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职业生涯规划书
职业生涯规划书
姓名：
同同
性别：
男
学院：
基础医学院
班级：
2010级临床
学号：
一．前言
古人说：
“有志不在年高而无志空活百年。
”其实人生何需百年？
只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？
这个支点就是规划人生。
遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能 找到前进的方向吗？
扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？
或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？
由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！
大学是一个过程，是人生历程中的一段插入，它被时间性的分为了五个部分，每一部分都有他独特的魅力，在这每一部分中你都要用心去对待，在每一次的经历中品味付出的艰辛，享受收获的快乐。
每一个阶段都有一个目标，你要为此付出努力，去追求它，并从中享受带来快乐。
大学我们不仅需要对他付出青春，付出努力，同时也要享受大学给你带来的快乐，但是请记住大学不能虚度，只有真正的去体会大学，他才会给你带来意想不到的改变，我的大学已经开始，我要努力为青春交一份完美答卷。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？
因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
二．自我评价
我是昆医2010届临床14大班在读学生，对于医学有着比较高的兴趣，并且学医可以为我的未来生活提供一个良好的基础（前提是我学得好）。
并且我想要让我的母亲过上较为好的日子，性格较为外向，乐观，空余时间喜欢听音乐，看书，玩游戏，打篮球。
目前在基础学生会策划部，有一定的发动能力和鼓动能力。
缺乏毅力，很难将看书或减肥坚持下去。
有一定动手能力，想要成为一名脑外科或神经外科的医生。
较为缺乏艺术细胞，很少接触戏剧之类的文艺演出。
三．职业测评
通过一些职业测评，可从中了解到：
我充满活力，是积极的问题解决者，我会对环境之中种种富有挑战性的状况，做出有创意的回应。
我会找到新的方法去运用于现有的系统中，绝少让规则和标准程序来干扰到我。
我发展出容易的方法去做困难的事情，使之变得有趣味。
我灵活、适应能力强、有创意并能够随机应变，使互相独立的人连成一线。
我会是一个优秀的团队成员，在各种活动（宴会、运动或工作）中，我是受欢迎的伙伴，因为我对生命充满热忱和懂得享受眼前的乐趣。
在他人眼里，您很懂得生活的艺术，热爱生命并且极为投入；他人会被您的热忱和幽默所感染。
您行动至上，讨厌并回避理论和书面的指示。
传统的学校教育对您来说可能是为难的，但是当您看到有实际作用和被允许作新尝试的时候，您也会表现良好。
别人通常把您视为是合群的、富有情趣和即兴的；是一个大胆的冒险家，也是一个实事求是的问题解决者。
根据霍兰德职业兴趣测试，我追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。
喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。
为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
较为适合做企业型工作。
10
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角色特征
善辩、精力旺盛、独断、乐观自信、好交际、有支配愿望。
坚持性强、有韧性、喜欢钻研、为人好奇、独立性强。
感觉迟钝、不讲究、谦逊、踏实稳重、诚实可靠。
有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。
为人友好、热情活跃、善解人意、外向直接、且乐于助人。
有创造性、非传统的、敏感、易情绪化、较冲动、不服从指挥。
您的性格特征ESTP（占基本人群2%）
根据性格特征测试，我是ESTP型，即外向+实感+思考+认知型
在情商方面，我的情商表现基于您以行动为导向的现实感，敢于承担风险并积极寻求问题的解决方法；在处理危机时，能够很好地结合洞察力与执行力，并迅速地处理响应突发事件。
基于我自然倾向于以逻辑和现实感做出实际的反应，我仍然能够从以下一些方面获得受益：
