个人成长报告.docx

个人成长报告.docx

《个人成长报告.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《个人成长报告.docx（9页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

个人成长报告

野百合也有春天

本文主要由两部分构成。

在“自身成长分析”中，从童年、少年、青年、到进入围城再到走向成熟等几个阶段阐述了我自身的成长经历和人格品质的形成；在第二部分的职业行为分析中，清晰地阐明了在心理咨询行业面前，我童年的梦想与职业优势、从事心理咨询行业的原因、成为合格心理咨询师的条件、学习和体验心理咨询师工作的感悟与奋斗目标。

关键词：

个人成长史、人格品质、职业行为分析

当我经过几天的沉淀，终于能静下心来书写关于自己的成长分析报告的时候，大脑中很清晰的闪现一句话：

“野百合也有春天。

”这句话仿佛就是我四十年人生的一个缩影和写照，那好，就遵从我内心的声音，来回忆那棵野百合从寂寞的大山里的成长到春天里绽放的过程。

一、自身成长分析

1、童年，幼小的野百合在空旷的山野里艰难生存

1975年,我出生在一个重男轻女思想比较严重的农村家庭里，父亲是一个民办教师。

妈妈在家务农。

姐妹四个女孩，我是老三，上面已经两个姐姐，等我生下来的时候，全家人都沉浸在一片唉声叹气中，到现在我还能感受到因为我的到来给这个家带来的深深的失望。

童年的我在家里，爷爷奶奶是绝对不会正眼看我一下的，好像他们的态度并没有影响到我什么，但妈妈对我态度，直到我成年后还是那么的介意。

小时候，爸爸妈妈和邻居的叔叔们经常说一个顺口溜：

“大妞精，二妞能，三妞是个糊涂虫，四妞是个小机灵。

”从这句话里，幼小的我能感受到我与别的姐妹们的不同，只有我得到的是一个负面的评价，事实上，长期的生活中，我也能感受到妈妈的偏爱，姐妹四个年龄相差不大，在一起难免会吵嘴，不管我和姐姐还是妹妹有争论，妈妈总是站在我的对立面，帮着她们，现在还能感受到当时一个小小的我，因为妈妈的介入而使对手变得强大不可战胜时的怨恨和倔强。

也是从那时起，我对妈妈产生了叛逆，因为心里想着妈妈的话一定和我的立场是对立的，也形成了以后的独立、自强的性格品质。

记的最清楚的一次，大约我在二年级的时候，一个夏天的傍晚，我生病发烧在里屋床上躺着，妈妈赶集回来，在外面很欣喜的拿出她的收获，大姐的一个淡兰色的，带着彩色亮片装饰的上衣，轻薄凉爽，非常漂亮。

给二姐的是一个白色的前面有彩色条纹的短袖，非常时尚。

给小妹的是一个鲜红的连衣裙（三十多年过去了，我现在连那几件衣服的细节还记的非常清楚）。

我躺在里屋，等着妈妈来看看我，来告诉我给我买了什么，但是，什么也没有，甚至连去里面看一眼生病的我都没有，就和姐妹们非常开心的一起到院子里穿着新衣服切开西瓜去吃了。

我爬起来偷偷的从门缝里向外看，听着她们的谈笑声，泪如雨下，回到床上偷偷哭了很长时间，等天黑透了，妈妈才想起我，来到床前，看到已经湿了很大一片的枕头说：

“今天集上没有合适你穿的衣服，下次一定给你买。

”我知道，在那个比较贫穷的年代里，这句话只是妈妈发现对我的忽视后的一句安慰而已，是不可能实现的，后来果然是没有等到买衣服的那一天，我也从内心里一直没有原谅妈妈这一次对我的忽视。

