大声朗读的十大好处.docx

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大声朗读的十大好处

大声朗读的十大好处

一是有利于开发右脑。

因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于学生形象思维能力的自我培养。

二是能改变学生的性格。

性格内向者往往发出的声音也很小，如果全体学生都能坚持大声读课文及其它文章、书籍，很容易使学生爱讲话，性格也就随之而变。

三是有利于学生体会到辩论、争论的价值，这是更好的、高质量地参与未来的事务的一种素质。

四是有利于改变差生，大多数的差生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文，从大声朗读开始训练，许多差生能在读的过程中，形成一定的思考力。

五是大声读，因为脑神经处于极度兴奋状态，这本身就能刺激学生深入理解文章、书籍。

六是大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状态，有利于记忆材料。

七是大声朗读文章是语感形成的必走之路，可以这么说，没有真正的大声读文章，就不会有什么真正的语感。

八是大声读文章有利于“诗性美”的再现。

每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。

九是大声读有利于其它学科的学习，比如数学的解题如果有了大声读，效果一定更好，需要广泛深入思考、记忆的学科如果运用了大声读，学习效率一定会很高。

十是有利于提高写作能力。

大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。

疯狂朗读好处多?

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疯狂诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感受到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。

长期坚持诵读，就会从感性上、从直觉上、从整体上去认识、去体验、去占有名篇佳作的精髓，主动地消化和吸收,长期坚持诵读，就能养成眼到、口到、耳到、心到的良好的诵读习惯。

语文教育的老前辈、学识渊博的叶圣陶先生曾经说过：

“吟咏的时候，对于探究所得的不仅理智地理解，而且亲切地体会，不知不觉之间，内容与理法就化为读者自己的东西了，这是最可贵的一种境界。

”疯狂诵读可形成良好的语感，背诵又是内化语文材料最有效的方法，它可以把诵读形成的语感积淀下来。

疯狂诵读的结果就会使同学们“出口成章”，它所积累的大量词汇、丰富多彩的语言表达形式?

对于我们的写作具有直接的模仿和借鉴作用。

朗读的好处健康学家们认为：

朗诵有如歌唱，有增强肺功能之效；朗诵注重集体配合，因而活跃了社交生活，对心理健康自然有益处；朗诵可帮助朗诵者，特别是老年人回忆美好时光，带来的精神愉悦，不言而喻；朗诵还是一种“思维体操”，有助于帮助老人减缓记忆衰退，甚至预防老年痴呆症的发生。

最新医学证明，人在大声朗读时，副交感神经会加强工作，大脑得到放松，心情也就爽快了。

朗读可以降低血压。

据专家测定，朗读20分钟可以使全身增加10%的热量消耗，持之以恒可得到减肥功效。

高血压病人在朗读时血压还会降低。

朗读有益健康还在于腹式呼吸使身体发生一系列有益变化。

朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动，从而促使肺吐纳更多的空气，这就是腹式呼吸。

而平时人们多采用胸式呼吸，这是一种浅表的呼吸方式，横膈肌运动幅度很小，难免有空气残留肺中不能充分排出。

朗读时，尤其是遇到长句子，肺会彻底排空，转入下一次吸气动作时就可以吸入更多的新鲜空气。

横膈肌动作加大还会向大脑传递放松的信号。

接收到这一信号以后，大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令，导致血压下降。

朗读可改善腰酸背痛。

同时，胃肠的血液循环也会更加流畅，排解掉腹腔的寒气。

随着朗读声音的加大，身体的姿势也自然越来越端正，因为既不挺胸，又不收腹，是无法放开音量的。

同样道理，平时有肩酸腰痛毛病的人，通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症状。

朗读长句子最有益处。

腹式呼吸时应稍稍束紧腰部，松紧程度以能顺畅发声为宜。

朗读篇目的选择没有一定规范，但文章中一定要有较多的长句，比如抒情散文、叙事诗等，以利于更多地动员腹式呼吸。

平淡无奇的朗读竟然有如此功效，难怪朗读潮流正风靡日本列岛，有关朗读的民间组织也如雨后春笋般地增多起来。

在朗读时，70%以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”。

如果长期坚持，反复练习朗读，能强化学生的记忆和提高学生注意力，进入兴奋的学习状态，增强学习效果。

健康学家们认为：

朗诵犹如“健身体操”，可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，血流量及神经功能的调节处于良好状态；朗诵有如唱歌，能增加肺活量，使全身通畅，有怡情养性的独特作用；朗诵还是一种“思维体操”，特别有助于减轻老人“黄昏思想”的精神压力，锻炼老人的记忆力和表达力。

