初三寒假备考学习计划.docx
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初三寒假备考学习计划
初三寒假备考学习计划
升学考生寒假备战计划之初三语文篇
立足课本，抓住提分关键
据了解，截至寒假前，大部分初三学生语文科目中的文言文部分已经普遍学完了，初三下学期的语文课本中只剩下一些现代文内容没有学习。
专家认为，对于初三的学生来说，下学期书本上的现代文知识没有特别大的难度。
专家建议，针对语文学科，这个寒假学生已经可以开始根据自己的实际情况开展一轮复习了。
立足课本巩固基础
复习三年的课程是一个庞大的工程，尤其是语文科目，知识点纷繁复杂，可能很多学生会感到无从下手。
同芳学校杨老师认为，假期是语文科查缺补漏的大好时机。
如果学生感到无从下手，可以在假期找专业的老师为孩子进行期末考试的试卷分析，制定出详细的学习方案，有目标的进行补习。
开学后一般学校都会进入一轮复习，所以这个假期学生最好能够在课外辅导机构提前进入一轮复习，让专业老师提前为学生查缺补漏，开学后学生就能快速跟得上复习的节奏。
杨老师说，初三学生假期语文科目的复习首先要立足于课本，重视巩固基础知识。
之所以要立足课本，是因为中考中的很多知识点都来自课本之内。
比如，我们常说课内文言文难过课外文言文，也就是说对于课内的文章掌握了，一些基本的知识点就会给你很大的帮助，使得你在了解一些课外文言文时就会得心应手。
这个寒假，初三学生语文科目应该重点巩固和练习的基础知识。
首先是文学常识、字词、句子改错、文言文重点字词等；其次是文言文的背诵、重点课文和古诗词的背诵，如果等到开学再进行背诵的复习就会感到时间不够，所以这个寒假最好提前完成背诵部分的复习。
阅读和作文是提分的关键
在中考语文科目中，阅读和作文分数比例很大，也是很多同学的丢分大项。
京翰教育丁老师认为，学生要想在中考中取得好成绩，阅读和作文必须过硬。
所以，如果学生能利用这个寒假，在阅读和作文方面取得较大提高，那么开学之后语文成绩取得飞越，并不是可望而不可即的事情。
丁老师告诉记者，目前很多阅读的文章都是抒情类的散文，这一类文章最容易导致学生抓不住切入点，表达效果差，在表述上缺乏规范性。
在过往的考试中，经常出现二三十分的阅读题，有的同学只能得两三分的情况。
阅读题需要学生将信息有效转化为答案，而这种能力培养的最佳手段就是加强阅读，让学生平时多看一些文章。
丁老师说，初三学生平时课业负担重，很难有大段的课余时间用来阅读。
现在寒假来临，正是补上这一课的大好时机。
多读文章，多思考，有利于学生形成把握文章思路和中心思想的能力。
在考试中，遇到抒情类散文才更容易抓住主旨。
在作文方面，由于目前命题作文、材料作文等比较多，因为整体的模式和概念是相同的，那么就需要学子学会提炼主题、分析观点，然后进行全面论证或阐述。
这方面的复习，丁老师建议学生在假期有针对性地多看一些范文，打开思路、积累素材。
唐杨
升学考生寒假备战计划之初三英语篇
提高对基础知识的运用能力
现阶段，很多初三学生已经开始对英语学科进行系统复习。
英语是基础+能力的综合学科，在校期间老师会更注重学生的基础，以词汇、语法、句式练习为重点。
专家认为，假期的课外学习应该和课堂复习相结合，以巩固基础为前提，重点通过阅读、写作等方式，将学校里学到的基础知识进行综合运用。
每天都要学英语
英语中有一句俗语:
“Littlestrokesfellbigoaks.”意思就是水滴石穿。
希格玛学校朱老师说，学习英语最重要的就在于坚持，所以寒假期间学生应该每天抽出至少一个小时来接触英语。
除了保质保量地完成老师留的英语作业外，还可以把上学期学过的知识按计划做一个重新整理。
也可以选择一本好的参考书在寒假阅读，弥补自己知识上的缺陷。
更可以锁定一个好听的英语节目，定时收听。
最好做到学英语就像每天吃饭一样，一顿都不能少。
英语能力的提高是一个潜移默化的过程，所以每天进行连贯性的有规律的学习非常有效，尤其在听力训练上效果特别明显。
朱老师说，听力成绩的提高与学生的听力训练时间成正比。
学生假期走亲访友或宴会吃饭的间隙，可以用mp3或者随身听练习听力，不仅方便也很可行。
不过听的时候要确保用心听，碰到听不懂或理解错的部分可以在事后对照答案和参考。
切忌自以为听懂了大概却抓不住关键信息的做法。
通过阅读来学英语
朱老师建议学生在假期尽可能多的进行英文阅读，内容可以是新闻、小说、课本中的文章等等。
文章不要太难，阅读的时候不要时时查字典，而是集中精力在你能够读懂的地方，然后试图通过上下文来猜测词义。
其实这并不难，如果你很喜欢你所阅读的材料，你会发现自己的猜词功力还是很强的。
比如如果你是一个生物迷，那么理解关于动植物的文章将不会很难。
如果你是一个足球迷，看体坛快讯中关于足球比赛的消息就要比对足球一窍不通的人好得多。
科苑学校雷校长提醒学生，英语阅读不仅要看懂文章，而且要理解文章的深层内涵。
同时还要有目的地进行阅读，针对近几年阅读理解题的常见五种能力考查题型（事实细节、主旨大意、深层含义、推理判断、词义猜测）等进行训练。
别忘搜集作文素材
不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。
寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文素材。
倍加英语学校LUCY老师建议初三学生在寒假中，要有意识地多观察和思考一些社会现象，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。
并把自己观察到的和分析到的结果记录下来，作为以后写作的素材使用。
除此之外，还可以多观看一些英文电影、收听英文广播和英文歌、看英文书籍等等，这些都是积累素材的好方式。
另外，学大教育徐明东老师提醒学生，开学后，学校可能会对初三下册进行突击式的教学，以确保在区一模前结束初三下册的课程。
