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幼儿教体育教学经验工作经验交流

第一篇、幼儿园教师如何有效开展体育教学

幼儿教体育教学经验工作经验交流

幼儿园教师如何有效开展体育教学

太仓市璜泾镇幼教中心周飞

【摘要】幼儿园体育教学的重要性不言而喻，但很多幼儿园的体育教学还存在很多误区和问题,这些误区和问题严重影响看体育教学的科学性和有效性,本文主要针对部分误区进行解析,并提出相应的解决方式。

【关键词】体育教学误区建议

幼儿园的主要任务是"实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。

"这是《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出的,幼儿期身体生长发育迅速,新陈代谢旺盛,从医学角度上看开展适宜的体育活动能提高心脏的工作能力,加快血液循环,增大肺活量,使大脑皮层兴奋达到最高点，体育在教育领域、孩子的成长过程中占主导地位,是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分,是实现教育目的的主要手段。

根据幼儿的身体发展水平,在运动中表现出来的,人体内在的能力,充分利用自身体力因素,针对自身体质薄弱环节加强,主动锻炼,使之从身体的强健发展到好的体质。

但在日常的体育教学中还存在以下的一些误区

误区一目标落实不够,形式累螯。

有的教师单纯追求表面的新颖、热闹,重视形式上的翻新,器械运用上的独特。

这个问题在公开教学、活动评优中尤为突岀。

有些教师在一段时间内统统采用一^多玩的方式，你玩"鞋盒",我就玩"纸板"、玩"轮胎"、玩"滑板",不管这"FT是否适合本班幼儿的年龄特点和实际水平，是否对"增强幼儿体质"有益,因而往往出现内容拼凑,器械"中看不中用"的尴尬。

建议紧扣教学活动的目标

《3—6岁儿童与发展指南》明确指出,幼儿园体育要"促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质"。

因此，有必要构建以发展幼儿身体素质为根本目标的体育教学体系,让教师正确理解基本动作练习与身体素质培养的关系,把技能练习视为一种途径和方式。

例如,我们让幼儿练习走跑交替,目的是培养幼儿下肢的力量素质和坚捋到底的耐力素质以及平衡、协调等的调整素质。

我们让幼儿学习跳绳的技能,是为了培养幼儿上下肢躯干的力量素质和耐力素质,同时也是培养幼儿协调性、控制速度的有效方式。

误区二只抓基本动作练习,忽视素质培养

在幼儿园体育教学中,发展幼儿的基本动作作为教学的主要目标往往是教师常用的教学方式。

如,在肩上投掷活动中,教师常关注的是如何教会幼儿肩上投掷的方法较少考虑通过肩上投掷可以发展幼儿的手臂肌肉力量和动作的灵敏性、协调性以及掷准时培养幼儿良好的目测能力等等,因而在教学过程中,流于狭隘的脚的动作、手臂角度的技能训练,使体育教学陷人了技能训练的误区。

建议运用体育教学加强素质教育

树立正确的大体育的观念,幼儿教师应不断加强学习。

就是说,我们要把幼儿运动作为体育教学的出发点,把培养幼儿身心和谐发展作为体育教学的基础目标和实质目标。

体育教学活动,不仅是一种技能的训练,增强体质的手段,而且还要通过体育教学活动使幼儿形成保护身体健康的责任意识,习得巧妙地运用自己身体的能力,满足模仿、运动、娱乐交往、竞争、表现、审美等多种需要,促进智力、个性、品德、审美情趣、交往能力等多方面的发展。

