宜春学院第十届大学生心理健康节系列活动策划书.docx

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宜春学院第十届大学生心理健康节系列活动策划书

青春有我·努力奋进·畅想未来

——宜春学院第十一届“5·25”大学生心理健康节

主办单位：

共青团宜春学院委员会

宜春学院学工处大学生心理健康教育与咨询中心

承办单位：

宜春学院大学生心理卫生协会

指导老师:

严蔷薇刘梅英黄仁辉

策划:

曾致远张红许倩

宜春学院第十届“5·25”大学生心理健康节

“青春有我·努力奋进·畅想未来”主题系列活动

目录

1、活动背景

1、大学生心理健康节的由来·····················1

2、活动的宗旨和意义···························2

二、具体活动安排

1、大学生心理测试······························3

2、心理知识讲座································6

3、心灵手语show·······························5

4、5·25主题晚会·······························8

三、活动经费

1、活动预算····································10

“5·25”大学生心理健康节的由来

为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：

爱自己才能更好的爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

随后，“5.25—大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：

“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。

社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。

”如今，5.25大学生心理健康活动周已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。

活动的宗旨和意义

宜春学院大学生心理卫生协会（简称“心协”），成立于2003年，是在校团委和校社联的监督下，由大学生心理咨询中心直接管理，从事心理知识学习与宣传的学生社团。

协会本着“认识自我，沟通感情，开发潜能，健全人格”的宗旨，积极开展大学生心理学普及工作。

迄今为止，宜春学院大学生心理卫生协会已经举办了九届“5·25”大学生心理健康节，在这第十届大学生心理健康节来临之际，我们充分准备大学生心理健康节的系列活动。

本届大学生心理健康节的主题是“青春有我·努力奋进·畅想未来”，大学生面对现在的大学生活，有大部分新生对大学充满了迷茫，甚至不知所措，以至于逐渐消沉；同时也有大部分大三、大四学生对与择业就业和人生走向存在迷惑和恐惧，这时候有阳光的心灵是非常重要的。

当代大学生的心理素养不仅影响到自身的进展，而且也关系到全民族素养的进步，更关系到跨世纪人才的培养，根据中国共产主义青年团在现阶段的基本任务，积极推动我校精神文明建设，特此举办大学生心理健康节系列活动，帮助当代大学生普遍存在的心理问题，从而使同学们以更加饱满的精神状态投入到日常的学习和生活中，成为真正意义上的党的后备军和社会主义现代化建设的接班人！

大学生心理测试

一、活动主题：

认识自我，了解自我

二、活动意义：

性格没有好与坏，测试的目的是反映最真实的自己，而不是别人所期待的你。

也许您会认为面临某些情况时还有第三种或介乎其中的选择，事实上，我们面临下述情况时都有一定的自然倾向性，选择您面临哪些情况时您最不由自主、最自然、最不假思索的倾向。

测试的任何选项都没有好与坏之分，也没有“正确”答案。

在进行的心理测试中，你将用你的第一象、最直观的想法来做出最佳的选择，而不要禁锢在既定的价值观中。

用一个真实的自我做出一个真实的答案，还一个真实的你。

二、活动对象：

全体师生

三、活动时间：

2014年4月10日星期四

四、活动地点：

暂定

五、活动流程：

在心里测试活动中设置了一系列针对现在在校大学生的各种测试题。

测试的题型有调查问卷、题型试卷等。

测试题有人格测试、职业测试等。

<一>题型试卷测试

（1）首先将介绍关于心理测试的相关知识以及人们对心理测试的正确理解，并且通过一个小问题让大家更多认识到测试中应该用最真实的自己来作答。

（2）在对心理测试有更多理解之后进行的是人格测试，让同学们对自己测试出的人格做重新认识。

（3）做完人格测试之后在进行其他的测试。

<二>问卷调查测试

（1）向各个社团发放问卷调查表

七、活动准备：

1.准备好测试的过程中将使用的轻音乐或伴奏

2.所有参加测试活动的同学准备自带纸笔，用于测试题测试使用

3.事先借好教室来进行活动，并且提前布置好现场。

八、活动注意事项：

1.注意对参与者的隐私加以保护，在未征得参与者同意之前，不能公布应聘者的心理测试结果。

2.要有严格的程序。

从心理测试准备，到心理测试实施，一直最后测试结果的评判，都要严格遵守程序。

3.心理测试的结果不能作为惟一的评定依据。

参与者营根据具体的情况不同，对心理测试结果的参考程度不同。

4.参与者应以自我最真实的情况来做出测试题的答案。

5.注意现场的卫生保护，不得在测试中制造混乱或者大声喧哗。

九、活动预算

问卷调查表150份×0.2元总计30元

心理健康知识讲座

一、前言：

众所周知，大学阶段是人生的关键阶段，任务艰巨。

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。

以至于当今的大学生常常“陷入个人问题的矛盾之中不能自拔”，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学问题恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

现在的大学生存在的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。

大学生，天之骄子，无数这样那样的光环笼罩在他们的头顶。

年少轻狂，挥霍青春，他们的生活似乎不可能有阴影。

但是„„让我们来看看一些事实。

学生犯罪，杀害陌生人甚至至亲之人；各高校自杀率居高不下；学生中间的抑郁症患者越来越多„„种种事实都说明，学生群体的光环虽然耀眼，却像玻璃鞋，脆弱易碎。

二、活动介绍：

1、活动的目的及意义：

①、加强大学生对心理健康的重视。

并使他们了解许多心理方面的知

识。

②、解决现在大学生存在的一些心理问题，使他们能拥有一颗健康、开朗、阳光的心态去面对人生。

健康快乐的完成学业。

③、通过组织这次活动可以使协会的干部及干事得到一定的锻炼，而且加强了会干之间的团结协作，增进协会的凝聚力！

2、活动对象：

大学生心理卫生协会全体成员及部分兄弟社团代表

3、活动地点：

暂定（袁根、彭鑫）

4、活动时间：

4月13日

5、组织机构:

