都不过分，我李云龙什么都要，就是不要围剿中，独立团的
员急速扩充，装备也大为改善。
三：
时间和速度就是生命和
本
拼刺刀的时候，在
本
子弹退堂的瞬间，他就指挥战士刺杀过去，不遵守
战争法则的去争取这短短的几分钟时间，然而就是这短短的几分钟却要了对手的命。
羚羊要是跑不过最快的狮子，就会被吃掉；狮子如果跑不过最慢的羚羊，就只能饿死。
比赛只有一次，绝无重赛的机会！
一个企业如果达不到“环绕速度”，发展总是慢半它的份，盘中的奶酪也会被别
，到
来每一块市场蛋糕都可能没
“动一刀”。
拿破仑说：
“我的军队之所以常胜不败，就因为
在与敌抢占制高点时，我们总是早到5分钟。
”为什么中民营企业的平均寿命只有三五
年？
就是因为多数民营企业实力薄弱，总是晚到“5分钟”。
四：
密集进攻，全力打击一点
李云龙是个农民出
，有着农民式的狡黠，不单和敌
式的谈判中承诺用
、友军是这样，就连和自己军军佐官刀多换10箱手榴弹；帮
队的同志也是这样。
他和军需部长商友军楚云飞清理一营
事件得到一个营的装备，似乎有点趁火打劫的嫌疑。
然而就是这
军以致命一击。
他让营长张大彪挖战壕，距
的阵营。
些他讨价还价弄来的手榴弹却给久攻不下的
离近了以后他不是用战士冲锋，而是让几十箱手榴弹在三分钟之内全部投向敌这样减少了部队的伤亡，同时也
就了自己英雄
物形象。
拿破仑说：
在两军对垒时能集
赢得了这次战争。
李云龙给
中自己优势兵力在瞬间给对手以震慑，其实他就在很大程度我们的就是这样的
物形象。
在现代商业开拓市场也是如此，在进攻的时候，聚焦于一点，集中自己的力量，采取所有的手段，在短时间内，密集地、大量地、高强度地对目标进行打击，形终一举拿下新市场。
五：
只有前进，没有后退
无论抗
战争还是解放战争都是实力悬殊的较量。
李云龙经常告诫战士：
无论对手多
完全覆盖，最
么强大，都要有古代剑客的精神，勇于拔出自己的宝剑和对手殊死一搏。
倒在对手的剑下、冲锋的路
不丢
，而萎缩后退却是十分可耻、遭
唾弃的。
这也是他总结的亮剑精神所
在。
只有前进，没有后退。
为自己的战友、是违
、友军报仇，李云龙同样毫不含糊，哪怕
纪律。
为自己新婚妻子报仇他擅自调动部队攻打山本特工队逃进的平安县城；以至
一锅粥。
为替自己卫兵魏和尚报仇他一刀劈了本来已经接受改编的土匪
有意
子汉的
于整个晋西北
目。
这些无不证明李云龙是个英雄，是个天生的战场指挥员，是个有
格。
企业的发展中也会遇到很多意想不到的困难，面对困难咬牙坚持，突破一个又一个发展
中的瓶颈，才能不断壮大。
六：
事业和
李、楚在抗
战争期间共同击退敌
进攻，大闹
军宴会而且
为惺惺相惜的朋友。
，努力
感区分明确
但是解放战争到来，站在各自的政治立场，对待昔的朋友他们谁都没有手下留
拼杀、以命相博。
但是却都在彼此的弥留之际牵挂着对方的生命安全。
七：
坚强的领导力
李云龙等军官们舍生忘死，冲锋在前，以自
的实际行动，
发了全团的旺盛斗志和
必胜信心，换来了战士们的由衷钦佩和坚决服从。
正如他的士兵所说，每次大站前，团长都要亲自视察前线，让大家都觉得团长就在我们
不可否认，管理者可以通过奖励、段往往被动
大于主动
罚等手段增强领导力，但对于员工而言，这些手
意。
而管理者的
先士卒，体恤员工，却
边。
，效果可能并不尽如
可以使得员工主动跟进，主动关心和参与团队建设，管理者的领导力自然增强。
坚强的领导
力可以使散沙聚
