防洪防暑安全培训资料5Word文档下载推荐.docx
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公司综合部、网运部要备好防暑降温药物。
4、开展夏季安全生产大检查。
对配电房、机房等重点岗位的防暑降温设施、设备进行全面检查，排查和整改安全隐患，确保设备在高温期间安全稳定运行。
5、美化、绿化公司内环境，每天进行洒水降温。
6、通过定期的安全培训强化员工安全防护意识，从而为高温雨季期间的生产有序运行提供了强有力的支撑。
夏季是事故的多发季节，但事故是可以预防和避免的。
在雷雨天气，要求值班人员及维护人员加大巡检次数，发现问题及时汇报、及时处理。
只要我们团结一致，认真按公司的安排部署，认真排查、及时整改、精心操作、仔细巡检，就能确保生产系统安全渡夏。
夏季防暑降温小常识
夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。
气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。
气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状，甚至引起中暑，伤害健康。
天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；
在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：
穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；
多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：
清凉油、风油精等。
在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工作人员防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。
还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。
盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：
十滴水：
能清暑散寒。
适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水：
能清暑解表。
适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油：
能清暑解毒。
可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
金银花：
具有祛暑清热、解毒止痢等功效。
以开水泡代茶饮。
菊花：
具有消暑、平肝、利尿等功效。
有高血压患者尤宜。
荷叶：
适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，有高血压患者尤宜。
西瓜：
西瓜是天然的白虎汤，具有很好的清热养阴作用，是夏天去暑消喝的佳品。
二、中暑的症状及急救方法
1．中暑的症状
（1）先兆中暑：
出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
（2）轻度中暑：
除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
（3）重度中暑：
除上述症状外，出现昏倒痉挛，皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。
2．出现中暑后急救措施：
（1）迅速将中暑患者移至凉快通风处。
（2）脱去或解松衣服，使患者平卧休息。
（3）给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1％~0.3％的凉开水。
（4）用凉水或酒精擦身（重点擦拭双侧腋窝和腹股沟）帮助散热。
（5）重度中暑患者立即送医院急救。
防暑降温学习资料
一、预防中暑的知识
（一）中暑的原因
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
可以分为三种：
