临床医学专业大学生职业生涯规划书.docx
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临床医学专业大学生职业生涯规划书
临床医学专业大学生职业生涯规划书
徐州医学院
临床医学系
临床六班宋强
●目录
第一章前言
······························3
第二章个人分析与角色建议
······························4
第三章社会环境规划和职业分析
·····························7
第四章确定目标
·····························8
第五章职业目标分解与组合（十年规划）
·····························9
第六章成功标准
·····························10
第七章差距
·····························10
第8章缩小差距的方法
·····························11
第9章实施方案（十年规划）
·····························11
第十章结束语
·····························13
序
"你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要"。
是的，下一步往哪走才是最重要的。
人生只有单程票，我们无法选择回头，无法驻足，只有不停地向前。
所以，你的前方在哪里，这才是至关重要的。
过去已成历史，未来属于自己的。
第一章前言
作为医学生的我，又如何走好自己的下一步呢？
只有认真规划，仔细执行，下一步才有精彩可言。
一位智者这样说过：
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
如下是我的十年人生规划书：
第二章个人分析与角色建议
1．个人分析：
（1）自身现状：
兴趣、能力、性格等 兴趣：
生活兴趣：
我兴趣广泛，如喜欢打球，尤其是篮球和乒乓球，喜欢旅游，对新事物充满好奇心......
职业兴趣：
我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。
自己也喜欢当医生。
职业价值观：
我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。
能力：
我的管理和学习能力还不错。
现在是班里的班长。
我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学习的能力。
好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。
性格：
我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。
面对别人，我是热情开朗的男生。
我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。
我会热心地待人。
对于不幸的人我会同情他，对于失意伤心的朋友，我会安慰他，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮他......我在别人面前是乐观，是开朗的。
所以很多人都人认为我很厉害，很不错，根本都不会有愁的时候。
这就是我阳光的一面吧！
大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。
只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。
不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。
再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。
2．我的职业生涯报告
一苇®职业性格测评测评报告
我的性格维度
最佳表现
您可靠，并顾及他人，尽忠于与您相关的人和群体，并忠实地履行职责。
您会以稳健的精力，准时并圆满地完成工作。
在认为有必要的时候，您会排除万难去完成某些事情，但您不会去做那些您认为是没有意义的事情。
您专注于人的需要和要求，会建立起有次序的步骤，去确保那些需要和要求被得以满足。
您非常重视自己的岗位和职责，并要求他人也如此。
家庭关系和责任对您来说极为重要，您会尽心尽力地去履行这方面的责任，并要求家庭成员也是这样。
性格特征
您对于事实抱有一种现实和实际的尊重态度。
您把认知主要运用于内心，在心里储藏了丰富的资料。
对您个人有意义的事物的种种细节，例如某人的声调或者面部表情，会记得一清二楚，因此，您往往是讲求实际和注重现实，具体而明确的人。
您以个人的价值观和对别人的关怀作为基础，运用情感做决定，并珍惜和谐和合作的氛围，并且致力于创造这种环境。
您很坚持自己的决定，因为这些是您小心地运用清晰的个人价值观和心理储藏的丰富资料所做出的。
您尊重既定的程序和权力，相信它们之所以存在，是因为它们运作良好，只有在新的资料显示改变的确会带来实际的得益时，您才会支持改变。
在他人眼里
在与人进行交往时，您一般会显得谦虚而沉静，并时常把别人的需求，特别是家人的需求，放在自己的需求之上。
您对互相抗衡感到不安，并会尽可能地去包容别人，但在另外一个方面，您对于传统和别人感受的尊重，会驱使您去挑战那些您认为是伤害别人，或不为别人着想的行为。
别人会看到您的价值观，您对结构和尽早做出决定的要求，以及仁慈。
但是别人很可能不会理解您内心丰富和精确的信息和记忆；别人通常会把您理解成为一个沉静、严肃和认真的；会顾及他人感受，可以付与重托的；会兑现承诺和秉持传统的一个人。
情商表现
您的情商表现基于您的实感与情感，倾向于接受具体的、实际的、合乎人情观感的行为或方式。
您的性格将体现出关注他人以及合作性，并聚焦在能够帮助他人或完成自己角色的事物上。
您务实，并对他人的需求极具敏感性，通常，您能够积极地去传递传统与责任的重要性。
