金阊区小学体育课时计划水平 二 四 年级教案.docx
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金阊区小学体育课时计划水平二四年级教案
金阊区小学体育课时计划（水平二四年级教案）
2012—2013学年第2学期27
教材
内容
低单杠：
跳上正撑－后摆下
选修内容：
三传一抢
课的
目标
1、继续学习单杠动作，复习提高游戏质量；
2、提高学生判断能力和跳跃能力；
3、培养学生勇敢顽强，勇于尝试的学习态度；
教学
重点
后摆高度、推手时机掌握恰当；
教学
难点
推手时机
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
准备
部分
一、课堂常规 （略）
二、宣布本课内容
三、队列练习：
A二路纵队走
B分并列合
四、徒手操：
扩胸 振臂
体侧 腹背
压腿 踝腕
五、小素质：
原地高抬腿跑
30’
3’
2’30
一、要求：
静 齐 快
二、要求：
队形变换整齐一致。
三、要求：
动作到位，用力恰当。
基本
部分
一、单杠：
跳上正撑—后摆下
重点：
后摆高度、推手时机掌握恰当；
难点：
推手时机
2
30”
30”
30”
30”
一、教学步骤：
1、原地两人一组进行“推手”练习；
2、教师讲解动作要领，并示范；
3、学生两人一组进行撑肩练习；
4、学生分组进行跳上支撑练习；
5、学生进行跳上正撑后摆下练习；
6、教师巡回指导；
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
基本
部分
二、游戏：
三传一抢
重点：
学会游戏方法。
难点：
判断准确。
3
3’
二、教学步骤：
1、教师讲解游戏方法，并请一组同学进行示范；
2、学生分成若干组进行分组练习；
3、教师巡回指导
结束
部分
一、整队
二、小结
三、收回器材、下课
1’
1、原地放松练习。
2、课堂小结。
3、布置下节课内容。
4、宣布下课。
场地与器材
小皮球单杠
课的
练习
密度
30%
课后
小结
单杠练习中，女生的手臂力量不够，平时需加强上肢力量训练。
金阊区小学体育课时计划（水平二四年级教案）
2012—2013学年第2学期28
教材
内容
投掷：
上步投掷垒球
游戏：
三人五足跑
课的
目标
1、初步学会上步投掷垒球的技术动作；学会游戏方法；
2、提高学生投掷能力和身体的协调能力；
3、能做到主动参与，与同学齐心协力并对完成教学目标感到欣慰。
教学
重点
学会上步投掷动作方法，记住动作要领；
教学
难点
上步转身协调；
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
准备
部分
一、课堂常规 （略）
二、宣布本课内容
三、队列练习：
A二路纵队走
B慢跑
四、徒手操：
扩胸 振臂
体侧 腹背
压腿 踝腕
五、小素质：
体前屈
30’
3’
2’30
一、要求：
静 齐 快
二、要求：
队形变换整齐一致。
三、要求：
动作到位，用力恰当。
基本
部分
一、投掷：
上步投掷垒球
重点：
学会上步投掷动作方法，记住动作要领；
难点：
上步转身协调；
30“
30“
30“
一、教学步骤：
1、学生进行原地侧向投掷徒手练习；
2、教师讲评动作，并示范讲解上步投掷动作及要领；
3、学生听教师口令集体做原地上步陡手模仿练习；
4、学生分成四排如图迎面接投掷练习；
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
基本
部分
一、游戏：
三人五足接力
重点：
学会游戏方法；
难点：
齐心协力
1
3
30“
1‘30
二、教学步骤：
1、教师请一组同学做好示范并讲评，重点提示要齐心协力，并掌握好节奏；
2、学生分组试做一次；
3、学生进行三人五足接力比赛；
4、教师宣布比赛结果
结束
部分
一、整队
二、小结
三、收回器材、下课
1‘
1、原地放松练习。
2、课堂小结。
3、布置下节课内容。
4、宣布下课。
场地与器材
绳子垒球
课的
练习
密度
25%
课后
小结
学生投掷学习情况良好，个别学的协调稍差，在以后的课中徒手练习需加强。
金阊区小学体育课时计划（水平二四年级教案）
2012—2013学年第2学期29
教材
内容
跳跃：
跨越式跳高考核
乒乓球：
正手攻球
课的
目标
1、学生进一步学习跨越式跳高动作完成考核要领；
2、发展学生跳跃能力和稳定的心理；
3、在练习中机智、果断能表现出不怕困难的品质。
教学
重点
改进和提高助跑与起跳动作，完成考核任务。
教学
难点
助跑距离正确合适。
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
准备
部分
一、课堂常规 （略）
二、宣布本课内容
三、队列练习：
A二路纵队走
B分队走
四、徒手操：
扩胸 振臂
体侧 腹背
压腿 踝腕
五、小素质：
推手
30’
3’
2’30
