小儿按摩常用穴位.docx
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小儿按摩常用穴位
小儿按摩常用穴位——头面部
新生儿抚触和穴位按摩,能增进亲子感情、能安抚新生儿不良情绪、增强新生儿的食欲、增加新生儿的睡眠、增强新生儿的免疫力和应激力,有利于新生儿的生长发育。
今天先和大家分享下头面部有哪些常用按摩穴位。
头面部常用穴位
1、攒竹（天门）
【位置】二眉之间至前发际成一直线。
【操作】两拇指由下至上交替直推。
【次数】30到50次。
【主治】发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊烦不安等。
【临床应用】推攒竹能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。
常用于外感发热、头痛等症，多与推坎宫、揉太阳等合用；若惊烦不安、燥动不宁，多与清肝经、按揉百会等合用。
2、坎宫（眉弓）
【位置】自眉头起沿眉梢成一横线。
【操作】两拇指自眉心向眉梢分推。
【次数】30到50次。
【主治】外感发热、惊风、头痛、目赤痛。
【临床应用】推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。
常用于外感发热、头痛，多于推攒竹、揉太阳等合用；若用于治疗目赤痛，多与清肝经，掐揉小天心，清河水等合用。
亦可推后点刺出血或用掐按法，以增强疗效。
3、山根（山风）
【位置】两目内眦之间。
【操作】拇指甲掐。
【次数】3到5次。
【主治】惊风、抽搐。
【临床应用】掐山根有开窍醒脑、定神的作用。
对惊风、昏迷抽搐等症，多与掐入中、掐老龙等合用。
本穴用于治疗疾病外，还和年寿、准头等穴用于诊断，如见山根处青筋显露为脾胃虚寒或惊风。
4、颊车（牙关）
【位置】耳下一寸下颌骨陷上方的咬肌中。
【操作】拇指按或中指揉。
【次数】5到10次。
【主治】牙关紧闭，口眼歪斜。
【临床应用】按颊车主要用于牙关紧闭，若口眼歪斜则多用揉颊车。
5、囟门
【位置】前发际正中直上两寸，百会前骨陷中。
【操作】两手扶儿脱，两拇指自前发际向该穴轮换推之（囟门未合时，仅推至边缘）称推囟门。
拇指端轻揉囟门。
【次数】推或揉，各50到100次。
【主治】头痛、惊风、神昏、烦躁、鼻塞、衄血等。
【临床应用】推揉囟门能镇惊安神、通窍，多于头痛惊风、鼻塞等症。
正常前颅在生后12到18月之间闭合，故临床操作时手法需注意不可用力按压。
6、耳后高骨
【位置】耳后入发际高骨下凹陷中。
【操作】两拇指或中指端揉。
【次数】30到50次。
【主治】头痛、惊风、烦躁不安。
【临床应用】推耳后高骨能疏风解表。
治感冒头痛。
多与推天门攒竹）、坎宫等合用。
能安神除烦，可治疗神昏烦躁等症。
7、天柱（颈骨）
【位置】颈后发际正中至大椎穴成一直线。
【操作】用拇指或食、中指自上向下直推称推天柱，或用瓷汤匙的边蘸水自上而下刮。
【次数】推100到500次，刮至皮下轻度瘀血即可。
【主治】恶心、呕吐、项强、发热、惊风、咽痛等症。
【临床应用】推、刮天柱能降逆止呕，祛风散寒，主要用于治疗恶心、呕吐、外感发热、项强等症。
治疗呕吐多与横纹推向板门、揉中脘等合用。
但用并法亦有效，但推那次数需多才行；治疗外感发热、项强等多与拿风池、掐揉二扇门等合用。
小儿推拿常用头部穴位
头面部穴位
【攒竹（天门）】
线状穴。
位置：
两眉中间至前发际成一直线。
操作：
两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门（图201）。
次数：
30～50次。
主治：
感冒、发热、头痛、精神萎靡、惊惕不安等。
临床应用：
①为小儿推拿常例手法（加推坎宫，揉大阳）之一，可用于外感表证及内伤杂病；②若惊惕、烦躁可与清肝经、按揉百会等穴合用。
【坎宫（阴阳）】
线状穴。
位置：
自眉头沿眉向眉梢成一横线。
操作：
两拇指自眉心向眉梢作分推，称推坎宫，又称分阴阳（图202）。
次数：
30～50次。
主治：
外感发热、头痛目赤。
临床应用：
①为小儿推拿常例手法之一，可用于外感表证及内伤杂病；②目赤痛可与清肝经、掐小天心、清天河水等穴合用。
【太阳】
点、线结合穴。
位置：
眉后凹陷处。
操作：
①两拇指挠侧自前向后直推，称推太阳；②用中指指端揉或运，称揉太阳或运太阳（图203）。
次数：
30～50次。
主治：
头痛发热，目赤痛。
临床应用：
①为小儿推拿常例手法之一，可治外感、内伤；②目赤痛除推、揉法外，可加点刺放血，以增强疗效。
【人中】
位置：
人中沟，上1／3与2／3交界点。
操作：
用拇指甲掐，称掐人中。
次数：
3～5次或醒后即止。
主治：
惊风、昏厥、抽搐。
临床应用：
主要用于急救，对于人事不省、惊厥、抽搐时，可与掐十宣、掐老龙等穴合用。
【迎香】
位置：
鼻翼旁五分，鼻唇沟中。
操作：
用食、中二指揉，称揉迎香。
次数：
20～30次。
主治：
鼻塞流涕。
临床应用：
主要用于外感或慢性鼻炎引起的鼻塞，可与清肺经、拿风池等穴合用。
【百会】
位置：
两耳尖连线头顶中部操作：
拇指按或揉，称按百会或揉百会（图204）。
次数：
按30～50次；揉100～200次。
主治：
头痛、惊风、脱肛、遗尿等。
临床应用：
①治惊风、烦躁，可与清肝经、清心经、掐揉小天心等穴合用；②治遗尿、脱肛，可与补牌经、补肾经、推三关、揉丹田等穴合用。
【耳后高骨】
位置：
耳后入发际高骨下凹陷中。
操作：
用拇指或中指揉，称揉耳后高骨（图205）。
次数：
30～50次。
主治：
头痛、惊风、烦躁不安。
临床应用：
①外感头痛可与常用手法清肺经等穴合用；②惊风、烦躁可与按百会、清心经等穴合用。
【风池】
位置：
枕骨下胸锁乳突肌与斜方肌之间。
操作：
用拿法，称拿风池。
次数：
5～10次。
主治：
感冒、头痛、颈项强痛。
临床应用：
①感冒、头痛可与常用手法清肺经等穴合用；②颈项强痛可与揉列缺、揉颈项部肌肉合用。
【天柱骨】
线状穴。
位置：
颈后发际正中至大椎成一直线呈线状穴。
操作：
用拇指或食指自上而下直推，称推天柱。
次数：
推100～500次。