积极思考价值观及实际的真正意义；能够识别他人的情绪与可能的反应；发展自己的大局观与全局意识；积极寻求与团队成员的互相理解，并能够显示自己适应他人步骤的耐心；支持鼓励同事去满足他们自身的需求与想法。
但是我需要能够了解更多的人，在团队工作中寻求和谐与基于个人关系的互动，积极去发展自己在处理人际关系方面的耐心，以避免一些直接的，不尽人情的表达方式或表现；以人性的关注来平衡现实、以行动为导向的处事方法或态度；要求自己主动解决工作中的冲突或人际关系上的挑战，能够找到造成这些问题的根本原因并在第一时间积极响应；我倾向于在失去兴趣后就不再跟踪执行任务，所以我需要学会能够规划好执行计划，有始有终。
四．未来人生职业规划
1.近期目标
大一
学习任务：
通过英语CET-6，计算机二级考试，学好本专业知识。
锻炼任务：
加强锻炼自己的组织能力和人际交往能力，并且要坚持减肥。
由于已经通过了CET-4，所以接下来要全身心投入到过六级的过级准备中。
并争取在今年年内将六级通过。
在这个信息化高速发展的时代，应该要具备基本的计算机专业知识，所以我也准备在今年年内参加计算机二级考试。
由于我很胖，这对于我的健康及就业等都是一种负担，所以我要将减肥坚持下去（虽然这很困难）。
还有就是我要加强人际交往能力，避免有时太过直接的表达，学会更好的与人相处。
最好和师兄师姐们进行一些交流，咨询一下就业情况，这样不仅锻炼了交际能力，同时也能拓宽自己的知识面。
大二
目标：
提高基本素质。
在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。
大二里有两次重要的考试：
英语四级和计算机等级考试。
在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。
在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。
“如果你企图无所不知，那你将一无所知。
”一位哲人如是说。
是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。
在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
大三大四
目标：
提高求职技能，搜集医院信息。
目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。
我想，在大三、大四这两年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大五时的求职之路。
当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学习大四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。
我坚信：
当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。
大三和大四，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。
大五
目标：
工作申请，成功就业/专心考研
终于，到了大五了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的高潮。
此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？
困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：
考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。
到大五了，也是该准备毕业论文的时候了，这是对你大学四年学习的一个检验，依据各方经验，这个时候是千万不能马虎的，这关系到我们能否成功毕业的问题。
接着，我得对前四年的准备做一个总结：
首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前四年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。
大五了，也没什么可犹豫的了，我想这时候一切都应当在我们的计划中运行了。
大学是我终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣的地方；是我一生中最后一次有机会系统性地接受教育的土壤；是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。
我愿：
播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运.
事业单位（医院）的要求：
