大学生安全防范指南.docx

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大学生安全防范指南

大学生安全防范指南

防偷盗

1．贵重物品要放置在带锁的抽屉、橱柜等安全保险的地方，不要当着别人面存放钱物，不要用放有贵重钱物的书包等占座位，不要托不认识的人看管书包。

运动时，放有贵重钱物的衣服和书包要交给熟悉的同学保管，防止小偷“顺手牵羊”。

2．养成人走随手锁门关窗的习惯，即使短时间离开也要锁门，以防小偷“趁虚而入”或翻窗而入。

锁门时要加保险，防止小偷“插片开门”或“撬门别锁”。

3．保管好自己的钥匙，不随便借给他人或乱丢乱放，以防“不速之客”复制或伺机行窃。

如钥匙丢失，应立即通知同宿舍同学，并及时更换新锁。

4．晚上睡觉或宿舍无人时，不要将贵重物品和衣服放于窗前、窗台，防止小偷“窗外钓鱼”。

5．不要在宿舍存放大量现金；存折、信用卡要加密，不要使用原始密码，密码不宜选用出生日期、学号、电话号码等。

存折、信用卡不要与身份证、学生证等证件共放，丢失后应立即挂失。

饭卡丢失后应立即到食堂挂失，补办新卡后应到保卫处进行登记，以便更改门禁信息。

6．遵守宿舍管理规定，不留宿外来人员，以免“引狼入室”，造成宿舍被盗案件。

来访同学、朋友应先于同宿舍同学离开宿舍，以免“瓜田李下”之嫌。

7．在宿舍和多媒体教室、实验室，发现无证人员维修、拆卸设备，发现有可疑人员在楼道里溜达、窥视张望，应主动上前询问，如无正当手续、无法说清来意或神色慌张，应向保卫处及时联系。

8．遇到进宿舍推销小商品的人，应马上通知楼内管理人员，将其带于楼外，或直接打电话给保卫处。

9．宿舍内的防盗设施如存在问题，应立即报后勤部门维修，在维修人员未来之前，宿舍要有人留守，贵重物品要得到妥善保管。

10．自行车、电动车要按要求停放在停车场。

不购买、推销赃车，不骑路边无主车或未锁车辆。

11．建立和谐的人际关系，主动关心同学，学会宽容忍让，尤其对一些不拘小节的人，不要过于敏感，良好的人际关系可以减少内盗或其他事件的发生。

12．一旦发生偷盗，应做到以下几点：

（1）迅速回忆刚才是否见到可疑人员。

（2）封锁盗窃现场，安排专人负责，切勿让人进入，切勿翻动现场物品，注意保护现场。

（3）立即向公安、保卫部门报告，并协助其侦察、调查工作。

发现线索应如实上报。

（4）拾到同学信用卡等钱物后，应立即交到保卫处，昧人钱财不仅是不道德的行为，也是违纪、甚至是违法行为。

丢失行用卡等钱物后，应先到保卫处登记。

防诈骗

1．树立正确的人生观、价值观，摒弃投机取巧、不劳而获、一夜暴富的思想，记住“天上不会掉馅饼”的至理名言。

2．多学习、多观察，多接触社会，多关注报纸、电视上的社会新闻，了解相关案例，培养自己认识社会的能力。

3．增强自我防范意识，不对不熟悉的人讲出自己或同学的姓名、家庭住址、电话、社会关系等个人信息资料，不把自己的信用卡密码告诉任何人，防止为诈骗分子所利用。

对以社会调查等名义收集个人信息的，一定要求其出示学校相关部门的证明，并予以核实后方可提供。

4．对突然出现的老乡、校友、“朋友的朋友”等要多想、多问、多留一个心眼。

5．慎重对待他人的财物请求。

记住“陌生人之间只存在赠与，不存在借贷”，谨防诈骗分子用“落难大学生”、“被人偷盗”“无钱返乡”、“亲人有病，无钱救治”等理由诈骗钱财，谨防有人利用“老乡”等关系“借钱”。

