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整理的参考答案综述

贵州专业技术人员公需科目学习测试-《心理健康与心理调适》试题整理

一、单选题

1、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉答案：

2、世界精神卫生日是每年的哪一天？

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：

3、当今人格心理学界最流行的一种理论是

A、奥尔波特的特质理论

B、五因素人格理论

C、三因素人格理论

D、卡特尔的人格特质理论

答案：

4、心理调适的核心是

A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性

B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性

C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性

D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性

正确答案：

5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即

A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型

B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型

C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型

D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型

答案：

6、对于情绪的内涵理解不正确的是

A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态

B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验

C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程

D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语

答案：

7、个体成长与发展的关键是

A、良好的文化教育

B、适宜的生长环境

C、塑造和培养健全的人格

D、和谐的家庭生活

答案：

8、自我意识在情感上的表现是

A、自我观察

B、自我体验

C、自我评价

D、自我控制

答案：

9、导致职业倦怠的组织因素是

A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制

B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制

C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心

D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制

答案：

10、专业技术人员职业生涯规划的步骤是

A、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估

B、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—定期实施评估—职业生涯规划的调整

C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整

D、确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整

答案：

11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于

A、自私特性

B、依赖性格

C、一夫一妻制

D、心理病态

答案：

12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为

A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折

B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折

C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折

D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折

答案：

13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

答案：

14、多血质的人的特点是

A、情绪反应强烈

B、沉默寡言

C、外露但不稳定

D、自制力强政

答案：

15、自我效能感是指

A、相信自己具有能力可以达到多个目标

B、相信自己具有能力可以达到某个目标

C、相信他人具有能力可以达到某个目标

D、相信他人具有能力可以达到多个目标

答案：

16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称

A、激情

B、心境

C、激越

D、应激

答案：

17、心理健康的表现体现在

A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态

B、能够适应当前和发展着的环境

C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态

D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定

答案：

18、心理健康的本质就是

A、顺从性

B、适应性

C、稳定性

D、隐忍性

答案：

19、精神病产生的基础是是

A、行为上的失控

B、观念上的混乱

C、情感上的障碍

D、心理上的病态

答案：

20、以下对挫折的理解不正确的是

A、挫折对人利大于弊

B、挫折对人弊大于利

C、挫折对人百害无一益

D、挫折具有两重性，对人有利有弊

答案：

21、构成挫折的因素是

A、挫折源和挫折感

B、情绪和心态好坏

C、人际关系是否广泛

D、婚姻家庭是否和谐

答案：

22、艾森克的三因素人格理论是

A、内向性、神经质和精神质

B、外倾性、多血质和精神质

C、外倾性、神经质和多血质

D、外倾性、神经质和精神质

答案：

23、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是

A、宜人性

B、神经质维度

C、外倾性

D、开放性

答案：

24、弗洛伊德的人格的结构是

A、本我、自我、超我

B、本我、自我、他我

C、本我、他我、超我

D、他我、自我、超我

答案：

25、积极的自我防御机制的控制技术是

A、自居作用

B、升华

C、固着

D、反向生成

答案：

26、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症

A、慢性疲劳症

B、假期综合征

C、职业倦怠症

D、职业厌倦症

答案：

27、导致职业倦怠的组织因素是

A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制

B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制

C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心

D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制

答案：

28、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为

A、职业应激

B、心理压力

C、心理紧张

D、心理抑郁

答案：

29、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为

A、激情、情境和应激

B、激情、心境和应激

C、激情、心境和情境

D、情境、心境和应激

答案：

30、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

答案：

31、“以德报怨”说的是人际交往中的

A、尊重原则

B、保持原则

C、互利原则

D、宽容原则

答案：

32、人类主要的社会性动机是

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

答案：

33、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是

A、抑郁

B、焦虑

C、自卑

D、压抑

答案：

33、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？

A、近因效应

B、刻板印象

C、首因效应

D、自我实现预言

答案：

34、心理咨询的基本原则之一是

A、替来访者做决定

B、有条件的尊重来访者

C、为来访者保密

D、对来访者的行为作道德判断

答案：

35、注意易转移最常见于哪种病人？

A、抑郁症

B、精神分裂症

C、强迫症

D、躁狂症

答案：

36、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露

答案：

37、不属于个性心理特征的是

A、能力

B、气质

C、性格

D、智商

答案：

38、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有

A、广泛性焦虑障碍

B、惊恐障碍

C、强迫性障碍

D、恐怖障碍

答案：

8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作

A、刻板印象

B、社会吸引

C、从众

D、服从

答案：

39、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？

A、补偿

B、分离

C、幻想

D、升华

答案：

40、按照研究问题的性质与内容，心理学属于

A、社会科学

B、行为科学

C、生物科学

D、以上皆不对

答案：

41、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是

A、幼儿园

B、学校

C、工作单位

D、家庭

答案：

42、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

答案：

43、心境具有（）的特点。

A、弥散性

B、集中性

C、短暂性

D、突发性

答案：

正确答案：

44、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是

A、自卑者

B、自负的人

C、完美主义者

D、偏执者

答案：

45、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的化称

A、激情

B、心境

C、激越

D、应激

答案：

46、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是

A、声调表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：

47、气质类型

A、有好好坏

B、都是好的

C、都是坏的

D、无好坏之分

答案：

48、人们遭遇不良时，正确的处理方式为

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的

D、和朋友倾诉

答案：

49、抑郁症最常见有哪种思维障碍？

A、思维迟缓

B、强迫观念

C、强制性思维

D、思维贫乏

答案：

50、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

A、多血质

B、胆汁质

C、黏液质

D、抑郁质

答案：

51、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质

B、胆汁质

C、黏液质

D、抑郁质

答案：

52、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。

A、尊重原则

B、保持原则

C、互利原则

D、宽容原则

答案：

53、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。

A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念

答案：

54、小强是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板现有三件事情需要完成：

一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。

A、挑选最难的那一件

B、挑选最容易的那一件

C、挑选中等难度的那一件

D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价

答案：

55、下述关于人格的描述哪一个最为准确？

（）

A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C、在青春期后，人格保持非常稳定

D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征

答案：

正确答案：

56、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？

（）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

答案：

正确答案：

57、下列不是健康的主要标志的是（）。

A、稳定