当年幼小的我感觉自己就像一个野生的小花小草，得不到园丁的呵护和照顾，艰难的生存在那个没人注意到的可怜的角落里。

还有，小时候邻居有一个叔叔非常爱开玩笑，天天跟我说：

“玲玲，你不是你爸爸妈妈亲生的，你亲娘在市里公园门口卖香蕉的，烫发头，高跟鞋，可有钱了，你看现在这个爸妈根本不亲你，给其他的人买新衣服都不给你买，看你穿的是有破洞的裤子，你姐穿过的破衣服，你要不想在这过，我这几天去市里，我带你去找你亲娘去。

”对于一个孩子来说，开始是不太相信的，但说的多了，再加上情节太逼真，我真的相信了，晚上爸爸妈妈回家后，我就和爸爸妈妈谈了我的想法：

“叔叔说明天去市里，我想去找找我的亲娘，我去那里，我亲娘给我买身新衣服，新鞋，换掉这身破衣服，我再晚上偷偷的跑回来，不跟她过，还来咱家过，中不中？

”听完我的话，他们愣了一会儿，妈妈说：

“傻孩子，他是骗你的，你还真相信了？

”爸爸把脸扭过去，用袖子擦了擦眼睛，我感觉爸爸是哭了。

第二天，爸爸一早去集上，回来的时候手上拿了两大块布，一块花的，一块是兰色的，对妈妈说：

“这些布拿去给玲玲做两身衣服，看咱家穷的，孩子都不想跟咱过了！

”第二天，我就穿上了一身新衣服，妈妈笑着说：

“你今天是一步登天！

”我当时也不理解什么叫一步登天，就从地上一下子跳到凳子上，然后笑着说：

“一步登天。

”连续十几次，乐此不疲，激动的心情自不必说。

这也成为我幼年时的一个笑柄，到现在姐妹们也偶尔拿出来逗乐，但这是我童年时期非常温暖的记忆，感受到了父母对我的爱，我虽然经常被忽视，但我还是他们的孩子，只是孩子太多，顾不到而已，仅仅这样，已经让我内心充满了温暖。

这样的环境中长大的我，对爱有超越常人的敏锐捕捉能力，给我一点阳光，我就会灿烂一个夏天。

我的母亲一岁的时候丧母，可能对于孩子过于细腻的表达没有人教给她，我不怪她，因为她身上许多优秀的品质是我十分认同的。

妈妈是勤劳、坚韧、独立、要强的女性。

父亲上班，领着微薄的薪水，家里十几亩地全靠妈妈自己操劳。

农忙的时候一天见不着她，早上天不明就为我们做好饭，自己吃点就去农田里劳作，中午是不回家的，爸爸回家做午饭，照顾我们吃过后，爸爸再把饭送到田里给妈妈吃，吃完接着干，这一干就是天黑。

那么多的农田，被妈妈管理的井井有条。

家里常年猪圈里喂着猪，鸡圈里养着鸡，辛劳一年，获得微薄的收入来维持着这个家庭的运转。

我的父亲是慈爱的，感情细腻，为人正直，诚实守信，勤劳能干。

因为父亲工作成绩突出，后来成为他所在小学的校长。

从父亲身上，我学到了诚实守信，克勤克俭，任劳任怨，为他人着想。

所以童年的时光，除了和小伙伴无忧无虑的玩耍外，我们姐妹几个无一例外的都干着属于自己的家务活。

做饭，洗衣、洗碗、打水、打猪草喂猪、喂鸡、去地里帮忙等等都是我童年时经常做的事情，一切都那么理所当然，按部就班，无怨无悔。

在我的童年里，感觉自己像野生的小花小草，虽然得不到园丁的精心呵护，但因为身处在野外，天大地大，可以自由呼吸，自由的成长。

父母本身的忠厚、淳朴、善良、勤劳……这些中华民族的传统美德就像一颗颗珍珠在他们身上散发着温良蕴久的光芒，潜移默化、侵染着幼小的我，也培养了我无私、善良、勤劳，真诚、阳光的优良品质，塑造了我自主学习、主动探索的生活态度与人生理念。

