集宁师专体育教育专业毕业生.docx
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集宁师专体育教育专业毕业生
集宁师专体育教育专业毕业生
第十届教学大体功大赛规程
依照体育教育专业，毕业生大体功大赛制度的规定，进一步强化2008届体育教育专业学生职业素养及精神风貌。
将举行一年一度的“体育教育专业毕业生教学大体功大赛”。
一、主办单位：
集宁师专体育系
二、承办单位：
体育系理论教研室、综合教研室、球类教研室、田径教研室。
三、参赛资格：
体育系2008届体育教育专业毕业生
四、竞赛方式：
依据竞赛内容及难度的不同,本次大赛将分成A（高级）、B（中级）、C（低级）三个品级，毕业生以班为单位依据自己能力报名参加相应级别竞赛。
五、竞赛时刻：
六、竞赛项目：
（一）理论类：
1、专业基础理论：
《学校体育学》（包括20分附加）、《运动解剖学》
2、说课
3、理论课
（二）技术类：
1、健美操2、武术3、田径4、足球5、篮球6、体操7、毽球
七、竞赛方式及分值：
（一）理论类：
（占总分50％）
1、专业基础理论：
采纳标准化笔试考试。
时刻120分钟。
——总分值100分。
占总分25％
2、说课：
内容由自己拟定，每人在完成实习教案及相对应的说课中,由实习指导教师在全数说课稿当选取一份好的,上交后由评判组统一判定得分。
——总分值100分，占总分10％
3、理论课：
内容自选，要求符合专业特点，健康、踊跃、向上，讲课时必需脱稿。
时刻为8分钟。
讲课后上缴讲稿，讲稿占5分，讲课占10分。
——总分值100分，占总分15％
（二）技术类：
（占总分50％）
1.健美操（总分值100分，占总分7％）
内容：
规定动做：
《青春的活力》，《时期在召唤》
方式：
（1）采取抽签分组（三人一组），以组为单位同场竞技。
（2）由三位评委同时技评
（3）成绩评定取两个接近数的平均值
评分标准：
60—70分在音乐的伴奏下，熟练完成全套动作。
犯错不超过三次。
70—80分在音乐的伴奏下，熟练完成全套动作。
没有错误显现。
80—90分在音乐的伴奏下，熟练完成全套动作。
没有错误显现。
动作准确。
90分以上在音乐的伴奏下，熟练完成全套动作。
没有错误显现。
动作准确，优美。
扣分标准：
、
上肢有屈臂，一次扣去2分，重复显现的动作不予再次扣分。
下肢有错，一次扣去1分，重复动作不予再次扣分。
其他小错，一次扣去0．5分。
A级加分（20分）：
演出占10分音乐与操（风格）占7分动作顺序表3分
创编要求：
1：
时刻2：
00—2：
30分
2：
音乐：
学生自己找音乐，能够有不同风格的音乐。
3：
大体步伐（必需包括五类大体步伐，交替类迈步类点地类抬腿类双腿类）。
4：
大体动作（操的内容新颖，有丰硕的想象力，且具有感染力，上肢动作流畅伸展）。
动作顺序表附表（模式）
例如：
4侧并步1×8拍
2一字步1×8拍
2侧交叉步1×8拍
4后屈腿1×8拍
右+左共32拍
序号
动作名称
次数
拍数
移动
上肢动作
1
向前走/向后退3步点地
1
8
前后
击掌
2
上步吸腿3次
1
6
原地
自由
3
侧并步
1
2
原地
自由
4
侧交叉步
3
12
自由
5
后屈腿
2
4
向后转体180°
自由
2.武术：
（总分值100分，占总分7％）
1）大体功
a.步型转换冲拳（技评，总分值20分。
）
步骤：
大体姿势—马步—左弓步—右弓步—左仆步—右仆步—歇步—虚步——收势
要求：
马步、弓步、歇步三种步型做冲拳10次。
完成动作的评分标准：
名称
动作要求与评分标准
—20分
—15分
C.6—10分
