个性心理倾向性、个性的自我调节、个性心理特征.ppt

个性心理倾向性、个性的自我调节、个性心理特征.ppt

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教学目标通过教学使学生理解个性、需要、动机、兴趣、理解和信念、价值观和世界观的概念，了解个性的特性和结构，明确需要和兴趣的类别，懂得如何培养中学生的需要和兴趣。

通过教学使学生理解自我调节的概念，明确自我调节的结构，了解自我调节的水平和类型，掌握如何通过学习和交往活动促进中学生自我调节的发展。

通过教学使学生理解能力、气质、性格的概念，了解能力的种类，气质的类型、能力和性格的结构，明确性格与气质的关系、能力与知识及技能的关系，树立对全体学生全面负责和因材施教的思想。

本章主要讲授：

个性心理倾向性个性的自我调节个性心理特征第一节个性心理倾向性人类的欲望需要：

个体的一种缺乏状态人类行为原因的模型：

需要动机行为诱因结论：

人缺乏什么就会追求什么下列各种人的需要是什么？

.脾气急噪没有耐心的人.总喜欢和别人粘在一起的人.喜欢说大话的人.脾气大爱生气的人.喜欢攒钱的人马斯洛的需要层次理论自我实现尊重需要需要归属与爱安全需要生理需要认知需要需要审美需要需要生理需要：

直接和有机体生存和繁衍有关的需要：

例如：

对阳光，水，食物，空气，排例如：

对阳光，水，食物，空气，排泄，求偶，栖息等的需要泄，求偶，栖息等的需要特点：

最基本，最明显，最强烈要特点：

最基本，最明显，最强烈要求首先满足求首先满足对于一个长期饥饿的人来说，对于一个长期饥饿的人来说，乌托邦就是一个食物充足的地方。

乌托邦就是一个食物充足的地方。

为什么吃饭？

吃饭是因为饥饿那么那么:

.为什么有些人超出生理需为什么有些人超出生理需求猛吃不止，造成肥胖。

求猛吃不止，造成肥胖。

.为什么有些人不顾生理需为什么有些人不顾生理需求因节食而厌食。

求因节食而厌食。

肥胖的原因.脂肪细胞多.有机会就吃的文化遗传倾向.情绪状态：

肥胖者在任何情绪状态下都会有胃口与父母育婴方式有关.对食物线索敏感.吃的好，动的少节食与减肥.节食减肥的恶性循环自我战争：

结果是更胖或者神经性厌食症.肥胖的原因：

新陈代谢.长期效果与短期效果之间的矛盾.适当控制体重的建议：

定时，定点，定量吃饭，适度吃零食；注意饮食结构与营养搭配;养成体育健身的习惯蔬菜营养分类法甲类蔬菜：

富含胡萝卜素、核黄素等，营养价值很高。

主要有青菜、菠菜、苋菜、韭菜、芥菜、雪里蕻等。

乙类蔬菜：

营养成分较次于甲类蔬菜，通常可分为、号：

号蔬菜主要含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽等；号蔬菜胡萝卜素和维生素C含量较多，包括胡萝卜、番茄、辣椒、芹菜、大葱、蒜苗、番薯等；3号蔬菜主要含维生素C，包括大白菜、卷心菜、花菜等。

丙类蔬菜：

维生素含量很少，热量却很高，主要有土豆、芋头、山药、南瓜等。

丁类蔬菜：

只含少量维生素C，营养价值较差，主要有冬瓜、茄子、竹笋、茭白、瓠瓜等。

瘦身健美十误区误区一：

不吃早餐有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。

误区二：

固定食谱这样做减少了许多东西的摄入，久而久之会使身体缺少全面的营养成份，有害无益。

误区三：

高纤维食品的摄入如果是精麦包,其中的高纤维在加工中已被去除,营养也不健全。

误区四：

混淆烦躁和饥饿有时心情不好，肠胃不适，误以为是想吃东西。

误区五：

缺钙饮食一味追求苗条，忽视了钙质的摄入，从而容易患骨质疏松症。

误区六：

以药物代替天然食品如一味服用营养品、维生素类药，而忽视了日常饮食。

误区七：

认为鸡肉比牛肉脂肪低其实去皮鸡肉为低脂肪，而鸡翅上胆固醇却很高。

误区八：

认为勤擦脸能保护皮肤其实如果经常用毛巾擦脸，特别是易长暗疮的皮肤，只能增加皮肤的分泌物，促进暗疮的生长，正确的方法是以按摩的方法洗脸。

误区九：

忽视颈部护理平日颈部受到化妆品、风沙、头发油能的污染侵袭，因而同样要每天加以清洁护。

误区十：

油性皮肤不用涂润肤霜其实油性皮肤只是不应使用含油性成分高的润肤霜，但同样需要补充营养物质。

安全需要：

人对无威胁的，能预测的，有秩序的生活环境的要求表现为要求安全，稳定，依赖；免受恐吓，焦躁和混乱的折磨；对体制，秩序，规律的要求；对保护者实力的要求。

安全需要缺乏的表现：

儿童的分离焦虑，陌生人焦虑喜欢成群结队，吝啬喜欢储蓄总是担心的心理状态会空前强烈的感到缺乏朋友，爱人，妻子或者孩子对人们之间的一种深情关系的渴望爱与被爱，渴望在家庭和团体中占有一席之地例如：

