口号标语之86班跑步口号.docx

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口号标语之86班跑步口号

8.6班跑步口号

【篇一：

8.6班徽】

【篇二：

阳光体育运动方案】

阳光体育运动—冬季长跑活动实施方案

一、指导思想：

为了积极响应教育部、国家体育总局和共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的倡议，并进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据本溪市教育局关于开展第五届本溪市学生阳光体育冬季长跑活动文件具体指示和“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康文明生活理念，结合我校实际，积极开展学生阳光体育活动。

动员并带领广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过开展全校性学生冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效地提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：

以“我运动，我健康；我快乐，我美丽”为主题，充分展示阳光体育运动和祖国同行的热烈、精彩场面。

三、参加对象：

身体健康的全校学生及教职工

四、活动时间：

2011年11月21日——2012年4月30日，利用体育课、大课间、节假日、开展阳光体育活动。

五、活动内容：

1、大力宣讲阳光体育运动意义，形成“我运动、我健康、我快乐”的良好氛围。

我校主管体育的校领导、政教处、团委、年部等部门认真学习领会通知精神，认识到启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。

通过阳光体育的抓手作用，促进学校形成浓郁的校园体育文化氛围和全员参和群众性体育锻炼的风气，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参和体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。

学校团委利用广播、板报、宣传横幅等各种宣传工具，大力宣传阳光体育运动，在学生中广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。

”的口号家喻户晓，深入人心。

并采取必要措施，督促学生积极的投入到“我运动、我健康、我快乐”健身热潮中去，并上传学校开展活动的图片资料及有关信息资料。

2、加强体育课堂教学，积极引导学生参加阳光体育运动

体育组贯彻落实《教育部、国家体育总局进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》的通知精神和国务委员陈至立在全国学校体育工作会议上的讲话精神，把实施方案落实到中学体育和健康课堂教学的实践中去，要求广大体育教师将有关内容作为教学内容的组成部分，在课堂上向学生传播正确的健康理念，利用课课练进行冬季长跑的教学和练习。