第一，你身体一定要好，要很好，能经得起三四天一次通宵干活的，还能时刻保持头脑清醒，反应敏捷，记住，除了脑力活，还得是体力活，比如胸外按压长达两三个小时，有时候还得帮忙抬送病人，还不能晕车，比如要120出车，或者送病人去上级医院什么。
第二，有很好的心理承受能力，要打不还手骂不还口，有人砸了你的办公室你还能镇定微笑地向他解释。
对于那些上窜下跳无理取闹的，甚至动不动就说你态度不好，动不动就投诉到院长那儿的，你只能悄悄地抹去眼泪，在他们气消了之后还得对他们解释，还得在院长面前不能反抗地挨批。
第三，你不爱去玩，什么五一、十一、没有长假，想去旅游是不可能的。
别期待着周末什么的，一句话，没有周末。
说是夜班之后休息一天，但如果夜里入院了N个病人，病历是要求24小时内完成，这休息的一天，对不起，你得呆医院里头写病历，写完为止。
春节嘛，人家团圆你就别想了，就呆医院里和护士一起团圆吧
第四，别期望有什么很好的收入，我们的收入，按国家的规定，是少之又少，奖金嘛，也不太多，别以为人家说有回扣有红包就以为是有，等你工作了就明白什么叫冤死人不偿命。
人家银行值夜班，也就是呆里头睡一觉，夜班费据说是100块钱，我们呢，五块钱，院长还觉得是大出血了。
说是每天值班的人数也很多。
公务员有十三月的工资，我们是没有的。
第五，还得会读书，除去上班值班，夜班，以及睡觉，还有逛街谈恋爱其它的之外，你还得抓紧时间读书，第一年，要考执业医师，接下去，考研，考职称，考外语，考计算机，还有单位里的三基考试，医学更新得很快，连教科书也是几年一版本，就得不停地学啊学啊，记啊记啊。
第六，你还得有很好的人际关系。
当临床医生，什么心电图，B超，CT还有化验室，要不搞好关系，你的事情就别想办下去，因为你临床一线急，他们不急啊，所以，总得有些私人关系，这事才好办才办得快。
不然，你只能干等着，还有护士，夜班的时候就是你和她，不搞好关系，她夜里叫你起来N次，你就惨了。
（这里不是抵毁护士，因为人非圣人，有时候关系不好，就是会这样）
第七，要有辩手的口才，警察的思路，作家的文笔，在你询问病史，还有介绍病情的时候，还有术前的谈话，一定要巧妙，还要把能想到的不能想到的，可能发生的，不可能发生的，都得说清楚。
还要随时把这些记录在案，万一到了法庭，就说不清楚了。
第八，不爱漂亮。
要经常经常地熬夜，所以，黑眼圈是难免的。
常常半夜被叫起来，睡眼朦胧，头发凌乱，紧急情况下来不及穿上工作服，就穿着睡衣和拖鞋，要有多恐怖就有多恐怖。
从事职业所面临的压力：
一、高危职业。
如果你是一个工人，你修理一千台机器，有999台修好啦，有一台给你越修越坏，甚至修得不走了，你会因此挨揍吗？
你会丢饭碗吗？
你会因此成被告吗？
会坐牢吗？
医生会。
二、高压力。
各位扪心自问，自己的工作就从未出过错？
工作时你从未忘记过什么？
从未出过乱子？
从未办砸过事？
你们可错十次、百次、千次，医生却一次也不能，能不战战兢兢吗?
三、要求。
医学是一个飞速发展的学科，想不被淘汰，想不出事故，医生只好不断看书、看书、再看书，医院不断的考试、考试、再考试。
区里也会考计算机、英语、操作……活到老，学到老、考到老，乃真实写照。
这还不行，你旁边的人读博了，留洋回来了，硕士都成最低文凭了，你能不再考？
四、高负荷。
住院医生要管十几张床，每床病人的病史你要了如指掌（包扩他以前得过什么病、他老爸老妈是死是活，死是何种死法，等等）他的每一项检查结果也要记得，不是记高或低于正常即可，而要精确到数字，因为主任随时可能问起。
整个病房其他病人是什么病，其轻重程度也要了解。
每天查房（不停倾听、微笑、解释、简单体检）开医嘱、写病程记录（到时间要写、主任、主治查房要写、病情变化要写、改变用药要写、病人不爽要写，写！
写！
写！
）期间不停会有家属问！
问！
问！
开完医嘱，有手术的，上手术，下午，继续写，整理出院病历，如果值夜班，时间安排是：
13号上午8点到11点上班，11点到12点吃饭，12点到15点值班，15点到18点休息，18点到14号8点值班（注意：
值班可以睡觉，但值班绝非睡觉），8点到12点正常上班，下午休息，15号正常上班。
星期6上午无论住多远，回医院查房，无补休，如果想升主治，恭喜，先做一年住院总，吃喝拉撒都在医院。
司机高负荷会出车祸，医生高负荷会怎样，请自己想想吧。
五、低收入。
与最低保障水平比，我们不低，但我们的投入产出比不合比例，瞎子给人算命，10元一次，瞎子，文盲，我看一次门诊，1.2元，我，大学生，我每做一次诊断，动用了我5年的学习投入及4年临床投入，而这12毛还不全归我，吐血！
红包？
不敢要，回扣？
我还年轻，我有良知，我爱惜羽毛，我只按我认为的病人的需要用药（注意：
需要不等于便宜）。
六、社会评价低。
不用进一步说明了吧，哪个行业没有害群之马？
我只是奇怪，为何我们医生如此道德败坏，为何人们找对象还是喜欢找医护人员，真是奇怪。