D.5分以下
弓步
前腿弓成900，后腿绷，提胸，塌腰，前脚同后脚成一直线，冲拳动作协调、有寸劲。
前腿弓，后腿绷，前、后脚不在同一直线上，冲拳动作较协调、有寸劲。
后腿拔跟，掀掌，动作完成基本到位，冲拳动作基本协调、无力度。
后腿拔跟，掀掌，动作完成不到位，冲拳动作不协调、无力度。
马步
两脚平行，屈膝半蹲，挺胸，塌腰，脚跟外蹬，冲拳动作协调、有寸劲。
弓架稍高，提胸，塌腰，冲拳动作较协调、有寸劲。
弓架稍高，两脚出现外八字，冲拳动作基本协调、无力度。
弓架过高，两脚出现外八字，两脚间距离过小，冲拳动作不协调、无力度。
歇步
两腿交叉靠拢全蹲，臀部坐于右腿接近脚跟处，挺胸，塌腰，冲拳动作协调、有寸劲。
两脚交叉但未全蹲，开步过大，挺胸，塌腰，冲拳动作较协调、有寸劲。
动作基本稳定，两脚盘不紧，基本全蹲，冲拳动作基本协调、无力度。
动作不稳定，两脚盘不紧，没有全蹲，冲拳动作不协调、无力度。
仆步
一腿屈膝全蹲，大、小腿靠紧，全脚着地；另一腿平仆地面，脚尖里扣，全脚着地，挺胸、塌腰、沉髋。
一腿屈膝全蹲，大、小腿靠紧，全脚着地；另一腿平仆地面，脚尖里扣，全脚着地，挺胸、塌腰。
一腿屈膝全蹲，大、小腿靠紧，脚跟翘起；另一腿平仆地面，全脚着地，上体立直。
一腿屈膝全蹲，大、小腿靠紧，脚跟翘起；另一腿平仆地面，屈膝，脚尖里扣，全脚着地，上体前倾。
虚步
两腿前后开立，后腿屈膝半蹲，前腿屈膝，脚跟离地，脚面绷直，脚尖稍内扣，虚点地面，重心落在后腿上，上体立直，姿势稳定。
两腿前后开立，后腿屈膝半蹲，前腿屈膝，脚跟离地，脚面绷直，脚尖稍内扣，虚点地面，重心落在后腿上，上体立直，姿势较稳定。
两腿前后开立，后腿屈膝半蹲，前腿屈膝，脚跟离地，脚面绷直，脚尖稍内扣，虚点地面，重心落在后腿上，屈髋，姿势不协调。
两腿前后开立，后腿屈膝半蹲，前腿屈膝，脚跟离地，脚面放松，重心落在前腿上，屈髋，姿势保持不稳定。
b.正踢腿（次数总分值3分，技评总分值12分，共15分。
）
要求：
10秒钟踢13个总分值，每减一个扣除分。
技评标准：
9—12分：
上体正直，两腿在踢腿进程中伸直，勾脚尖，踢腿高度过肩。
5—8分：
上体正直，两腿在踢腿进程中伸直，勾脚尖，踢腿高度过水平位置。
5分以下：
上体前倾，两腿在踢腿进程中未伸直，绷脚尖，踢腿高度低于水平位置。
c.燕式平稳（5分）
要求：
左右腿任意，完成动作持续10秒钟。
技评标准：
5分：
两腿伸直，后举腿要高于头顶水平部位，脚面绷直，上体前俯，略高于水平部位，挺胸、抬头，姿势稳固。
3—4分：
两腿伸直，后举腿低于头顶水平部位，脚面绷直，上体前俯，略高于水平部位，挺胸、抬头，姿势较稳固。
3分以下：
两腿弯曲，后举腿低于头顶水平部位，脚面绷直，上体前俯，略高于水平部位，挺胸、抬头，姿势不稳固。
d.弹腿冲拳（技评总分值10分）
要求：
行进间完成12次。
技评标准：
8—10分：
动作准确，上下肢配合和谐，有弹腿动作，高与腰平，脚面绷，弹击有寸劲。
5—7分：
动作较准确，上下肢配合较和谐，有弹腿动作，脚面绷直，高度、力量稍欠缺。
5分以下：
动作不准确，上下肢配合不和谐，无弹腿动作，高度不够，勾脚尖，无力量。
e.蹬腿推掌（技评总分值10分）
要求：
行进间完成12次。
技评标准：
8—10分：
动作准确，上下肢配合和谐，有蹬腿动作，高与腰平，勾脚尖，力达脚跟。
5—7分：
动作较准确，上下肢配合较和谐，有蹬腿动作，高度稍欠缺，勾脚尖。
5分以下：
动作不准确，上下肢配合不和谐，无蹬腿动作，高度不够，绷脚尖。
f.动作讲解：
（10分）
每人由抽签决定讲解题目,题目内容包括（武术大体动作、套路动作、武术大体技法等）.