如同学、熟人向你借钱，要摸清其借钱的目的、个人的信誉，并掂量自己的能力，借钱要写借条，绝不与无信贷保证的人发生借贷关系。

6．慎重交友、不感情用事，对于初识的朋友，不要轻易“掏心窝子”，不能言听计从、任其摆布，学会观其色、听其言、辨其行。

戒交低级下流之辈，戒交挥金如土之流，戒交吃喝嫖赌之徒，戒交游手好闲之类，戒交夸夸其谈之人。

7．遇有电话反复骚扰需关机避险，或打着公安等国家机关招牌以工作需要等名义要求你关闭手机，或手机因故关停时，应及时告诉父母、辅导员和同学，必要时报告保卫处和公安派出所，防止诈骗分子以学生生病、车祸等名义向父母、同学诈骗钱财。

8．不要轻信张贴广告上的求职应聘信息，勤工助学要通过正规中介机关，应聘时要有一名以上同学陪同前往。

不要相信手机短信及网上的“中奖”信息或交友信息，不要轻易在网上购物，不登录手机上一些不知名的网站，不用手机给不知名的信息台打电话或回信息。

9．不要相信柜员机上张贴的“通知”，如要求被吞卡的用户拨打指定电话等等。

一旦被吞卡，应直接到银行挂失或拨打银行专门服务电话。

不要拨打贴在柜员机上的电话号码，更不可按提示要求泄露银行卡密码。

用银行卡取钱时，自觉保持“一米线”，要留意站在你身边的人，特别是热心帮你取钱的人。

10．遇到生人捡到钱包，切莫贪心；客车上兑外币、兑奖以及街头设局聚赌均为诈骗，最好的办法是远离；看病买药要去正规医院、药店，不要相信所谓偏方，不要上医托的当；买东西要去正规商店，路边购物往往容易上当。