第一种是在闷热的房间里容易出现的热射病，病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高，脉搏加快，面部发红，甚至昏迷；
第二种是日射病，如果人们在烈日下活动或者停留时间过长，直接在烈日的暴晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；
第三种是热痉挛，人在高温环境中，身体会道路出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢以及全身肌肉痉挛。
（二）中暑的症状
人在中暑的时候会有不同的临床表现，高温环境下，首先会出现“先兆中暑”，表现多为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。
轻度中暑：
如果上述症状加重，患者的体温升高到38℃以上，面色潮红或苍白、大汗淋漓、皮肤湿冷、脉搏细弱、心悸、血压下降等则有可能是轻度中暑。
重度中暑：
一般表现为患者在高温环境中突然昏迷，此前患者常伴有头痛、麻木、晕眩、不安或者精神错乱、肢体不能随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。
（三）应对暑热的小技巧
1.喝水：
喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；
要喝温开水，不要喝冰水；
要定时饮水，不要等口渴了再喝；
要喝烧开过的水（包括有防暑降温作用的药茶），不要喝生水；
要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；
可以多喝加了点盐的温开水。
2.及时散热：
当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
3.留意体重变化：
中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内急剧下降的情况，应加以留意。
4.外出戴帽子：
夏天外出要戴帽子以减缓头部和颈部吸热的速度。
5.外出不要打赤膊：
以免吸收更多的辐射热，穿衣服和打赤膊相比更有消暑的作用。
6.多吃各类瓜果：
冬瓜利尿消炎、清热解毒；
丝瓜解暑祛风、化痰凉血；
苦瓜祛暑清心；
黄瓜中纤维素可以帮助人体排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；
南瓜补中益气，消炎止痛。
7.多吃凉性蔬菜：
如番茄、茄子、生菜、苦笋等等。
8.保证充足睡眠：
合理安排作息时间，尽量避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。
（四）中暑后的处理
1.迅速将患者移往荫凉而通风的地方,放低头部。
2.解开患者衣服,全身淋以冷水（有条件的可用冰块擦澡）,直至患者苏醒为止。
3.水浴时,同时强力按摩四肢,以防止毛细血管流血滞积,并促使散热加速。
4.如发现患者呼吸困难,应立即施行人工呼吸。
5.患者清醒后,应立即送至附近医院作进一步之治疗。
6.供给水份（患者意识清醒才可经口给予水份,否则应经由点滴给予）。
防洪知识及人身安全复习题
1、防洪工作在分公司指挥部的领导下，立足于防大洪、抗大灾，各负其责团结协作、服从大局，切实做到思想到位、工作到位、指挥到位。
2、坚持防洪工作抓早、抓紧、抓实的原则，突出重点，主动防范，宁可备而不用，不可用而不备，努力把灾害损失减少到最低程度。
3、防洪工作实行各级行政首长负责制，统一指挥，分级分部门负责制。
各有关部门实行防洪岗位责任制。
4、做好防洪物资和应急抢险通信器材的储备，并全面进行检查使之处于良好状态，并设有专人负责。
5、防洪工作的指导原则：
防洪工作以“全员防洪”为指导思想，实行“预防为主、安全第一、全力强修、当年复旧”的方针，遵循团结协作和局部利益服从全局利益的原则。
6、汛期应严格执行“雨前、雨中、雨后”三检制，分段负责制和洪水通过危险处所检查、监视、监测制。
7、对水害地段的电线路要增加巡检次数，做好电杆、地下电缆的培土加固、防止倒杆及冲断电缆，同时做好防雷工作，做到设备状态良好，保证通信畅通。
8、防洪期间要对各种通信设备进行检修，确保技术状态良好；
水害发生后要尽快抢修，恢复通信，保证水害现场优先通话，及时传递情报；