当然，朗诵还能增进人们之间的友谊。

这么多好处，何乐而不为呢！

 做笔记的智慧——谈记笔记的好处和方法

   为什么要做笔记？

做笔记就真的那么重要吗？

做笔记真的是一种智慧吗？

有的同学则认为，反正教材课本上什么都有，上课认真听讲就可以了，做笔记不是多此一举嘛！

而且，自己做的笔记又乱又杂，还影响课堂学习的效率，课后自己也看不出个所以然，所以说没有必要做课堂笔记。

事实、理论、数据分析表明，这种观点是完全错误的。

因为，做笔记是一种知识的积累过程，是一种智慧。

俗话说：

“好记性不如烂笔头”，记得自从上小学起，老师就经常给同学们强调这句话。

大家可以有意留心下身边的朋友或者是同学，但凡仔细认真，做事迅速高效之人，手里永远拿个小本本在记载着什么！

做好笔记，是学校所有老师一再强调的良好的学习习惯。

研究表明，对于同一时段学习材料，做笔记的学生比不做笔记的学生成绩提高二倍。

做笔记的好处

   大家可能并不全部了解做笔记的好处，甚至于很难想象得出那些每年各省高考状元的考试秘笈，可能就是那么几本不起眼的笔记本。

   做笔记的好处一：

养成良好的习惯——潜意识中养成了良好的学习生活习惯，能及时的记录下自己在日常学习、生活、工作中的疑惑、难点、重点及核心重要的东西。

当这种习惯成为一种永恒的智慧，成为一种素养，锻炼成生命旅程中一种坚忍不拔的性格，成为个人为人处事的基本能力时，这无疑是他人生成功的阶梯。

 做笔记的好处二：

做笔记有助于对学习内容的理解。

记笔记的过程也是一个积极思考的过程，可调动眼、耳、脑、手一齐活动，促进了对课堂讲授内容的理解。

课堂之上做笔记，心随手动，活跃思维!

大家知道五指连心，手动起来，心脏处于全心舒张状态，从而保障了高度紧张的大脑神经系统，进行高效快速地思维活动，同时也有效摒弃了上课注意力不集中、打盹犯困、做小动作、浮想联翩等一系列坏毛病。

做笔记的好处三：

笔记是加强记忆知识点，温故知新的助推器。

记笔记更有助于积累资料、拓展新知，达到全面透彻学习的目的。

【这一点是对所有学生提高学习效率，提高学习成绩最直接有效的好处】“温故而知新，可以为师矣”!

由自己亲手写下来的笔记，在记录下课堂重难点的同时，也记录下了当时的思维活动，所以在一段时间以后，我们再翻开笔记的时候，原来课堂上老师的一言一行、一举一动，也便像放电影般再次浮现在我们的脑海中。

难道这不正是我们很多学生所憧憬的最高效精准的学习方法嘛？

难道做笔记不是一种智慧吗？

做笔记的好处四：

提高学习兴趣——记录下当时自己的思维活动，对学习产生感情，从而产生浓厚的学习兴趣。

众所周知，所有给我们留下深刻影响的事情，要么令人欣喜若狂，要么悲痛欲绝。

所以思绪的起伏才是加强记忆的强行针，只有紧跟老师的思路认真听讲，及时记录下你认为的重点，和困惑的地方，这堂课亮点，还有老师重复强调的考点，才能把做笔记的效率提到更高——学习让我们对它产生了感情，产生了兴趣，这便是兴趣的巨大功效——“兴趣是最好的老师”！

做笔记的方法 

   做笔记当然也是要讲方法的，如果不得当，简单地把做笔记当成是有待完成的任务或者仅仅为了满足虚荣心而纸上谈兵，则大可不必浪费那么宝贵的课堂时间。

那么，如何做笔记，怎样才能做好课堂笔记呢？

   1、做好做笔记的准备工作。

   笔记本是必不可少的。

最好给每一门课程准备一个单独的笔记本，不要在一个本里同时记几门课的笔记，这样会很混乱。

准备三种不同颜色的笔，以便通过颜色突出重点，区分不同的内容，具体颜色怎么用，按照个人不同的习惯来（一般红色表示重点）。

   2、做笔记时的速度一定要快！

   自己的笔记当然是给自己来看，一个“聪明”的“聪”字解决一切问题，耳、眼、口、脑、心齐用，切记要把你自己认为的重点，对你自己有用的亮点及时地记录下来。

 3、挑重点来记。

   一般情况下，一节课，有主要内容需要记录，有几大知识体系需要记录，有老师提出的考点、难点需要记录，其它的要看自己的理解能力了，不懂的记，老师讲的新方法新思路要记，老师重复了多次的要记。

   4、笔记的版面 

   版面也很重要，也许在课堂上快速做笔记写的字比较潦草，但是分好版面，段落清晰，笔记做出来，也一样错落有致、美观大方！

另外，建议在每页笔记的右侧，留出一部分地方，用来写自己学习时的心得感悟，这样更有助记忆知识点。

   5、课后及时温习检查笔记 

   课堂笔记需要及时回顾检查，弥补没有记全的知识点。

如果课后发现存在没有记到的地方，最好凭自己的记忆来记，实在记不起来的可以马上问同学或老师； 

   6、温习回顾笔记的周期 

   课后马上回顾，检查遗漏，加强记忆——每天做作业前的回顾重复，加深理解——每周定期翻阅，把瞬间忘记转化为永久记忆——闲来无事的时候翻阅回想，串联知识点，加深理解、增强记忆、提高学习兴趣——月考甚至大考前的回顾，把知识理解和解题能力最终回归课本，知识点简单化（以课本为主，课堂笔记为辅，万变不离其宗），增加自信心。

7、做笔记时的注意事项 

 A、保证要预习功课，做到心中有数；

 B、不要满黑板全抄，这是最愚蠢的学习方法，与其这样，还不如只听不写呢！

 C、没有记下的，便索性不记，先认真听讲，下课后再向老师或者同学借来抄；

 D、一下课最好把笔记简单地回顾一下，检查保证没有遗漏。

   我说的这些其中有很多观点老师们经常给同学们强调、要求的，做笔记在学习中起点了举足轻重的作用，同学们，做好笔记，才是我们学好每门功课的前提。

 做笔记不仅是一种学习的方法，更是生命之旅中一种不可或缺的智慧，拥有了这种智慧，我们的人生才更加精彩，更加充满智慧！