误区三幼儿只是简单的学习者。

—些教师往往在课前准备中一个人冥思苦想,花费大量的精力和时间来设计活动的形式,把准备工作做得很"细致"。

如做大量的头饰,绘制大幅的图案，准备很多活动材料,布置大型的场景等等,却很少让幼儿关注整个教学过程。

幼儿无法选择感兴趣的内容,无法体验到参与准备工作的乐趣,无法对自己的活动体验作出主动的决定,削弱了幼儿主动性的发挥,使活动无法达到预期的效果。

建议让幼儿成为体育活动的主体。

幼儿参与体育活动的乐趣在于他的亲身体验和尝试,因此,教师必须引导幼儿参与体育活动的全过程,让幼儿参与设计活动计划，问问幼儿他们想玩什么,怎么玩让幼儿一起来准备活动器械,如缝制沙包、制作头饰等;让幼儿在活动过程中不断自行调整活动方案,鼓励幼儿大胆尝试,使幼儿中一部分的"袖手旁观者”也能积极参与到活动中来,开掘幼儿的组织潜能、运动潜能,使体育活动成为幼儿主体性培养的又一有力手段。

误区四运动难度和运动量过低。

幼教师往往不敢运用一些强度大、险度高的内容，从而使幼儿失去"跳一跳、够得看”的乐趣”失去迎接挑战和困难的锻炼机会。

儿园教师基于自身的生理、心理和社会因素等影响,往往选择一些安静、轻松、安全且偏重于技巧练习的活动内容。

在活动组织上,讲解密度、示范密度过长,练习密度不足。

特别是男孩子,在活动过程中精力不能得到足够的"宣泄",不需要付出太多的努力就能轻松"达标",既影响了锻炼身体的效果,也对幼儿的心理素质的培养不利。

建议提高体育教学的实效。

在一个好的体育活动中”讲解、示范、练习、休息的密度应科学合理。

其中,练习的密度最大,—般来讲，可占整个活动的50%-70%。

在具体教学中，开始部分应做一些活动量不大的活动,在中间部分安排强度大、难度高的身体练习,使幼儿达到适宜生理负荷的高峰,结束部分安排活动量较小的游戏或放松活动。

在组织指导时,要注意精讲多练,减少过多的排队等待的时间,同时,教师可适当选择一些强度较大,具有挑战性的活动内容，如从5m高处往下跳,仰卧起坐传球,下蹲走过30cm-40cm高的障碍物等,有条件的幼儿园还可以开展溜旱冰、打棒球、踢足球等活动,以有效刺激幼儿的运动热情。

这不仅锻练了幼儿的身体,同时也使幼儿的心理素质大大增强。

误区五无意义的探索创新过多。

有些教师认为现在崇尚创新,因此,无论什么样的体育活动,都要求幼儿创新。

"单脚跳"要创造性地跳,因而幼儿在练习时手舞足蹈，动足脑筋"取悦"教师,而把单脚跳的基本要求丢在一边。

也有的教师在引导幼儿探索时,只是一遍遍地重复要求,让幼儿自由探索,缺乏层次性的指导策略,使幼儿的探索流于机械。

建议关注幼儿的年龄特征和个体差异。

教师要有意识地安排难易不同的内容,让不同体质的幼儿都有活动的机会,有获得成功的体验。

幼儿园的体育教学应以游戏为基本方式,充分考虑各年龄段幼儿的不同特征,避免枯燥重复的技能训练。

同时,在创新的认识上,要重在通过幼儿的自主探索,发展幼儿的创造性。

如"玩球"活动,第一层次的探索可以是自由玩,比赛谁的玩法多；第二层次的探索是玩玩别人玩过的花样;第三层次可为幼儿提供绳、棒、圈等辅助材料，使幼儿与器械积极交流，创造出"赶小猪”

