儿童暑假安排计划表共11页.docx

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儿童暑假安排计划表共11页

儿童暑假安排计划表

　　篇一：

五年级小学生暑假安排计划　　暑假计划　　一、作息时间　　1、正常情况下：

每天早7：

00前起床、晚22：

00前上床睡觉；　　2、每周有随机两天的作息时间：

早8：

00前起床、晚22：

30前上床睡觉；　　3、开学前一周：

每天早6：

40前起床、晚21：

30前上床睡觉；　　4、中午至少20—30分钟的午休时间；　　5、周一至周四，电脑只能用来做作业及看新闻，每天不得超过40分钟；周五、周六及周日可适当玩一些有益于身心健康的电脑游戏，每天（含学习时间不超过90分钟）。

　　二、个人素养　　1、尊重孝敬老人、长辈，关心爱护弟弟妹妹；　　2、保持个人房间及电脑桌附近内的环境卫生，不乱扔垃圾；床铺、书桌等上面的学习用品、衣物及其它物品摆放整齐，作业完成后放入书包；　　3、保持个人卫生，睡觉前刷牙、洗澡，勤换衣服，勤剪指甲及头发；　　4、主动做一些力所能及的家务劳动，如洗碗、洗个人内衣袜、取碗筷、盛饭等；　　三、七月份补习课程安排　　周一：

早8：

00—12：

40（时代）　　周二：

早8：

00—12：

40（时代）下午14：

00—16：

00（书法）　　下午17：

00—18：

00（笛子）　　周三：

早8：

00—12：

40（时代）　　周四：

早8：

00—12：

40（时代）　　周五：

早8：

00—12：

40（时代）下午14：

00—16：

00（书法）　　下午17：

00—18：

00（笛子）　　周六：

早8：

00—12：

40（时代）　　周日：

休息。

　　四、八月份实习课程安排　　周一：

早8：

00—11：

30（素描）　　周二：

早8：

00—11：

30（素描）下午14：

00—16：

00（书法）　　下午17：

00—18：

00（笛子）　　周四：

早8：

00—11：

30（素描）　　周五：

早8：

00—11：

30（素描）下午14：

00—16：

00（书法）　　下午17：

00—18：

00（笛子）　　周六：

早8：

00—12：

40（时代）　　周三及周日：

根据需要随机安排素描的学习或休息。

　　五、作业计划　　1、按照学校老师要求，完成每天正常的书面及补习课程的作业，书面作业应在8月10日前完成，书法、口算及英语等电脑作业每天应在18：

00前完成，不能无故拖延；　　2、英语作业（每周至少5天作业时间）：

　　1）、七月份每天复习英语单词、句型、语法及其它内容，每天提问10--15个单词（错误写5+1）或5—10个句子（错误写2+1）；听读点读机或光盘，每天至少15—20分钟；　　2）、八月份预习六年级英语课文、单词，单词每天抄写5个（8+1）或句子2个（3+1）；听读、跟读点读机或光盘，每天至少15—20分钟；　　3、语文作业（每周至少5天作业时间）：

　　1）、每天抄写六年级三个汉字（每个汉字9+1遍拼音），有一遍写不合格则重写两遍，到8月20日结束，扣除休息时间，一共应写40天；正常情况下不能拖延或提前写完；　　2）、每天读课外书及相关的作文书籍，并画出好词好段，至少两篇，画出2—3段；　　3）、八月份预习六年级课文，要求至少通读2遍，前3课能够熟读；　　4）、针对本次期末考试出现的问题，写一份不低于300字的保证书：

保证书上应对每门功课的考试成绩进行总结，特别是本次考得不好的两门课程（英语和自然），要找出原因和自己的解决办法，并按照办法进行改正。

保证六年级上学期的考试成绩达到多少分数。

　　4、数学作业（每周至少5天作业时间）：

　　1）、每天完成3道数学习题，一共应写40天，8月20日前结束；应按时独立完成此项作业，如不会，要提前告知家长；当天不按时完成（18：

00前）加罚5道，如做错则看错误情况，重做或抄题做1—3遍；　　2）、八月份预习六年级数学上册，要求会背书中的重要定理、工式等；　　六、游玩计划　　1、微山湖（7月20日左右，具体日期待定）；　　2、外地游玩（7月底或8月初，具体日期及地点待定）；　　3、金地儿童乐园、缤纷乐园、云龙湖、珠山公园等，具体日期待定。

　　七、奖励措施　　1、每月按时完成各项作业，给予60元的奖励；　　2、完成一项家务劳动，视工作量给予0.5元—2元/项的奖励；　　3、奖金可自己自由支配，但不得购买家长及学校明令禁止的物品或食品；　　篇二：

小学生暑假计划表　　篇一：

小学生假期计划表　　××暑期作息时间表评分表1、做的好的画★，没做画x，一般画△。

如果有特别原因也可写明。

　　2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。

　　3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。

背诵一栏也可填背诵的题目。

　　4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。

　　5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。

6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促　　孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。