11．发现同学回宿舍的表情不对劲，一定要上前盘问，并看他在做什么，跟他出去看看有没有陌生人带他走，防止骗子用迷魂气体控制同学意识骗取钱财。

12．不要把手机等贵重物品借给陌生人使用，防止骗子使用“掉包计”。

如接到“银行卡消费”提示，要你向某一电话号码确认，千万不要上当，防止被人套出账号和银行卡密码，最好的办法是直接与银行联系。

13．不要到街头地摊上测字、看相、算命，防止坏人利用封建迷信骗取钱、财、色。

不托不认识的人办事，谨防骗子冒充领导人、专家、名人或他们的亲属、至交行骗。

14．上当受骗后要及时报案，大胆揭发，使犯罪分子受到应有的法律制裁。

防暴力伤害

一、防止来自校外的流氓滋扰对策

1.要讲究策略和方法，正面对其劝告，避免纠缠，防止事态扩大而遭到伤害。

2.坚持以说理为主。

轻易不要动手，同时要留心观察，掌握证据。

3.在力量悬殊时，应遵循先保生命，再保身体，后保钱财的原则，寻找时机奋力逃脱。

4.对公开侮辱、殴打自己同学等恶习事件，要敢于见义勇为、挺身而出，积极地加以劝阻和制止，并及时报警。

5.当与校外人员发生矛盾后，应将矛盾情况及时告知家长、老师和同学，请求帮助和支持。

受到校外人员恫吓、勒索时，应及时报告派出所。

二、防止校园暴力对策

1．加强个人修养。

建立良好的人际交往圈，学会多看别人长处，常找自己的短处，注意尊重每一位同学、师长，不要用傲慢、轻蔑甚至侮辱的语气与人说话，与同学发生矛盾纠纷时要懂得忍让和宽容。

要善于与性格内向的同学进行情感沟通，积极参加集体活动，处事大方，不斤斤计较，在生活上、学习上、精神上多关心同学，努力增进同学友情。

2．培养良好的生活方式。

要崇尚朴素、现代、文明、卫生、积极的生活方式和人生态度。

在集体生活中要强调和谐、合作、谦让，不侵犯同学的个人空间，自己的言行要以不影响同学的学习和生活为准则。

3．加强法纪意识，摒弃崇尚暴力的恶习。

在校园打架斗殴，不仅伤害同学感情，而且会因违纪违法而断送自己的前程。

4．不组织、参加同乡会等小团体，提倡搞同学之间的大团结。

小团体往往容易形成帮派意识，是同学团结的腐蚀剂，是导致校园暴力的重要原因。

5．不酗酒。

酗酒者的自控能力差，情绪反应大，言行容易出格，往往导致打架斗殴事件发生。

6．培养良好的心理素质。

正确面对各种挫折，克服自卑、嫉妒心理，学会宽容同学的过错。

心理压力较大时，应及时找辅导员、要好的同学倾诉，有心理障碍时要主动找心理医生疏导，不能讳疾忌医。

7．不购买、收藏管制刀具等危险品，发现同学有管制刀具等危险品，要及时向保卫部门报告。

8．同学间发生矛盾时，应主动调解，矛盾中隐藏危机时，应及时向辅导员报告。

9．发现同学有心理问题时，应主动与辅导员通气，以防患于未然。

防抢劫

1．平时要有防抢劫的心理准备。

可以问问自己如果被抢了我该怎么办？

应保持什么样的心态？

怎样与歹徒周旋？

如何逃脱？

如何避免人身伤亡？

2．夜间出行，特别是单独出行的女生，最好避开人员稀少、光线较暗的路段，如非去不可，应结伴而行。

恋爱中的学生最好不要哪里黑往哪里钻，走夜路时要昂首挺胸，表现出满怀信心，让企图袭击者望而却步。

3．外出前应将身上的贵重财物放在妥善处保管，不要带过多的现金，不要一边走一边打手机，不要把手机等贵重物品挂在胸前。

放钱和贵重物品的包最好斜挎，不便斜挎时要抓紧，骑车外出时不应把放钱和贵重物品的包放在车篮里和后座上，走在人行道上时应靠近车道，皮包不要朝着车道一边，以防劫匪骑摩托车抢劫。