2、少年，野百合扎稳根基茁壮成长。

一晃几年，小学在爸爸所在的学校里读书，成绩平平，中等水平。

只到有一天，五年级的班主任李老师在一次考试后说了一句话，成就了我人生的转折。

他对着全班同学的面说：

“崔连玲的成绩虽然现在不太好，但不久的将来一定是咱班里学习的尖子。

”现在想来这句话在我内心里仍然是那样的有力量感，让我好像觉醒了一样。

从此初中阶段，我的成绩一直是班里前五名，到中考的时候，已经是全校的前三名了。

在那段时间里，学习是那么的快乐，优异的成绩是我辛苦付出的回报，我感觉到了从未有过的满足。

中考的时候，爸爸为我报了师范学校，当时其实老师和父母是对我不太报希望的，以往一个乡里只能考上三两个，我们毕业班还有五六个复习生，我一个应届生应该是没有希望的。

还有就是那一年，二姐参加高考，成绩优秀，家人的重心明显偏向于二姐。

二姐去参加考试，爸爸全程陪同，而我去60里开外的中考考点考试，是跟着带队老师骑自行车走了五个小时才到的。

不带希望的等待仿佛也不那么忐忑，分数下来了，我们也不急于去打听。

记得那天妈妈和姐姐背着锄头去玉米地里锄草，在路上碰到一个学校的老师，他欣喜的对妈妈说：

“听说你们家玲玲考上了，你家姑娘真厉害呀！

”我妈一听，也很激动，马上掉转头回家，把喜讯告诉家里的人。

因为考上师范学校，意味着跳出了农门，要吃商品粮了，有稳定的工作了，对于一个人对于一个家庭都是天大的事情。

从此，我的人生开始变的有些不同，以前的那个丑小鸭不见了，取代它的是一个自信的、积极的、上进的青春少女。

此后我明显的感觉到我在父母眼中的份量加重了，我用我自己的努力付出，让父母看到了我的存在。

师范三年，因为我和二姐同时考上学，爸爸就一下子背了七千元债务，这在当时已经是一个天文数字，当时我能做到的是勤奋、节俭、努力的学习，发誓成为一个好的老师。

3、青年，野百合傲然挺立，不畏风霜。

1994年，十九岁的我师范毕业后被分配到乡里的一个职业高中，当时我的学历是不达标的，在众多大学生毕业生里，我有些自卑，当年就开始了我的自学考试进修学习，以弥补学历上的差距。