顽石，无坚不摧；李云龙的部队之所以“所向披靡”，与其坚强的领导力
密不可分。
八：
管理者的示范效应令敌
胆战心惊的独立团，面临敌强我弱的不利形势，仍能够在李云龙等的率领下，
攻必克，战必胜，取得了一个又一个的辉煌胜利。
总能率队打胜仗的统帅，自然能够获得士兵的信任，
孔子曰：
其
正，不令而行；其
不正，虽令不从。
榜样的力量是无穷的。
领导力
来源于对结果的满意度。
管理的过程固然重要，但最终的结果才是检验管理是否真正有效的标准。
邓小平指出，不管白猫黑猫，捉住老鼠就是好猫。
这就是著名的“猫论”，它清晰明确地表达了结果的重要
。
九：
领导力来源于对下属的关心
在攻打
军驻守的平安县城时，李云龙为减少士兵的伤亡，不惜牺牲新婚妻子；
在贴
受
分也要剿匪报仇。
卫员遭土匪杀害后，不惜
励的方法之一，就是管理者对员工的真诚关心，包括个
励，既归属物质
进步、工作指导、感、
家庭生活等诸多方面。
这种大
励范畴，更归属精神励范畴。
它可以极
发员工的归属意识、责任意识和奉献意识，有效提高管理者的威信和领导力，增强团
队的凝聚力和向心力，进而大大促进团队的发展。
十：
强大的执行力
八路军独立团为打击既定目标，不惧器全歼
军嚣张
焰，决定伏击精锐的
关东军。
独立团一营严格按照
的惨烈代价，依靠冷兵
军强悍，舍生忘死，前赴后继，以阵亡90％以
关东军两个中队，引起中军队高层的极大震惊。
如此强大的执行力从何而来，
从坚决消灭敌的目标中来，从救亡图存、维护民族独立的目标中来！
强大的执行力，依赖于正确而坚定的目标。
通过多方考察和全面分析，制定出符合实际、科学合理的工作目标，并一以贯之地坚持目标，直至目标实现，这就是正确目标的坚定
。
正确而坚定的目标，可以最大限度地减少员工的顾虑，追随同样坚定的管理者，积极投入到实现目标的过程之中，进而形就会
为奋斗的导向和动力。
强大的执行力。
正确而坚定的目标，一旦被员工广泛接收，
管理就是决策。
只有对决策不折不扣的坚决实施，才能实现决策的既定目标。
可以说，执行力是决策过程的关键环节。
强大的执行力，可以淋漓尽致地体现出管理者的意图，实现的管理者所期望的目标。
十一：
强大的执行力，依赖于严格的规章制度
李云龙为攻打平安县城，下令各部队归建。
张大彪所在营接到命令时，刚打了一个胜仗，缴获颇丰，且俘虏不少。
但接到命令后，张大彪毫不犹豫，下令放弃物资，放掉俘虏，马率部队赶回。
由此可见李云龙治军之严明。
规章制度是对员工的一种制约，对执行力具有强制保障必要的规章制度，没有制定出赏罚严明的
。
任何一个团队，如果没有
励措施，就难以保证执行力。
试想，如果没有
严格的规章制度，员工自由散漫，无规可依，赏罚不明，管理者的意图如何贯彻，决策如何执行？
团队管理中，必须强调制度化，必须使员工明确，只有个体服从全局，才能增强团队执行力，才能实现全局利益，最终保证个
利益。
十二：
良好的文化环境
李云龙部队的文化，就是只许前进，不许后退，敢于拼搏、敢于进攻、敢于牺牲的“亮剑精神”，当骑兵连为了掩护主力部队转移而被军发动一次又一次进攻。
最后只剩下连长一面对这支铁
骑兵团围困时，连长率领骑兵连战士向
军统帅
，依然喊着“独立团骑兵连，进攻。
部队，不得不感叹，下令厚葬每一位官兵。
这就是这支部队的军魂。
李云龙
，单看他们其中一个时和别的士兵没有什么差别，但站在一起，就有一”。
正是这种“狼
”环境，造就了令敌
不寒而栗的铁
部队。
的士兵有一种狼种嗷嗷
的“狼
