中西医营养学.docx

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中西医营养学

一、补益脏腑

1.补气类（用于气虚证）：

1）粳米性味：

味甘，性平

归经：

入脾、胃经

功效：

补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢，养五脏，壮气力

应用:

脾胃虚弱、消化不良，烦渴，吐泻无度

2）黄豆性味：

味甘，性平

归经：

入脾、大肠经

功效：

健脾宽中，润燥，利大肠

应用：

疳积泻痢，腹胀羸瘦，妊娠水肿

3）牛肉性味：

味甘、性平

归经：

入脾、胃经

功效：

补脾胃，益气血，强筋骨

应用：

用于虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，水肿

4）糯米性味：

味甘，性温

归经：

入脾、胃、肺经

功效：

补中益气，健脾止泻

应用：

用于脾胃虚寒所致的反胃呕恶，食欲减退，泄泻，气短，乏力，懒言，尿频，自汗，消渴等

5）粟米性味：

味甘咸，性凉

归经：

入脾、胃、肾经

功效：

健脾和胃，补中益气

应用：

常用于脾胃虚弱，呕恶纳呆，消化不良，腹泻

6）大麦性味：

味干咸，性凉

归经：

入脾、胃经

功效：

止消渴，和胃，宽肠，利水

应用：

常用于小便淋沥涩痛，水肿，消渴，食滞泄泻，消化不良，食积等症，

7）豇豆性味：

味甘，性平

归经：

入脾、肾经

功效：

健脾补肾

应用：

常用于脾胃虚弱，泻痢，吐逆，消渴等

8）马铃薯性味：

味甘，性平

归经：

入脾、胃、大肠经

功效：

健脾益气，止痛润肠

应用：

常用于脾气虚弱，倦怠气短乏力，脘腹隐痛，便秘等症

9）香菇性味：

味甘，性平

归经：

入脾、胃经

功效：

益胃气，托痘疹

应用：

常用于脾气不足引起的食少纳呆，体倦乏力

10）大枣性味：

味甘，性温

归经：

入脾、胃经

功效：

补脾和胃，益气生津，调营卫

应用：

常用于脾胃虚弱，倦怠无力，血虚萎黄

11）羊肉性味：

味甘，性温

归经：

入脾、肾经

功效：

益气补虚，温中暖下

应用：

常用于虚劳羸弱，腰膝酸软，产后虚冷，腹疼

12）狗肉性味：

味咸，性温

归经：

入脾、胃、肾经

功效：

补中益气，温肾助阳

应用：

常用于脾肾气虚，胸腹胀满，鼓胀，浮肿

13）兔肉性味：

味甘、性凉

归经：

入肝、大肠经

功效：

补中益气，凉血解毒

应用；常用于消渴羸瘦，胃热呕吐，便血等症

14）鸡肉性味：

味甘，性温

归经：

入脾、胃经

功效：

温中益气，补精填髓，降逆

应用：

常用于反胃，中风湿痹，肾虚耳聋等症

15）鹅肉性味：

味甘，性平

归经：

入脾、肺经

功效：

益气补虚，和胃止渴

应用：

常用于虚羸，消渴等症

16）饴糖性味：

味甘，性微温

归经：

入脾、胃、肺经

功效：

补中益气，缓急止痛。

润肺止咳

应用：

常用于脾胃虚弱之气短乏力，纳食减少，虚寒腹痛，以及肺虚咳嗽、干咳无痰等症

2.补血类（用于血虚证）：

1）猪肉性味：

味甘、咸，性平

归经：

入脾、胃、肾经

功效：

滋阴，润燥，益气

应用：

常用于热病伤津，消渴羸瘦，燥咳，便秘

2）羊肝性味：

味甘苦，性凉

归经：

入肝经

功效：

益血，补肝，明目

应用：

常用于血虚萎黄羸瘦，肝虚目暗昏花，雀目

3）桑葚性味：

味甘，性寒

归经：

入肝、肾经

功效：

补肝益肾，滋阴养血，熄风

应用：

常用于肝肾阴血亏虚，头晕目暗，耳鸣腰酸

4）藕粉性味：

甘咸，平

归经：

入脾、胃经

功效：

益血，止血，调中，开胃

应用：

常用于虚损失血，泻痢食少等症

5）葡萄性味：

味甘、酸，性平

归经：

入肺、脾、肾经

功效：

补气血，强筋骨，补益气血，通利小便

应用：

常用于气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗，风湿痹痛，淋症，脾虚气弱，气短乏力，水肿

6）龙眼肉性味：

味甘，性温

归经：

入心、脾经

功效：

补益心脾，养血安神，健脾止泻，利尿消肿

应用：

常用于贫血，短气，心悸，失眠健忘神经衰弱

7）驴肉性味：

味甘、酸，性平

归经：

入脾、胃经

功效：

补血，益气

应用：

常用于劳损，风眩，心烦等症

8）鸭血性味：

味咸，性寒