这时，我遇到了他，在当时看来是那么的优秀。

长相白静，书法非常好，喜欢唱歌，本科毕业，不爱与其他人多说话，有思想有见地。

当他主动向我示好的时候，十九岁的我无法抵抗。

很快，家人都知道了，妈妈跳出来反对，妈妈说：

“这个人不行，又是个外地人，马上给我断了，要不然你就不是我的女儿！

”当时我是绝对听不进去的。

现在想来，这与我的成长经历是分不开的，从小缺爱的孩子，一旦遇到一个人，对自己有了关怀，让自己感觉到温暖，那就会认为那是她一生的追求，会飞蛾扑火般的不顾一切。

再加上当时的不成熟，从小就有对妈妈的对立情绪，总认为妈妈说的不一定是对我好，当妈妈的反对意见一出，我身上立刻有了一种与她相对抗的强大能量。

这样的抗争一直伴随着我的整个恋爱过程。

最后家人还是拗不过我，1997年元旦，我们在简陋的单位会议室举办了仪式，开始了我们的穷日子。

现在想来，妈妈那样的处理方式是不妥当的，如果用其他的非对抗方式来处理，或许会是另外一种结果。

如果我的女儿将来遇到同样的情况，我应该会能运用所学的心理学知道妥善应对吧。

4、进入围城，野百合经受狂风暴雨受重创

21岁的我早早进入围城，并且第二年生下了女儿。

生活变得现实而琐碎，因为他们家是外地的，孩子没有帮忙带，只能在外面找保姆，生活压力很大。

再加上随着时间的推移，原来他身上的优点越来越淡了，取而代之的是没有家庭责任感、爱赌博、自卑、懦弱这些无法让我容忍的缺点。

娘家那边因为当时结婚的时候我的坚持是不能去诉苦的，年轻的我打掉牙只能往肚子里咽。

凭着自己的宽容和忍耐，日子在慢慢的流淌，感情也在慢慢的消失殆尽。

2006年到2008间之间，夫妻处于分居状态，两年几乎没有沟通交流。

一个大雪纷飞的日子，我骑着摩托车下班往距离二十里的家里赶，我把自己包裹的像粽子一样，外面的寒风刺骨，仿佛要把自己身上的一丁点热量都抽走，这时我仿佛听到自己心跳的声音，倾刻，我泪如泉涌，我不想回家，不想回到那个没有一丝温暖的家，我宁愿在这个大雪纷飞的傍晚躺在路沟里倾听自己的心跳声，为什么我要这么难受！

这样的生活比死还难受，我不要这样的生活！

突然就有了改变的力量，回家后马上就有了关于离婚的对话。

没费多大的周折，他不要孩子，同意离婚，几个月后，维持了十一年的婚姻宣告结。

这段是我人生的最低谷，在这里我品尝到了太多的酸甜苦辣，人生的每一段经历都是财富，这段挫折让我变的更加成熟，让我对婚姻关系中夫妻相处之道更多了几分深刻的认识，让我的人生变得更加厚重。

此时，那棵野百合经受如此狂风暴雨后，繁茂的枝叶被摧毁，但幸好，那根还是好的，生长点还隐含着强大的生命力，相信不久的将来，褪去残枝败叶后的野百合又会发出更加茁壮的枝叶。

5、走向成熟，野百合也有春天。

离婚后，仿佛卸掉了很大的包袱，轻装上阵，用极大的热情投入了自己的工作中。

2008-2010年，我的工作上全面开花。

我带的高三毕业班在对口招生中取得了100%的升学率，被评为市级模范班主任，并得到学校领导的重视。

并且在当年参加学校创优课活动，取得优异成绩，写的论文被教育类专刊发表等等。

女儿也在这种上进的氛围里成绩突飞猛进，2010年，被市重点中学免试录取。

更令人欣喜的是爱情也悄悄的降临在了我的身边，经人介绍，认识现在的老公，一个中学教师，丧偶，几次接触，让我感受到了从未有过的安全感，他能包容我的一切，他知道我的喜怒哀乐，更重要的他是一个非常有责任感的成熟男人。

顺理成章的，在2010年后半年，我们组成了一个“家有儿女”的二婚家庭，热闹而温馨。

2011年我考取了心理咨询师三级证；2013年年底，我非常荣幸的成为一名中学高级教师，事业上几乎到了一个顶峰。

一棵饱受摧残的野百合，已经迎来了它真正的春天，在和风细雨中，舒展枝叶，绽放娇艳的花朵。

二、职业行业分析

1.童年的梦想与职业优势

五年级时候的那个让我人生发生转折的李老师，一直深深的指引着我，指引我做一个走进学生内心的老师，指引着我做一个能把强大力量注入学生体内的老师。

很幸运，我接触到了心理咨询这个行业，心理咨询注定是我通向梦想的阶梯，我欣喜若狂，我甘之如饴。

做教师的整整20年当中，十年班主任的工作经历我不断地观察和感受班上学生的心理变化，也用自己的真诚和关爱帮助、鼓励他们中的每一个。

有了这份关爱作基础，他们都给了我更多的信赖。

这个过程让我体会到了能够通过心灵沟通的方式拉近与人的距离，也让我在此感受到每个人都需要寻找一定的方式去面对自己的心灵。

如果有一天我的理想被风雨淋湿,你是否愿意回头扶我一把？

如果有一天我无力前行，你是否愿意陪我一个温暖的午后？

如果我问你什么，你是否想到，妈妈梦中的惊起。

如果那是一个你不熟悉的家,你是否愿意把善良当做路牌?