”打球””套球走"等各种饶有趣味的新花样。

让幼儿在教师层层递进、循循善诱的指导中获得积极的自我体验和成功乐趣。

综上所述儿童在3到6周岁年龄段,是儿童身心发展的重要时期,维护个增强儿童健康、促进儿童身心全面和谐发展是一项不容忽视的重要任务。

因此，科学的、适合儿童身体锻炼,可使儿童在德智体美等诸多方面得到全面发展,使儿童的体格更加协调的发展，对儿童的心理发展也有很重要的影响,所以幼儿园要开展丰富的体育活动和户外活动,培养儿童参加体育活动的兴趣,需要幼儿教师重视儿童身体锻炼,帮助儿童得到最基本的锻炼身体的技能和知识,还要在活动中培养儿童不怕困难，勇敢、坚强的意志和主动、合作、乐观的态度，儿童的天性是好动、好奇，儿童活动教育的主要特征便是游戏性。

体育活动和户外活动正好满足了他们的好奇和身体的需要。

幼儿园的体育活动不是一种单一的体能训练,它是一种综合的游戏实践活动对幼儿进行社会化教育”促进儿童更好的融入社会是但不失自我的个性,成为一个发展健全的人。

【参考文献】

叶平枝.幼儿自我效能感的作用和提升策略卩］・幼儿教育•教育科学,2009,（05）.

朱家雄•确保教学有效性的起码条件［J］.幼儿教育•教育教学,2010,（09）.

3-6岁儿童学习与发展指南.教育部.2012,（09）

第二篇、某某幼儿园体验式教育经验交流材料

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启迪希望慧成天资

_记xx幼教体验式教育

—位专注幼儿成长的探索者,带领一个热爰幼教事业的团队,从2006年开办xxx市第一家民营乡镇幼儿园起，在短短10年时间里，发展到国内直营和加盟近100家幼教机构,每年吸引近10万家庭托教，核心教育理念更是逐步走向专业化、推向国际化,这个理念就是xx幼教的成长结晶F验式教育。

通过不断的思考、实践和完善,今天,xx幼教已将入教幼儿"自信、亲情、社会、自然、劳动、世界"6大体验式教育方法，融为一个系统的体验式教育体系,作为核心幼教理念、立教之本,向直营和加盟的幼儿教育机构推广和普及,得到了众多托教家庭的赞赏,迎来了大批业界同行观摩学习。

这6大体验式教育是

【体验自信的快乐】幼丿園是形成个心理品质雏形的关键时期,从小培养孩子相信自己的心理品质，无论是对个体身心健康发展迓是提高全民族素质,都起看不可估量的作用。

在XX幼教的专家眼中，每一位幼儿都是饱含天资聪颖的玉璞,只要用心雕琢、培养,他们都会健康成长,而树立每一位幼儿的自信心,就是幼教最为关键的第一步。

在XX幼儿园，他们通过设置"幼儿骑术”、"幼儿积木房屋搭建"、”独立完成家务”等体验式教育活动,逐步提高幼儿的自信心。

具有特色的"幼儿骑术",正是XX幼教培养幼儿自信心的一1

第三篇、重视幼儿体育游戏教学的实施

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重视幼儿体育游戏教学的实施

体育游戏是幼儿生活的重要组成部分孩子从一出生就生活在各种游戏之中。

当孩子进入幼儿园后,游戏的内容出现了转折,游戏在教师的设计和引导下,成了对幼儿实施各种教育的手段。

游戏是孩子的天性，也是幼儿成长的需要。

1树立安全意识,提高幼儿活动质量

现在的幼儿多数是独生子女,在家里受到精心的照顾和保护，但他们只是被动的接受看保护,接受看照顾,经常听到家长说不许跑、不许跳,久而久之使幼儿只知道不能这么做，而不知道为什么不能这做。

