团体辅导活动设计方.docx

团体辅导活动设计方.docx

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团体辅导活动设计方

团体辅导活动设计方案

人际交往管理团体

1、团体名称：

“和谐就是美”

2、团体目标：

1.明确人际交往的目的、原则，掌握人际交往的一些技巧。

2.形成正确的人际交往的观念、态度，提高人际交往能力。

3.引导学生学会交往，促进学生社会性发展和人格健康,构建和谐的师生关系、亲子关系、同学关系。

三、团体辅导重点：

指导学生学习人际交往中所必需的礼仪规范，以及待人接物的良好态度、技能、技巧等。

4、团体辅导难点：

帮助学生建立和维护良好的人际关系，创设良好的人际关系氛围。

5、团体形式：

角色扮演、游戏、模仿和行为训练。

6、团体领导者：

心理咨询老师

7、团体辅导对象及规模：

大一新生，大家互不认识或不熟悉。

八、团体类型：

本团体是以小团体的形式进行训练的教育团体，旨在帮助学生解决人际交往的的困扰，成员约为12人左右，自愿报名，或由老师推荐。

或以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。

如人数较多，领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。

（注：

性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加

九、活动时间及次数：

总时间四小时，每周一次，每周三上午，10:

00-11:

00，每次六十分钟，共六次。

十、团体活动场所：

学校心理辅导室301

十一、团体辅导内容：

本方案活动具体内容主要围绕三方面——“师生关系”、“亲子关系”、“同学关系”展开

十二、团体辅导理论依据：

人际交往指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等交流过程，包括物质交往和精神交往。

它是人类的特定社会现象。

对于社会的发展和个性的成长有重要作用。

交流是群体的粘合剂，能使群体内部个体之间和群体之间在认知、情感和行为上彼此协调，相互统一。

交往是人类特有的需求，人只有在不断地与他人交往中才能促进个性发展，有利于心理健康。

从信息交流角度看，精神交往是发信者将信息编码后输入信息通道，受信者将信息译码后接受，并将反应反馈给发信者的过程人际交往是人际关系实现的根本前提和基础，也是人际关系形成的途径；而人际关系则是人际交往的表现和结果。

两者的区别是人际交往侧重于人与人之间的联系与接触的过程，以及行为方式程度等；人际关系侧重于在交往基础上所形成的心理状态和结果。

从时间上看，人际交往在前，人际关系在后，人际交往是一个动态的过程，而人际关系则具有相对的稳定性。

十三、团体评估方法：

项目一：

领导者自我总结

　项目二：

团体成员反馈单

十四、团体活动具体过程

第一次活动----第一次亲密接触

目标：

澄清团体目标和成员参加团体的动机，促进成员尽快相互认识，学习聆听观察理解能力技巧。

时间：

45分钟

过程：

（在播放音乐《朋友》中进行）

一、导入

朋友是指导具有友好感情并能互相帮助的人，朋友间的情谊是亲密的、幸福的。

二、“大声告诉我们你是谁”：

1、给每位成员2分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。

2．按顺时针方向，从某个成员开始介绍自己，要求：

（1）先用一句话介绍自己的姓名以及自己与众不同的特点，比如“我是活泼好动的A”。

（2）第二个成员用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起（如“我是坐在好动的A旁边的内向害羞的B”），依此类推，直到最后一个人。

3、所有的成员都介绍完自己后，进行思考和讨论：

（1）你一共记住了几个人的名字?

你采用了哪些方法来记住别人的名字?

（2）当别人准确地或叫不出你的名字时，你内心的感受如何?

4、小结：

“一个人的名字是世界上最响亮的语言”！

记住他人名字的方法：

提问法、重复法、联想法等。

三、你我的约定

1、给自己的团队取名字，口号，增强凝聚力。

2、共同讨论和制定团体规范，形成《团体契约书》。

四、体验分享

1、交流自己对活动的看法，对自己的表现做小结。

2、分发《团体活动心得记录表》，每次团体活动结束后及时写下自己的真实感受。

第二次活动----打开心门交朋友、人缘来自好性格

目标：

树立积极主动的人际交往态度，检视自身的人格特质，发展受人欢迎的特质，克服不良特质。

时间：

60分钟

过程：

一、“倾听与沟通的技巧”

1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”，然后请各小组代表发言。

2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时，比如学习上的烦恼，你会作何反应?

并简要说明你作出这样选择的理由。

二、秘密的箱子——我的优点你来说

1．把每位成员的优点写在纸条上，放人小纸箱内。

要求：

（1）只允许记好的行为，不准记不好的表现。

（2）写清楚被赞扬的成员的姓名。

（3）要真实，不可以夸夸其谈。

2．成员要注意体验被人称赞时的感受如何，怎样用心去发现别人的长处，怎样做一个乐于欣赏他人及自己的人。

三、魅力测试站

1．情景描述：

你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。

2．讨论：

你最不愿意和哪三种人做朋友?

最愿意和哪三种人做朋友?

并简要地说明理由。

请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人?