主治：
发热、呕吐、项强、惊风等症。
临床应用：
①外感发热、项强可与拿风池等穴合用；②呕吐可与揉板门、揉中脘等穴合用。
民间常可用汤匙蘸水自上而下刮天柱骨，刮至皮下轻度瘀血即可。
作用同推天柱。
【头面部常用穴位小结】
1.解表推攒竹、推坎宫、揉太阳、拿风池、推天柱等。
2.镇惊通窍按揉百会、揉迎香。
3.升阳举陷按揉百会。
婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。
因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。
在英文中抚触与按摩是同一个词--Touch，因此也可以叫做婴儿抚触。
自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。
皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。
早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。
重要性利于婴儿的生长发育，增强免疫力
好处缓解结肠胀气
注意事项新生儿每次抚触十五分钟
外文名Touch
中文名婴儿抚触
实施人父母
1简介
在英文中抚触与按摩是同一个词--Touch，因此也可以叫做婴儿抚触。
婴儿抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。
因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。
自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。
皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。
早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。
2好处
1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育（体格、智力）
2、减轻机体对刺激的应激反应。
3、增强机体免疫应答（用于AIDS及肿瘤病人）
4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。
5、缓解结肠胀气。
6、有益脑电波改变。
7、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。
8、提高警惕。
9、促进行为发育和协调能力。
10、增强自我认知能力。
11、促进安静睡眠。
12、促进亲子关系。
3方法
抚触前的准备
（1）保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及十五分钟内不受干扰。
（2）采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。
（3）选择适当的时候进行抚触。
婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。
（4）在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
抚触的步骤
（1）脸部（舒缓脸部紧绷）
取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
（2）胸部（顺畅呼吸循环）
双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。
（3）腹部（有助于肠胃活动）
按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。
可做“ILOVEYOU”亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的“L”，最后由左至右画一个倒写的“U”。
在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”，传递爱和关怀。
（4）背部（舒缓背部肌肉）
双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。
（5）手部（增加灵活反应）
将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。
用同样的方法按摩另一只手。
双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。
在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
（6）腿部（增加运动协调功能）
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。
接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。
在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
抚触的注意事项
（1）对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。
要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。
（2）婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。
（3）开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。
（4）不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。
一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。
（5）不要让婴儿的眼睛接触润肤油。
