小学一年级下册体育与健康教案课程.docx
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小学一年级下册体育与健康教案课程
碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期
一年级体育教学编制说明书
教师：
袁万珍
一、教学计划
周次
教学内容课时
1
基本知识，做早操的好处
2
2
游戏：
快快排队
2
3
跳短绳
2
4
基本体操：
拍手操
2
5
基本体操：
拍手操
2
6
基本体操：
拍手操
2
7
游戏：
单脚接力
2
8
耐久跑：
50米
2
9
耐久跑：
30米
2
10
跳跃：
跳单双圈
2
11
跳跃：
立定跳远
2
12
测验：
立定跳远
2
13
投掷：
轻物投掷
2
14
游戏：
快快排队
2
15
游戏：
小火车
2
16
30米跑
2
17
50米跑
2
18
测验：
轻物投掷
2
二、本学期教材及学生分析
一年级学生真处于长身体阶段，对于体育卫生保健等方面的知识掌握有限，学生活泼好动，参与意识及兴趣很强，单他们的生长发育水平及人体的力量有区别。
在教学中，全面培养，对不同年龄，性别的学生，区别对待，课中尽量适合学生的特点，加强多种体育游戏的锻炼。
三、本学期总的教学目的的要求
初步掌握人体的基本知识，基本技能和基本技术，培养学生的参与意识，团队精神和顽强拼搏的意志品质，使学生去身心体会得到全面的发展。
四、教材的重点和难点
1、加强学生队列队形，走、坐、立
2、培养学生的意识能力，独立能力。
3、提高学生的身体素质，耐力能力。
4、培养学生的灵敏，协调动作。
五、本学期提高教学质量的措施
1、室内外相结合。
2、认真检查动作，耐心纠正。
3、进行分组，互相帮助，互相学习。
4、进行“收放”结合。
5、课前做好准备活动
6、机枪全面的教育及思想品德的教育。
碧江区第六小学2016—2017学年度第二学期
一年级体育教学工作计划
教师：
袁万珍
一、学生分析
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：
体育基础知识（看图学习体育知识天天进行身体锻炼）、田径类的跳跃（单脚跳双脚跳跳绳跳高）和投掷（轻物掷远抛接球）、队列练习、走跑练习（30米跑高抬腿跑30-250跑走交替）、步法练习（跑跳步踏跳步踏点步后踢步小碎步小跑步）。
内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
重点：
田径的各种跳动和投掷动作。
难点：
各种体操动作。
四、教学措施与教改思路
小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解力较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。
小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。
有其自身的发展特点。
有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。
用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。
五、教学进度表
周次
起讫时间
教学内容
课时
备注
1
2.20—2.24
基本知识，做早操的好处
2
2
2.27—3.3
游戏：
快快排队
2
3
3.6—3.10
跳短绳
2
4
3.13—3.17
基本体操：
拍手操
2
5
3.20—3.24
基本体操：
拍手操
2
6
3.27—3.31
基本体操：
拍手操
2
7
4.5—4.7
游戏：
单脚接力
2
8
4.10—4.14
耐久跑：
50米
2
9
4.17—4.21
耐久跑：
30米
2
10
4.24—4.28
跳跃：
跳单双圈
2
11
5.2—5.5
跳跃：
立定跳远
2
12
5.8—5.12
测验：
立定跳远
2
13
5.15—5.19
投掷：
轻物投掷
2
14
5.22—5.26
游戏：
快快排队
2
15
5.31—6.2
游戏：
小火车
2
16
6.5—6.9
30米跑
2
17
6.12—6.16
50米跑
2
18
6.19—6.23
复习轻物投掷
2
19
6.26—6.30
测验：
轻物投掷
2
一年级下册体育教案
时间
第一周
课时
两课时
教材
（室内课）《做早操的好处》
教学目标
1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
教学重点
了解做早操的好处。
教学难点
养成良好的做早操的习惯
教学时间
教学内容与过程
教法与板书（主、副）
导
入
部
分
一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名
1、多媒体导入课题
2、板书本堂课的主要内容
基
本
部
分
一、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
二、小游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
多媒体课件
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
结
束
部
分
1抽取一到二名同学对本课进行小结
2教师总结本堂课重点，点评学生的小结情况
3布置作业
给学生三到四分钟的讨论时间，主动上台小结
教具
多媒体课件，粉笔，粉笔刷
教
学
反
思
时间
第二周
课时
两课时
内容
1、队列队形2、游戏；快快排队
教学目标
1、学习拍手走、踏步走、加强两臂摆动走，发展走的能力。
2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。
3、培养学生走得正确姿势，遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
10
小
基
本
部
分
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散：
重点；挺胸抬头。
难点：
腿要伸制直，体要正动作要迅速。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习，分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏
快快排队
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
25
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
5
小
教
学
反
思
时间
第三周
课时
两课时
内容
1、单脚交换跳短绳
（一）2、游戏：
袋鼠跳接力
教学目标
1、初步学会连续单脚交换跳短绳的动作；
2、能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳；
2、通过练习发展速度素质和上下肢协调性，提高身体的本体感觉。
3、发挥主体作用，激发学习积极性，增强学生团结协作精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
3、简单徒手操。
4、专项准备活动。
组织：
××××××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
10
小
基
本
部
分
一、学习单脚跳短绳
动作要领：
当绳摆至身体前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。
当绳摆至身体前方时，后腿再前摆、踏跳，如此交替进行。
重点：
1、摇绳要协调。
2、观察、体会换脚的时机。
难点：
上下肢协调配合
组织：
同上队列四列横队。
1、教师提出：
除了并脚跳短绳，你还有什么花样跳法，看谁跳得花样最多。
2、教师观察，发现单脚跳绳的学生，表扬并请该生动作展示。
3、讲解示范单脚跳短绳的动作要领。
1、学生集体分散练习各种花样跳绳。
2、个别同学展示，其余学生原地观看。
3、集体模仿练习并脚跳短绳。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
一、学习单脚跳短绳
动作要领：
当绳摆至身体前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。
当绳摆至身体前方时，后腿再前摆、踏跳，如此交替进行。
二、单脚跳短绳小组赛
方法：
把学生按四列横队分成四组分别进单脚跳短绳
三、游戏：
袋鼠跳接力
组织：
同上队列四列横队。
组织：
同上队列四列横队。
组织：
如下
××
××
〇〇
〇〇
◎
1、教师提出：
除了并脚跳短绳，你还有什么花样跳法，看谁跳得花样最多。
2、教师观察，发现单脚跳绳的学生，表扬并请该生动作展示。
3、讲解示范单脚跳短绳的动作要领。
1、讲解分组情况，比赛要求。
2、注意安全。
1、讲解游戏规则要求