如中班幼儿有的不敢从小椅子上跳下来；还有一种属于天不怕地不怕的,两种幼儿的反差很大。

做为教师要想到,只有这样的幼儿往往会发生意外,因此在体育游戏活动,教师眼中要有孩子,照顾到顽皮好动的,又要鼓励胆小的幼儿参与到活动中来。

首先,教师在活动前提出具体要求,如跑的活动要注意什么,眼睛里要有其他人。

还可以让幼儿自己说说注意些什么,在幼儿头脑中树立安全观念。

其次,在活动过程中要对个别幼儿进行随机教育。

如小雨玩儿攀登架时”总喜欢从最上边往下跳,这时我提醒他从这么高跳下来,不仅自己会摔倒,还会碰到在底下玩儿的小朋友。

教师的语言提示十分重要,他们只有在教师反复的指导下才能加深记忆,知道该怎么样去参加集体活动,才能玩的开心,得到快乐。

2在体育游戏活动中培养幼儿的自信心

孩子的自信心不是生来就有的,而是在活动中慢慢提高。

由于3~

第四篇、在体育实践教学中如何注重幼儿教育？

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在体育实践教学中如何注重幼儿教育?

在体育教学实践中,我们发现,年龄越小的幼儿,身体活动的能力就越是他的一切行为的基础,特别是小班幼儿,他们能做什么,不能做什么,主要取决于其身体活动能力的强弱。

因此，幼儿对自己身体活动能力的接受和肯定程度对于他们自我意识的形成是极为重要的。

那些身体活动能力较强、能够独立完成多种体育活动的幼儿,往往会形成肯定的"自我"概念，对于生活中所遇到的其他问题的解决也具有较强的自信心,而且行动积极、主动。

相反,那些动作迟钝、身体活动能力较差的幼儿,在体育活动中就常常会遭受失败,因而他们也常常会产生否定的"自我"倾向,表现为缺乏自尊和自信,行动消极、被动和退缩,具有较强的依赖性,容易产生不安全感。

体育活动中幼儿自信心不足分析

例一在平衡练习时,大多数幼儿都很大胆地在平衡木上行走,轮到婷婷时,她死活不肯上去,小手紧紧攥住老师的衣服,小脸憋得通红,差点哭出来。

例二玩攀登架时，总是有几名幼儿磨磨蹭蹭,有意回避老师,落在最后。

通过分析,我认为原因有两个①（事例

-）婷婷可能没有走平衡木的经验,见到窄窄的木板产生了害怕心理,或可能有过走平衡木的失败经历,有"一朝被蛇咬,十年怕井绳"的心理因素存在。

②（事例二）这些幼儿胆小内向,动作发展较迟缓、反应不灵敏,致使他们产生了消极的想法"反正我不行"、"比不过别人"，继而表现出退缩行为。

以上所举的是发生在小班体育活动中的几个小事例。

幼儿的这种退缩行为不容忽视,如果不及时消除这种行为障碍,幼儿可能就会产生自卑感,缺乏自尊自信和进取心,影响他们以后的人际交往,以及心理健康发展。

因此,如何结合小班幼儿自身的需求和发展规律在体育活动中实施包括自信心在内的心理品质的培养教育是亟待解决的问题。

培养小班幼儿自信心的途径

1创设被人接受的氛围，让幼儿带看愉快的情绪参加体育活动。

幼儿的自我评价主要依赖成人的评价,尤其幼儿眼中最有威信的教师和父母的评价,往往是幼儿评价自己的标尺,小班幼儿更明显。

因此,在组织体育活动时,教师应该在语言和行动上处处照顾每一个幼儿,多用肯定和鼓励的语言与幼儿交往,尤其对那些活动能力较差的幼儿,要在语言和情感上给予积极评价,使幼儿体验到体育活动的快乐和满足,激起幼儿喜爰体育、乐于上进的愿望,避免消极的评价给幼儿带来的不良影响,从而让幼儿生活在强调优点而不是缺点的氛围中,并逐渐学会保持自信。

