七年级下册知识点总结.docx
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七年级下册知识点总结
七年级下册知识点总结
第一单元：
青春时光
第一框悄悄变化的我
1.青春期的内涵
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期之后，人生第二个生长发育的高峰期。
2.青春期生理变化的主要表现
（1）身体外形的变化
（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟
3.青春期生理变化带来的影响
（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（积极）
（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
这些烦恼有时会影响我们的观念甚至行动。
（消极）
4.正确看待青春期生理变化
（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
（2）尊重自己，不因自己的生理变化而自卑；尊重同伴，不嘲弄同伴的生理变化。
（3）人的美丽应该是内在美和外在美的统一。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5.青春期矛盾心理产生的原因P5
（1）认知能力得到发展
（2）自我意识不断增强
（3）情感世界愈加丰富
6.青春期矛盾心理的主要表现
（1）反抗与依赖
（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦
7.青春期矛盾心理的影响
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8.积极面对青春期矛盾心理
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
8.如何进行自我调节
把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。
第二框成长的不仅仅是身体（本框是重点，大题必考）
独立思考
原因：
随着思维能力的提升面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。
表现：
独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
批判性思维
表现：
批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
作用|意义
（1）有助于发现和提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方法。
发现→提出→思考→解决
（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
调动→激发→解决→改进
要求|做法
（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
（3）批判的技巧
批判只针对事情本身，而不攻击他人。
批判要具有一定的的建设性。
开发青春创造潜力
原因
①青春如初春，如朝日，如百卉之萌动。
它凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力
③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
如何开发
（1）在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩。
（2）关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
（3）创造离不开实践。
青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
为什么说创造离不开实践
（1）人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
（2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
第二课：
青春的心弦
1.男生女生性别特征的差异
（1）生理差异：
到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。
（2）心理和社会行为差异：
在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。
2.我们应如何对待男生女生的性别特征
（1）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
（2）在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
3.对性别角色的认识有何意义和影响
（1）意义：
可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
（积极影响）
（2）影响：
性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
（消极影响）
4.如何对待男生女生的性别优势——优势互补
（1）不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
（2）不同性别的个体虽然有差异，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
（3）男女生之间相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
5．青春期萌动的表现
（1）在异性面前有自我表现的欲望。
（2）在异性面前更加在意自己的形象。
（3）渴望得到异性的肯定和接受。
6.与异性交往的意义
（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
（2）与异性交往，成为好朋友，可以学习对方身上的某些优秀品质。
（3）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
（4）男生女生拥有各自的性别优势，欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
7.与异性交往的正确方式|原则拒绝交往、交往过密×
内心坦荡、言谈得当、举止得体。
8.青春期对异性的朦胧情感
（1）对异性的欣赏和向往，这是青春成长中的正常现象。
（2）这种欣赏和向往并不是真正的爱情。
爱情是一种高尚的情感。
爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。
（3）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应慎重对待，理智处理。
第三课：
青春的证明
1．成长的渴望
（1）表现：
渴望拥有健美的身躯、充实的大脑。
渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
（2）原因：
青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。
（3）意义：
成长的渴望催生青春的探索。
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
2．自信的作用
（1）自信让我们充满激情，让我们怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
（2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
（3）自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力。
（4）自信获得更多的实践机会与创造可能。
3．自强
（1）内容：
自强是不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
（2）要求：
自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
（3）作用：
①自强可以让我们更自信。
我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。
相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
4.如何让我们的梦想飞扬？
|如何拥有飞翔的力量？
刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。
激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长！
第二框青春有格
1.“行己有耻”
（1）内容：
“行己有耻”是说一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
（2）要求：
①要知廉耻，懂荣辱。
有所为，有所不为。
②要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。
④树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
⑤需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
2.“止于至善”
（1）内容：
“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
（2）要求：
（1）从点滴小事做起。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”积少成多，积善成德。
（2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。
（3）要养成自我省察的习惯，检视自身的不足，端正自己的行为。
（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
4.好的榜样对我们的成长有什么作用?