2、组织学生进行游戏
1、学生集体分散练习各种花样跳绳。
2、个别同学展示，其余学生原地观看。
3、集体模仿练习并脚跳短绳。
1、第一组听口令开始跳。
2、其余同学监督，看谁跳得好。
3、轮换
1、1、认真听讲，明确游戏规则
2、听老师口令，进行比赛
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
5
小
教
学
反
思
时间
第四周
课时
两课时
内容
韵律操：
拍手操（1-3节）2游戏：
巧过拦截区
教学目标
1认识目标：
知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。
2技能目标：
能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。
3情感目标：
体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
3、简单徒手操。
4、专项准备活动。
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
10
小
基
本
部
分
一、韵律操：
拍手操（1-5节第一节上肢运动
第二节下蹲运动
第三节扩胸运动
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、神饱满动作轻松整齐一致
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
2、游戏：
巧过拦截区
游戏规则：
1、必须从正面通过拦截区，从两侧绕过算失败
2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。
犯规无效。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
25
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
5
小
教
学
反
思
时间
第五周
课时
两课时
内容
韵律操：
拍手操（4-6节）2游戏：
巧过拦截区
教学目标
1认识目标：
知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。
2技能目标：
能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。
3情感目标：
体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
3、简单徒手操。
4、专项准备活动。
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
10
小
基
本
部
分
1、韵律操：
拍手操（4-6节
第4节提膝运动
第5节体侧运动
第6节体转运动
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、神饱满动作轻松整齐一致
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
3、游戏：
巧过拦截区
游戏规则：
1、必须从正面通过拦截区，从两侧绕过算失败
2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。
犯规无效。
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
25
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
5
小
教
学
反
思
时间
第六周
课时
两课时
内容
韵律操：
拍手操（7-全身运动）2游戏：
巧过拦截区
教学目标
1认识目标：
知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位。
2技能目标：
能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操。
3情感目标：
体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
3、简单徒手操。
4、专项准备活动。
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
10
小
基
本
部
分
2、韵律操：
拍手操（4-6节
第7节体前屈运动
第8节跳跃运动
第9节全身运动
组织：
同上队列四列横队。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、神饱满动作轻松整齐一致
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
4、游戏：
巧过拦截区
游戏规则：
1、必须从正面通过拦截区，从两侧绕过算失败
2、阻击手不得出拦截去拍人，也不得推人、拉人。
犯规无效。
组织：
同上队列四列横队。
1教师讲解游戏要求和规则。
2学生练习比赛。
3教师做正确评定胜负。
1学生认真听讲游戏规则。
2学生练习比赛。
3分组比赛。
25
中
结
束
部
分
一、放松游《请你跟我这样做》
方法：
教师做出各种放松动作，学生模仿练习
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
5
小
教
学
反
思
时间
第七周
课时
两课时
内容
一、各种方式的单双脚跳、二、游戏：
齐心合力（拔河）
教学目标
1、初步学习简单的单双脚跳，提高想象和创造力，发展腿部力量和灵敏性。
2、发展学生上肢力量，增强上下肢协调配合的能力。
3、通过游戏，增强合作意识、能力和集体荣誉感。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
3、简单徒手操。
4、专项准备活动。
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
10
小
基
本
部
分
一、各种方式的单双脚跳
动作重点：
动作协调起跳有力，落地轻巧。
组织：
××××××××××
◎
××××××××××
同上队列
1、教师激情激发学生模仿的欲望
2、教师指导学生单跳双落的方法
3、引导发挥学生想象力哪种动作的跳法适合单跳双落？
4、小组讨论共同总结
5、比赛哪组跳得轻巧
6、教师小结
1、学生分散在操场上模仿各种动物的跳
2、学生以自己模仿的动物分好组
3、总结出各种动作的特点
4、继续模仿练习选择自己喜欢的动物
5、学生体会哪种跳法轻巧
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
齐心合力（拔河）
1、教师讲解示范游戏方法及规则
2、教师组织学生练习
3、组织学生比赛
4、师生共同比赛
5、教师小结比赛情况
1、学生站好游戏队形
2、2、学生练习学生站好游戏队形
2、学生练习
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生
3、分组练习
4、学生进行比赛
5、师生
25
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
5
小
教
学
反
思
时间
第八周
课时
两课时
内容
一、耐久跑：
50米跑?
?
?
?
?
?
?
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?
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二、?
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穿过火力网
教学目标
1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。
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2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。
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3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
3、简单徒手操。
4、专项准备活动。
三、队列练习
1、踏步走
2、转法
组织：
××××××××××××××××××××
◎
同上队列
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
10
小
基
本
部
分
一、50米跑
重点：
提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。
组织：
×××××
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