教师在组织体育活动时,应根据小班幼儿身心发展和年龄特点,尽量采取游戏的方式,以引起全体幼儿的兴趣,减轻幼儿的恐惧心理，从而鼓励他们大胆尝试。

如在引导幼儿玩攀登架时，我们设计了"给小动物找妈妈"的游戏,把"小动物妈妈的家"设置在攀登架上,鼓励幼儿去帮助小动物找妈妈。

在游戏的过程中”幼儿表现得非常积极、活跃”连平时最怕玩攀登架的几名幼儿也不知不觉地爬上了攀登架的最高点，对他们的成功我们给予了及时充分肯定。

通过诸如此类的活动,我们帮助幼儿逐步树立了参与活动的勇气和信心。

2鼓励幼儿尝试活动,提供自主、独立活动的机会，引导幼儿自主地探索和思考,充分发挥幼儿的潜力,避免机械模仿。

幼儿参与体育活动的主要动力是兴趣和好动性,根据幼儿兴趣和意愿及小班幼儿年龄特征,在组织和安排体育活动时,教师既要设置情景,激发幼儿的活动兴趣,又要鼓励幼儿去大胆尝试、获取经验，从亲身体验中逐步认识自己。

这样,才能使幼儿逐步变自发的好动为主动的活动,有利于幼儿潜力的发展。

幼儿对某—活动获得了初步的感性认识以后,教师应通过增加活动量或活动难度的办法,让幼儿不断体验到自己的能力和成功。

如在平衡练习中,—开始,我们让幼儿在活动场地上走平衡线；然后,提供不同高度、宽度、坡度的平衡木,让幼儿自由尝试,接看请平衡力较好的幼儿进行示范；最后我们把走平衡木的动作要领示范给幼儿,引导幼儿进行"过小桥"的练习,幼儿都能根据自己实际情况,由宽到窄、由低到高地练习,都获得了成功的体验。

教师应该认识到每个幼儿参与活动的起点、获得成功的程度是不同的,要鼓励幼儿从自身的起点开始,努力争取一次比一次练得更好,发挥自身的潜力。

在组织体育活动时，除

了必要的示范外,教师还要注重逐步引导幼儿自主地进行探索和思考,如果幼儿仅仅是被动地去做教师要求他们做的事,即使他们学会了做什么,也不懂得为什么要这样做,更不了解如何去学。

长此以往,幼儿就会养成依赖性，影响自主性和自信心的发展。

因此,在体育活动中,教师要以发展幼儿主动性为首要任务,使幼儿成为主动和成功的探索者与学习者。

为了尽量避免单一的机械模仿,我们往往启发和鼓励幼儿自己去发现和创造各种玩法。

如玩竹圈,我们一开始不做示范,而是让幼儿拿看竹圈子自由玩耍，启发幼儿动脑筋想一想"竹圈还可以怎样玩？

要和别人玩得不一样。

”幼儿便会想出各种饶有童趣的玩法。

当幼儿有过自身体验获得成功时,他们的主动性就得到了发挥,自信心自然得到了增强。

3帮助幼儿克服在体育活动中的两种极端心理自卑与自负。

小班幼儿个体差异明显地体现在动作发展上。

有些幼儿动作发展好，在活动中能经常获得成功的体验；而有些幼儿动作发展差,在同样的活动中常遭失败,久而久之,他们会以为自己能力太差而失去参加活动的信心,形成"我不行"的思维定势。

为帮助幼儿克服自卑感，我们主要从以下几方面看手从积极评价入手,尽量挖掘孩子在体育活动中的长处,少批评多表扬；通过比较,让幼儿重新评价自己,认识到各人有各人的长处和优势,没有必要高估别人,贬低自己,从而增强自信心；在体育活动中适当降低对自卑幼儿的要求,使之具有成就感；通过补偿性的训练,帮助幼儿正确对待挫折,增强抗挫能力。

幼儿不断地从活动中获得良好的情绪体验时,就会形成稳定的行为方式,逐步克服自卑感。

为帮助幼儿克服自负感,我们根据幼儿的实际情况设置了一些有难度的、可能会失败的活动,如体育活动"小猫钓鱼",我们设置了各种障碍,幼儿必须通过付出艰辛的努力,以及具备不断克服困难的勇气和信心才有可能获得成功。