尽快修复因水害破坏的通信设备。
9、遇雷雨时禁止在杆上工作或修理保安器及避雷装置。
10、严禁不使用安全带高空作业。
11、严禁不停电与电力线或与有危及人身安全的线路交越，确不能停电时，要采取安全防护措施，报上级批准。
12、对通信线路维护工具及安全防护用品，在出工前必须进行检查；
在维护工作中，禁止使用不良工具、安全防护用品。
13、在杆上作业时，遇到雨雪、大风天气，应立即下杆停止作业，同时，禁止在
易雷击的高大树木和建筑物旁停留。
雨雪后上下电杆应更加小心，以防滑下。
14、洪水爆发时，禁止游泳过河。
15、高温酷暑季节要合理调整野外作业时间，防止人员中暑。
16、进入楼房作业时，严禁站立、蹲坐在屋外走廊的窗台上和阳台的边缘上，如必须在窗台上作业时，必须系好安全带并将围杆绳系于室内牢固的物件上，严禁从窗户向外抛掷电话线或杂物。
17、登杆前必须认真检查杆根埋深和有无折断危险。
如发现杆已
折断、腐烂或其它不牢固的因素，应进行加固，否则，切勿攀登。
登杆时应顺着线路方向上杆。
18、使用梯子作业时，立靠梯子的坡度应适宜，上下梯子不准携带笨重材料和工具。
在梯子上作业必须系安全带，必须有人监护。
一个梯子上下不准有两人作业。
上、下较高的和容易滑动的及有被撞可能的梯子必须设人扶梯。
【如果你和我一样在一栋33层大厦的27层工作，在这栋大厦里发生了火灾，那么你该怎么办？
看看也许会保住你的性命！
！
】来源：
李松泽的日志
请发给你关心的人看，越多越好！
－－记住这些东西！
关键时刻可以救你一命！
（一）在公司
大家工作的地点想必大部分和我一样，无论是否downtowntower或者是否江景房，一般都会在十层以上的高楼里，那么，如果你和我一样在一栋33层大厦的27层工作，在这栋大厦里发生了火灾，那么你？
1．应当怎么办？
首先迅速找到消防通道，向楼下跑（电梯肯定早已无莱塞了），如果已经有烟在蔓延，应当放低体位迅速移动。
千万不能向楼上移动，因为上海95％的tower的楼顶露台是锁死的，因此不要幻想可以在露台上得救。
2．如果你下到10楼的时候发现起火点在9楼你怎么办？
首先不要幻想可以突破火点，因为火场中心温度达1000度以上，有去无回，也不要在临近楼层停留，温度也在几XX左右（此外，如果你没有浸湿的毛巾，你最多在滚滚浓烟中坚持3分钟，如果你有这块毛巾，你最多能够多坚持15分钟）应当迅速转身上到12或者13以上后找一个合适的房间。
3．甚么样的房间是合适的？
首先不是洗手间，因为火灾中大部分人不是被烧死的，而是窒息而死，大厦的洗手间大多是在每一层的中间没有窗户。
因此你必须找一间最靠主干道的房间（这样你将成为消防员们最先施救的对象），这个房间必须有窗户，并且没有防盗网（我也是第一次知道，所有的火灾中，由于消防员们繁忙异常，为了有效的在短时间内救助最多的人，那些在防盗窗里的人永远是最后被拯救的人），你和你的同事进入这个房间之后，第一个动作是关闭房门，第二个动作是拿来你们最常用的胶带封闭你能看见的所有空调出风口，第三个动作是打烂你这个房间的窗户，当然如果人多，这些动作可以同时做。
如果你担心，大厦的窗户是钢化玻璃，那么告诉你那些力气大的男同事，不要去击打玻璃的中间，钢化玻璃的四个角是这些玻璃最薄弱的地方，用尖锐的器皿可以很容易凿破他们。
并且，不论你在家里或者办公室，只要是在三楼以上，不要随便选择"
跳楼逃生"
，无数因此丧命的人早就说明大家都不是蜘蛛侠。
4．在房间里待着应当干甚么？
1）首先肯定的是不要大声叫Help或者"
救命"
，因为你会因此消耗更多的氧气并吸入过多的一氧化碳和氮气，从而比你的同事更先去见上帝；
2）第二，如果是在白天，应当寻找色彩亮丽的衣服或者布条，从窗户里向外大幅度晃动，引人注意；
如果是在晚上，应当使用手电筒引人注意，但是在火场中，如果没有手电筒，打火机绝对不是好选择，因为在火场中，打火机并不明显，并且会导致可燃气体的爆炸；
3）第三，在任何火场中浸湿的毛巾都是受欢迎的东东，捂住你的眼鼻，会让你坚持的久一些，从而给消防员们更多的时间来救你；
4）学会使用灭火器，"
一提二拔三对准四喷"
，注意区分干粉和干冰灭火器，当你的同事或者家人身上着火的时候，只能使用干粉灭火器对他们的身体进行喷射，否则干冰灭火器喷出的零下70度的干冰，会让他们着火的身体的肌肉发生爆炸。
（二）在家里
家里会着火原因虽然比办公室复杂，但也无外乎两个：
厨房和家用电器
1．厨房