女生不要穿金戴银，着装不要太华丽招眼。

4．夜间去校外偏僻地方，尽可能乘公交车或坐出租车车（不要乘黑车），回来时尽量要求司机送到住地。

不要随便和不熟悉的人到偏僻的地方去。

5．到银行存取钱时，尽量和同学结伴而行，不要在银行门外暴露现金，尽量不要走地下通道或过街天桥。

在自动取款机取款时，要留意有没有被人盯梢。

要警惕停在银行、大型市场门口的无牌照或外地牌照及不熄火的摩托车。

尤其要警惕两人共骑一辆摩托车慢速行驶的人。

6．抢劫发生时应保持镇静，当你表现得老练沉稳、无所畏惧而不是一味求饶时，即使你不做任何反抗，作案人也不敢轻举妄动。

必要时可采取默认方式交出钱物，使作案者放松警惕，看准时机向有人、有光的地方奔跑。

7．教育感化作案人。

当被害人处于劫匪控制下无法反抗时，应开展攻心战，从对方前途和父母期望出发，晓之以理，喻之以利，动之以情，造成作案人的负罪感而放弃作案或放弃进一步伤害。

8．与犯罪分子巧妙周旋，说笑斗口间麻痹对方，然后伺机逃脱。

逃脱前要观察好前后左右作案人的分布情况，如距离较远、分布均匀，千万别轻举妄动，瞧准时机后要果断行动，拼命一搏才能有逃脱的希望。

9．利用有利地形和身边的砖石、木棒等与劫匪对峙或攻击，使劫匪无法近身。

10．劫匪作案后迅速逃跑，被害人往往来不及追赶，最好的办法是大声呼救，以期周围的人将作案人截住。

如截不住应立即打110报警。

11．记住案发时一些事实：

作案人的身高、年龄、体态、发型、衣着、长相等体貌特征，作案人的语言、行为、习惯特征；作案人数;案发后作案人的去向和作案工具等等。

并尽可能留下记号。

防性侵害

1．首先要正确识别性侵害。

性侵害是将自己的性意识强加给他人，迫使他人服从自己的性行为。

大学生要洁身自爱，对非正常的性行为要及时加以控制和制止，并防止遭到性侵害。

2．注意言行举止，不要引火烧身。

言行过分轻佻，衣着过分暴露、性感，会刺激加害者的感官，引起性冲动。

与异性独处或在歌舞厅、酒吧等场所，身体不要过分的接触和过分靠近对方；不要饮酒，饮酒会降低人的正确判断能力，减弱防御能力，给加害者以可乘之机。

记住，害人之心不可有，防人之心不可无。

3．提倡积极的生活方式，如从事打球、下棋等体育活动，参加课外读书和社团活动，让自己的精神充实起来，让能量有处发泄。

不看黄色书籍、杂志、录像，自觉接受性知识和性道德、性法律教育，消除性好奇和性愚昧。

4．消除贪小便宜的心理，对一般异性的馈赠和邀请应婉言谢绝。

要尽量避免独处，要防止遭受性侵害，不要随便向陌生人说出自己的真实情况，不要过多的与陌生人交谈，不要随便吃陌生人的食物，不要贸然搭乘陌生人的车辆或与其结伴而行。

对相熟的异性也要有提防心理，因为大部分性侵害发生在熟人之间。

5．发现异性对自己不怀好意，动手动脚，语言挑逗，甚至有越轨行为时，要及时坚定地用口头或身体语言加以制止，对来自陌生人的性侵害，应正言厉色，怒目相视，降低对方的性冲动。

6．大多数性侵害是在双方单处时发生的，受害者往往孤立无援，可采用回避、暗示、转移话题、故意抬高对方、编造借口等方法机智地制造脱身机会。

7．防身手段。

当遭到强奸等性侵害时，受害者可利用随身携带的小刀、钢笔、雨伞、发夹、提包等猛刺猛击加害者，可用手指抠其眼睛，用拳击打其头部侧面或两眉之间的印堂穴，用嘴猛咬对方手、耳、鼻、舌等能接触到的身体部位，用高跟鞋蹬跺歹徒脚背的胫骨前部，用脚狠踢、用膝盖猛顶或用手猛抓、狠捶对方的小腹部，尤其是生殖器，使其剧痛难忍，失去性侵害能力。

另外还可采取击膝法、扭指法、头撞法。

8．保留证据。

受害者在遭遇性侵害后，要记清加害者的相貌、口音、身高、衣着打扮、携带物品、交通工具、生理特征，甚至气味，并注意设法在案犯身上留下印记或痕迹，要设法保留证据，不要将沾有精液、血迹或撕损的衣物清洗或扔掉，暂时不要洗澡，以便法医检查鉴定，为公安机关提供破案线索。

9．要及时报案。

这不仅会避免自己再遭侵害和纠缠，而且会防止其他人遭受侵害。

发现对自己不怀好意的同学或教工，应及时向校领导和老师报告。

防传销陷阱

1．积极参加学校安排的勤工助学活动，通过正规的中介机构参加校外勤工助学活动，通过辛勤的劳动减轻家庭的负担。

不要有急功近利的思想意识，企图通过捷径致富、改变自己的生活是不现实的，也很容易被那些宣传暴富的传销组织所利用。

2．要明确传销活动是国家明令禁止的非法活动，要了解传销组织的欺诈本质。

传销以高回报、“参与创业”为诱饵，以上课、谈心、交流等方法进行思想控制和人身控制，用传销暴富神话来迷惑欺诈，以要好的同学、亲友为发展对象，并向组织交纳高额传销费用，往往导致上当者家破人亡。

了解传销的危害，才能增强抵制各种诱惑的自觉性。

3．不要将个人信息资料轻易告诉他人，以防被人以招聘、社会实践活动为名拉进传销组织。

4．到正规的人才市场、招聘会上应聘工作。

大学生尽量能通过政府、学校就业指导部门组织的人才招聘会、双向选择会、人才交流市场等场所，选择自己满意的工作，不要轻信同学、朋友、亲戚给予优厚待遇的许诺，不要相信网上招聘或非正规的中介，以免陷入传销陷阱。