我给自己定目标：

　　1、学会一到两项本领。

（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情　　5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。

篇二：

小学暑假时间安排表小学暑假时间安排表　　本次假期长达两个月，近60天，加上又是孩子们上小学后第一个暑假。

因此，制定一个《暑假时间安排表》就显得尤为重要。

　　建议如下：

　　1、每天可以安排两到三个时间段来学习。

比如上午8-9点写作业或练字。

晚上7点30分到8点读书。

时间不要长。

其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。

　　2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。

家长只能建议。

　　3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。

但要保证其它时间段的正常学习。

　　4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。

对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。

让孩子自信地坚持下去。

但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。

特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定（包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等）。

不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。

　　5、时间安排表开学带来，进行评比。

主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。

与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。

但不做强制要求，可以放弃参加。

----------　　时间表：

　　6点50：

起床并朗读诗歌一首。

7点20分：

洗脸、刷牙，吃早饭。

　　8点—8点半：

完成暑假作业.　　12点-1点：

午睡　　晚上7点-7点半：

阅读半小时　　晚上8点半：

准时睡觉　　补充说明：

　　一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。

　　二、每天看电视时间不超过1小时。

　　三、每周固定两天，自由安排时间。

但要晚上和爸爸妈妈沟通。

　　四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。

篇三：

小学生暑假学习计划表　　小学生暑假学习计划表　　上午（9点至11点）下午（3点至4点）星期一语文作业每天五页亲子阅读一篇数学作业和能力训练各一页学习英语　　星期二　　子阅读一篇　　天地　　星期三　　子阅读一篇　　语　　星期四　　子阅读一篇　　日有所诵会背一篇语文作业每天五页数学作业和能力训练各一页日有所诵会背一篇语文作业每天五页数学作业和能力训练各一页日有所诵会背一篇语文作业每天五页数学作业和能力训练各一页亲美术亲学习英亲美术天地　　日有所诵会背一篇　　星期五语文作业每天五页亲子阅读一篇　　数学作业和能力训练各一页学习英语　　日有所诵会背一篇　　备注：

1.每天早晨七点半起床，下午一点至三点午睡，晚上九点睡觉　　2.每天除学习时间外为自由活动时间　　3.如有特殊情况未按时完成计划，可周六或周日补做　　4.暑假作业完成之后，每天上午亲子阅读30分钟，数学口算练习30分钟，学习英语30分钟。

下午学美术1个小时。

　　篇三：

暑假计划表　　1.早上6：

30起床，花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等（这有利于大脑快速清醒）　　2.上课（因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了），如果是周2.4.6那就写作业，连写3个小时（当然中间要休息一会），因为早上学习效率高。

中午吃饭。

看电视1小时（吃完再看）　　3.睡觉，2小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视，上午又累那么长时间...　　4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过2小时，（因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力！

特别是未成年人！

！

切记！

！

）　　5.玩完电脑差不多是5点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，有利你在初中时占据优势（一般老师选班干部和助手都挑能干的，当然做家务也是为了爸妈）　　6.看电视，晚上有很多好的新闻比如新闻联播，海峡两岸，环球播报等，还有，中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。

　　7.刷碗　　周1.5去图书馆（就不用玩电脑了）　　周日自行安排：

主要调整好心态。

　　-----------------　　首先，纠正孩子的放假观念，不要让孩子认为，放假就可以作息不规律，不眠不休，沉迷游戏和网　　络。

合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。

　　一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。

孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。

　　其次，鼓励孩子走出家门。

多参加户外活动，并帮助家里做简单的家务。

孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。

虽然暑假处于酷暑中，独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球?

?

等等，如果场地和条件确实有限，爬楼梯也是不错的选择。

建议每天安排30-60　　分钟的中低强度运动。

对孩子的成长是很有帮助的。

　　关于家务，每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

　　再次，请一定慎重选择课外辅导班，尊重孩子的意愿，不做无用功。

家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱，这样做的都是无用功。

上面说过，我家孩子二年级寒假的时候，意识到英语重要性之后，我给孩子添置了外研通，配套的有新概念英语和一些故事读本。

之后学习时间便由孩子自己掌控。

效果出奇的好，孩子愿意去学习：

他很乐意问家里的每件东西用英语怎么说；很喜欢用外研通点读笔在所有带字的纸上，屏幕上，墙上点来点去；每天会按时间去学习新概念英语，并随着点读笔的声音练习发音。

之后就如我说的，当上了英语课代表，呵呵。

现在孩子在班里英语也是名列前茅的。

　　所以说，假期学习还是要从孩子的兴趣点出发，并一定要尊重孩子的兴趣和想法，避免让孩子有过大的压力。

　　最后，强调一下。

父母不应该把自己的意愿强加给孩子。

　　家长是否把假期的支配权交给孩子，可以视孩子的自主意识、自理能力而定。

关于我给大家的暑假学习生活表，大家还是根据孩子自我调整一下。

我也在不断调整中。