（1）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
5.什么是慎独？
慎独，是作为中华民族传统中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。
第二单元：
做情绪情感的主人
第四课：
揭开情绪的面纱
1．情绪的种类
基本情绪：
喜、怒、哀、惧等，
复杂情绪：
害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
（可作为观点句）
2．影响情绪的因素
（1）个人的生理周期
（2）对某件事情的预期（3）周围的舆论氛围、自然环境等。
3．情绪的作用
（1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
（2）它可能激励我们克服困难、努力向上。
（3）也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期的情绪特点和产生原因
（1）特点：
情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。
（2）产生原因：
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
5.正确对待青春期的情绪（情绪是把双刃剑）
（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
（正面情绪）
（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的，学会控制不良情绪。
（负面情绪）
6．合理表达情绪的原因
（1）人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
（3）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达来。
7．合理表达情绪的要求
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达来。
在恰当的时间、场合表达；考虑他人的感受；注意语言表达。
8．管理情绪的重要性
（1）调节情绪的原因
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
（2）调节情绪的作用
①学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。
②运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
9．调节情绪的常用方法
常用的方法主要包括：
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
方法
定义
示例
改变认知评价
自己通过反思改变态度，理性调节自己的不良情绪
今天早上刚起床，望着门外的大雨，一股不悦之情爬上心头：
下雨了，我没有机会踢球了，真不开心。
闷了好一阵，我想通了：
下雨好，我疲惫的身体得到休整，体力得到恢复，改日天气放晴后，可以更好地享受足球。
转移注意
有目的地、及时地把注意力从一个对象转移到另一个对象（比较温和）。
①到风景秀丽的野外散步。
②听音乐、散步、与人聊天等。
合理宣泄
人们在产生情绪问题时都会主动地寻找宣泄泄出口。
（比较剧烈）
①在适当的场合哭一场。
②向他人倾诉。
③进行剧烈的运动。
④放声歌唱或大声喊叫。
放松训练
指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程，分为肌肉松弛和消除紧张两方面。
呼吸调节、肌肉放松、冥想放松等。
9.如何管理愤怒？
P40-P41
①与信赖的长者交流。
②自我提醒。
③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。
④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
⑤写一封信。
10.如何安慰他人？
P41
①为他做些体贴的事。
②做一个耐心的听众。
③设身处地，向他表示理解④帮助他转移注意。
第五课品出情感的韵味
1.情感的丰富性
我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。
我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
情感的体验：
正义感——对公正的体验
胜任感——对能力的体验
责任感——对职责的体验
2.情感和情绪之间的关系
（1）联系：
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
（2）区别：
情感与情绪也有区别。
情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
3.情感的类型
我们的情感是复杂的。
有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。
有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。
4.情感的作用
（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
我们需要基本的安全感、信任感；我们都渴望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、胜任感；等等。
（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
（3）情感与我们的想象力、创造力相关。
丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。
在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。
4．体味美好情感的意义
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
5.获得美好情感的方式
情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
6.创造正面的情感体验的方法
（1）完成一项自己喜欢的活动
（2）帮助他人
（3）走进博物馆或大自然
（4）欣赏艺术作品
7.正确对待生活中的负面情感
（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。
但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
8.传递情感正能量的途径|怎样传递情感正能量？
（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境，要学会关心他人。
（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。
在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
（3）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
9.传递情感正能量的意义
我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
10.学会关心的方法
（1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
（2）适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
（3）关注对方的态度和反应。
（4）确认对方是否接受自己的关心。
（5）如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。
第三单元：
在集体中成长
第六课我和“我们”
1.集体的含义
集体是人们联合起来的有组织的整体。
2.集体力量的来源、如何理解
（1）集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
（2）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。
借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
3.集体力量的作用（或对于个人的影响）是什么
集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
个人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为，有助于我们获得安全感和自信心；也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
4.怎样在集体中发展自己的个性
（1）集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台，在这个平台上，我们展示自己个性，发展自己个性，不断认识和完善自我。
（2）每个人的个性特点不同，包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。
（3）实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
5.集体涵养品格的重要性
（1）集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。
（2）集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
在集体中，每个人来自不同的家庭，有不同的生活经历和性格特点，我们在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
第七课共奏和谐乐章
1.个人意愿与集体规则的关系是怎样的
（1）集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。
（2）当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于积极遵
守和维护。
（3）我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。
2.如何处理个人意愿与集体规则（要求）的冲突
面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。
理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。
3.怎样让集体的和声更美
（1）需要每个人尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。
（2）对于集体要求中存在的不合理因素，我们要通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。
（3）当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
（4）承认个人利益的合理性、保护个人正当利益，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
（5）在集体生活中要学会处理与他人的各种关系。
（6）无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
4.怎样认识和处理个人利益与集体利益的关系
（1）在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。
当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
（2）坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
5.我们生活在多个集体中，扮演不同的角色，为什么会产生角色冲突
（1）我们同时属于多个集体，每个集体都有自己的旋律。
（2）我们有自己的节奏，不同的集体有不同的旋律，当我们面对不同集体中的角色无法统一节奏时，就可能产生角色之间的冲突，它会给我们带来烦恼。
6.个人节奏与集体旋律的关系是怎样的
（1）每个人都有自己的生活节奏，当自己的节奏和集体的旋律和谐时，我们就可以顺利地融入集体。
（2）当自己的节奏和集体的旋律存在差异时，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己
的节奏，和上集体的旋律，让集体的乐章更加和谐。
7.怎样让自己更好地融入集体（怎样排解角色冲突）
（1）在排解角色冲突带来的烦恼时，我们通常会考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等。
（2）当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，应从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
（3）我们在不断地调整自己的节奏中学习过共同生活，在解决不同集体的角色冲突中学习过集体生活，让自己更好地融入集体，感受集体生活带给我们成长的快乐。
8.怎样看待集体中的小群体
（1）产生：
在集体生活中，一些志趣相投、个性相似，或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体。
（2）作用：
①积极作用：
A.在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。
B.在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。
C.在日常生活中，有些小群体往往以“集体”的面目出现，当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，我们就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。
②消极作用：
A.当小群体不能很好地融入集体生活时，我们就会产生与小群体外的其他同学的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。
B.小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
（3）面对（或应对）：
我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
（4）意义：
面对矛盾和冲突，解决小群体与集体之间矛盾和冲突，是我们学习过集体生活的经历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。
第八课美好集体有我在
1.集体愿景的含义及重要性
（1）含义：
美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
（2）作用：
愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。
2.美好集体的作用有哪些
美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。
在美好集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝
聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
3.美好集体的特点
（1）美好集体是民主的、公正的。
对于集体事务，每个人都可以提出意见和建议，每个人的意见和建议都应得到尊重和重视；每个人都应该遵守共同的规则，在规则面前没有特权和例外；每个人都享有公平的发展机会，没有偏见与排斥。
（2）美好集体是充满关怀与友爱的。
在集体生活中，人与人之间友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、相互帮助，每个人都感受到集体的温暖。
（3）美好集体是善于合作的。
在美好集体中，我们分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。
（4）美好集体是充满活力的。
集体成员之间和而不同、相互激励和竞争，合作学习，共同提高。
4.怎样建设美好集体（怎样在共建中尽责）
（1）集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
（2）在集体中我们共同确定愿景和目标，让它凝聚每个人的才华和智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定
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