5．发现不法分子在进行非法传销活动，应及时报警或向学校保卫处报告。

发现周边有同学参与传销组织，一定要及时向辅导员或保卫处报告。

6．班级要建立良好的未归学生申报制度，让学校及时掌握擅自离校学生的动向。

7．身陷传销组织后，要尽快设法伺机逃脱，一旦被洗脑，就很难自拔。

防火灾事故

1．增强防火意识，严格遵守学校的有关宿舍防火规定，做到不乱拉乱接电线，不得使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等违章电器；使用台灯、充电器、电脑、电视等电器要注意发热部位的散热；严禁使用纸、布等可燃物遮挡灯具。

使用电吹风、电熨斗时，人不能离开，更不能将其随意搁置在可燃物上后离开。

室内无人时应关掉电器和电源开关。

不在宿舍使用明火，蜡烛应放在烛台或固定在非燃烧的物品上，不要拿着蜡烛在床下、柜橱内寻找东西，人离开前或睡觉前要将其熄灭。

不将易燃易爆物品带进宿舍，不在宿舍内焚烧物品，不躺在床上吸烟，不乱抛乱丢烟头，不把打火机放在窗台上。

点燃的蚊香要放在不可燃的金属架上，支架要放在瓷盆或砖块上，不得靠近蚊帐、床单、衣服、窗帘等可燃物，人走时应将蚊香熄灭。

爱护消防设施，不将灭火器材随意移动或挪作它用。

积极参加消防培训，掌握基本的灭火、逃生知识，并熟悉安全通道。

2．遵守教室、实验室、校园防火规定。

教室人走要关灯，使用实验仪器设备前，应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备的情况，做好准备工作后方可进行操作。

操作必须严格遵守规程，使用完毕应认真进行清理，关闭电源、火源、气源、水源，清除杂物和垃圾，使用后的化学试剂要送规定的安全地点存放。

不在树木草坪处吸烟或做容易引起火灾的游戏。

一旦发现火灾隐患应立即向保卫部门报告。

3．发现火情应立即拨打火警电话，报警时要沉着冷静，讲清火灾发生的单位和地点，并尽量讲清着火的原因、对象、类型和范围，留下自己的姓名和电话号码，打完电话后立即派人在门口和消防车必须经过处等候，引导消防车迅速到达火场。

4．视情灭火。

一是冷却灭火法，如用水等灭火剂喷洒在可燃物上，使可燃物的温度降到燃烧点以下，从而终止燃烧。

二是隔离灭火法，即将燃烧物与周围可燃物质隔离或疏散开，从而终止燃烧。

三是窒息法，采取适当措施，阻止空气进入燃烧区，或用惰性气体稀释空气中的氧含量，使燃烧物质缺乏助燃物而终止燃烧。

四是抑制灭火法，用含氟、溴的化学灭火剂（如1211）喷向火源，让灭火剂参与到燃烧反应中去，使燃烧链反应中断，达到灭火的目的。

电器设备失火时，不可先用水和泡沫灭火器材，应首先切断电源。

如果有人被大火围困，要坚持救人第一的原则，进行疏散和救人。

5．逃生自救。

一是火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物，不要因为着装单薄而回去取衣服。

二是平时就要了解、掌握火灾逃生的基本方法，无论在学校的教室、宿舍还是在外地的旅馆等地，都要先熟悉几条逃生路线。

选择逃生路线应根据火情情况，优先选用最安全、最简便的通道，如安全楼梯、室外疏散楼梯，切不可使用电梯逃生。

如通道被烟火封锁，可考虑利用阳台、窗口、屋顶、落水管、避雷网脱险；若在高层可利用各种结实的绳带或将被褥、床单、窗帘布等撕成长条、拧成绳，然后拴在牢固的窗框、床或其他牢固物体上，再沿绳缓缓滑到地面或下层安全区域。

若楼层不高、地面十分柔软，可以跳下逃生，地面硬时可先扔下一些棉被等铺垫。

三是使用简便防护器材。

逃生时要披上浸湿的衣物、被褥向安全出口的方向冲出去，穿过浓烟时，要用湿毛巾、湿口罩捂住口鼻，要尽量使身体贴近地面，匍匐前行，没有水时可以用尿液浸湿毛巾、口罩。

如果身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚，或用厚重衣物压灭火苗。

逃生时经过每一扇门窗都应随手掩上，以防烟火沿通道蔓延，如在室内发现外部起火，开启房门时，须先触摸门板，若发现发烫或有烟气从门缝窜入，就千万不能开门，以防大火窜入室内，要用浸湿的衣物、被褥等堵塞门窗，泼水降温，设法寻找其他通道，并打电话告知自己的方位。