基于您内心世界对于结构以及以现实为导向的需求，您仍然能够从以下一些方面获得受益：
经常性地思考某一情境的内容及其逻辑关系；不要立即拒绝那些与您的观感不一致的信息；对于那些创意的，但不符合传统要求的主意能够抱有开放的态度；能够试着学习并使用冲突管理的一些技巧；能够发现并使用合适的方法来影响他人；能够大声表达自己的价值观、立场、或观点。
在某些场合，请试着拒绝那些不切实际的额外的工作要求，并把你的想法大胆表达出来，同时，请组织好您的观点，不要情绪化。
记着过度的细节可能会使人厌烦，在您向他人进行表述时，做好总结并时常能够将内容与您的表述目的以及大方向进行关联。
您能够尊重传统并基于标准化进行工作，但是，在这个过程中，请记住持续改善的重要性。
培养您自己的聆听技能，并试着能够接受新的观点与可能性。
最重要的是，积极地与他人分享您的观点、主意或成就，让别人能够了解您、赞赏您、推荐您。
一苇®职业兴趣测评报告
我的典型职业兴趣类型
您喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
社会型Social（S）：
职业倾向：
喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或疗等事务，并具备相应能力。
如:
教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员、）。
性格与职业特征：
1.往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，和从事为他人服务和教育他人的工作；
2.通常善于表达，善于与周围的人相处；
3.一般喜欢与人而不是与事物打交道。
我的霍兰德职业代码
您的霍兰德职业代码SER所对应的典型的职业包括矫正器修配者、镶牙专家、砌砖匠（建筑）等；典型的教育专业包括空中交通管制员、营销网络和电信业、保管员，家务管理员和家庭服务管理员，总称等。
通过比较，报告结果和自身实际相符度很高。
第三章社会环境规划和职业分析
1.家庭环境分析：
从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。
首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。
2.学校环境分析：
就目前我所就读的学校--徐州医科大学来讲，我所学专业临床医学为国家级特色专业，我校是五年制临床医学人才培养模式改革试点、农村订单定向免费医学教育人才培养模式改革试点、"3+2"三年制专科临床医学教育人才培养模式改革试点。
不过这并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。
3.社会环境分析：
因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。
4.法律环境分析：
现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。
患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。
所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。
5.职业环境分析：
大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。
否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。
6.发展领域分析：
我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。
外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。
各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。
第四章确定目标
职业方向：
医疗行业 总体目标：
当一名医术精明，经验丰富，高职业道德素质，人人佩服，人人信赖的医生。
美好愿望：
我希望自己可以充实地过每一天，希望我身边的人都健健康康，幸福快乐!
希望通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。
已进行情况：
职业道德在进行中，医学知识在刻苦的学习中，学会在同龄人中确立威信度，让被人认可自己，信任自己。
第五章职业目标分解与组合（十年规划）
职业目标：
医生
1.2015-2016年--大一要达到如下目标
学习目标：
各门功课都要过关，尤其是英语，要优秀，为考级做准备。
能力目标：
提高自己与他人沟通交流的能力，敢于在众人面前发表意见。
职务目标：
成为一名优秀学生干部
2．2016－2017年--大二要达如下目标
学习目标：
过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。
能力目标：
提高自己的领导能力
3．2017年－2018年--大三要达如下目标：
学习目标：
牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平，
能力目标：
会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。
会诊断简易病情。
4、2018-2019年--大四为冲刺期，要达如下目标：
学习目标：
熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固, 掌握求职技巧
考研目标:
南京医科大学、南方医科大学、第四军医大的研究生
5、2019-2020年--大五冲刺分化期，要达如下目标
学习目标：
各科医学基本理论知识非常牢固，医学技能可以安全使用
学历目标:
考上研究生
6、2020年-2021年:
三年研究生生活
学习目标：
要有自己的研究课题，作出成果
能力目标：