通过体育和健康课堂教学，教育学生热爱体育、崇尚运动、健康向上，引导学生积极参加阳光体育运动。

3、将冬季长跑活动纳入日常教育教学计划中，并将冬季长跑活动和体育课、课外体育活动有机结合，切实将长跑活动和健康文明生活理念落到实处

4、学校在11月21日上午9：

30利用课间操活动时间举行学校起跑仪式。

启动仪式有四项：

一校长讲话；二学生代表宣读倡议书；三校长为长跑发令鸣枪；四在校领导及班主任的带领下长跑开始。

5、每天长跑距离基数为1500米。

6、在法定工作日每天以班级为单位，学校统一组织学生在校园操场跑完跑步里程，节假

日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

7、各班要做好每日长跑情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

8、各班、各部门利用班级文化专栏，校园广播、体育和健康课积极宣传，出专栏报道本班、学校冬训工作。

9、学生冬季长跑总里程180公里。

六、组织机构：

为了顺利实施阳光体育冬季长跑活动，加强活动的领导和管理，保证学生在校期间每天“阳光体育锻炼一小时”时间，学校成立“阳光体育运动”活动领导小组：

领导组组长：

武晨监督保证：

高俊龙

副组长：

赵瑛琦、郭吉达、王洪兴

成员：

刘兴玉、赵维军、王亚男、刘士洋

下设办公室，办公室主任：

李会东

成员：

孙洪刚、苗德丹、体育教师及各班班主任

七、分工负责

1学校校级领导：

负责监督检查长跑管理工作，保证日长跑工作秩序正常、确保安全。

2、学校团委：

（1）要采取多种形式积极开展冬季长跑的宣传教育活动。

（2）开展学生长跑日记评比。

（3）做好班级长跑活动的记载、统计和报道工作。

3、学校政教处：

要负责纪律及安全工作。

要制定详细具体的安全管理制度，派专人负责，并做到严格管理、严格执行。

4、体育教师：

具体负责学生对长跑的技术指导、活动时间、场地分配、现场管理以及进行督促检查。

初一年部由体育教师王德功、张洪负责；初二年部由车永新、孟庆军负责；初三年部由邓宗超、王丽娜负责。

5、年级组长：

要负责管理本年级的长跑活动，届时现场指导管理，协助班主任解决问题。

6、班主任：

要开展班级学生长跑活动宣传教育，并充分发挥班干部的组织管理作用。

（1）组织学生参和活动。

（2）检查学生活动情况，检查项目：

学生姓名/长跑时间/长跑里程。

（3）统计数据，按时上报。

（4）维护秩序，确保安全。

（5）做好统计班级参加活动的人数。

7、学校校医：

负责长跑活动中可能出现的伤病的防治。

八、活动时间安排及组织方法

1、时间有两种安排，一是集体组织，上午利用课间操的时间，在政教处指导下，由体育教师具体排出活动表，做到充分利用场地，合理安排时间，组织有序，管理到位；二是学生自已安排时间，其它跑步时间由学生本人自行安排，学校不作统一规定。

节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。

班主任要做好工作，要求做好记录，正常统计上报。

另外学校还要结合学校场地等实际，开展跳绳、踢毽、球类等各项活动。

班主任要了解个别特异体质学生的情况，不安排不适合参加长跑的学生参加此项活动，不组织学生到校外进行长跑活动。

2、队形安排：

初一年部、初二年部在操场内侧；初三年部在操场外侧。

3、站位安排：

七年部：

7.1——7.6——7.2——7.5——7.3——7.4

八年部：

8.1——8.6——8.2——8.5——8.3——8.4

九年部：

9.2——9.7——9.3——9.6——9.4——9.5

每个班级六路纵队，小个在前，大个在后，女生3路纵队、男生3路纵队。

女生在内道，男生外道分道跑前进、各班级保持安全距离，避免推、闹、挤等危险动作。

体育委员领跑。

下课10分钟正式发令起跑，跑程7圈。

九、注意事项及长跑要求：

1、各班要高度重视此项活动，成立阳光体育冬季长跑活动管理小组，认真详细地制定本班实施细则。

阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

并做好记录，上报学校。

2、要保证活动开展的质量：

从站队开始就要严格要求——跑的过程中速度要慢点，步伐要整齐，体育委员在队伍前领跑，班主任跟跑。

3、政教处干事和体育组教师进行认真监督检查，各班跑步情况要纳入学校文明班级考核。

检查项目为：

应到人数/实到人数/班主任指导情况/整队速度纪律情况/以及长跑的质量五个要素；

4、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

5、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

6、班主任制定有效的安全措施，注意学生安全，假期长跑不要在机动车道上跑步，避免发生意外。

7、原则上每天课间操学生跑1500米，要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学校当日长跑情况，合理安排。

8、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育长跑活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤摔倒；避免学生踩踏摔伤等安全事故的发生。