若发现门不烫，要缓缓开启，并且利用门窗一侧做掩护，防止被烟气熏倒或被热浪灼伤。

6．若所有逃生路线都被大火封锁，应立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

在疏散过程中，学生干部要发挥主导作用，向同学讲清疏散事项，指明疏散方向，说明疏散方法，防止因拥挤和疏散不当导致不必要的伤亡，对已脱险者要竭力阻止再返火场寻找财物。

防踩踏事故

1．防止踩踏事故发生的前提，是在下列公共场所活动时保持警惕：

一是举行文艺活动、学术讲座、纪念活动、开设大课、开展各项竞赛的场所；二是公园、游乐园等公众娱乐场所，展览馆、广场等人群密集的地点；三是节假日期间的汽车站、火车站、公交车站、地铁站和轮船码头；四是人群拥挤的商场、批发市场和旅游景点。

五是下课后的教室、宿舍楼和集中开饭时间的食堂。

2．一旦被卷入混乱的人群，往往隐藏着被踩踏的危险，要做到自保和保护他人，必须做到一下几点：

（1）不主动向前拥挤，保持沉稳镇静；

（2）被人拥挤碰撞时不尖叫，不要争吵；（3）劝阻周围的人不要拥挤、不要慌张，组织熟悉的人维持秩序，引导有序疏散；（4）要远离玻璃设施和高处不牢固的物品，防止被扎伤、碰伤；（5）双脚站稳，抓住身边牢固的物品，不被人流挤走；（6）被人拥挤前行时，要用一只手紧握另一只手的手腕，双肘撑开、平放于胸前，且微微向前弯腰，形成一定的空间，保证肺部呼吸顺畅；（7）注意保护双脚，避免被踩伤；（8）如果被人推倒在地，不要惊慌，更不要尖叫，要设法使自己的身体靠近墙根和其它支撑物，迅速把身体蜷缩成球状，双手紧扣，置于颈后，保护身体的重要器官和部位不被踩踏；（9）发现身边有人倒下，要就势拉住他的胳膊，将他提起；（10）被人群挤掉鞋、包等物时，不要急于返身寻找，而应顺势前行，慢慢靠近墙边，等待人群稀少、危险消除时再返身寻找。

防地震灾害

1．掌握震前警报。

地震前会出现动物烦躁不安、地光、地声、地面初期震动等现象，这是地震的最后警报。

当地震从地下出动到房屋倒塌时会有一个短暂的时间差，这是最宝贵的救生时间。

2．遭遇地震时，如果开始震级不是很大，有机会逃生，千万别顾及钱物，应注意护住头部，迅速移动到安全的地方。

如果你是在教室、宿舍、阅览室、实验室或食堂、室内运动场、会场，应听从老师或学生干部的指挥，尽可能向室外空旷的地方撤退，撤退过程中要遵循防踩踏的有关安全要领。

3．如果来不及跑向空旷场地，躲避是最有效的避险逃生办法。

躲避应首选跨度小的空间，如厕所、内墙角、承重墙墙根、大跨度房间的承重水泥柱、有水管和暖气管道的地方，要远离玻璃窗、书架、橱窗、陈列柜、市场里不稳定的货架、悬挂物。

如无较好的避险条件，也可就近躲在结实的桌子、床等家具下，千万不要贸然跳楼，不要滞留在床上，不要使用电梯，不要跑向阳台或楼道等人员拥挤的地方，也不要钻进柜子或箱子里。

4．避险时要保持镇静，要接近水源、关闭电源，远离易燃易爆物，摆好躲藏的姿势。

正确的躲避姿势是蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在双臂上，或用手护住头部或颈部，低头、闭眼、用湿毛巾捂住口鼻。