标准：
8—10分：
语言表达清楚，讲解准确、形象，逻辑顺序合理、示范标准、到位。
5—7分：
语言表达较清楚，讲解大体准确，逻辑顺序较合理、示范标准、到位。
5分以下：
语言表达不清楚，讲解不够准确，逻辑顺序不合理、示范不到位。
2）套路动作演练（10分）
考生抽签并依据要求完成动作。
（低级长拳第三路、二十四式太极拳）两个套路中的任意一段动作名称，考生15秒内做出该动作。
依据质量打技评分，未完成或完成不准确不得分。
3）A级附加，20分
自编套路：
方式:
运用五种大体步型、三种大体手型和所学手法、腿法、平稳、跳跃等结合，自行创编一个小套路,要求动作数量不低于16个，而且写清楚动作名称及动作要领与方式（15分）并自己进行演练（5分）。
评分方式：
裁判员依据编排的难易程度、演练的熟练程度、动作规格及精、气、神方面进行相应的打分。
3.田径（总分值100分，占总分7％）
内容：
跨栏跑、背越式跳高、推铅球、掷标枪（A级附加）
一、跨栏跑：
男60米栏（栏高85厘米，起跑至第一栏13米，栏间距8米）
女50米栏（栏高76厘米，起跑至第一栏12.5米，栏间距7.5米）
跨栏跑技评成绩最低为秒（男、女）。
二、背越式跳高：
背越式跳高技评高度最低为，男1.30米，女1.10米；
三、铅球技评成绩最低为男9米、女6.4米，男5kg、女4kg
四、A级附加标枪技评成绩最低为男24米、女17米，男800g、女600g；
注：
一、达不到技评成绩，技评0分；
二、达到技评成绩，最高可打65分；
3、技评占70%，成绩30%；
技术环节
各技术环节技评动作要素
各环节
分值
各环节评定等级
很好
好
一般
较差
差
起跑和跑
到第一栏
1、起跑动作2、跑速发挥
3、动作节奏4、步点准确
10
8-10
6-7
4-5
2-3
2分以下
跨栏步
1、起跑攻栏动作2、腾空过栏动作
3、下栏着地动作
40
37-40
34-36
31-33
28-30
28分以下
栏间跑
1、栏间跑步长比例2、栏间跑加速节奏
40
36-40
32-35
28-31
34-27
24分以下
终点冲次
1、最后一栏至终点2、撞线动作
10
9-10
8
7
6
6分以下
技术环节
各技术环节技评动作要素
各环节
分值
各环节评定等级
很好
好
一般
较差
差
助跑
1、助跑距离2、助距技术3、助跑节奏
20
18-20
16-17
14-15
12-13
12分以下
起跳
1、助跑与起跳的结合2、起跳动作姿势
3、蹬摆配合4、起跳方向
30
27-30
24-26
21-23
18-20
18分以下
过杆技术
1、背弓动作2、过杆的合理性
40
36-40
32-35
28-31
24-27
24分以下
落地
1、收腿时机2、身体着垫部位
10
9-10
8
7
6
6分以下
推铅球技术内容及技术评判标准表
跨栏跑技术内容及技术评判标准表
跳高（背越式）技术内容及技术评判标准表
技术环节
各技术环节技评动作要素
各环节
分值
各环节评定等级
很好
好
一般
较差
差
握球与持球姿势
1、握球动作
20
18-20
16-17
14-15
12-13
12分以下
滑步技术
1、滑步前身体姿势2、滑步动作
3、滑步结束后姿势
30
27-30
24-26
21-23
18-20
18分以下
最后用力
1、滑步与最后用力的衔接2、用力顺序
3、左（右）侧支撑4、实效性
40
36-40
32-35
28-31
24-27
24分以下
维持身体平衡
1、出手后身体姿势2、维持平衡
10
9-10
8
7
6
6分以下
技术环节
各技术环节技评动作要素
各环节
分值
各环节评定等级
很好
好
一般
较差
差
握、持
枪姿势
1、握枪方法2、持枪姿势3、预备姿势
20
18-20
16-17
14-15
12-13
12分以下
助跑
1、预跑段的技术2、投掷步的节奏和幅度3、转体撤肩引枪动作4、超越器械5、持枪节奏
30
27-30
24-26
21-23
18-20
18分以下
最后用力
1、用力顺序2、鞭打动作
3、出手角度4、工作距离
40
36-40
32-35
28-31