4手法
婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术，每一个新爸爸新妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。
而且，抚触应该尽早开始，一直可以持续到孩子长大之后，即使对于较大的孩子，抚触依然能够起到消除紧张的作用。
刘纪平认为，新爸爸新妈妈可以根据以下的抚触细节进行练习。
1、轻柔地按摩婴儿头部，并用拇指在孩子上唇和下唇分别画出一个笑容，让孩子能够充分感受到快乐。
2、双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再逐渐回到原处；左手以同样方式进行。
3、按照顺时针方向按摩婴儿脐部，但应该注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
4、双手平放在婴儿背部，从颈部向下开始按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。
5、将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，然后用手指按摩手指；并用相同手法按摩另外一只手。
6、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部；在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
7、每次时间先从5分钟开始，再逐渐延长到15-20分钟，每日1-2次。
抚触可以适当用力，因为过于轻柔的安抚会把婴儿弄痒痒，反而容易引起婴儿的反感。
5重要性
国内外专家多年的研究和临床实践证明，给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。
心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为，喜爱助人、合群。
另有研究表明，抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉（后叶催产素是在抚触过程中男性和女性都会释放的一种荷尔蒙，它对于缓解疼痛和使人平静有帮助作用）。
在我国，每年六月的最后一个星期日，是由强生婴儿联合中华医学会儿科学分会、中华医学会围产医学分会在2008年共同设立的"强生婴儿抚触日”，旨在将先进的婴儿护理理念带给中国妈妈，加深她们对于“婴儿抚触”的了解，鼓励更多的妈妈通过“婴儿抚触”促进宝宝的健康成长，打造母子间情感凝聚的纽带。
6实施人
特别需要说明的是，婴儿抚触已经形成了一种职业，大多数都是由职业人员操作，这么做其实背离了抚触的宗旨。
职业人员的抚触会增加了婴幼儿的不安全感，而由妈妈进行抚触，会有更多爱的成分和眼神的交流，这是陌生人抚触无法达到的。
而且，抚触是最简单的，5分钟就可以学会，只要给宝宝良好的感受就可以了，另外，换尿布、喂奶都是一种变形的抚触。
妈妈抚触，有更多的好处，不用远走、不去公共场合、不花费、随时随地，妈妈的气味带来安全，妈妈的语言带来快乐，母婴情感的交流、眼神的对视，都是专业抚触人员无法比拟的，因此，郝爱勇医生建议，抚触，最好是由妈妈来做的。
7常见问题
1.宝宝哭闹的正厉害，抚触能让他平静吗？
先让宝宝哭闹停下来，找到原因并解决后，待宝宝情绪稳定后再做。
2.宝宝老是睡不好，抚触有用吗？
当你的宝宝哭闹不安，不愿入睡时，一般你可能会采取摇摆的方式。
但你是否发现，当停止摇摆时，处于昏昏欲睡中的婴儿会醒来，而哭闹的情况均有增加的趋势。
一项研究显示：
如果你保持在宝宝睡前对他（她）们进行抚触的话，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。
3.抚触对宝宝智力发展有用吗？
在对成人持续五周每周两次每次十五分钟的抚触实验中，接受抚触的人数学运算的能力增强，错误减半，速度加倍，在其他婴儿和儿童的研究中，也发现抚触有增强反应灵活的情形。
4.是否使用“天然”的产品，而非矿物油
事实上矿物油是从植物中提取的天然产品，而菜油、豆油虽然同是天然油类，但却并非理想的婴儿润肤品。
菜油：
菜油中通常会掺杂一些其它成分，会对婴儿的皮肤造成伤害。
绝大多数的菜油都被认为不够纯净，因此不能用于婴儿。
豆油：
从花生、杏仁里提取的油，都有令人愉悦的芳香，但也可能会引起婴儿皮肤的过敏。
5.抚触是一定要抹婴儿油吗？
婴儿润肤油是一种『医学证明，纯正温和』的天然纯净的矿物油，是一种润滑剂，是配合婴儿抚触的理想用品。
它涂抹在抚触者的手与婴儿之间，起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用，使抚触更加温柔舒适。
尤其是初生的宝宝由于皮肤缺少角质层的保护，故显得特别娇嫩，任何粗糙的触摸，都会导致宝宝不适、惊恐，甚至皮肤破损，而招致细菌感染，所以婴儿油是抚触中不可缺少的。
6.食入矿物油对婴儿有害吗？
用强生婴儿润肤油进行婴儿抚触是非常安全的，医学证明，食入少量矿物油（如抚触时婴儿吮吸手指），对婴儿是无害的。
事实上少剂量的矿物油常被用来缓解婴儿的便秘；其它还有许多婴儿处方药中也含有矿物油成分。
尽管这样，专家还是建议应该让婴儿远离矿物油，家长应注意将瓶盖柠紧。
因为食入大量矿物油或吸入矿物油对婴儿仍是有害的。
7.矿物油会睹塞婴儿毛孔，引起皮疹吗？
虽然其它矿物油会使婴儿毛孔堵塞，但强生婴儿润肤油配方独特，专为婴儿皮肤设计，医学证明不会堵塞毛孔，引起皮疹，在中国开展婴儿抚触课题，全部采用了强生婴儿润肤油，无一例发生不良反映，也未出现皮疹。
8.我亲手给宝宝做抚触，还要注意其他什么要点吗？
让宝宝充分休息后进行抚触，不易太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。
抚触手法要轻，以后逐渐加力，让宝宝慢慢适应。
不要强迫宝宝保持固定姿势，可以打乱抚触操的顺序，也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触。
