上下肢练习小学三年级体育教案.docx
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上下肢练习小学三年级体育教案
上、下肢练习——小学三年级体育教案
单位：
姓名：
组别：
农小组
教材
课题：
上、下肢练习
1、投沙包游戏：
2、短绳游戏
课的目标
1、通过情境教学，创设良好的教学环境，激发学生学习的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为，培养竞争意识。
2、使学生在活动中掌握简单的投掷动作与障碍跑的方法和规则，发展其投掷和奔跑能力。
3、培养学生终生体育意识勇于创新、团结协作、遵守纪律的优良品质。
顺序
时间
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
情
景
导
入
8`
课的开始——
1、小组长整队，报告人数。
2、宣布课的内容，引入情境。
3、小游戏：
取短绳比赛。
4、模仿燕子飞。
5、短绳的多种跳法。
1
1
1`40``
1`30``
1`40``
组织：
教与学的方法：
1、宣布课的内容，引入情境。
2、教师引导学生进入场地与学生一起为火车伴奏。
3、找准自己的位置。
4、模仿教师方法跳绳。
5、引导学生手腕用力。
预期目标：
使学生能够尽快的进入课堂，激发学习兴趣，营造欢快的学习氛围，初步体验体育的乐趣。
授课年级：
三年级
顺序
时间
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
情
境
开
展
12`
掷轻物———
1、专门性练习：
踩蛇、赶马。
。
。
。
。
。
2、不同长度投短绳。
3、掷准、掷远练习。
5-10
2-4
9-15
2
3
组织：
教与学的方法：
1、通过短绳不同的对折次数，想象成不同的东西。
2、喂小动物时模仿小动物的动作取回自己的短绳。
预期目标：
使学生情趣高涨，进入角色。
引导学生爱护动物。
情
境
开
展
15`
障碍跑———
1、摆放障碍。
2、通过障碍跑。
3、
1
1
1
1
1
4`
组织：
15M
教与学方法：
1、取放食物时要跨过场地上的点。
2、教师出示图纸，学生自己摆放障碍。
3、跑本组的障碍，教师进行评价。
4、交换场地后，教师进行评价。
预期目标：
充分调动学生的兴趣，发展学生思维及动手能力。
顺序
时间
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
情
景
结
束
5`
结束部分———
1、学生用短绳摆字。
2、引发创想。
3、教师小结。
4、宣告下课。
*5
组织：
散点站立。
教与学的方法：
1、学生根据自己的想象摆出字。
2、通过摆字引发创想，做简单动作。
3、对本课进行小结。
预期目标：
生动活泼、气氛活跃、心情愉快，轻松舒畅
场地
器材
跳绳：
41条
运
动
量
曲
线
预
计
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