尔雅大学生职业生涯规划考试答案.docx
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尔雅大学生职业生涯规划考试答案
超星Online成长夏令营-大学生职业生涯规划试卷
一、单选题（题数：
30，共 30 分）
1.非语言表达不包括一下哪点（A）
A、微笑B、接触C、文字D、眼神交流
2.求职时要“像个大学生的样儿”指的是（A）
A、要充分准备，做到无可挑剔B、要把自己的缺点与做适当地包装
C、以“求教”的角色，寻求包容D、以诚相待，即使还存在一些不足
3.探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（B ）
A、评估当事人的现状及当事人的期待B、例外思维C、评量询问D、创新思维
4.被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：
（D）
A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员
C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
5.学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。
那么这是否充分呢？
（D）
A、表明了部分SB、充分表明了SC、不能确定D、根本不充分
6.老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（B）。
A、这种遥控器是不存在的B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。
C、我们应该珍惜眼前的生活D、在事业和家庭面前，应该以家庭为主
7.面试的时候听到面试官的提问，需要：
（B）
A、毫无犹豫地回答B、稍化思考再回答
C、直接指出简历内容D、请面试官再做更详细解释
8.四度人生中的长度指的就是（C）。
A、人生的长短B、人生的目标C、人生的成就D、人生的经验
9.求职中与面试官见面，礼节性的交互需要注意的事项是什么？
（B）
A、可以准备一些小礼物，作为求职时的见面礼B、最好和同学一起去，这样更有底气一些
C、开宗名义，表达自己的目标，陈述相关素材D、要努力套近乎，争取得到面试官好感
10.以下哪种不是教练的理念（A ）
A、自然科学的思维方式B、寻找未来的目的
C、用未来的目的原因来解释D、寻找实现未来目标的方法
11.CASVE循环的E指的是：
（B）
A、encourage鼓励B、exception执行C、explain解释D、expand扩展
12.演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：
时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。
（B）
A、主次顺序B、主题顺序C、问答顺序D、前后顺序
13.奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（A）。
A、关注过去B、关注当下C、关注计划D、关注问题
14.解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？
D
A、给学校施加压力要求提升就业率B、大学多学直接可以上手的技能
C、建立企业与学校的委托培养体系D、更好地发展经济以提升更多岗位
15.职业生涯发展中最重要的动力来源就是：
A
A、工作满足个人的生涯认同B、所从事的是积极正向的事业
C、有足够的物质激励D、有良好的工作团队
16.面试沟通中与面试官目光交流的方式是：
C
A、一刻不离地注视着对方的眼睛B、注视着对方的额头思考和表达
C、关注两眼与鼻子间的三角区D、盯着自己的简历，显得有底气
17.沟通的技巧分为两块：
一个是有效倾听，第二个是：
B
A、有效描述B、清晰表达C、有效安慰D、清晰描述
18.英语四六级证书主要表明的是：
A
A、KB、KST都有C、SD、T
19.以下哪个问题反映的不是职业价值观？
C
A、你觉得什么样的职业是有意义的？
B、你希望通过职业实现什么目标？
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？
D、你最希望职业能给你什么回报？
20.通过下面哪个方面不能做到健康管理？
（B）
A、充足的睡眠B、随性的生活C、科学的饮食D、有效的锻炼
21.所谓的生涯认同就是：
C
A、基于自己的专业定位自己的发展B、根据自己的资源确定发展方向
B、根据自己的资源确定发展方向D、与社会主流一致的生涯决定性
22.演讲者可以通过（ ）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进而从中形成要。
C
A、复述观点B、引导观众C、头脑风暴D苦思冥想
23.要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（A）。
A、心理的健康B、个人情绪C、生活态度D、人际关系
24.从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？
C
A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功
25.小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。
”这句话反映了什么？
A、不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突
B、很多冲突往往是能力不足的缘故
C、我们不该有梦想
D、能力越强，越不好选择
26.以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：
A
A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题
27.生涯基本点就是：
A
A、获得生涯快乐感B、获得别人支持C、获得更多财富D、获得高社会地位
28.对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。
其中“现在”信息里最重要的是：
B
A、当前的收入状况B、当前的典型工作一天描述
C、这个工作的发展前景D、这个工作的人际关系状况
29.行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：
C
A、紧盯当前最有机会的领域B、随时跟进当前的最新发展
C、深入了解行业、职业的发展趋势D、尽可能多地去参与社会实践
30.一下哪种不是教练的理念（A）
A、自然科学的思维方法B、寻找未来的目的
C、用未来的目的原因来解释D、寻找现实未来目标的方法
二、多选题（题数：
20，共 40 分）
1.获得成长与成功的关键有两层：
AC
A、清晰的自我定位B、与有资源的人为伍C、广泛的资源开拓D、等待机遇垂青
2.以下哪些是教练的思维模式（BD）
A、人文科学B、面向未来C、聚焦问题D、聚焦解决
3.当今社会通行一个“忙”病，但是更多的人并没有思考忙的目标，因为：
ABC
A、大家都关注了眼前结果而没关注到长远目标
B、越忙，人会越忽略长远目标