我们只有鼓励幼儿勇敢面对困难,帮助他们找到克服困难、战胜挫折的方法,才能使他们摆脱依赖与骄傲。

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4家园配合，帮助孩子树立自信。

我国著名幼儿教育家陈鹤琴先生说过"孩子可以说是父母的镜子。

"确实，父母的行为习惯会潜移默化地影响孩子。

有的父母平时很少参与集体活动,那么他们的孩子也许就会缩手缩脚；有的父母溺爰幼儿,—切包办代替,那么他们的孩子就会产生过度的依赖思想,在困难面前退缩。

针对这些情况,我们坚捋与家长联系,共同探讨幼儿自信心缺乏的原因,并要求取得家长的配合。

①不要溺爰孩子,应支持孩子与同伴交往。

②积极开展家庭体育活动,培养孩子的开朗的性格。

③家园保持联系,及时反馈幼儿的点滴进步,以获取幼儿每一发展阶段的信息,共同帮助孩子树立自信心。

结语

通过实践,我感到在体育活动中培养幼儿的自信心是可行的,而且是行之有效的。

这是一个长期的教育过程,需要长期的教育强化,尤其对自信心较弱的幼儿,要耐心细致地教育,扭转他们已有的"我不行"的思维定势,使他们一点一滴地增强自信心。

在体育活动中注重培养小班幼儿的自信心

第五篇、幼儿园教师体育教学的有效策略

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幼儿园教师体育教学的有效策略

摘要要真正发挥幼儿园体育活动的特有价值,首先要充分保证体育教学的有效性和正确性。

教师在设计与组织体育活动时可以对自己提几个问题,如活动中有安全隐患吗？

动作目标清晰准确吗？

运动量达到了吗？

有探索和自由空间吗？

孩子在活动中快乐吗？

我们应该怎么去引导孩子?

我们作为老师应当主动去思考,如果老师们能带看问题积极思考,就能逐步拿握体育教学的有效策略。

关键词幼儿园教师体育教学有效策略

新《纲要》指出幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位,应开展丰富多彩的户外游戏和体育活动。