初三下册虽然没有新的语法项目需要学习，词汇也只有213个，但是由于初三下册涉及到一些重点话题，如学校生活、个人健康、表示感谢等，这些都是近年来中考作文的热门题材，因此，对于初三下册的学习，学生应该给予高度的重视。
最好能利用假期时间，把学校没有完成的课本内容进行提前预习。
唐杨
升学考生寒假备战计划之初三数学篇
理清头绪，做有针对性的复习
在初中三大主科语、数、外当中，数学知识相对较深奥，且运用难度较大。
所以，对于很多学生来说，数学都是学习中的难点。
有些人盲目认为，只有多做题才能提高数学成绩，因此陷入题海战当中。
针对这一现象，专家认为，虽然数学科目的难度较大，但中考这一科目考试并不只考查拔高题，基础题也占非常大的比重。
所以学生不要盲目畏惧，应该夯实基础，尽量保证在基础题上不丢分。
另外，在数学科目的学习中，技巧非常重要。
掌握了一定的规律和方法，试题自然迎刃而解。
不重视做题质量，只追求数量的题海战术效果并不理想。
专家针对初三学生在寒假数学科目的复习中，提出以下几点建议：
第一，基础知识形成体系
近几年的中考，基础题型占了不小的比例，许多试题源于课本。
对任何一个学生，即使是优秀学生，复习质量高低的关键都在于是否切实抓好基础。
基础知识有明显漏洞的，必须首先弥补。
当然抓基础不仅仅是把所有知识点过一遍，而是应由点到面，将零散的知识点前后联系，形成知识体系，才能有质的飞跃。
现代教育杨老师认为，初三数学复习更应强调理解知识的来源及其所蕴含的数学思想与方法，把握知识的横纵联系，在理解的基础上实现网络化并熟练地掌握。
为此，寒假复习中，学生要紧扣教材，夯实基础，以基础题型的复习和基本数学思想、数学方法等的训练为主，穿插少量的综合复习，同时关注新学的知识，对课本知识进行系统梳理，形成知识网络，对典型问题进行变式训练，达到举一反三触类旁通的目的，做到以不变应万变，提高应试能力。
第二，复习过程讲究方法
一些学生复习过程中会面临着系统复习与重点复习，复习基础与提高能力的矛盾，学生往往复习了前面忘了后面，复习后面又忘了前面。
京翰教育丁立中老师建议，学生在复习中不妨采用“短、平、快、全”的方法，短，题型短小，知识点单一，转弯少。
平，难度不大，简单易解。
快，解题速度快，一般学生耗时约20至25分钟，信息反馈快。
全，知识点覆盖整个初中数学体系，考查全面。
这样可以有效弥补学生对知识的遗忘，有助于降低学生的心理疲劳。
第三，针对个人情况确定复习重点
复习中，学生要根据自己掌握知识的情况进行有针对性的复习。
如果是数学成绩一般的学生，要对自己严格要求，解题严密、细心；数学成绩拔尖的学生，在复习中不妨加强习题训练，在解题过程中注重逻辑关系。
另外还要针对知识点的难易程度，在中考中所占的比例，有区别、侧重的重点复习。
同时，有目的地进行纠错训练，分析易错问题。
专家建议学生可以收集各地区的期末试题作为寒假练习，这些试卷都是各地区精心编制的，有统一的评分标准，可以帮助同学们准确认识自己的复习状况。
通过多份试卷的测试与分析，可以知道哪些知识遗忘了，哪些解题方法还没有熟练掌握，还可以针对评分标准，检查一下失分原因，是解答过程有什么不合理的地方，还是解题方法不好。
通过多份试卷的分析，就可以看出半年来自己的进步在哪里，问题是什么，使自己下一阶段的复习目标更明确，重点更突出。
唐杨
升学考生寒假备战计划之心理篇
调整心态，劳逸结合过寒假
现在距离中高考还有不到6个月的时间，初三高三的学生开始进入紧张的复习当中。
当下这个寒假，是学生自主制定学习计划的最后时机，所以如何利用好假期查缺补漏，从而在开学之后的总复习中游刃有余，成为了摆在家长和学生面前的重要问题。
专家认为，想要高效利用假期时间，取得良好的学习效果，不仅要制定严密的学习计划并且持之以恒的执行，还有一个更重要的问题就是要调整好心态。
现在很多学生承受着巨大的压力，尤其是有偏科现象或者知识网络有漏洞的学生，更急于在假期中解决问题，在最后的总复习中不拖后腿。
专家提醒学生，有些事情欲速则不达，知识的积累需要一个过程，只有保持心态平和，才能客观的评价自己，从而制定出合理的学习计划，在寒假中取得理想的学习效果。
▲找出心理症结
总的来说，初三、高三学生的心理压力大多来源于对升学考试的担忧和焦虑。
但归结到个体，可能每个人担忧的具体问题不尽相同。
希格玛学校朱老师说，寒假期间，学生有了更多的时间和家长沟通和交流，家长要利用这个机会帮助孩子找出心理压力的源头，并进行疏导，从而减轻学生的心理负担，轻装上阵，高效复习。
朱老师认为，学生产生心理压力的原因大体可分为以下几点：
1.学生自己的过高期望
适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。
在复习阶段，总是有一些学生对自己的能力和知识水平缺乏全面的认识，对自己有不切实际的期望，一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步，就感到一种潜在的威胁，焦急紧张，害怕失败。
2.家长的过高期望
家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力。
初三和高三学生的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。
有的父母喜欢以言语相逼：
“考不上大学，就别进这个家”。
有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那，关怀备至。
于是，学生原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。
3.繁重的学习任务
学习任务繁重是导致学生心理压力过大的重要原因之一。
一些教师为了提高自己所任学科的成绩，大搞题海战术。
另外，还有不少学生家长为了使自己孩子的成绩有所提高，又独自买了不少复习资料。
学生只能把自己埋在资料里，没日没夜地做，致使学生学习任务繁重，结果学生只能靠拼脑力、体力来应付。