C、越忙，人会把重要的事拖延成紧急的事而更忙
D、工作压力大，所以只好把焦点放在“做完”事情上
4.在倾听中我们需要注意观察，那么注意观察哪些方面呢？
（BC）
A、对方情绪B、肢体语言C、表情D、环境
5.就业力由哪几个维组成？
ABCD
A、生涯的自我认同B、人力资本C、社会资本D、个人适应力
6.美国学者桑德拉.黑贝尔斯、里查德.威沃尔在其《有效沟通》一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（ABD ）的任何过程。
A、信息B、思想C、目标D、情感
7.生涯目标的来源：
AB
A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会
8.在安排要点时应注意（ACD）
A、要点之间相互独立且完整。
B、要点需要相互联系
C、要点的措词前后一致。
D、要点之间要保持平衡
9.巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。
所以：
ABD
A、这样的领域不是优质的“势能”领域
B、选择传统的“××强组织”可以获得安全感
C、最好不要选择这样的组织
D、如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域
10.在高度方面的思维模式有：
（CD ）
A、举例思维模式B、想象思维模式C、奇迹思维模式D、例外思维模式
11.如何选择演讲主题（ABC）
A、从听众需求和自身的能力找契合点B、话题是演讲者渴望倾述的
C、演讲的内容要超越听众，但能理解D、话题越难越好，显得高深
12.我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术，分别是（ABD ）
A、目标B、例外C、慢慢来D、一小步
13.倾听的层次包括：
（AD ）。
A、同理性倾听B、喜好性倾听C、单一性倾听D、选择性倾听
14.哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：
BCD
A、自主性不高B、工作挑战比较大
C、需要不断学习，压力大D、可能不稳定
15.榜样人物对人职业发展有什么重要的作用？
AC
A、对于大家产生职业备选项有帮助B、可以让大家更快的获得成功
C、可以通过榜样人物了解职业发展路径D、可以帮助大家认清职业发展的现状
16.大学专业的学群与未来工作的关系是：
ACD
A、学群塑造人的核心能力，从而定位未来工作
B、无论学什么，关键看未来如何定位与努力
C、跨学群就业，会付出高昂的成本
D、毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路径发展
17.阶段观的核心在于：
ABC
A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效
C、生涯发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事
18.价值观和职业之间的关系有什么特点？
ABCD
A、价值观和职业有一定的匹配性
B、价值观和组织文化有一定的匹配性
C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
19.求职中制作“求职名片”有什么好处？
ACD
A、广泛展示“我能做什么”的信息B、这是求职的职业化表现
C、获得更大人际圈的信息发布D、投入产出比比较高
20.任何组织都有多种职能，一般包括有：
ABCD
A、产品研发、生产B、采购、仓储、物流
C、财务、行政、人事D、销售、市场、售后
三、判断题（题数：
30，共 30 分）
1.要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。
（×）
2.价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
√
3.遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识"苦"的层面，而是要把我们所认识的"苦"转变为人生的目标。
√
4.人生的温度指的就是一个人的活力。
在教练技术里面，我们要通过温度让自己有活力，让别人也有活力。
√
5.在生涯平衡轮中，如果你某一个方面做得不好，也会影响到平衡轮中生活中的其他方面。
√
6.俗话说，旁观者清，当局者迷，做自我探索就应该多听别人怎么评价我，应该完全信任科学的测评，我自己的感受不重要。
×
7.立场分析只需要考虑支持目标的因素，而不需要考虑反对目标的因素。
×
8.过往经历对自我效能感没有什么影响。
×
9.使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状。
√
10.在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。
×
11.选项多少对决策没有影响。
×
12.价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
√
13.选项多少对决策没有影响。
×
14.遇到问题时，首先我们要宣泄出来，但是我们不能单纯的停留在认识"苦"的层面，而是要把我们所认识的"苦"转变为人生的目标。
√
15.CASVE循环的S指的是synthesize综合。
（）√
16.自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。
×
17.提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。
×
18.言语的交际在信息传递中到起93%的作用。
×
19.所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。
√
20.所谓选择性倾听，就是听你感兴趣的一些话题，而过滤掉那些你不感兴趣的话题。
所谓同理性倾听，指的就是倾听对方说的所有话题。
×
21.教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。
√
22.如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。
√
23.良好的过渡对于听众来说非常重要。
√
24.每个演讲都需要三个要素：
标题，主题和目标。
√
25.就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。
×
26.价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
×
27.内在干扰主要指示是房间里的噪音。
×
28.有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。
√
29.自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。
√
30.提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。
×
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