大学生心理卫生协会办公室

6、活动详细安排：

（1）在讲座开始前放一些有关于大学生心理问题的视频（或ppt），引起在场人员对心理问题的重视。

（彭玉珍、易凡）

（2）主持人（涂文明）介绍到场人员，并说一些开场词，讲座正式开始。

（3）请从事心理教育方面的专业老师来讲课，介绍一些现在大学生存在的一些普遍的心理问题，并传授一些心理健康方面的知识。

（4）老师现场答疑。

鼓励现场的同学站起来说出自己的心理困惑并通过老师现场解答。

并将调查问卷中出现的一些普遍的问题，交给老师解答。

（5）讲座结束。

三、工作计划（前期准备）

①由办公室在4月14日前准备心理游戏、及要播放的视频。

②10号申请审批

③申请场地，在4月11日前落实场地问题。

④办公室先与老师进行沟通好，定好具体的时间。

了解老师讲课的内

容，与老师配合好，做好前期宣传工作。

通过qq群、海报等。

⑤在10号开会，将工作分配下去。

⑥4月13号准备好讲座所需要的物品。

四、后期工作

1、理事会召开活动总结会议，做好活动总结，找出问题并及时解决，以防下次活动出现相同的问题。

（漆玲珑）

2、场地清理（办公室所有成员）

心灵手语show

手语是聋哑人的交流语言，由于手语演绎歌曲优美，精炼，深受广大群众喜爱。

因此我们通过举办此次活动向大家展示手语不同的魅力。

1.活动时间：

2014年5月18日19点

2.活动地点：

篮球场、8栋女生宿舍前。

3.活动负责人:

刘莲娟曾紫琦陈婷

4.活动目的：

心灵手语是我心协的看家本领，我们用手语诠释歌曲的内涵，心用手语表达自己的感恩之情，用手语表达自己对青春的畅想。

我们所学的手语曲目都是励志、感恩类型的，我们通过这个活动来加深同学们对感恩的理解以及对未来的展望。

5.活动所需物品：

蜡烛50支、打火机1个、外放小音箱。

6.手语曲目：

《天使》、《感恩的心》、《时间煮雨》《我的歌声里》。

7.活动的表现形式:

本次活动——“心灵手语show”我们将在篮球场事先点好蜡烛，摆成“心形”取感恩之意。

我协会手语表演者围着“心形”蜡烛依次站好，借着微黄的烛光，用双手演绎各个手语曲目。

期间有同学对手语感兴趣的话，协会成员可以对其进行简短的手语教学。

晚会具体事项

1、晚会时间：

2014年5月25日19点

2、晚会地点：

艺术演奏厅

3、晚会对象：

全体师生

4、晚会嘉宾：

校团委张远丰老师，心理咨询中心严蔷薇老师、黄仁辉老师、刘梅英老师、校社联代表、各个校级协会会长等。

5、晚会负责人：

主负责人：

曾致远

晚会宣传负责人：

胡晓娟胡立南

嘉宾请帖派送：

张红许倩

晚会音乐：

吴彤章广

晚会现场布置：

吴洪波张娜熊苏陈婷

晚会化妆：

刘莲娟曾紫琦

晚会饰品礼品：

黄竹花张凤

晚会现场卫生：

何娟程长海

6、晚会主持人：

文传学院播音主持专业同学

7、晚会微博墙：

宜春学院微博协会

8、晚会彩排时间：

第一次彩排：

2014年5月24日9—17点

第二次彩排：

2014年5月25日9—17点

9、晚会节目来源：

暂定

十、晚会基本流程：

1、18:

00晚会一切准备就绪；

2、18:

20晚会表演者化好舞台妆；

3、18:

30晚会观众进场；向观众发放夜光手环、节目单；

4、19:

00晚会开场；

5、19:

05主持人上场介绍晚会到场嘉宾以及晚会赞助商；

6、20:

00微博互动小游戏；老师发言；赞助商家发言；

7、21:

00晚会结束；表演者、工作人员、嘉宾一起合影留念。

9、21:

00晚会现场打扫卫生；

十一、晚会所需物品：

主持人服装4套、气球2包、打气筒5个、舞台喷绘背景1块、现场横幅1条、双面胶3个、彩带3个、幕布栓环1包、投影仪1台、晚会夜光手环200个、哨子20个、节目单300份、喷绘宣传海报10张、晚会宣传横幅3条、植物盆景5盆、礼品10份、相机1台、话筒电池10颗、请帖50张、塑料绳2根、电脑1台等等。

晚会预算

物品

项目

数量

金额（单位:

元）

所属活动

晚会服装

4套

600

主题晚会

舞台喷绘背景

1块

300

主题晚会

晚会现场横幅

1条

80

主题晚会

夜光棒

200根

40

主题晚会

投影仪

1台

150

主题晚会

晚会现场装扮

1套

120

主题晚会

背胶喷绘海报

10张

100

主题晚会

校园宣传横幅

3条

300

主题晚会

节目单

300份

280

主题晚会

礼品

10份

100

主题晚会

话筒电池

16颗

60

主题晚会

请帖

50份

50

主题晚会

化妆

1套

150

主题晚会

合计金额（元）

2330

注：

1、上述为初步经费预算，实际经费视具体情况而定

共青团宜春学院委员会

2014年4月4日