当学生长期辛劳而学习成绩得不到提高时，往往因此失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。
▲适当休息必不可少
找出心理症结所在，并进行疏导，是帮助学生缓解压力的第一步。
但初三、高三学生的心理问题往往是积累而成的，所以除了疏导之外，还应该采取一些其他的排遣方式，例如休闲娱乐、走亲访友等等。
同芳学校刘老师认为，寒假期间，学生虽然还要以学习为主，但适当的休息和放松也必不可少。
一方面可以令学生散散心、缓解紧张情绪；另一方面心理状态调整好了，也有利于提高学习效率。
刘老师建议学生在假期可以采取以下几种放松方式：
第一，和同学一起参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备；
第二，到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面；
第三，到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材等等。
刘老师特别强调，春节期间，一定要让考生放松。
升学考试之前，春节是考生唯一可以“放大假”的理由，家长要充分理解和配合，让考生从书本和试卷中完全走出来，好好的休息。
▲家长要克服“考试焦虑”
心理学上讲的“考试焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝。
朱老师说，家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。
而解决“不安”的办法首先是家长充分相信孩子、接纳孩子；其次是家长要接受现实，孩子们之间存在着个体差异，更不能认为考不上大学和好高中就没有出息。
刘老师提醒家长，要理解孩子的心情，给予其提高学习成绩的时间，切忌急躁焦虑；鼓励孩子并经常检查自己的情绪是否会给孩子带来焦虑等消极的负面影响；每当孩子取得一点一滴的进步都予以及时的表扬和鼓励；多与孩子沟通共同寻求解决问题的方法。
考试是一种竞争，在竞争中获得胜利的基础是要对自己有合理的信心。
有些孩子在考试前和考试中担心自己的竞争实力，担心自己考不上好的高中，考不上大学。
由于缺乏信心难以调动自身的智力因素，导致降低了考试成绩。
这个假期，家长除了要帮助孩子调整心态之外，还要帮助他们建立起合理的自信。
但同时要注意信心是建立在孩子的现有的学习水平之上的，要尊重事实，尊重孩子已有的学习水平，否则将挫伤孩子的信心，影响考试成绩。
唐杨
我们讲制定计划，主要指制定学生个人的学习计划，例如，竞赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。
有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
制定个人学习计划，不需要长篇大论，应当简明扼要，便于执行和对照，一般包括如下三点：
1．计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。
例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。
某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。
计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。
2．要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。
例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。
3．要有保证完成学习任务的方法和措施。
例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。
要想订好计划，还应注意以下问题。
（1）个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。
两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
（2）坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内，一般可以做两件事：
补课和提高。
补课，指弥补自己学习中的不足；提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。
对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。
由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。
一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。
（3）长计划和短安排。
由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。
但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。
而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。
这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。
（4）制定计划要从实际出发。
在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。
不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。
什么是学习的实际呢？
首先是自己的知识基础。