如果这是一个国家的未来,你是让他酣睡不再彷惶?

这段《变形记》开头的独白，每每听到都让我感动万分，好像什么东西撞击着我的心灵，我会在每一句话后坚定的做答：

“我愿意！

”

2.从事心理咨询行业的原因

曾有人问我为什么要做一名心理咨询师？

我的回答是兴趣、期待和创新的职业思考。

从自己所从事的职业看，教师是一个与人打交道的职业，烦恼会困扰着每一个学生。

所谓教书育人，即传授知识和培育人格，在我看来后者更为重要。

从教20年，与学生朝夕相处，接触了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：

成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、恋爱的创伤等等。

我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。

其次是自身发展和自身价值的思考。

从事心理咨询行业，在学习的过程中，在咨询的过程中，修正自身问题。

运用所学心理咨询的知识和技能来陪伴家人，温暖身边的每一个人。

在人生有限的长度里拓展宽度，体现个人更丰满的人生价值。

3.成为合格心理咨询师的条件

要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。

因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。

如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他（她）将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。

同时，只有自己的内心是健康的，给别人做咨询才是自信的。

我在2011年拿到心理咨询师三级证后，不断的学习煅炼，除了在学校的心理咨询室接等学生和老师咨询外，还参加心理咨询师朋辈督导活动小组、参加心理咨询师团体成长小组、参加过家排工作坊、参加过有关意象对话的体验和学习，读关于叙事疗法的书籍、参加当地组织的心理志愿者进社区活动，去做实战训练等等。

参加这些活动，自身上很多问题得到了修正，个人得到了滋养，实现了个人成长。

我还会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，或在上级心理咨询师的帮助下，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。

要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。

我具有一个咨询师应该具备的积极乐观，向上的品质。

有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。

同时我也清楚地意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。

因此，我需要努力：

首先，改变目前心理学知识欠缺的状况。

广泛阅读心理学书籍，进一步学习理论知识和实践心理咨询技能，增加实践经验，作为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉成一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。

我在努力建立一套缓解或释放自己心理压力的方法：

我坚持每天晚上暴走锻炼，在运动中宣泄不良情绪，消耗能量以保证良好的睡眠和休息；我用看书、听音乐、上网写博客的方式排解不良情绪。

保持一颗平和的心态，学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步。

因为我相信，只有不断的完善自我，才能做来访者的“镜子”，才能把自己历练成合格的咨询师。

4.学习和体验心理咨询师工作的感悟与奋斗目标

在初次涉足心理咨询师这个行业的日子里，我深切感受到所谓“助人自助，完善自我”的真谛，并陷入其中、乐此不疲。

因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。

回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。

现在，通过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变。

这也让我感受到，健康的心理才是人生成功的前提。

心理咨询师是一种“予人玫瑰，手有余香”的职业，当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。

通过心理咨询师的学习，我深刻地体会到人生最难征服的是自己。

因此，我为自己确立了下一阶段的奋斗目标：

完成心理咨询师二级的学习，做一名合格的咨询师。

心理咨询活动本身就是一种心灵的沟通过程，心灵的沟通与情感的交流需要艺术的方式。

这将会是我正式成为心理咨询师之后的职业价值观。

正如一位老师曾谈到的，“快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。

用赏识的观点来面对你的人生，失败你不要放弃，那是你未来的成功；痛苦你不要绝望，那是你未来的欢乐；挫折你继续坚持，那是你未来的顺利；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。

”享受生命的过程要懂得尊重生命，那么就从让生命与心灵对话开始，心理咨询师将是开启那扇窗的先行者。