24-27
24分以下
维持身体平衡
1、出手后身体姿势2、维持平衡
10
9-10
8
7
6
6分以下
掷标枪技术内容及技术评判标准表
田径各项课程成绩评分标准表
项目
推铅球
掷标枪
背越式跳高
跨栏跑
分值
男
女
男
女
男
女
男60m
女50m
100
99
98
97
96
95
94
93
92
91
90
89
88
87
86
85
84
83
82
81
80
79
78
77
76
75
74
130
73
72
71
70
69
68
67
66
65
64
63
62
61
60
59
58
57
56
55
4.足球（总分值100分，占总分7％）
1）颠球：
（两项任选）
脚背正面颠球（达标20分）
方式：
被测试者任意方式开始，双脚脚背正面依次颠球10次为一组，共完成三组。
完成一组得5分，完成二组得10分，完成三组得20分。
五个部位颠球（双脚外侧、内侧、正面、大腿、头）总分值25分
方式：
被试者用脚外侧、内侧、正面、大腿、头部持续颠球，（其中头部颠两次，其它部位颠一次）持续一轮得10分，持续二轮得20分，持续三轮得25分，少颠一个部位扣分。
每人两次机遇。
2）动作要领的讲解及对错误动作的纠错方式（总分值20分）
方式：
被测试者任意抽取一道题，按此题的要求对其进行讲解、示范和纠错。
评分方式：
语言标准化5分，
a.一般话讲解而且语言标准5分。
b.一般话讲解但语言不是很标准3--4分。
c.不是用一般话讲解语言不标准1分。
示范动作5分
a.示范动作标准准确，成效良好得5分。
b.示范动作较标准、准确，成效较好得3--4分。
c.示范动作不标准不准确，成效差得1分。
③讲解成效10分
a.讲解有逻辑性，语言流畅有序，示范动作和讲解语言的配合流畅成效良好
得10—8分。
b.讲解较有逻辑性，语言较流畅有序，示范动作和讲解语言的配合较流畅效
果较好得7—6分。
c.讲解语言的逻辑性和表达能力较差，示范动作和讲解语言的配合不流畅效
果一样得5—1分。
3）运球过杆射门：
（两项任选）
20米等间距过杆射门
图示：
评分对照表
男
分值
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
女
20米不等间距过杆射门
评分对照表
男
12
分值
15
14
13
12
11
10
9
8
7
女
18
19
20
21
22
技评标准：
优秀：
10——9分，动作灵活、和谐、流畅，速度快、成效好。
良好：
8——7分，动作较灵活、和谐、流畅，速度较快、成效较好。
合格：
6——5分，动作较灵活、和谐、流畅，速度一样、成效一样
不合格5分以下，动作僵硬，不和谐、不流畅，速度慢、成效差。
4）头顶球（总分值25分）
方式：
受试者站于测试线后，由一同窗在抛球点抛球。
抛球不适合能够不顶（不超过3次）。
每人3次机遇。
男
距离
13
12
11
10
9
8
7
6
分值
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
女
距离
10
9
8
7
6
5
4
3
技评标准：
优秀：
10——9分，动作标准、和谐、发力正确、动作流畅，成效好。
良好：
8——7分，动作较标准、和谐、发力较正确、动作较流畅，成效较好。
合格：
6——5分，动作大体标准、和谐、发力大体正确、动作大体流畅，成效一样
不合格5分以下，动作不标准、不和谐、发力不正确、动作不流畅、成效差。
5）Ａ级附加：
（20分）裁判问答
5.篮球（总分值100分，占总分7％）
全场运球上篮
1）方式：
从一侧篮下投篮，投中开始，抢得球后对区推动，半途要通过三个障碍物。
（以右手投篮为例）第一个障碍物用背后变向运球，第二个障碍物要胯下变向运球，第三个障碍物用提拉后转身变向运球通过，最后完成运球行进间低手上篮。
2）技评（三个变向运球要进行技术评定，每一个30分）：
依据队员运球变向时所表现出的控球能力，躯体重心的把握，假动作的传神，动作的和谐性等别离给予技术评定。
3）达标：
冲破最后一个障碍后，完成行进间投篮，投中得10分，不然0分。