在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

9、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象的发生。

10、长跑活动中要绝对注意安全，有心脏病、心脑血管病或其它特异体质及肢残学生不参加此项活动。

11、身体有不适要及时向班主任请假。

12、在集体跑进的过程中切记突然下蹲或系鞋带。

13、免于长跑的学生可在篮球场上做适量的运动或跳短绳，但不得乱吵闹。

14、在活动期间要求学生写长跑日记、心得体会，活动结束后各班上交本班冬训工作总结、问题反馈及学生体质检测数据。

十、评选和表彰

本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的年部、好的班级、班主任、体育教师评选表彰。

评出一个优秀年部，五个优秀班级。

本溪县第三中学

2011年11月17日

阳光体育运动——冬季长跑活动安全要求：

1、各班要高度重视此项活动，成立阳光体育冬季长跑活动管理小组，认真详细地制定本班实施细则。

阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

并做好记录，上报学校。

2、要保证活动开展的质量：

从站队开始就要严格要求——跑的过程中速度要慢点，步伐要整齐，体育委员在队伍前领跑，班主任跟跑。

3、政教处干事和体育组教师进行认真监督检查，各班跑步情况要纳入学校文明班级考核。

检查项目为：

应到人数/实到人数/班主任指导情况/整队速度纪律情况/以及长跑的质量五个要素；

4、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

5、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

6、班主任制定有效的安全措施，注意学生安全，假期长跑不要在机动车道上跑步，避免发生意外。

8、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育长跑活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤摔倒；避免学生踩踏摔伤等安全事故的发生。

在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

9、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象的发生。

10、长跑活动中要绝对注意安全，有心脏病、心脑血管病或其它特异体质及肢残学生不参加此项活动。

11、身体有不适要及时向班主任请假。

12、在集体跑进的过程中切记突然下蹲或系鞋带。

13、免于长跑的学生可在篮球场上做适量的运动或跳短绳，但不得乱吵闹。

14、在活动期间要求学生写长跑日记、心得体会，活动结束后各班上交本班冬训工作总结、问题反馈及学生体质检测数据。

【篇三：

物理8.6.3电阻】

装订线

6-3电阻

时间：

2012年2月____日课型：

新授编制：

王延刚授课：

____________学习目标：

1、知识和技能：

理解电阻是导体本身的一种性质。

2、过程和方法：

理解电阻大小和导体的材料、长度、横截面积有关。

3、情感态度和价值观：

了解电阻在现代科学技术中的使用。

学习重点：

理解电阻是导体本身的一种性质，电阻单位及换算。

学习难点：

理解电阻大小和导体的材料、长度、横截面积有关。

学习过程：

一、课前自学：

1、电阻：

用来表示__________________________的大小，电阻是导体本身的一种_________。

3、电阻器，是具有____________________的元件，也叫_________，简称_______，在电路图中用_________表示。

4、决定导体电阻大小的因素有_____________、_____________、_____________等有关，要探究它们对导体电阻的影响应采用_______________的方法。

5、半导体：

有一些元素，如______、______，导电性能介于金属和非金属之间。

半导体的导电性能受_________、_________、_________等外界因素的影响很大。

半导体材料可以制作________管、________管、________电路等。

6、超导现象：

某些物质在很低的温度时，电阻为_______。

超导材料可以使用于输送电力、制造电子元件等。

二、课堂探究：

导体的电阻是导体本身的一种性质，它的大小决定于导体的材料、长度、横截面积。

导体的电阻还受温度的影响。

公式：

________________。

针对练习：

1、【10大连】下列各因素，不属于决定电阻大小的因素是（）a、导体的长度b、导体的横截面积

c、导体的材料d、导体两端的电压

2、【10崇左】小文在探究“电阻的大小和什么因素有关”的活动中，发现实验器材中电阻丝只有一根，其它器材足够，如果要他完成下面的实验探究活动，其中不可能完成的是（）

a．探究导体电阻和长度的关系b．探究导体电阻和横截面积的关系c．探究导体电阻和材料的关系

d．探究导体电阻和温度的关系

3、（2010年广东广州市）如图所示的电子体温计通过流过半导体制成的感温头的电流来反映人的体温，这利用半导体（）

a．良好的导电特性b．良好的绝缘特性

c．电阻随温度变化而变化的特性d．电阻随光照变化而变化的特性

4、（2010湖北咸阳）超导体若能使用到社会生活中，会给人类带来很大的好处。

各国科学家一直在努力寻找能够在室温下工作的超导材料，假如科学家已研制出室温下的超导材料。

你认为它可作下列哪种用途（）

a．电炉中的电阻丝b．白炽灯泡的灯丝c．保险丝

d．远距离输电线

5、一根粗细均匀的铝导线，其电阻为r1，今将该导线均匀拉长为原来的2倍后，导线电阻为r2，比较r1和r2，有（）

a.r1＞r2

b.r1=r2

c.r1＜r2

d.无法确定

6、【2009?