如震动较大，应抓住桌腿等固定物体。

如有可能，要利用两次震间迅速撤出室外。

5．在校外不同的公共场所应采取不同的避险方式：

如在马路上应远离楼房、避开窄巷、路灯、广告牌、高压线，尤其不要到桥下避险。

如在车上，应将胳膊靠在前排座位的椅背上，护住头部、降低重心，如是反坐，应用双手护住后脑勺，抬膝护腹，紧缩身体，千万不可跳车。

在郊游时，应待在开阔地，远离易燃易爆、有毒的工厂和设施，背朝风向，采取蹲下或趴下的姿势。

6．一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，防止坍塌，如果手可以活动，尽量找能够利用的东西支撑断壁残垣，寻找能发声的物体进行敲击，发出求救信号，尽量避免用嗓子喊，以节省体力。

如果埋压较深、时间较长，一定不要慌忙，要尽量寻找水源和食品，降低能量消耗，节约水和食品等救援物。

防网络侵害

1．确立远大的人生目标，树立良好的学习态度，培养健康的生活情趣，拥有充实的课后生活，建立融洽的人际交往圈，在现实的学习、工作、生活之中去体验社会、享受生活。

不陶醉于虚幻的网络世界中，不沉溺于玩物丧志的网络游戏之中，正确利用网络，通过网络博览各种科学知识，了解各种社会知识，为自己的学习、工作和生活提供帮助。

2．遵守《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》等法律法规，不在网上浏览黄色信息，不故意制作、传播计算机病毒，不擅自进入禁止进入的计算机网络系统，不在网上发布破坏社会稳定、危害国家安全、煽动民族仇恨和民族歧视、侮辱他人或诽谤他人的言论，自觉保守国家机密、尊重公民的隐私权、著作权。

不攻击网络系统，不擅自进入、修改学校办公网络系统。

3．确立正确的人生观和世界观，不在网上宣传封建迷信，自觉抵制、揭露各种邪教，自觉抵制国外宗教团体和非政府组织的拉拢、利诱和歪曲性宣传，不利用网络进行赌博，不利用网络宣传暴力、色情、恐怖内容的言论。

4．在网上慎重交友，不要将自己和同学、朋友、亲人的个人资料告诉不熟悉的网友，不要随便在网上购物，不要随便答应网友提出的约会。

5．不要相信网友的甜言蜜语，不搞充满陷阱的网恋和网婚。

6．网上聊天要以自己熟悉的朋友、同学、亲友为主，倡导健康、文明、进步、遵循民族传统的网络语言，不要与网友交流低级话题，不要和不相识的网友说一些暧昧的话，以免为其所利用。

7．合理安排上网时间，把上网看作是对大脑的有利调节和对学习的有力补充。

外出要在辅导员处履行请假手续，进出校门要主动刷卡，不逃课上网，不因上网夜不归宿，把上网时间控制在两三个小时之内，防止因身体过度疲劳而造成意外伤害。

8．上网要量力而行，不挤占生活费上网，不借钱上网，一旦因上网影响学习，应尽快远离网吧。

当自己陷入网络不能自拔时，应到医院检查是否可能发生中枢神经损害，若有症状，应尽快救治，并自觉接受家长、辅导员和同学的帮助。

防触电事故

1．购买使用安全可靠的插销板、台灯、充电器、电灯泡。

要到正规商店去买电器，不要贪图便宜到批发市场或街头小摊处购买假冒伪劣的电器。

插座不能过载，电线不够长可用连接器连接，千万不要乱扯电线，电线不要落地，不要踩踏落地电线，电线有磨损时要立即停止使用，不要扯着电线拔插头，以防漏电。

2．遵守宿舍管理有关规定，一定不要使用违章电器，最好不要使用电热毯，使用电热毯也不能长时间开着，被褥热了后就把它关了，以防触电。

床头台灯灯泡的瓦数不要超过额定功率，灯泡太热不仅会引燃灯罩等物品，还会加快线路老化，引起漏电。

检查电线或擦拭台灯、电脑、电视等电器时，要把开关关掉，不要用潮湿的手或抹布接触开关和正在使用的电器。

3．宿