但并不是所有的体育活动在促进幼儿身心发展中都是起到正向有效作用的。

要想真正发挥体育教学的特有价值,首先要充分保证体育教学的有效性。

―、确保活动安全

体育活动前,教师都要根据活动内容,选择活动器材、布置活动场地。

很重要的一点就是教师要养成目测活动场所是否安全的习惯,如场地是否平整,器材是否有损坏、边缘轮廓是否锋利、师幼衣看是否合适等,以免给孩子带来不必要的伤害。

除了物品的安全,老师设计的体育活动内容是否含有不安全的因素,更是教师应该好好思索的事情。

教师要学会在活动中善于观察、灵活应变,有效控制不安全行为的发生,培养幼儿安全运动的良好习惯。

在孩子探索出一些有意义且有挑战性的动作时,还要及时给予孩子保护,这样的话这个活动的价值才会体现出来。

体育活动中,幼儿没有预见危险的能力,教师更要提高自己的安全意识、危险的预见能力,才能顺利的开展体育活动。

有时教师在备课的时候考虑还不够全面，在活动过程中如发现器械、内容等存在安全隐患，应马上与配班教师协商调整,或先暂停活动之后再与有经验的老师探讨分析方法。

只有运动的组织者提高了安全意识，调控能力，才能在体育运动中保护幼儿的安全，让孩子安全健康的成长。

二、清晰发展目标

现在观摩幼儿园体育专科男教师的体育活动时大家直呼看他们的活动过瘾。

细想一下为什么大家都喜欢看男教师的活动呢。

除了男教师有激情幽默的一面,最主要的是来源于他们的体育专业性。

现在有的教师对幼儿体育动作目标心中没数的,缺乏对动作重难点的分析；有的教师体育器械摆放得很随意；有的教

师为了追求活动的效果,强调了活动的游戏性而忽视了基本动作的学习。

这样的话,不但起不到锻炼的目的,还有可能起到反作用。

案例1大小咚咚啪

宝宝们，今天我们玩一个好玩的游戏。

我们用自己的身体来表示"大"和"小",对于小小班的孩子来说,用身体表示大和小,那真是一头雾水了。

那么此时边讲边准确的示范就非常重要了。

接下来，这个老师的讲解示范还真不错呢，"小就是,双手握拳放胸前,身体蜷起来再弯腰,双腿半蹲两下大就是双手伸展大大的,双腿打开站稳,头抬起来看天空"老师边慢慢讲述边到位的做每一个动作。

两岁多的孩子还真一下子就可以学做并逐渐拿握大和小的身体动作了呢。

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思考与分析如果老师只是说,看我做,跟我一起做,那应该有不少孩子会顾头不顾尾吧。

而"大小咚咚啪"就是因为老师讲解清晰、示范准确,孩子才能很快掌握。

示范时动作的准确、优美及适当夸张，会给幼儿留下深刻的印象，从而激发幼儿参与活动的愿望。

体育活动中,教师一定要掌握各年龄段幼儿体育动作发展目标。

在选择讲解内容时,首先要知道对孩子传递的信息是准确的,并且烂熟于心,才能在讲解示范时达到生动活泼、幽默明了的效果,并且要突出重点和难点,要避免因教师语言的随意性对幼儿产生误导。

在选择器械时，更加要严谨、科学。

如大班幼儿助跑屈膝跳多个垂直障碍,障碍物高度要为40cm;中班幼儿使用的平衡木是宽20cm,高30cm的器械;小班幼儿钻的障碍物高度在65—70cm。

要想成为一名合格乃至优秀的户外体育教师,请老师详读《幼儿园小中大班的体育活动动作目标及指导要点》,它会提升你的体育专业性,给孩子们更准确、专业的指导。

三、保证运动量

幼儿进行体育运动时,运动量过大,损害幼儿的健康；运动量过小,达不到增强体质的效果。

体育活动开始时,应做一些运动量较小的动作,在中间部分安排强度大、难度高的动作练习,使幼儿达到生理负荷的高峰,之后再安排活动量较小的游戏直至放松结束。

案例2小司机

热身运动后,小班的孩子就开始当小司机了。

老师先带看孩子们开车（拿圈跑）,看到红灯就停下,看到绿灯就开车。

跑了三次后（—次比一次距离远）孩子的心率已经达到每分钟130次。

教师又引导孩子们跑到一个有山洞的地方,提醒孩子们转圈后再跑,増加游戏的难度，此时孩子的心率达到每分钟148次。

之后教师再带孩子们做一些动静交替的游戏,孩子的心率降到每分钟120次，最后是自主收器械”随音乐做放松的动作结束。

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体育活动《小司机》幼儿每分钟心率记录表

思考与分析活动中,孩子们头上微微出汗了,小脸也红扑扑的,开心得笑看跑看,—副幸福的景象。

此次活动虽然很简单,没有复杂的程序、没有挑战性的动作、没有一物多玩的花样，但此次体育活动老师对运动量是心中有数的,遵循了运动量从小——增大——顶峰——下降——放松的规律，活动过程中让孩子们的精力得到足够的"宣泄”,让孩子们的身体得到科学的锻炼。

幼儿参与体育活动的乐趣在于他的亲身体验和尝试,因此,教师必须引导幼儿参与体育活动的全过程。

教师在安排体育活动时，要注意循序渐进、动静交替,运动量大小结合。

在活动过程中如发现部分孩子不感兴趣，或者等待的时间太长,就要及时调整活动方案”使幼儿中一部分的”袖手旁观者”也能积极参与到活动中来。

判断幼儿的体育活动是否适度,可以采用观面色和测试心