江苏省】如图所示，将导体接到电路a、

b之间时，导体和灯泡是_________联的。

如果将不同的导体分别接到a、b之间，闭合开关，可通过观察、比较_______________来判断不同导体电阻的大小。

若两个导体的电阻差异不大，则可以用___________表替换灯泡，

作进一步的判断。

7、有一个标有“2.5v0.3a”的小电珠，计算灯丝电阻是8.3?

，但用欧姆表（测量电阻的仪表）测得结果是2.5?

。

关于这种差异，最合理的解释是：

金属的电阻随__________而改变。

初二物理6-3第1页（共2页）

三、课堂检测：

四、课后作业：

扫描器中光敏二极管的主要材料是（）

c．导体的材料d．导体实际消耗的电功率a．有机高分子材料b．超导材料9、（08成都）半导体材料有着广泛的使用，下列中不需要使用半导体材料的c．半导体材料d．纳米材料

是（）

d．用半导体材料可以制成性能优良的输电线

a．陶瓷材料b．金属材料c．半导体材料d．纳米材料17、为维护消费者权益，某技术质量监督部门对市场上的电线产品进行抽查，11、（07宿迁）当温度一定时，比较两根铝导线电阻的大小，下列说法中正确发现有一个品牌电线中的铜芯，直径明显比电线规格上标定的直径要小，引起电阻的是（）

偏大。

从影响导体电阻大小的因素来分析，引起这种电线电阻不符合规格的主要原a．长导线的电阻大b．细导线的电阻大

因是（）

c．长度相同，粗导线的电阻大d．粗细相同，长导线的电阻大a.电线的长度b.电线的横截面积12、（2010黑龙江鸡西）关于材料和技术的使用，下列说法中正确的是（）c.电线的材料d.电线的温度a．我们日常生活中使用的二极管是由导体制成的18、

（1）在探究“导体的电阻跟哪些因素有关”b．夜视仪是利用紫外线来工作的仪器时，老师引导同学们作了如下的猜想：

c．超导材料没有电阻，所以不适合做输电线

猜想示例：

导体的电阻可能个导体的横截面积有d．使用光导纤维通信技术，在相同条件下增大了信息量的传输

关。

13、白炽灯灯泡内的钨丝正常工作时温度高达2000℃左右（钨的熔点是请你独立猜想：

导体的电阻可能跟＿＿＿＿＿＿＿有关；导体的电阻和可能跟3410℃），长期使用后，钨丝因升华变细，导致灯丝电阻变，升华后的钨又＿＿＿＿＿＿＿有关。

_______使灯泡内壁变黑。

（2）如图是他们进行实验探究时的器材，实验板上固定了四根金属导线，14、（2010江苏宿迁）在“探究影响导体电阻大小a、b、c三根的长度均为1m，d的长度为0.5m;a、b的横截面积相同，材料不同；的因素”实验中，小明设计了如图电路。

a、c的材料相同，但c的横截面积大于a；a、d的材料和横截面积都相同。

（1）在连接电路时发现，还缺少一个元件，他应在探究电阻跟横截面积的关系时，可依次把m、n跟＿＿＿＿＿＿的两端连接，该在电路中再接入的元件是______。

闭合开关，记下电流表示数，分析比较这两根金属丝电阻的大小。

（2）为粗略判断a、b两点间导体电阻的大小，可观察_______________。

（3）依次把m

、n跟a、d的两端连接，闭合开关，记下电流表示数，分析比（3）另有甲、乙两位同学分别对小明的电路作了如下的改进：

甲把灯泡更换较a、d两根金属丝的电阻大小，可探究电阻跟＿＿＿＿＿的关系，结论是：

＿＿为电流表；乙在原电路中串联接入电流表。

你认为同学的改进更好一些，理＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

由是__________________________________。

五、学习反思：

初二物理6-3第2页（共2页）

线