团队文化是团队之魂。
一个没有文化的团队，如同一个没有灵魂的，行尸走罢了。
团队文化是一种精神，一种同化员工意志、凝聚员工力量的精神。
同样，团队的文化环境可以塑造
李云龙在自己
感
的突破是整个电视剧的升华部分，他不顾年龄差距，教育背景差
的感
出现裂痕，李云龙又
才，对员工有着非常重要的影响。
距，勇敢的追求自己的护理田护士。
在南京军校学习期间两再次突破自己的
感堡垒，勇敢的承认错误，挽救自己即将失败的婚姻。
完美和丰满了自
的英雄形象。
最后，引用李云龙总结的亮剑精神作为本文的结束语：
同志们，我先来解释一下什么
亮剑？
古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有
多么强大，就算对方是天下第一剑客。
明知不敌，也要亮出自己的宝剑。
即使倒在对手的剑下也虽败犹荣，这就是亮剑精神。
事实证明，一支具有优良传统的部队往往具有培养英雄的
土壤；英雄或是优秀军的出现往往是由集体形式出现，而不是由个体形式出现。
理由很
了同样的
格和
质。
简单，他们受到同样传统的影响，养
例如，第二次世界大战时，苏联空军第十六航空团P三十九飞蛇战斗机大队竟产生了二十名获得苏联英雄称号的王牌飞行员。
与此同时，苏联空军某部施乌德飞行中队产生了二十一名获得苏联英雄称号的模范飞行员。
任何一只部队都有自己的传统。
传统是什么？
，传统是一种
格，是一种
质。
这种传统和
格是由这只部队组建时首任军事首长的
格和
质决定的。
他给这只部队注入了灵魂，从此不管岁月流失，员更迭，这只部队灵魂永
在！
同志们，这是什么？
这就是我们的军魂！
我们进行了二十二年的武装斗争，从弱小逐渐走向强大。
我们靠的是什么？
我们靠得就是这种军魂！
我们靠得就是我们军队广大指战员的战斗意志！
纵然是敌众我寡，纵然是深陷重围，但是我们敢于亮剑！
我们敢于战斗到最后一个
！
一句话，狭路相逢勇者胜！
亮剑精神就是我们这只军队的军魂！
剑锋所指，所向披
靡！
低调做
一、在姿态
在低调中修炼自己：
低调做退可守，看似平淡，实则高深的谦卑
得到
世
常在：
谦卑是一种智慧，是为
的敬仰。
世的黄金法则，懂得谦卑的
，必将
无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、世谋略。
要低调，高调做事
们的尊重，受到世
大智若愚，实乃养晦之术：
“大智若愚”，重在一个“若”字，“若”设计了巨大的假象与骗局，掩饰了真实的术，实际
平和待
留余地：
“道有道法，行有行规”，做
也不例外，用平和的心态去对待
事
心、权
、才华、声望、感
。
这种甘为愚钝、甘当弱者的低调做
是精于算计的隐蔽，它鼓励们不求争先、不露真相，让自己明明白白过一生。
事，也是符合客观要求的，因为低调做
时机未
熟时，要挺住：
才是跨进功之门的钥匙。
非圣贤，谁都无法甩掉七六，离不开柴米油盐，即使
。
遁入空门，“跳出三界外，不在五行中”，也要“出家所以，要
以宽大为怀，善哉！
善哉！
”不离
就大业，就得分清轻重缓急，大小远近，该舍的就得忍痛割
就大事，创建大业。
，该忍的就得从
长计议，从而实现理想，
毛羽不丰时，要懂得让步：
低调做伸展势力再
，往往是赢取对手的资助、最后不断走向强盛、
过来使对手屈服的一条有用的妙计。
在“愚”中等待时机：
大智若愚，不仅可以将有为示无为，聪明装糊涂，而且可以若无其事，装着不置可否的样子，不表明态度，然后静待时机，把自己的过
