卫生健康教育心得体会 例文.docx
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卫生健康教育心得体会例文
2022卫生健康教育心得体会
卫生健康教化心得体会1
心理健康教化是素养教化的重要内容，也是当前学校教化面临的新任务和新要求。
通过近一个学期的学习，感受很深，收获颇多，现将心得体会记录下来，与大家共勉。
就老师而言：
其一：
老师的心理健康干脆影响学生的心理健康。
学生每天在学校与老师的有效接触时间长达六、七个小时。
在学校老师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而许久的。
心理健康的老师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。
学生喜爱老师，喜爱学校，擅长学习。
师生关系，生生关系和谐。
其二：
老师的心理健康干脆影响学生的学问学习。
心境不好的老师，很难营造开心、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、简单冲突、喜怒无常、心情不稳定。
老师心情不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于惊慌和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。
相反，老师心态健康向上，生活看法主动，教学主动，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样主动，主动的学，主动的思索。
因为老师主动的情感、健康的心理睬诱发学生的主动情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、开心的课堂气氛，以及学生接受与理解学问均有干脆的、主动的影响。
卫生健康教化心得体会2
人的心理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。
不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准详细与客观。
了解与驾驭心理健康的定义对于增加与维护人们的健康有很大的意义。
人们驾驭了人的健康标准，以此为依据比照自己，进行心理健康的自我诊断。
发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期达到心理健康水平。
假如发觉自己的心理状态严峻地偏离心理健康标准，就要刚好地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指具有较好的自控实力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。
心理健康教化是“新健康教化”的一个重要组成部分，它是以培育身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校内环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相协作，为老师和学生两个主体，供应科学、健康、专业的指导。
随着社会文明的不断进步，人们对华蜜和健康有了更高的追求。
心理健康，这项在早前简单被忽视的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。
那么原委什么是心理健康？
它的衡量标准又有哪些呢？
1、什么是心理健康：
关于什么是心理健康，国外学者多有一些表述。
英格里士认为：
"心理健康是指一种持续的心理状况，当事者在那种状况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种主动的丰富状况。
不仅是免于心理疾病而已"。
麦灵格尔认为：
"心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及欢乐的适应状况。
不仅是要有效率，也不仅是要能有满意之感，或是能开心地接受生活的规范，而是须要三者具备。
心理健康的人应能保持安静的心情，敏锐的智能，适于社会环境的行为和开心的气质"。
2、心理健康的标准：
心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：
智力正常、心情健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
了解什么是心理健康，对于增加与维护人们的整体健康水平有重要意义。
人们驾驭了人的健康标准，以此为依据比照自己，进行心理健康的自我诊断。
发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期达到心理健康水平。
假如发觉自己的心理状态严峻地偏离心理健康标准，就要刚好地求医，以便早期诊断与早期治疗。
高校生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和骄傲感。
但是与此同时，高校生则承受着更大的压力和挑战。
高校生往往自视甚高，很简单受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。
从外部环境看，当前不断改变的思想观念、社会生活环境等都对高校生产生了深刻的影响，高校生必需快速适应惊慌的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使高校生的心理压力进一步加大。
心理健康是高校生成才的基础：
1、心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。
高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。
高校生必需从靠父母转向靠自己。
上高校前，在他们想象中的高校如同“天堂”一般，浪漫奇妙，奇妙无比。
上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。
因此，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。
3、心理健康利于高校生培育健康的特性心理。
高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。
当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。
那么，如何消退他们的心理差距，使其顺当成才呢？
其详细的途径和方法如下：
第一，培育良好的人格品质。
良好的人格品质首先应当正确相识自我，培育悦纳自我的看法，扬长避短，不断完善自己。
其次应当提高对挫折的承受实力，对挫折有正确的相识，在挫折面前不惊惶失措，实行理智的应付方法，化消极因素为主动因素。
挫折承受实力的凹凸与个人的思想境界、对挫折的主观推断、挫折体验等有关。
提高挫折承受实力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，主动参与各类实践活动，丰富人生阅历。
其次，养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学探讨所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、熬炼、休息，使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿实力减退。
第三，加强自我心理调整。
自我调整心理健康的核心内容包括调整相识结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应实力等。
高校生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经验了从萌发到成熟的过渡之后，渐渐进入活跃状态。
从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。
这是因为，阅历的缺乏和学问的无趣确定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。
因而，在其发展过程中难免会发生很多尴尬、困惑、苦恼和苦闷。
这些心理问题假如总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。
让学生正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。
进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的志向目标。
所以高校生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。
学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。
2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的'心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。
通过人际交往，使他们能够相识高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应实力。
对高校生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。
第四，主动参与业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。
高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。
通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。
发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。
心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践阅历，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。
高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。
心理询问是指通过人际关系，运专心理学方法和技巧，帮助来访者自强独立的过程。
从心理询问具有治疗功能的角度来说，心理询问属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。
通过询问者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地相识到自身心理问题的根本缘由；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者供应建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者变更过去的心理异样，最终复原健康的心理。
心理询问兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理询问，为询问对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和削减心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到很多困难和挫折，所以高校生要取得优秀的学习成果，驾驭更多的科学文化学问，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不行能的。
健康的心理，以主动进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的须要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大志向，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动高校生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。