如果宝宝情绪反应激烈时，就需暂停抚触。
9.每次给宝宝抚触多长时间比较好？
由于宝宝神经系统发育的特点，注意力尚不能集中太长时间，如果抚触时间过长，反而会引起他的厌倦。
一般抚触持续时间保持在十到十五分钟就可以了，最长不要超过二十分钟。
10.抚触适合多大的宝宝
宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触.可以持续到一岁。
一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，他的注意力不再那么容易安静地集中在这里，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
11.宝宝有湿疹时，我可以给他做抚触吗？
宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，不仅脸上，额头上，甚至胸部，背部都有湿疹，那千万不要给孩子进行抚触。
要合理调整饮食，减少对皮肤的刺激，必要时请医生用药物处理。
如果只是脸上有几粒，则抚触身体时也要特别注意，因为容易生湿疹的孩子，其皮肤往往比较敏感，容易产生过敏现象，发现后要及时停止抚触，必要时请医生用药物处理。
12.如果孩子生病了，可以做抚触吗？
如果孩子生病了，还是可以做抚触的，越是生病的孩子，越是需要得到父母的关爱。
但是象我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。
你可根据孩子的情况做部分的动作，甚至握住他的手-这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递你的宝宝，起到抚触的效果。
8注意事项
（导语）伸伸胳膊，蹬蹬腿，小宝宝抚触要开始了。
在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清，才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐。
时间
为小宝宝做抚触的最佳时段：
在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。
最佳时间：
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
准备
让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。
给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。
让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。
力度调整
给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。
通常的标准是：
做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。
另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
安全点
头部：
双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。
另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部：
抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。
小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。
关节处：
宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。
不要在宝宝关节部位施加压力。
不必循规蹈矩
妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。
因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。
所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。
宝宝情绪
对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。
宝宝哭了，抚触就要停止。
先找找原因，尿布是不是湿了？
肚子是不是饿了？
还是想睡觉了？
或是哪里不舒服了？
如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。
因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。
同样可以达到抚触的效果。
抚触的内容
宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸；到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬；学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。
另外，除了让宝宝身体放松外，更重要的是让宝宝心情上得到放松。
所以抚触的时候应该对他更温柔.
抚触的好处
妈妈给宝宝做抚触不仅对宝宝的健康和睡眠有好处，给宝宝做抚触还可以有效促进宝宝的神经系统发育，从而促进宝宝的生长和智能发育。
所以妈妈给宝宝抚触是非常必要的。
在给宝宝做抚触的时候，妈妈可以先把油倒在掌心，轻柔地按摩宝宝的腿部、腹部、脸部、背部等地方，注意要小心宝宝的眼睛不可以接触到油液。
每次15分钟即可。
（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）
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