之
一下子说出来，
打对手一个措手不及。
但是，大智若愚，关键是心中要有对付对方的策略。
常用“糊涂”来惑对方耳目，宁可有为而示无为，万不可无为示有为，本来糊涂拙。
主动吃亏是风度：
任何时候，合作的机会，又走到一起。
若一个骄心
盛。
而一个
分不能践踏。
主动吃亏，山不转
不肯吃亏，
则
转，也许以后还有
生，
装聪明，这样就会弄巧
必想占便宜，于是，妄想
一旦有了骄狂的态势，难免会侵害别的利益，于是便起纷争，在四
面楚歌之中，又焉有不败之理？
为对手
好是一种智慧：
美德、智慧、修养，是我们
好的
，那他在做
世的资本。
为对手必定会
功。
好，是一
种谋略，能做到放低姿态为对手
以宽容之心度他
做事
之过：
退一步海阔天空,忍一时风平
怀去宽容别
静。
对于别的过失，必要的
指责无可厚非，但能以博大的
，就会让世界变得更精彩。
二、在心态功
要低调
名就更要保持平常心：
高调做事是一种责任，一种魄，一种精益求精的风格，
平，体
一种执著追求的精神。
所做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。
做
好让他
不要恃才傲物：
当你取得
绩时，你要感谢他
、与
分享、为
谦卑，这正
吃下了一颗定心丸。
如果你习惯了恃才傲物，看不起别
一大忌。
，那么总有一天你会独
吞苦果！
请记住：
恃才傲物是做容
之过，方显大家本
：
大度睿智的低调做，有时比横眉冷对的高高在也是一种低调做
更有助
于问题的解决。
对他使做
的小过以大度相待，实际。
的态度，这种态度会
没齿难忘，终生感
要圆融通达，不要锋芒毕露：
功名就需要一种谦逊的态度，自觉地在名利场中
做看客，开拓广阔心境。
知足者常乐：
生活中如能降低一些标准，退一步想一想，就能知足常乐。
应该体会到自己本来就是无所欠缺的，这就是最大的财富了。
不要太把自己当回事：
不要把自己太当回事，才不会产生自满心理，才能不断地充实、完善自己，缔造完善
谦逊是终生受益的美德：
一个懂得谦逊的避免给别
造
是一个真正懂得积蓄力量的
，谦逊能够
生。
太张扬的印象，这样的印象恰好能够使一个员工在生活、工作中不断积累
功。
经验与能力，最后达到
淡泊名利无私奉献：
格豪放者心必然豁达，壮志无边者思想必然越，思想越
者必然容易触怒世俗和所谓的权威。
所以，社会要求大事者能够隐忍不发，高调做事，
低调做
。
对待下属要宽容：
作为司，应该具有容之量，既然把任务代给了下属，就要充
的根本：
称誉。
分想念下属，让其有施展才能的机会，只有这样，才能在生活
三、在行为深
要低调
简朴些、低调些，不仅有助于自
尽其才。
简朴是低调做
下的
的品德修炼，而且也能赢得
不露，是智谋：
过分的张扬自己，就会经受更多的风吹雨打，
在社会
露在外的椽子自
然要先腐烂。
一个难免会遭到明
出
些
，如果不合时宜地过分张扬、卖弄，那么不管多么优秀，都
暗箭的打击和攻击。
的椽子易烂：
时常有稍有名就到
洋洋得意地自夸，喜欢被别奉承，这
迟早会吃亏的。
所以在
对方射击的靶子。
于被动境地时一定要学会锋敛迹、装憨卖乖，千万不要把
自己变
才大不可
粗，居功不可自傲：
不可一世的年羹尧，因为在做
粗，居功而不自傲，才是做
的根本。
的无知而落得个可
悲的下场，所以，才大而不
盛名之下，其实难副：
在积极求取巅试图明了知足常乐的过度偏做
不能太精明：
低调做