心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
假如离开良好心理的培育，就培育不出具有先进文化学问的合格高校生。
综上所述，心理健康教化不仅是提高高校生整体素养的要求，而且也是高校生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他主动因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件。
优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生主动而又深远的影响。
健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础。
加强对高校生心理素养的教化与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。
现在对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己，并对自己的实力做出适当的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、擅长从阅历中学习;
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄自己的心情和限制自己的心情；
九、在不违反集体利益的前提下，能够有限度地发挥特性；
十、在不违反社会规范的前提下，能够恰当地满意个人的基本需求。
我们应当在实践中熬炼自己渐渐达到这些标准，做一个心里身体各方面都健康发展的新时代接班人。
卫生健康教化心得体会3
时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。
从素养教化的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。
然而，在我们实施素养教化的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严峻影响了教与学的工作。
故而，我始终对心理健康的问题特别感爱好。
首先加强对中小学心理健康教化，提高学生心理素养，应总体规划，多方面做工作。
一、加强老师学习，提高老师心理素养。
要对学生进行心理健康教化，首先要提高老师的心理素养。
现代化生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。
老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教化行为，对学生产生不良影响。
学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的实力。
老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于主动乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教化教学工作中去。
此外要对老师广泛开展心理学学问的培训，学校应将心理健康教化作为老师接着教化的一项重要内容，使每一位老师都驾驭心理健康的基本学问，以利正确对学生进行指导，并在教化教学过程不出现失误。
培育一支自身心理健康，懂得心理学专业学问，驾驭心理辅导技能和心理训练方法的老师队伍，这是加强心理健康教化至关重要的。
同时应对学校进行整体改革，端正教化思想，改革教化教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情开心的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。
据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教化程度不高，尤其很少学过教化学，儿童心理学的有关学问。
据《中国青年报》5月17日报道：
“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教化方面的书。
”他们不了解如何更科学地教化孩子。
因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教化学生的正确方法。
使家长了解青少年是一个特别年龄阶段，学生心情反复，行为多变，对此要有心理打算，不能因此不敬重，不理解他们。
对学生教化既要激励，也可以指责，但方法的运用肯定要符合青少年心理规律。
对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。
此外对“问题家庭”的学生更要特殊留总关切，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
三、在中小学开设有关切理健康课程，对学生进行心理素养教化。
目前不少中小学已开设健康教化课，其中也起先涉及心理健康的学问。
但开设心理健康教化课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康教化课中进行心理训练、心理指导。
心理健康教化课应当是融学问性、趣味性、参加性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折实力和自我心理调整实力，削减心理障碍及其他心理问题。
使每个学生都能达到智力正常，心情健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素养。
四、建立学校心理健康服务体系。
目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。
在近期内还很难配专业的心理医生，但教化行政部门应考虑尽快培育和培训专业的心理辅导老师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。
在学校开设心理询问室，心理阅览室，心理活动室，开设心理询问电话热线。
定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。
主动开展心理健康教化活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课老师教化教学工作的依据。
使心理健康工作落到实处。
学习了这本书之后，我有以下几点体会，希望和其他老师共同沟通：
一、通过学习，我相识到了老师心理健康的重要性
我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力气。
老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。
所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。
二、通过学习，我也相识到了学生心理健康的重要性
古老文化的中国有这样一句格言"３岁看小，７岁看老"。
这充分说明白小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。
学习之后，结合我的实践经验和周边状况，我对学生心理健康问题做了仔细地分析。
我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教化提出了严峻的挑战。
回顾多年来的中小学教化教学工作实践经验，过去与现在虽然做了不少探究性工作，尤其近几年也取得了不小的成果，但谛视我们目前学校的学生心理健康教化，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。
为何不足？
很有必要追根溯源，以利对症“下药”。
学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。
惋惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝告学生家长有科学地教化子女，我们惟一能做做的是改善自身。
例如，我们可以尽量创设健康的教化环境、可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动，可以与学生家长沟通思想，相互协作，根本的动身点就是要将其全面渗透到学校教化的全过程。
总之，教学的目的就是教书育人。
首先，为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。
良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。
最终，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把老师与学生心理健康教化教化的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教化真正收到实效，从而培育出适应将来的具有现代素养的人才。
卫生健康教化心得体会4
本学期我们始终贯彻学校健康教化工作要求和学校健康教化工作评价方案，把实施素养教化，关切学生的健康成长，作为我们工作的重点。
本着“以人为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，老师仔细执行，取得了可喜的成果，使全校师生逐步树立起了健康理念。
一、详细工作
（一）仔细落实好学校健康教化工作安排。
以明确的工作安排为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。
（二）高度重视，统一领导，建立完善的健康教化网络。
我们始终以来非常注意抓好学生身体、心理素养等在内的综合教化，把健康教化工作作为学生整体素养来抓。
为此，学校成立了健康教化领导小组。
依据《学校健康教化评价方案》，调整和确定健康教化的目标驾驭学校健康教化的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。
（三）完善健康教化监督评价体制。
以校长为组长的健康教化监督评价小组，总结去年的工作阅历，今学期对健康教化监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。
整个健康教化评价本着公正、公允、客观的原则，真正做到有安排、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了老师的工作主动性。
（四）立足根本，营造氛围，学校健康教化成效逐步显现
我们坚持将健康教化列入了整个教学安排，对培育学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。
学校的健康教化工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价；充分利用广播、黑板报等形式，主动开展卫生学问宣扬，提高学生自我爱护意识。
同时，我校针对学生身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康教化内容，受到了学生的欢迎。
二、反思与展望
（一）我校老师关于健康教化的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以教化促科研、以科研带教化的良性发展的模式。
（二）在健康教化的详细执行的过程中，往往会忽视学生特性化的教化。
我们在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的特性的敬重和塑造，这一点有违健康教化的宗旨。
我们在塑造学生共性的同时又很简单忽视对学生创建性的塑造。
社会迫切须要的是创建性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还须要有创建性的特性品质。
（三）健康教化工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教化模式有肯定的距离。
我们在许多时间只注意对学生进行说教，而忽视了身体力行对学生有着更有效的教化意义。
信任在学校领导的支持下，在全校师生的共同努力下，我校的健康教化工作必将更上一层楼。
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