（投篮手法可采纳低手、高手、勾手、反手，但必需是行进间上篮）。
4）图示：
6.体操（总分值100分，占总分8％）
1）大体体操：
（40％）
①原地队列动作：
（1）立正
（2）稍息（3）向左、右看齐（4）报数
（5）解散（6）集合（7）向左（右）转（8）向后转
（9）一列横队变二列横队及还原
②行进间队列动作：
（1）起步
（2）踏步（3）立定（4）向左（右）转走（5）向后转走
10个人一组，每次喊错扣分，有必然线路进行。
2）技术动作：
（技术）（40％）
a.滚翻类：
（男女相同）：
团身前滚翻（分），前滚翻分腿起（分），前滚翻直腿起（分），鱼跃前滚翻屈腿起，鱼跃前滚翻直腿起（），团身后滚翻（），屈体后滚翻（分），手倒立前滚翻（分），手倒立前滚翻直腿起（分），单肩挺身后滚翻成跪成（分），
b.倒立类：
男子：
头手倒立（分），跪撑屈腿提倒立（分），分腿慢起手倒立（分）
女子：
头手倒立（分），手倒立（分）
c.手翻类：
男子：
侧向手翻：
侧手翻（分），侧手翻滑步侧手翻（分），侧手翻内转180度（踺子）（分）前向手翻：
头手翻（分），前手翻（分），单脚落地前手翻（分）
后向手翻：
原地后手翻（分）
女子：
侧向手翻：
侧手翻（分），侧手翻滑步侧手翻（分），前向手翻：
前手翻（分），头手翻（.分）
d.平稳类（男女相同）：
俯平稳（分），侧平稳（分）
e.空翻类：
男子：
助跑前空翻（分），侧空翻（分），原地后空翻（分），助跑屈体前空翻（分），挺身前空翻（分）。
f.过渡动作：
跳转180度，起动作，侧弓步，转体180度，侧摆越，跪跳起，踏跳，跨跳，互换腿跳，嘎拉步等，这些动作编排时中间过渡或改变方向时利用，每一个动作（分）。
编排要求：
①五个人一组编排并一一完成。
②编排时每一类动作至少有一个，总分不得超过10分，能够低于10分。
③编排时动作连接要和谐合理，能够利用过渡动作。
④方向正确，不能一个方向完成动作。
3）Ａ级附加：
（20分）
男：
纵马分腿腾跃（10分）女：
横马分腿腾跃（10分）
自选动作：
技术（10分）
男：
助跑前空翻（分）倒立爬行10米（）原地后手翻（分）
女：
头手翻（分）前手翻（分）后软翻（分）
7.毽球（总分值100分，占总分7％）
1）盘球（总分值40分）
方法:
参赛者站在篮球场中圈内,用脚内侧盘踢的形式将球盘起,（单脚、双脚不限）；
单脚盘踢,半途换脚算作调整，不计数，盘踢30个得24分，以后每盘踢一次得分，62个总分值。
双脚盘踢，两脚彼此交踢，每踢一组得3分，踢8组合格得24分，以后每踢一组得1分，24组总分值。
每人一次机遇,积存计数。
2）发球（踢准总分值15分,技评总分值10分,共计25分）
方法:
参赛者站在发球区内,自选发球方式,将球发到对方场区,以毽球所落区域取得相应
分值,每人发三次,累计加分,所得的分值确实是本人该项目的得分。
技评:
①摆踢动作连贯和谐，击球部位正确，成效好。
（10～9分）
②摆踢动作大体连贯和谐，击球部位较正确，成效较好（8～6分）
③摆踢动作不够连贯和谐，击球部位不正确，成效差（5～1分）
4分
3分
4分
5分
3分
1分
2分
2分
5分
3）花腔踢毽（技评总分值35分）
评分标准：
等级
分值档次
技评标准
不及格
20分以下
（含20分）
能用三个基本部位串接一遍动作，花样简单
能用两个基本部位串接两遍动作，花样简单
及格
（24分～28分）
24分～26分
以盘、拐、绷、磕四种基本踢法中的任意三种串接花样，允许调整，但需连续完成两次，否则视为失败，花样动作单一，较连贯、较协调。
25分～28分
以盘、拐、绷、磕四种基本踢法中的任意三种或四种串接花样，外加一个难度动作，连续完成一遍动作即可，花样编排较合理，动作较连贯、较协调。
良
29分～33分
花样种类达到6个，编排较合理，动作较连贯、较协调，具有一定的观赏性，得分29～30分，在此基础上每增加一个难度动作加1分，满分33分。
优
34分～40分
花样种类达到9个，编排较合理，动作较连贯、较协调，
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