实习周记最新表格.docx

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实习周记最新表格

实习周记

 实习时间：

20年月日至20年月日

系部：

专业：

学   号：

姓   名：

指导教师：

实习地点：

实习周记的写作要求

要求把自己一周工作中的主要实习内容、心得体会、建议等几个部分内容有条有理地记下来。

坚持写实习日记可以将实习中的主要工作内容、心得体会等内容记录下来，有助于工作经验的积累和自己的职业成长。

1．内容要真实具体。

（1）内容具体包括实习项目、日期、实习内容摘要、心得体会、建议等几个部分。

（2）内容必须反映实习工作。

实习日记必须反映当周的工作内容，同学可以回顾一周的工作，想想一周中都做了哪些方面工作，有什么心得体会，有何建议。

把这些写在实习日记里，有助于自己的成长和工作经验的积累。

在一周的工作中，凡是看到的、听来的、想起的，只要与实习内容有关就可以写下来。

（3）内容必须真实。

胡编乱造，等于自己欺骗自己，那样就失去了实习日记的意义了，也无助于自己的成长和工作经验的积累。

（4）内容要有选择性。

不要把日记写成“流水帐”，要选择有意义和有价值的事情来写。

实习时，同学们要虚心向实习单位的指导老师学习，细心体会开展各项工作的方法与技巧。

写作实习日记时，同学们要开动脑筋，认真写好体会与建议部分，这也是实习日记最有价值的部分。

（5）每篇周记不少于200字。

2．重点突出、条理清晰。

3、语言简洁、通俗易懂。

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

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时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

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内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

实习周记

姓名

时间

工作

内容

一周实习小结（记录工作过程，写出自己的收获、想法或建议，不少于200字）：

一

辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。

多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。

　　人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。

　　有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？

是要查字典，引用名言，还是有什么规律？

我笑着回，随心随意，不为难自己。

你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。

　　现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。

如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。

常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。

　　对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。

　　不得不说，人是活在矛盾中的。

既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？

　　人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？

　　人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。

一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢！

　　我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。

我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。

眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。

　　中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。

年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。

年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。

　　年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。

有人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。

原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。

　　居家女人虽平庸，却总想活出真我。

不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。

每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便达到了想要的简单。

　　人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。

不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。

　　我承认，给自己负担，就是难为自己。

不愿意放下，就是心态使然。

其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。

从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流，虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。

要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰这是一份难得的缘

一辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。

多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。

　　人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。

　　有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？

是要查字典，引用名言，还是有什么规律？

我笑着回，随心随意，不为难自己。

你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。

　　现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。

如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。

常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。

　　对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。

　　不得不说，人是活在矛盾中的。

既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？

　　人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？

　　人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。

一生短暂如光影交错，有几个人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢！

　　我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。

我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。

眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万千光芒，无法放弃的却总是太多太多。

　　中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。

年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑魇如花，人前卖弄。

年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。

　　年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。

有人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳，一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。

原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。

　　居家女人虽平庸，却总想活出真我。

不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。

每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便达到了想要的简单。

　　人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。

不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。

　　我承认，给自己负担，就是难为自己。

不愿意放下，就是心态使然。

其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。

从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流，虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。

要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰这是一份难得的缘

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