七、高压抑。
你每天见到的都是病态的人、你每天都战战兢兢、诚惶诚恐，你能不郁闷？
能不失眠？
能不胃溃疡？
七、高度孤立无援。
医院总帮医生？
错！
有人投诉，不问青红皂白先打50大板，病房满意率不达95%，扣病房奖金，病历有疏忽，扣奖金，扣！
扣！
扣！
八、高无助感。
你以为我不以救死扶伤为己任？
病人无钱，我不想给他们用药？
可如果病人跑单或付不起，就扣我的钱，一次可以，两次可以，那么五次十次可以吗？
我爱生命，可我也要生存，你以为我不想医好病人？
可他就那么多钱，我就只能在有限范围内用药，巧妇难为无米之炊呀，医疗保障的缺陷，为何要医生来担骂？
综上所述，做一名好医生是需要很多的要求的所以自己现在就要好好努力。
学习环境：
昆明医学院是省内最好的医科大学，无论在教学还是人文方面做的都是很好的，这里有许多优秀的老师，优秀的同学，这里是我梦想的起点，在这里有着很强力的竞争，有着很好的学习环境。
面对那么多优秀的同学，压力是可想而知的，但是没有压力就没有动力，相信这对于我今后的学习生活有着很大的帮助。
自己今后的努力方向：
自己现在才读大一，各方面都在探索中，但是还是要给自己定一些目标。
根据上面看的要求，自己现在应该好好的学习专业知识，毕竟这是前提，所以现在要多积累，多记多背，首先有了理论才能去结合实践。
当然更重要的是动手操作的能力。
在面对各种的时候自己不能害怕，要克服心理的障碍，既然选择了就应该好好做。
要大胆的去看去记，其实是自己过不了自己这一关，要想着自己以后的使命是干什么。
除了专业知识，自己还应该学习好其他的课程，例如英语，历史等等，总之各方面都要积累的，因为随着时代的发展，对人的要求只会越来越全面，还有自己以后不仅只会看病人身体的病症，还要关注他们的心理，这样才能更好的达到治疗病人的效果。
所以各方面的积累很重要的。
还有自己要增强体质，积极的锻炼身体，拥有一个健康强壮的体魄，因为医生也是一个要求有高强度的体力的职业。
虽然大学的生活很懒散，没人强制要求自己去锻炼，但是自己也要严格的监督自己。
从小到现在似乎自己在父母和别人的眼中都是很会学习的好孩子，自己也就一直认为只要搞好学习自己就能够有所为。
现在到了大学以后才发现自己以前的想法是多么的幼稚，其实等待我的东西还有很多，不只是那几本课本，还有很多的是需要自己去经历。
也许就是这么从农村来，自己对除了农活和努力学习外似乎就一无所知，没有什么工作的经验，对于自己该如何去做工作也就成了初生牛犊。
现在的我就渴望能够学到更多，自己也做的更多，该是积累自己的社会经验的时候了。
不过也正由于自己的出生和种种的阅历，自己就是那种很独立的人，在自立、自强这些方面自己是很好的。
在生活方面自己似乎追求的就只是一种小富即安的状态，不去追逐，不去崇尚，尽管自己生活不是那么的好，例如，没有什么好车，也许一辆自行车就够了，没有什么别墅，也许一幢小楼就足了。
这在别人眼里似乎是没什么追求，可我就是这样。
所以在工作上自己不会去在意自己职位的高低，只要踏踏实实干好自己的岗位就行，我相信有一分耕耘就会有一分收获，只有留了汗才会有甜头。
总之健康所系，性命相托，要想成为一个合格的医生，得先做一名合格的毕业生，相信只要努力就会有收获。
后记：
大学生活，掌握在自己手中，花开花又落，春去春又回。
踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。
驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
身处信息世界，作为一名临床专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。
，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。
我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。
我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。
倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。
不过还好，我还有改进的机会。
否则，岂不遗憾终生？
一本书中这样写到：
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。
人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。
有了目标，才会有动力。
大一的时光就快要结束了，我应该找到自己的方向，不在迷茫了，面对未来我会对自己说我很有信心。
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