一、要求：
静 齐 快
二、要求：
队形变换整齐一致。
三、要求：
动作到位，用力恰当。
基本
部分
一、跳跃：
跨越式跳高
重点：
改进和提高助跑与起跳动作，完成考核任务。
难点：
助跑距离正确合适。
1‘
30“
一、教学步骤：
1、教师讲解快速助跑与有力起跳相结合的方法；
2、学生集体做上一、三步起跳练习；
3、学生分组进行跨越式跳高练习；
4、教师宣布考核方法；
5、学生分组进行考核；
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
基本
部分
二、乒乓球：
正手攻球
1‘
二、教学步骤：
1、教师集体分组前进行徒手正手攻球动作模仿练习；
2、学生由组长带领进行乒乓球练习；
结束
部分
一、整队
二、小结
三、收回器材、下课
1‘
1、原地放松练习。
2、课堂小结。
3、布置下节课内容。
4、宣布下课。
场地与器材
跳高架，牛筋乒乓拍
课的
练习
密度
23.75%
课后
小结
学生能改进和提高助跑与起跳动作，完成考核任务
金阊区小学体育课时计划（水平二四年级教案）
2012—2013学年第2学期30
教材
内容
跳跃：
跨越式跳高考核
乒乓球：
正手攻球
课的
目标
1、学生进一步学习跨越式跳高动作完成考核要领；
2、发展学生跳跃能力和稳定的心理；
3、在练习中机智、果断能表现出不怕困难的品质。
教学
重点
改进和提高助跑与起跳动作，完成考核任务。
教学
难点
助跑距离正确合适。
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
准备
部分
一、课堂常规 （略）
二、宣布本课内容
三、队列练习：
A二路纵队走
B交叉走
四、徒手操：
扩胸 振臂
体侧 腹背
压腿 踝腕
五、小素质：
体前屈
30’
3’
2’30
一、要求：
静 齐 快
二、要求：
队形变换整齐一致。
三、要求：
动作到位，用力恰当。
基本
部分
一、跳跃：
跨越式跳高
重点：
改进和提高助跑与起跳动作，完成考核任务。
难点：
助跑距离正确合适。
1‘
30“
一、教学步骤：
1、教师讲解快速助跑与有力起跳相结合的方法；
2、学生集体做上一、三步起跳练习；
3、学生分组进行跨越式跳高练习；
4、教师宣布考核方法；
5、学生分组进行考核；
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
基本
部分
二、乒乓球：
正手攻球
1‘
二、教学步骤：
1、教师集体分组前进行徒手正手攻球动作模仿练习；
2、学生由组长带领进行乒乓球练习；
结束
部分
一、整队
二、小结
三、收回器材、下课
1‘
1、原地放松练习。
2、课堂小结。
3、布置下节课内容。
4、宣布下课。
场地与器材
跳高架，牛筋乒乓拍
课的
练习
密度
23.75%
课后
小结
学生能改进和提高助跑与起跳动作，完成考核任务
金阊区小学体育课时计划（水平二四年级教案）
2012—2013学年第2学期31
教材
内容
投掷：
上步投掷垒球
韵律：
集体舞
课的
目标
1、学生进一步学习上步投掷技术及韵律舞蹈；
2、投掷能力及身体的模仿能力；
3、培养学生自觉、认真的学习态度勇于体验的学习态度；
教学
重点
学会蹬转动作，以胸带臂向前上方掷出；
教学
难点
上步与蹬转协调配合
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
准备
部分
一、课堂常规 （略）
二、宣布本课内容
三、队列练习：
A二路纵队走
B错肩走
四、徒手操：
扩胸 振臂
体侧 腹背
压腿 踝腕
五、小素质：
高抬腿
30’
3’
2’30
一、要求：
静 齐 快
二、要求：
队形变换整齐一致。
三、要求：
动作到位，用力恰当。
基本
部分
一、投掷：
上步投掷垒球
重点：
学会蹬转动作，以胸带臂向前上方掷出；
难点：
上步与蹬转协调配合；
2
7-8
30“
30“
1‘
一、教学步骤：
1、学生集体做肩绕环练习；
2、教师提示动作，请3——4位同学做示范；
3、总结这几位同学的情况，并提示动作要领；
4、学生集体进行徒手模仿练习；
5、学生分成四列横队进行迎面投掷练习；
课的
顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
组织要求与练习
次数
时间
基本
部分
二、韵律：
秧歌垫步舞
重点：
提高动作协调性。
难点：
能跟音乐节奏进行练习；
1‘
1‘
1‘30
二、教学步骤：
1、学生进行完整练习；
2、教师重点纠正十字步动作；
3、学生完整练习动作；
4、学生配乐进行练习；
5、分组进行教学比赛；
结束
部分
一、整队
二、小结
三、收回器材、下课
1‘
1、原地放松练习。
2、课堂小结。
3、布置下节课内容。
4、宣布下课。
场地与器材
垒球录音机
课的
练习
密度
30%
课后
小结
学生进一步学习上步投掷技术，协调性有所提高
升级会员 