换季广播稿文档格式.docx

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14.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

15.换季疲劳：

在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。

在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：

月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

16.眼睛红肿：

用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。

过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

17.牙齿酸痛：

丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。

把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。

18.烫伤：

养一盆天竺葵，它对烫伤特别管用。

在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。

过10-12小时重复一次。

通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

19.关节：

（1）当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。

用它做护膝包住膝盖（最好借助于有弹力的绷带），直到酸痛停止再取下来。

（2）在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。

这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

20.眼四周细小皱纹：

用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。

21.醉后不舒服感：

在躺下睡觉前喝几杯水（最好是蜂蜜水）：

它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。

如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。

过半小时你的症状就会减轻。

22.预防感冒：

如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。

蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。

这样的早餐的秘密在于：

蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

23.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;

24.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

25.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;

26.夏天擦拭凉席，用几滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。

当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;

一、《谁拉你走向了平庸》

有这样一个实验：

一位长跑运动员参加一个五人小组的比赛，赛前教练对他说，据我了解，其它四人的实力并不如你，于是，这名运动员轻松的跑了第一名。

后来教练又让他参加了一个十人小组比赛，教练把平时其它人的成绩拿给他看，他发现别人的成绩并不如自己，他又轻松跑了第一名，再后来，这个运动员又参加了二十人小组比赛，教练说，你只要战胜其中的一个人，你就能取得胜利，结果，比赛中他紧跟着教练说的那个运动员，并在最后冲刺时，又取得了第一名。

后来，换了一个地方，赛前，关于其他运动员的情况，教练并没和他沟通过，在五人小组的比赛中，他勉强拿了第一名，后来十人小组的比赛中他滑到了第二名，二十人的比赛中，他仅仅拿了第五名。

而实际的情况是，这次各个组的其他参赛运动员同第一次的水平完全相同。

这不由得使我想起自己上学的故事来了。

在小学的时候，自己是班里的佼佼者，觉得第一名非自己莫属；

升到初中后，人多了，觉得自己能考个前十名就不错了，于是一旦考到前10名，便沾沾自喜。

高中以后，定的目标更低，即便考试稍有出入，也会安慰自己道：

高手这么多，已经很不错了。

就这样，我一步步从优秀走向了平庸。

是的，生活中，不会永远有人告诉我们，竞争对手的实力和能力。

于是面对着周围越来越多的人，我们开始茫然不知所措，或者妄自菲薄，主动的把自己“安排”到一个较低的位置上。

这也许是前进的路上，许多人都要走的一条路。

二、《好走的都是下坡路》

一位农民朋友曾给我讲述了一段他自己的故事。

那天，我拖着沉甸甸的板车疲惫地来到了山脚下。

望着前面那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。

心想，今天靠自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮一把才行、正在为难之际，正巧过来了一个热心的路人。

他看出了我的窘境，对我说：

“没关系，我来帮你。

”说着，便利落地卷起袖子，拉开一副推车的架势。

于是，我就咬紧牙使劲地拉车。

在热心人“加油，加油”的鼓劲声中，我们终于将车拉到了坡顶。

当我感谢热心人的鼎力相助时，没想到他却说：

“你用不着感谢我。

这两天我的腰扭伤了，根本就不能用劲。

我只是喊喊&

#39;

加油’而已。

能将这趟车拉上去，全靠的是你自己。

”

农民朋友的故事不禁使我联想到，人生之路不也同样是如此，一位名人曾说：

“容易走的都是下坡路。

”人生之路并非一马平川，并非无须费劲就能轻松前行。

许多时候，正是由于我们放弃了努力，便白白地错

失了成功的良机。

结果便是半途而废，无功而返。

三、《一把生锈的刀》

一把刀生锈了，被弃置在一角。

这把刀曾经锋利，被人天天使用，然而现在它却锈迹斑斑，被冷落了。

也许是主人又有了新的刀，也许是嫌它太老不好用。

一天又一天的闲置，这把刀就生锈了。

这把刀会失落寂寞吗？

再也不像过去光亮了。

还是庆幸退休的悠闲？

再也不用那么辛苦了。

看见别的刀被宠爱，这把刀会心酸吗？

会嫉妒吗？

说不定刚开始退下来时，刀会觉得无事一身轻。

然而，生就的劳碌命，使它不久便闷闷不乐。

沉浸于回忆，独自悲伤，锈迹是刀的眼泪吗？

谁都知道，刀是越用越快。

这是刀的品格，用就是磨砺。

无论是坚硬的骨头，还是柔软的肉，在刀锋之下，被切断分割！

刀生了锈，就钝了。

刀一钝，人们更加懒得用它。

无论当年多么辉煌，可眼下毕竟廉颇老矣。

人说宝刀不老。

活到老，学到老。

人说用进废退，流水不腐。

一个人怎样才能不被淘汰呢？

人要劳动，要思考。

不劳动就会生病，不思考容易迟钝。

就好像那把生锈的刀。

你是一把刀吗？

是一把怎样的刀？

是一把宝刀还是一把生锈的刀？

包袱就是一个人身上的锈斑。

名利也会羁绊人的思想，令人越来越沉重，越来越犹豫。

如果你自信是一把宝刀，即使生锈了，那也不用灰心！

完全不必自暴自弃。

只要磨砺，依旧可以锃光闪亮！

怕就怕斗志完全丧失，信心消耗殆尽，那样的刀，才真是一堆废铜烂铁。

篇二：

广播稿

生活小贴士广播稿

主持人：

亲爱的同学们，大家好！

生活小贴士栏目和大家见面了，我是主持人王亚婷，今天我给大家介绍一些生活小常识。

3.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;

4.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;

5.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠

里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;

6.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

7.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

9.防失眠：

10.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。

11.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

12.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

13.换季疲劳：

14.眼睛红肿：

15.牙齿酸痛：

不知不觉广播时间就要结束了，不知你有没有新的收获，今天的节目就到这里，再见！

时间：

20XX年10月12日供稿人：

王庆莉

篇三：

生活小常识广播稿大全

5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;

6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;

7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;

8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;

12.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;

13.防失眠：

14.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。

15.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;

16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

18.换季疲劳：

在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个"

安眠枕"

。

19.眼睛红肿：

20.牙齿酸痛：

21.烫伤：

养一盆天竺葵（老鹳草），它对烫伤特别管用。

22.关节：

23.眼四周细小皱纹：

24.醉后不舒服感：

如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不

了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。

25.黑眼圈：

26.预防感冒：

27.掉头发：

擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。

把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。

每周进行这种疗法两次，会获得效果。

28.嗓子痛：

当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。

喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。

通常一昼夜疼痛就会消失。

29.失眠：

如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。

睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。

30.不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

常见的似是而非的"

卫生习惯"

1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：

许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。

所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2.用抹布擦干餐具和水果：

在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。

如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。

与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。

3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：

餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。

可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。

要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好;

浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。

餐具冲洗也是如此。

另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。

4.用纱罩罩食物：

夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。

因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。

所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。

5.餐桌上铺塑料布：

有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。

餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。

所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。

在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。

此外，也不要使用油漆筷子。

6.用白纸包食品：

白纸看起来干净，其实并不卫生。

由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。

这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。