期的时候，不妨思及颜之推倡导的生态度，
趣，捕捉中庸之道的精义，稍稍使生活步调快慢均衡，才不易陷入
的生活陷阱之中。
，不耍小聪明，让自己始终大事业。
于冷静的状态，在“低调”的
心态支配下，兢兢业业，才能做
乐不可极，乐极生悲：
在生活悲欢离合、喜怒哀乐的起承转合过程中，应随时随地、
恰如其分地选择适合自己的位置，起点不要太高。
正如孟子所说的：
“可以仕则仕，可以止则止，可以久则久，可以速则速。
”做
要懂得谦逊：
谦逊能够克服骄矜之态，能够营造良好的
，而决不会是那些
慕虚荣和自夸的
。
际关系，因为
们所尊
敬的是那些谦逊的
规避风
，才能走好生路：
老子认为“兵强则灭，木强则折”、“强梁者不得其死”。
老子这种与世无争的谋略思想，深刻体现了事物的内在运动规律，已为无数事实所证明，为广泛流传的哲理名言。
低调做
，便可
回路转：
在待
世中要低调，当自己
于不利地位，或者危险
之时，不妨先退让一步，这样做，不但能避其锋芒，脱离困境，而且还可以另辟蹊径，重新占据主动。
要想先做事，必须先做
：
要想先做事，必须先做
做好了，低调做
。
做好了平就又
，才能做事。
做了一个台阶。
要
低调谦虚，做事要高调有信心，事
功就别
四、在言辞
不要揭的缺点，揭
放低说话的姿态：
面对别君子风度，淡化别
要低调退，天之道：
懂得功，以儒雅之风度来笑对
退的生。
，是识时务的，他知道何时保全自己，何时
伤疤：
不能拿朋友的缺点开玩笑。
不要以为你很熟悉对方，就随意取笑对方伤疤。
那样就会伤及对方的
格、尊严，违背开玩笑的
衷。
的赞许恭贺，应谦和有、虚心，这样才能显示出自己的际关系。
对你的嫉妒心理，维持和谐良好的
说话时不可伤害他
自尊：
讲话要有分寸，不要伤害他
。
让不是际关系的
怯懦，而是把无谓的攻击降到零得意而不要忘形：
得意时要少说话，而且态度要更加谦卑，这样才会赢得朋友们的尊敬。
祸从
出，没必要自惹麻烦：
要想在办公室中保持心
低调、工作
踏实的
舒畅的工作，并与领导关系融，
司们更愿意起用他们。
洽，那就多注意你的言行。
对于姿态如果你幸运的话，还很可能被
莫逞一时不会伤害他
动辄
出狂言者祸必至：
是不是因为物出狂言的
。
司意外地委以重任。
之快：
凡事三思而行，说话也不例外，在开再说出
说话之前也要思考，确定
的尊重和认可。
，才能起到一言九鼎的作用，你也才能受到别
文明的催生所致，如今社会各类职业当中都有
耻笑讥讽来不得：
言为心声，语言受思想的支配，说八道，造谣中伤，搬弄是非等等，都是不道德的。
不要总是报怨原单位：
跳槽属于
应一个的品德。
不负责任，
才流动，是当今社会很正常的一种现象，并不为奇，
而且跳槽者屡屡能在新的团队里找到适合自己的位置，创造更佳的业绩。
如果这一步还没有达到，你就急急忙忙地大耍“位的话，那你就大错特错了！
说话不可太露骨：
别以为如实相告，别而为、无所顾忌，话语出
前，考虑一下别
就会感
涕零。
要知道，我们永远不能率
熟的
世方法。
功”，以贬低老团队的手段来抬高自己在新团队的
缘和地
的感受，是一种
沉默是金：
沉默，并不是让大家永不说话，该说的时候还是要说的。
就像佛祖那样境界的
五、在思想
要高调
，也还是会与
说话，传授佛法，适度的语言本
也是一种沉默。
给自己一个希望：
不论你遇到了多揪心的挫折，都应当以坚持不懈的信心和毅力，感动自己，感动他
保持向
的
：
我们需要
，需要开拓，让我们从现在做起，兢兢业业，开拓