九月九日忆山东兄弟社会流动带来的人的归属需要的缺乏，人们关系的市场化带来的人的深情关系的缺乏缺乏归属与爱的人会将注意力高度指向与别人的深度交流被尊重的需要：

个人对自立的尊严和价值的需要，希望得到赞许，赏识，拥护，同时需要自己对自己有信心这种需要的满足会使人感觉自己有价值，有能力，有地位和必不少如果不满足，个体会体会到一种弱小无能感自我价值感对社会行为的巨大影响人们的固执，人际交往的动力自我价值感的来源.个人的经验和主观的成败标准.榜样的经验和榜样与自己相似的评价.和他人的交流与他人可靠性的评价.生理状况及其自我评价现实的价值感要建立在真实的成功和现实的价值感要建立在真实的成功和别人真实的尊重上别人真实的尊重上认知的需要审美的需要培养一点艺术爱好调节大脑两个半球自我实现者的人格特征：

.洞察世界社会和人生.热爱世界社会和人生.能独立自主，自我完善实践与拓展成为一个自我实现的人建议：

.在任何情况下，都尝试从积极乐观的角度看问题，多欣赏，少抱怨.坐而空谈，不如起而实行，制定积极可行的目标，然后全力以赴.与人相处，温和而坦城，让别人看到你的长处和缺点，也让别人分享你的快乐和痛苦.不使生活僵化，为自己留一点弹性空间，调节身心动机动机的概念：

激发和维持个体进行活动，并导致该活动朝向某一目标的心理气象或动力。

需要与动机未满足的需要诱因诱因目标目标满足了的需要需要、诱因与目标满足需要的行为使需要的紧张状态下降有机体对适宜诱因作出反应的时间当需要在较长时间内未得到满足时驱力动机的分类1、按照动机在某种活动中的作用来分主导动机从属动机2、按照动机内容是否符合社会发展规律与人民的根本利益来分正确的高尚的动机错误的卑鄙的动机3、按照需要对象的驱使分生活动机成就动机动机水平与行为低低高高低低高高效效率率水水平平动机动机困难困难一般程度一般程度容易容易最佳水平最佳水平兴趣概念是一个人努力趋向某种客体所表现出的积极的个性倾向分类1、根据目的性分直接兴趣间接兴趣2、按照广度分广博的兴趣狭窄的兴趣3、按稳定性来分暂时的稳定的第二节个性的自我调节概念自我意识对心理和行为的控制、调节作用。

自我调节系统是以自我意识为核心的。

自我调节结构一、在认识方面自我观察自我分析自我评价二、在情感方面自信感自尊感三、在意志和活动方面自我检查自我控制自我调节的水平被动的主动的自我调节的类型公开型隐蔽型第三节个性心理特征气质气质是不依活动目的和内容为转移的典型的，稳定的心理活动的动力特性。

世俗生活与心理学气质概念的差异概念要点:

气质是动力特性。

气质的天赋性气质的稳定性和可变性黄帝内经中的气质理论太阴之人、少阴之人、太阳之人、少阳之人、阴阳和平之人。

体液说古希腊人体四根说火根-空气根-水根-土根古希腊席波克拉底四液说血液-黄胆液-黑胆液-粘液体型说WillionSheldon内胚层型内胚层型内脏优势。

悠闲自在、好交往、宽宏大量、斯条慢理。

中胚层型中胚层型身体优势。

自信、健壮、精力充沛，胆大外胚层型外胚层型大脑优势。

内向、拘谨、胆怯体形说法国精神病学家克瑞奇米尔肌肉发达的强壮型高而瘦的瘦长型矮而胖的矮胖型气质血型说O型：

浪漫多情A型：

刻板、明确B型：

自由意志论者AB型：

言谈举止合情合理活动特性学说美国BUSS活动型社交型情绪型冲动型气质类型多血质多血质：

活泼、快乐、好动粘液质粘液质：

沉静、淡漠抑郁质抑郁质：

忧郁、不快乐、胆汁质胆汁质：

兴奋性强、急躁易怒实践与拓展测测你的气质气质量表性格概念一个人在现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。

联系气质可以按照自己的动力方式影响性格的表现形式气质可以影响性格的形成和发展的速度和动态性格可以在一定程度上掩盖和改造气质区别定义气质的先天性和性格的社会性气质变化慢、难，性格变化快、容易气质无好坏，性格有好坏性格和能力的关系能力的发展受性格的影响优良的性格能补偿能力上的缺陷在能力的发展过程中，相应的性格特征也发展起来。

性格的结构态度特征意志特征情绪特征理智特征性格的测量自然实验法问卷法投射测验能力概念人们成功的完成某种活动所必需具备的个性特征能力、知识和技能区别联系区别1、属于不同范畴，能力是个性心理特征，知识是人类社会历史经验的总结和概括，技能是个体身上固定下来的自动化的行为方式。

2、知识、技能的掌握和能力的发展不是同步的，能力的发展比知识、技能的获得要慢的多，而且永远随知识的增加而成正比例的发展，人的知识、技能在一生中可以随着年龄的增长而不断的积累，是无止境的，但能力随年龄的增长，是一个发展停滞和衰退的过程。

联系1、能力在掌握知识和技能形成和发展中形成和发展的，在组织恰当，方法合理的掌握知识的过程中，同时发展着能力，离开了学习和训练，任何能力都不可能得到发展。

2、掌握知识和技能形成又以一定的能力为前提，能力是掌握知识的内在条件和可能性，一个人的能力影响着掌握知识的快慢、难易、深浅和巩固程度，能力既是掌握知识的结果，又是掌握知识的前提。

能力的结构学说二因素说（Spearman）一般因素（generalfactor）特殊因素（specialfactor）群因素说思考与练习1简述能力与知识、技能的关系。

2举例说明气质与性格的区别和联系。