动手能力强，医学技能可以熟练运用
7.2021-2022年：
完成华丽的蜕变
学位目标：
考取研究生学位，医师证
工作目标：
在广州或者深圳的三甲医院上班
8.2022-2025年--三年目标：
职位目标：
向主任医师、专家前进
第六章成功标准
每一学年均能完成既定的目标，并完成得出色才算成功。
第七章差距
1）现在自己的专业知识仍不牢固，距离自己的目标甚远
2）英语水平不高
3）计算机水平也很低
4）动手能力还不是很好
5）做事会三分热情，恒心与毅力欠佳
6）做事还不够主动
7）读研信息还没掌握，还未开始准备考研工作
8）医生品德素养、相关法律法规等知识仍了解甚少
第八章缩小差距的方法
1．积极参加各项培训，提高自己的医学技能
2．开始着手学习各科基本理论知识
3.主动去了解相关知识与信息
4．抓住社会实践的机会 5.按既定的目标，努力奋斗
第9章实施方案（十年规划）
用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。
努力实现自己的目标与梦想。
如下是我的近十年目标的实施方案：
1.2015-2016年：
刚刚步入大学的殿堂，对大学的一切还需要一个更深的认识，还有对基础课程的认真学习和能力的培养。
具体实施：
1）各门功课认真预习复习，作业认真完成
2）积极参加学生会，班级组织的活动，提高自己的综合素质
3）多听英语文章，多说，多背，为四六级做好准备。
2．2016－2017年：
正值大二的我，处于大学的定向期。
我这个学期的目标的具体实施有：
1）过英语六级。
要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。
2）学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用与Visual basic。
3）学好各个科目，保证各科考试在85分以上。
4）学好自己的选修，达到高级水平
5）参加急救知识竞赛，并要获奖
7）复习学过的书本，巩固好学过的知识
8）了解读研信息与做好读研准备
9）主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学习知识的能力
3．2017年－2018年--大三的目标实施方案如下：
1）复习好学过的知识
2）主动去医院见习
3）继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平，以达可以自如地阅读外国医学知识。
4）积极参加各项医学智能培训
5）注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。
6）掌握好各科知识
7）培养自己与人沟通的能力，学习医德素养
4、2018-2019年--大四为冲刺期，目标实施方案如下：
1）熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固
2）为考研做好充分的准备，定下考取南京医科大学或者南方医科的研究生的目标
3）搜集就业信息，掌握求职技巧
5、2019-2020年--大五冲刺分化期，目标实施方案如下：
1）各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
2）考上研究生
6、2020年-2023年:
三年研究生生活
1）要有自己的研究课题，作出成果
2）多注意动手能力的锻炼
3）多注意学习当医生的各项技能
4）学好专业知识，学以致用
7.2023-2024年：
完成从学着到医生的华丽蜕变
1）考取研究生学位
2）考取医师证
3）在青岛或者徐州的三甲医院上班
8.2024-2027年--三年目标：
向主任医师、专家前进
第十章结束语
其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想与追求；但是无论你眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么一切都只是镜中花、水中月,可望而不可及。
一个人若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力，不断拼博奋斗。
成功,不相信眼泪,不相信颓废,不相信幻影，它只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中。
所有的退却都有借口,而所有的挑战都没有理由,只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠近。
阅读下面的材料，根据要求写作。
始终微笑看、态度很温和的刘和珍倒在了血泊中，触动了鲁迅，遂为之“纪念”；活泼可爱的小狗包弟躺在解剖桌上，巴金心怀“歉意”，写下“随想”；学识渊博、幽默风趣的梁任公站在讲台上，激起了梁实秋的思念，“笔而记之”。
请撷取生活中最能触动你心灵的人或事，以“难以忘却的记忆”为题写一篇记叙文。
要求：
①如果写人，力求展现人物的特征；如果叙事，写出事件的波调；②字连工整，卷面整洁；③不少于800字。
【答案】 难以忘却的记忆
阳光拨动着我这颗悸动的心，温暖中却裹挟着一丝害怕，依稀感到不远处那棵挺拔的大树注视着我，好似在检查我笔触间流露的每一个字。
适应性考试彻底把我推到了底谷，我看着可怜的分数，脑子一片空白，想到你又会悄悄地躲在某一角落流泪，害怕就如洪流一般淹没了我，拼命挣扎着，却抓不动碧绿的水草。
你的眼睛还是不自觉地泛红了，我不敢抬头凝视，如一只被雷电击中的困兽，杵在你面前，等待着你的指责，然而你却微弱地说了句：
“马上可以吃饭了。
”那时，我多想你能唾沫横飞地训斥我，而你的平静，却让我的心一直堕着。
坐在写字台前解答着作业，突然听到你和父亲争吵的声音，不为别的，是为了我的学业，为了我的未来，你抽泣的声音让我的心揪得更紧。
母亲，儿子总是让你哭泣。
对不起。
端午假期的某一天傍晚，天气比较凉爽。
我关在书房里，煞是认真的复习。
你轻轻地推门而进，“儿子，陪我到下面买点水果。
”你的提议让我愣住了，正紧张复习着呢，你怎么还让我去?