B、愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

答案：

58、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的体验是（）。

A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧

答案：

59、幻觉是指（）。

A、虚幻的知觉

B、正常知觉现象

C、错误的知觉

D、歪曲的知觉

答案：

60、强迫观念指的是（）。

A、在意识中占主导地位的错误观念

B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D、在病理基础上产生的歪曲信念

答案：

61、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是（）

A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑

答案：

62、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用？

（）

A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言

答案：

63、心理咨询的基本原则之一是（）。

A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者

C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断

答案：

64、注意易转移最常见于哪种病人？

（）

A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症

答案：

65、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率D、向对方作自我表露

答案：

66、不属于个性心理特征的是（）。

A、能力B、气质C、性格D、智商

答案：

67、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有（）。

A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍

C、强迫性障碍D、恐怖障碍

答案：

68、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从

答案：

69、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？

（）A、补偿B、分离C、幻想D、升华

答案：

70、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对

答案：

71、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭

答案：

72、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？

（）

A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症

答案：

73、心境具有（）的特点。

A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性

答案：

74、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）

A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者

答案：

75、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）

A、激情B、心境C、激越D、应激

答案：

76、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）

A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情

答案：

77、气质类型（）A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分

答案：

78、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）

A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉

答案：

79、抑郁症最常见有哪种思维障碍？

（）

A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思D、思维贫乏

答案：

80、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质

答案：

81、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案：

82、“以德报怨”说的是人际交往中的（）

A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则

答案：

83、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。

A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念

答案：

84、小强是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板现有三件事情需要完成：

一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。

A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件

C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价

答案：

85、下述关于人格的描述哪一个最为准确？

（）

A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C、在青春期后，人格保持非常稳定

D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征

答案：

86、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？

（）

A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊

答案：

87、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。

A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常

答案：

88、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）。

A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧

答案：

89、幻觉是指（）。

A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉

答案：

90、强迫观念指的是（）。

A、在意识中占主导地位的错误观念

B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D、在病理基础上产生的歪曲信念

答案：

91、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程B、意志过程

C、个性心理特征D、心理状态

答案：

92、人类主要的社会性动机是（）。

A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机

答案：

93、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。

A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因

答案：

94、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。

A、心理B、态度C、效应D、归因

答案：

95、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）。

A、强、平衡、灵活B、强、不平衡

C、.强、平衡、不灵活D、弱

答案：

96、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）。

A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我

B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我

C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我

D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我

答案：

97、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。

A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍

C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果

答案：

98、真正的真诚是（）。

A、完全说实话B、自我的发泄

C、不等于完全的实事求是D、通情达理

答案：

99、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。

A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性

答案：

100、世界精神卫生日是每年的哪一天？

（）

A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日

答案：

二、多选题

101、情绪的三要素包括（）。

A、情绪的主观体验

B、情绪的调节

C、情绪表现

D、情绪的生理基础

102、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。

A、心情

B、激情

C、心境

D、应激

103、性格（）。

A、容易受社会历史文化的影响

B、直接反映了一个人的道德风貌

C、更多地体现了人格的生物属性

D、更多地体现了人格的社会属性

104、在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。

A、A代表诱发事件

B、B代表信念

C、C代表行为结果

D、A是引发不良情绪的根源

105、哪些是积极的情绪宣泄？

（）

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔

106、一般认为：

“情商”包括哪些能力？

（）。

A、觉察、评价和表达情绪的能力

B、情绪促进思维过程的能力

C、理解情绪与情绪识别的能力

D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力

107、（）是嫉妒产生的重要原因。

A、内向

B、虚荣心过强

C、自私狭隘

D、斤斤计较

108、积极性的挫折反应主要有（）。

A、坚持目标、继续努力

B、降低目标、改变行为

C、改换目标、取而代之

D、放弃目标，不再努力

109、怎样才能加强对人生事件的预期？

（）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望

B、事事都可预期，事事都要预期

C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑

D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响

110、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。

A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗

D、精神病是不治之症

111、怎样克服人际交往中的猜疑心理？

（）

A、要培养理智，切忌感情用事

B、用"自我开脱法"暗示自己：

走自己的路，让别人去说

C、不听信流言

D、增强自信

112、关于人际吸引力，下列说法正确的有？

（）

A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用

B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用

C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用

D、人际吸引力与时空因素无关

113、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。

A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路

B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题

C、不要连续发问，以致他人难以应付

D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去

114、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？

（）

A、他们一定是人际交往中的弱者

B、他们往往有较好的自我评价

C、他们往往更自信

D、他们一般都很自卑

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