。
，把自己锤炼
一个做大事的
。
创新，扎扎实实做好本职工作，在平凡的工作中燃烧
自信是高调做事的秘诀：
信心对于做事有财富的源泉。
一旦有了这种这种信心就会转化进而帮助
别让借
功者具有重要意义，功的发后形
望是创造和拥一种自信心，、智慧和精力，
望，并经由自我暗示和潜意识的
”，它能帮助
就。
一种“积极的感们释放出无穷的
们获得财富与事业的巨大
“吃掉”你的希望：
无论什么时候，我们都不要为自己寻找借
，才能实现理想，创造辉煌
生。
，只有尽职尽
责，勇往直前，不找借
丑小鸭也能变力；一个
白天鹅：
一个有希望，再加坚忍不拔的决心，就会产生创造的能
有希望，再加持之以恒的努力，就会达到目的。
点燃希望之火：
一颗充满希望的心灵，具有极大的创造力，这种创造力会能，实现
功需要付出代价：
从古到今，凡
到渠
地
事者，
的理想。
发的潜
大事者，莫不受尽磨难，在磨难中完
服懒惰，积
自我教育，如此也极进取的
就了事业。
主动去做应该做的事：
只有
绩。
，才能不断功，不断取得好
不要轻言放弃，坚持就能功：
抱定任何都不放弃的信念，即使在一片懊悔或叹息、
宽容或指责的氛围中也要坚持。
是的，任何时候都不要放弃，无论条件多么的困难，只要能
坚持到底，个
功就一定属于你。
学会自己鼓励自己：
能自己鼓励自己的就算不是一
：
突
功者，但绝对不会是一个失败者，你还是趁早练练这“功夫”吧！
永远保持好心
中快乐和
破困境的方法，首先在于要肃清功的仇敌，其次要集中思想，坚定意识。
只
有运用正确的思想，并抱定坚定的精神，才能从逆境中突围。
发自己的潜能：
倘若你和一般失败者面谈，你就会发现：
他们之所以失败，是因为
发
、鼓励
的环境中，是因为他们的潜能从来不曾被
发，是
他们从来不曾走进足以
因为他们没有力量从不良的环境中振作。
不要畏惧贫穷和困苦：
行走于
生丛林中的每个
都应该记住，如果你正在遭受困苦，
这并不是完全是件坏事，“天将大任于斯其
发掘出自
在他生命最深
坚定生活的信念：
困境可以检验一个
，行拂
也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏给你，必先磨炼和考验你！
其所为”。
因为老天要把重任
的强项：
当巨大的压力、非常的变故和重大责任压在一个的种种能力，才会突然涌现出来，使他
就大业。
时，隐伏
的品质。
如果一个敢于直面困境，积极主动
寻求解决问题的办法，能在任何不利的环境中始终充满迟早会
把挫折当
垫脚石：
在生活中，有的功。
，坚定对生活的信念，那么他
被挫折打倒，有的却把挫折当垫脚石，不
断前进。
只要我们正视坎坷，永不放弃自己的追求，生活的艰辛将被我们踩在脚下，生命将会永放光芒！
对生活充满
就能真诚地宽容别
：
有了。
有了
，就能把额外的工作视作机遇，就能把陌生，就能充分利用余暇时间来完宽广。
有了
自己的兴趣
功。
变
朋友，
好。
有了
，就会抛弃怨恨，变得心
，就会战胜困难，取得
六、在细节
注重细节，从小事做起：
看不到细节，或者不把细节当回事的态度，对事
只能是敷衍了事。
而注重细节的
，对工作缺乏认真的
要高调
，不仅认真地对待工作，将小事做细，并
功之路。
且能在做细的过程中找到机会，从而使自己走
工作中没有小事：
点石
服万难，取得
功。
金，滴
河，只有认真对待自己所做的一切事，才能克
认真对待每一次训练：
那些在平时训练和准备过程中认真对待
升级会员 