优缺点各选一个。

然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。

3．领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。

4．组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。

五、人际财富圈

1．给每个成员分发一张白纸，一只笔。

然后请成员跟着领导者的指导语和示范，绘制自己的人际财富图。

（1）首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。

（2）然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财富或者人际圈。

同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。

将亲朋好友的名字写在图上，名字越靠近中心圆点，表明他与你的关系越亲密。

（3）写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。

（4）写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。

（5）写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。

（6）同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。

六、小结：

沟通从心开始，好的性格是人生的一大财富，朋友多了路好走。

第三次活动----生命因你而动听

目标：

培养成员自觉尊重师长、关心同学的好品质。

时间：

2课时

过程：

1、观看影片《生命因你而动听》

2、结合实际，谈谈你对老师的看法或者你期待中的老师形象。

小结：

老师，永远是一盏可以照亮你前行的灯。

第四次活动----换位思考，理解父母,学会沟通

目标：

引导孩子学会关心父母，学会与长辈沟通。

时间：

1课时（另加课外时间1小时）

一、小活动

教师拿出事先准备好的手表，手表正面朝向学生背面朝向自己，以开火车的形式让学生猜猜手表的背面是什么。

最后挑一个同学走上讲台，站在自己的位置，把看到的手表的背面是什么告诉大家。

教师对此做出总结：

“你们站在我的对立面，是很难猜出手表的背面是什么，但只要你站在我的角度上来看，就很容易得到答案知道手表的背面是什么了。

所以在人际交往中，要做到真正的理解别人，最重要的一点是要做到——换位思考，站在对方的角度看问题。

”

二、情景再现、换位思考

由2---3个同学讨论话题情景，编制并表演一个相应的情景，其他同学作换位思考，理解他人，

情景：

一向温柔的妈妈今天下班回来，愁眉苦脸的，脾气很暴躁，因为一点小事就对着小明发火。

小明很苦恼很委屈，于是……

换位思考四步曲：

第一步：

如果我是他，我需要的是……

第二步：

如果我是他，我不希望……

第三步：

如果我是对方，我的做法是……

第四步：

我是在以对方期望的方式对他吗？

三、团体活动的社会作业----给父母洗一次脚

四、写心得体会-----《给父母洗一次脚》

五、小结：

可怜天下父母心，我们也要常怀一颗感恩的心。

第五次活动----同桌的你（播放FLASH《我的同桌》）

目的：

1、明白合作与协调是使集体和谐、团结的重要因素，培养合作能力。

　2、在活动中体验成功和失败，明白成功来自于大家的协调和合作。

时间：

1课时　

　一、听故事，谈感想——五个手指的故事

　　从前，有一位长者听到五个手指在议论：

　　大拇指说：

我最粗，干什么事都离不开我。

别的四个手指都没用。

　　食指说：

大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短，他们都不行。

　　中指说：

我的个子最高，只要我一个人就能做很多事。

　　无名指说：

真讨厌，大家都不给我一个名字，我真不愿意和他们在一起。

　　小拇指说：

他们长得那么长、那么粗，有什么用？

我是小而灵，我的作用最大。

　　长者听了他们的对话，语重心长地对他们说：

你们都说自己最有用，那么我就请你们来比一比，看看到底谁的作用大。

于是这位长者拿出两只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分别把这些小豆子拿到另一只碗里。

听了这个故事，你懂得了什么道理呢？

　　二、讲合作，取胜利　——盲人走路（小游戏）

学生分组参加游戏，每组2人。

具体游戏方法如下：

（1）两名学生中的一人扮演盲人，另一名学生扮演向导；

（2）用毛巾或三角巾蒙住“盲人”的眼睛，“向导”用手拉着“盲人”的手，一起站在教室后方；

（3）在“向导”的扶持下，“盲人”从教室后方走到黑板前，绕讲台一周，在各列桌椅中穿行一次，然后再回到原地。

（4）几组同学可以走相同的路线，但为了避免相互碰撞，前后要相隔一段距离。

（5）整个过程中，“盲人”不能睁眼或伸手摸着桌椅、讲台，完全依赖于“向导”，其他学生也不能给予任何提示。

（6）“盲人”能安全回到原地者即为胜利。

三、活动分享

1、扮演盲人或向导在游戏过程中有何感受？

2、这个游戏说明了什么？

四、小结：

合作能带给我们快乐，只有合作才能取得胜利。

记住一句话：

“学会与人合作吧，它将是你踏上成功之路的捷径。

”

第六次活动----一路上有你

目标：

1．团体成员分享参加团体的心得与感受。

2．团体成员之间相互祝福，结束团体。

时间：

1课时

过程：

一、回首来时路

1．放松舒适的环境中，走进‘时光隧道’，引导成员回顾团体的整个过程。

2．轮圈发言，补充句子

（1）我印象最深刻的团体活动是……因为……

（2）我觉得在这个团体中最大的收获是……

（3）我感觉自己参加团体后发生了……的变化。

（4）我觉得团体可以改进的地方是……

二、祝福留言卡

给每位成员发一张心形的祝福卡，写下自己对其他成员的祝福、鼓励或建议。

三、最后大团圆（播放FLASH《感恩的心》）

所有成员站成一个大圈，面朝圆心，将两手分别搭在左右成员的肩膀上，然后随着《友谊地久天长》的背景音乐有节奏地左右摇摆，并一起轻声哼唱，使全体成员在温馨甜蜜的气氛中告别团体。