1）如果你在炒菜的时候，锅中起火（这在中式菜肴的烹饪里非常常见，并且成为某些大厨的烹饪方式）怎么办？
一定要迅速的，非常迅速的，拿起锅盖从你身前的方向，延着锅延平着盖过去，并且关火。
迅速的程度----就是在这团火点燃你漂亮的欧式或者中式油烟机之前，如果你的油烟机被点燃，请迅速离开火场，并报警，由于那里面藏污纳垢充满了油，这样的火势已经不是你能够控制的了。
2）如果你的衣物或身体上由于飞溅的油花而被火点燃，你应当：
迅速的脱下着火的衣物，并且告诫你的所有家人，不要用水，不要用水扑灭你衣服和身体上的火。
曾经有位年轻的丈夫，在这种情况下，将一盆水泼在了他心爱的妻子身上，火势沿着水油混合物在她身上蔓延，原本她可能只会烧伤手上的皮肤，但是由于丈夫的行为----她交代了性命。
如果你的衣服脱掉，但是没用，身上的真皮开始燃烧了，（哪怕这火不是油花引发的），请告诫自己和你的家人，不要用水，不要用水扑灭你身上的火，因为，你真皮里的每一粒脂肪分子都是一粒油，临头泼下的水分子会让你的肌肉和真皮爆裂。
也请不要用手，曾经有另外一个年轻的丈夫，情急之下，用手去拍打他妻子身上的火焰，他每拍打一次，都伴随着妻子的一声惨叫，他每一次抬起的手上，都连带着从妻子身上粘下的血和肉。
这位妻子是虹口区一所中学的老师，她的丈夫在这场由于家用电器导致的火灾中，用手拍，拖着妻子在地上翻滚、用棉被，都没有能够阻止她最终的全身深三度烧伤----医生用高明的医术挽救了她的生命，并同时宣告，她的身体需要用RMB3500元/平房厘米的医疗费来修补----所谓生不如死，也许就不过如此了。
这时候除非你有干粉灭火器，或者一大堆黄沙----这两种家里最不可能有的东西，除此之外，最靠谱的办法，就是用一床厚重的棉花被----棉花被的意思是----妈妈或者姥姥用棉花做的被子，而不是超市里的卖的九孔或者七孔被，将你整个人盖住----采用隔绝空气的办法灭火----由于那些九孔被不够厚重，不能达到这样的效果。
此外，不要幻想使用大米、盐这些看上去与黄沙相似的东西，他们都会在你心爱的人的伤口里爆炸。
此外如果你的烧伤伤口与这些被子粘在了一起----请告诉那些在你昏迷不醒送你去医院的家人----一定要将你和那团不可分割的被子一起送去医院，由医生来进行分割。
否则，你身体上每一个和被子粘合的部位，都将成为巨大的伤口。
3）如果你闻到了家里煤气的泄漏的味道，你应当？
首先，首先要打开窗户----打开窗户不是为了让煤气散出，而是让煤气中的你，不会因为缺氧而晕倒；
其次你要关掉煤气总阀；
其三你要拿起手机到楼下去打电话报警。
如果这样的事情，发生在干燥的冬季，请步伐平稳的、慢慢的、移动出你的家，否则你毛衣上携带的静电会成为爆炸的起火点。
4）煤气是有味道的，而天然气是没有味道的，因此味道是多么不可靠，因此必须安装气体泄漏报警器，他们大声的蜂鸣，必须足够将你和你的家人叫醒。
上海市宝山区共康五村是上海较早的智能化小区之一，配备了比较完善的灭火和气体泄漏报警装置，但是2003年的时候，这个小区仍然发生了一个至今不能见诸报端的事件。
小区一栋楼下的煤气主管道泄漏，并且通过下水道倒灌至小区里的一栋楼里，楼里的居民都在睡梦之中，过了这样一个夜晚，这栋楼里还有两家人活着----其余人家的35位居民，全部在睡梦中安静的死去。
而幸免于难的两家人是一两家将气体泄漏报警装置的电源接通的两家，他们被蜂鸣器吵醒，并离开了家，报了警。
5）无论是在夜间或是你下班刚刚回到家，如果你听见蜂鸣器响，请千万摒弃你那个常做的动作----开灯----它会让你在爆炸中送命！
2．电器
1）完全关掉你家的电视机和电脑
昨天晚上，就在徐汇区的一家人家里，主人习惯性的在临睡前用遥控器关闭了电视，由于他们家的电视在长时间的待机中已经过度疲劳，燃起了火种，这个习惯性的动作，让这个主人，失去了唯一的儿子和自己唯一的右手。
家里的所有电器，除了电冰箱这样被设计成彻夜工作的电器以外，都不能够并且不应当在你睡觉的时候彻夜工作----其中尤以充电器和电视机为甚。
2）一个插线板上的电器不要超过三个
我相信在陆家嘴干活的同学，上上个月都和我一起欣赏过环球金融大厦顶楼上的翻滚出巨大浓烟----今天偶们终于知道了事情的起因，三个工人将三台切割机插在同一个插线板上，一个巨大火球瞬间吞没了他们，他们中最严重的，失去了一条腿----并酿成了这次陆家嘴金融区这次景色壮丽的火灾----请原谅我在