基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。
其次是自己的接受能力。
能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。
第三是时间的实际。
每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。
第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。
（5）计划要留有余地。
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。
例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。
计划中的学习任务就可能完不成。
再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学习计划的落实等等。
所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。
否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。
时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。
（6）经常对照，及时调整。
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。
如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。
如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。
必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。
时间运筹的原则
制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。
下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：
消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。
利用白天时间。
研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。
讲座型课程可在课后温习。
对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。
避免过多的细节。
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。
有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目；
第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。
如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。
弄清楚自己应该学习多长时间。
你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。
学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。
但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
安排好时段。
每段安排一小时，你就会得到最高的效率；你可以用五十分钟来学习，用十分钟来休息。
要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。
我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
要均衡进餐。
三餐要吃得从容，吃得好。
一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。
饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。
为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。
制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。
生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
寒假每日学习时间表（可以根据个人的情况调整）
7：
21起床
7：
40洗漱完毕
7：
40--8：
00听一篇英语听力
8：
00吃早饭
8：
20---9：
05做作业
9：
15—10：
00做作业（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：
10---10：
55复习
11：
05---11：
50阅读
12：
00吃午饭
12：
30---13：
30午休14：
35---15：
20复习
---------半小时自由时间---------------------------
15：
50---16：
35做题（单周）（双周）
16：
45---吃晚饭自由时间（此段时间不固定）
吃完饭后---21.：
30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：
00睡觉
注：
每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
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