然而，对于母亲的想法，我一直是遵循的。
一路上，母亲的话让我有些不知所以然，她道出了眼泪背后的故事，在她看来，我为什么不能拥有优异的成绩，是因为以前忽视了对我的管教，为此，对于母亲一职，她颇是愧疚，成绩的不如意，会一定程度影响我未来的路，减少我未来的选择。
对此，我似懂非懂。
最后，母亲只是强调，希望我拥有一颗健康阳光的心去接触学习、生活。
此时，我明白了，买水果只是借口，母亲是在给做我考前心理辅导啊。
“儿子，荔枝要不要?
”母亲，你已经甜到了我心里了。
【解析】试题分析：
这是一道命题作文，题目是“难以忘却的记忆”，注意题目是一个偏正短语，写作的对象在“正”即“记忆”，应该是过去的事情，而写作的重心在“偏”，即“那以忘却”，写作时要突出为什么难以忘却。
点睛：
明确重心法（审题眼）是命题作文常用的立意方法，所谓“重心”是指命题作文题目中最能体现题旨的关键字词，也就是写作的重点。
偏正结构的题型，其表意重心往往在“偏”的部分。
考生在审题时要重点对表修饰或限制的“偏”的部分进行深入思考，才可能使自己的立意不走偏。
如此题的写作重心就应放到“那以忘却”上，写出“难以忘却”的原因。
阅读下面的材料，根据要求作文。
作家陆蠡在他的散文《囚绿记》中写道：
“绿色是多宝贵的啊!
它是生命，它是希望，它是慰安，它是快乐。
我怀念着绿色，如同涸辙的鱼盼等着雨水!
”
请根据你对以上材料的理解，自选角度，以“我心中的那一片绿色”为题写一篇不少于800字的记叙类文章。
不要套作，不得抄袭。
【答案】【例文】
我心中的那一片绿色
我是一个在城里长大的女孩，却从未真正享受过城里的生活--只因我顶着“外来务工子女“的帽子。
为了谋生而早出晚归的父母从不过问我的内心也从未说过一句关心我的话，不过我已经习惯了；在班里经常被同学们作为取笑的对象，但我也习惯了；同样习惯的还有极偏心的老师，所有老师都尽量照顾着那些拥有强势父母的学生，更别奢望他们会对你这个外地人多看一眼。
然而我也曾尝试着改变。
作为女生，我希望能像城里女孩一样把自己打扮得漂漂亮亮，来换取同学的认可和老师的在意。
我开始小心翼翼地瞒着父母扣下饭菜钱。
在攒了零零碎碎一把硬币后，我紧张而兴奋地来到一个离学校较远的地摊，在那一堆最便宜的小发卡中一个个地对比，挑了好久才决定。
在把手里握得发烫的硬币一个个递给摆地摊的大妈时，我看到她不乐意地撇了撇嘴，可我不在意。
直起身时，腿蹲得酸痛，我也不在意，我只感到心跳得好快，扑通扑通的。
第二天我起得特别早，第一个来到教室，从兜里掏出小发卡，学同学们的样小心地别在头发上，高兴得不知抬头还是低头好。
身边同学陆续多了，但没人注意到我那微不足道的变化，我稍稍抬头张望。
“咦，你看她头发上是什么？
“有人发现了！
我深吸一口气，屏住。
“让我看看。
”那个老爸开公司的千金小姐向我凑过来，一起来的还有前排同学的惊讶表情，“呵，这个我家门口的地摊上多得是，2块钱一个，你要我以后送你十个！
“班里立刻传出女生尖锐的笑声。
我窘得不知所措，一把从头上拽下那个我省吃俭用换来的发卡，紧紧地握着，指甲都嵌进了手心。
一起被拽落的几缕发丝散乱地遮住了脸，也遮住了眼里几次欲夺眶而出的泪水。
为什么？
难道就因为家境的不同？
为什么我在这个世界上感受不到爱呢？
老天为何如此不公！
我觉得自己的心像一片荒芜的土地，因缺少爱的浇灌而干裂得如同手上被刻出的道道疤痕，咸腻的泪水滴落下来，痛的钻心。
我无人倾诉，便把这些一股脑儿地写进日记。
后来遇到了现在的老师，刚从大学毕业的她有着典型城里女生的时尚和干练，以及不同与先前老师的前卫思想，那些曾经的“优秀分子“于是不再拥有优厚待遇。