如果你发现你家里某个接线板上有发黄、发黑的痕迹，或者如果你拔插某样电器时火花四溅，这说明小规模的短路已经发生过----请马上更换接线板。
3）不要把手机的充电器留在插座上过夜，不要在任何你睡觉的时候充任何电。
据说Moto和Nokia的充电器和电池，在最近一次的质量检测中当场发生爆炸，又据说其手机电池的合格率不超过20％，但是有一点可以认定----千万不要在睡觉时将手机放在你枕边充电----在上海去年由于手机充电发生的三起火灾/爆炸中，一位女士，在睡梦中失去了她的右脸。
（三）关于灭火器
干粉灭火器的使用：
（一）提，拿着把手将灭火器提起；
（二）拔，拔去保险；
（三）瞄，在离起火点一点五米以上（如是电器起火，应更远）的侧后方瞄准起火点；
（四）按，按住喷射装置，对准起火点喷射，且水平横向移动，将干粉包围覆盖起火点，保险起见持续时间长些，灭火器使用一次后，30分钟内压强全部消失，下次需从新增压装粉。
灭火器使用注意事项：
铝罐干粉灭火器使用年限为三十年，每三年需换粉一次（用过后需立即换粉）；
铁罐使用年限为五年，每一年需换粉一次。
尤其注意的是，使用铁罐时，不能托底部，应托侧面，因为在受潮时，铁罐容易生锈且干粉容易结块，一旦结块，干粉无法从喷出口喷出，巨大的压强会转而从底部焊接处（特别是生锈处）释放，手托底部必然导致手指被炸飞。
雨季行车安全常识
一、做好雨季提前预防工作
首先我们要提前了解气象情况，对近一两天的天气要有所掌握，不要盲目的出行，哪怕只是上班，也要做到心中有数。
提前掌握天气，我们可以在停车时避开低洼路段、广告牌、大树、高楼下方等等一些危险之处。
避免大风大雨可能对车辆的损害。
如果你所处地区经常被水淹，或者回家的道路有水淹的危险，可以避开此路段或不出车。
在雨季到来时，我们对于车辆也要进行仔细检查，比如雨刮器、灯光、轮胎以及刹车这几个部分是重点。
比如雨刮器，如果胶条老化，那么应该及时的进行更换，灯光部分也是如此，大灯、雾灯、转向灯都应该检查一下，看看是否能正常工作。
刹车部分也要重点检查，是否有漏油液的情况，制动是否正常，刹车盘和制动片的磨损是否在合理范围内。
此外，轮胎也应该有所注意，如果发现过度磨损，一定要更换，这在天晴的时候也许影响不大，但在雨季极有可能导致车身侧滑。
如果车辆有跑偏或抖动的情况，也最好做一个处理，比如做四轮定位或者动平衡等等，一定要消除这种隐患。
轮胎气压也要按要求调整，一般车门上会有提示，大家按照厂家说明书调整轮胎气压即可。
雨季常常需要涉水，所以车门的密封条也要进行检查，防止积水进入车内。
应当给车内配备一把救生锤，紧急情况的时候可以砸车窗玻璃逃生。
二、雨季驾驶注意事项
下雨天开车，特别是雨很大的时候，千万要谨慎驾驶，车速不要太快，另外刹车不要太急。
碰到下雨天，首先要保持车内视野清晰，选择空调吹前挡锋模式，及时的用冷气驱散玻璃上的水汽。
如果有后视镜加热，一定要打开。
如果没有后视镜加热功能，可以选择一种后视镜镀膜的技术，这可以让镜面在雨天变得稍微清晰一些。
后风挡加热也要打开，这也可以借助车内后视镜增加对后方车辆判断情况。
灯光也要正确使用，大部分车辆会选择在雨天开启双闪灯，但那样会丧失转向提醒功能，所以最好不要在非紧急情况下使用警示灯。
正确的做法，天气不是太暗的情况，打开示廓灯即可，如果较暗，可以开启前大灯。
涉水之后，应该低速行驶一段路程，并有意识地轻踩几次刹车踏板，让刹车蹄片与刹车毂接触摩擦产生热能，以烘干和蒸发掉制动器中残留的水分，确保刹车性能良好。
涉水之后，应该及时对车辆进行清洗，重点是底盘方面，包括刹车盘以及悬挂等行动部分的泥沙进行反复冲洗。
三、行驶中遇积水注意事项
在遇到积水路段的时候最好选择绕行。
如果一定要通过积水处时，应先弄清水深再通过。
对于积水深度的判断，可以借助街边台阶等熟悉的参照物，最好就是根据前车的涉水高度来判断，一般淹没轮胎小半或中线以下是没有问题的，哪怕是前车排气管淹没在水中，这也是可以通过的，不要害怕。
对经过地段水深不确定时，宁可下水“以身试水”，如果发现水面有暗流或车轮打滑，一定不要冒险再前进了。
如果水深没有没过保险杠，可以尝试挂低速挡，加大油门，匀速经过，中间千万不能踩刹车，不能换挡、急转方向，不能让车辆停下来，同时保持方向盘的稳定。
车辆如果熄火，不要二次发动车辆，应该等待拖车或直接推车。
不要跟随前车太紧，
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