可想而知我是多么喜欢这个老师，就像喜欢一个公平而无偏见的大姐姐，喜欢到能把自己的日记与她一起分享。
那天我早早来到学校，因为第一节是她的课。
我穿过空荡荡的教室，惊讶地发现桌面上日记本翻在那次发卡的页上，下面是老师清秀的笔记：
这个世界其实很可爱，你要学会去爱并珍惜身边的爱，你会发现每一天都充满着爱的美好。
老师很爱你。
一瞬间，我觉得有什么东西堵住了喉咙，堵得发酸，一用力，泪水却迸了出来，连同压抑在心上很久的委屈一起倾泻而出。
心变得轻盈，而老师的鼓励和爱便涌入我内心，填补了那干涸的裂缝，我的心于是不再是一片灰褐色的土地--老师那如同一缕春风般的话给我带来了温暖和积极向上的气息，在我心中吹出了一片充满关怀与爱的绿地。
【解析】
【详解】
本题考查学生的写作能力。
命题作文要抓住题目中的“题眼”，即标题中的关键词，要注意题目中的前缀或后缀，即标题中的限制词和修饰语，要深入分析题目中的“言外之意”，理解题目语言中所包含的象征义、比喻义、引申义。
要审准材料选择的切入口，命题作文比话题作文的审题要求高，命题作文动笔前，把握题意、找准切入口十分重要。
【审题】
这是一个带有材料的命题作文，题目“我心中的那一片绿色”中“绿色”是关键词，结合材料中对绿色含义的阐释，在构思时一定要打破一般认识，这里的“绿色”可以是实实在在的具体事物，如一株小草、一片绿叶、一盆绿色植物等。
也可以是抽象的象征含义，如材料中说的“绿色是希望，是慰安，是快乐”。
所以绿色可以指自己心中的一种非常美好的期待，希望，美好的情感，追求的梦想等，亲情，友情，人生的理想，都可以进入我们的写作范围。
材料中还说“我疲累于灰暗的都市的天空和黃漠的平原，我怀念着绿色”，从此点出发，考生可以关注现实中的环境污染问题，可以围绕着绿色生活、绿色环保、节能减排低碳的生活、绿色生活就是科学、可持续的生活等角度作文。
作文的文笔要细腻，对人物的内心感受要注意描写。
作文的文体适合写成记叙文或散文。
散文、记叙文贵表现出生活中某些独特的、具有特殊意味的细节、片段、瞬间
【立意】
①可以写一个人对我的影响很大；②可以写一件事对我的教益很大；③可以写一个物，比如“书籍”给我的心灵带来的慰藉；④可以写一种精神品质在我的心中生根发芽，比如诚实、爱心、信念、友情等。
【结构】
本文是一篇记叙文，作者以细腻的笔触摹写了一个进城务工人员子女复杂而微妙的心理。
女孩渴望被人尊重，渴望与同伴平等相处，甚至为此不惜主动的改变自己。
但是结果依然是徒劳。
孤独、沮丧、自卑、郁闷甚至愤怒，女孩生活在爱的荒漠之中。
女教师的出现改变了这一窘迫的现状，而她带给女孩的，是心灵的甘泉，涓涓细流滋润了干涸的心灵，如文章所说“在我心中吹出了一片充满关怀与爱的绿地”。
对于一个生活在贫困之中、自身又不乏自卑的进城务工子女来说，平等、尊重与关爱就是他们渴望的“绿地”。
本文的叙述朴实之中见清新，平淡之中显波折，水到渠成的点明了“绿地”的内涵，读来自然而然，细想则合情合理。
【素材】
1.绿色是春天的使者，绿色是活力的象征，绿色更是生命的体现。
而每个人的心灵深处总会保留一片绿，这片绿是永远无法被寒风、被落叶、被炎热所替代的。
洁白的云在蔚蓝的天空中飘浮着，没有人知道，在这片无边无际的天空中，这朵云会飘向何方。
我目送着它缓缓地向前移去，渐渐地消失在我的视线中，我的思绪也随着它飘回过去……
2.没错，就是我身边的母亲为着一日三餐，为着家里的大事
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