归经：

无

功效：

补血，解毒

应用：

常用于劳伤吐血，贫血虚弱，药物中毒，痢疾

9）赤砂糖性味：

味甘，性温

归经：

入肝、脾、胃经

功效：

补血养肝，活血和淤

应用：

常用于血虚诸症，瘀血内阻之恶露不尽，腹痛，或月经不调，痛经等症

10）龟肉性味：

味甘、咸，性平

归经：

入肝、肾经

功效：

益阴补血

应用：

用于劳瘵骨蒸，入嗽咯血，久疟，血痢

3.滋阴类（用于阴虚证）：

1）猪肉性味：

味甘、咸，性平

归经：

入脾、胃、肾经

功效：

滋阴，润燥，益气

应用：

常用于热病伤津，消渴羸瘦，燥咳，便秘

2）鸭肉味甘、咸，性平

归经：

入肺、肾、脾、胃经

功效：

滋阴养胃，利水消肿

应用：

常用于痨热骨蒸，咳嗽，水肿等症

3）银耳性味：

味甘、淡，性平

归经：

入肺、胃经

功效：

滋阴润肺，养胃生津

应用：

虚劳咳嗽，痰中带血，五心烦热，虚热口渴

4）菠菜性味：

味甘，性凉

归经：

入肠、胃经

功效：

补血止血，利五脏，止渴润肠，滋阴润燥

应用：

常用于糖尿病，大便涩滞，便血，肠胃积热

5）桃性味：

味甘、酸，性温

归经：

入肝、大肠经

功效：

养阴生津，润肠通便，活血消积

应用：

常用于慢支，支气管扩张，肺纤维化，肺不张，肺结核等出现的干咳、咳血，盗汗，便秘，闭经

6）干贝性味：

味甘、咸，性平

归经：

入脾、胃、肾经

功效：

滋阴补肾，和胃调中

应用：

常用于脾肾阳虚，食欲不振，消化不良

4.补阳类（用于阳虚证）：

1）核桃仁性味：

味甘，性温

归经：

入肾、肺经

功效：

补肾固精，温肺定喘，润肠

应用：

常用于肾虚咳嗽，腰痛脚弱，阳痿，遗精

2）羊肉性味：

味甘，性温

归经：

入脾、肾经

功效：

益气补虚，温中暖下

应用：

用于虚劳羸弱，腰膝酸软，产后虚冷，腹疼

3）韭菜性味：

味甘、辛，性温

归经：

入肝、胃、肾经

功效：

疏肝和胃、行气宣痹，活血散瘀，补肾助阳

应用：

常用于阳痿、遗精、早泄，阳虚肾冷，腰膝酸软，肝气不疏，食欲不振，反胃

4）肉桂性味：

味辛甘，性热

归经：

入肾、脾、膀胱经

功效：

补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉

应用：

命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻

5）虾性味：

味甘，性微温

归经：

入肝、肾经

功效：

补肾壮阳，下乳，温补托毒

应用：

肾虚阳痿、遗精、精少、遗尿或宫寒不孕

二、泻实祛邪

1.解表类（用于外感证）：

1）生姜性味：

味甘、辛，性温

归经：

入肺、脾、胃经

功效：

发表散寒，止呕化痰，解毒

应用：

风寒感冒，头痛，鼻塞，恶心呕吐，咳嗽痰多

2）大葱性味：

味甘、辛，性温

归经：

入肺、胃经

功效：

发汗解表，祛痰开胃，散寒通阳，解毒消肿

应用：

风寒感冒轻症，痈肿疮毒，痢疾，寒凝腹痛

3）淡豆豉性味：

味苦，性寒

归经：

入肺、胃经

功效：

解表，除烦，宣郁，解毒

应用：

伤寒热病，寒热，头痛，烦躁，胸闷

4）芫荽性味：

味甘、辛，性温

归经：

入肺、脾经

功效：

发表透疹，温中健脾，消食开胃

应用：

风寒感冒，头痛，麻疹、痘疹透发不畅，胃弱食积，脘腹胀痛，呕恶，脱肛等症

2.清热类（用于热证）：

1）苦瓜性味：

味甘、苦，性寒

归经：

入心、肝、脾、肺经

功效：

清热祛暑，明目解毒，利尿凉血，益气壮阳

应用：

中暑，热病烦渴，暑热泻痢，目赤肿痛

2）西瓜性味：

味甘，性寒

归经：

入心、胃、膀胱经

功效：

清热解暑，除烦止渴，利小便，解酒毒

应用：

热证，暑热烦渴，热盛津伤，小便不利，咽喉疼痛，口腔发炎，酒醉等症

3）豆腐性味：

味甘，性凉

归经：

入脾、胃、大肠经

功效：

益气和中，生津润燥，清热解毒

应用：

赤眼，肺热咳嗽，消渴，脘腹胀满，大便秘结

4）苋菜性味：

味甘，性凉

归经：

入大、小肠经

功效：

清热，利窍，止血止痢

应用：

赤白痢疾，二便不通等症

5）白菜性味：

味甘，性平

归经：

入胃、肠、膀胱经

功效：

清热除烦，解渴利尿，通利肠胃，祛痰养胃

应用：

心烦上火，口舌生疮，牙痛，小便黄赤，大便秘结，丹毒，消渴，肺热咳嗽

6）莴笋性味：

味甘、苦，性凉

归经：

入心、肠、胃经

功效：

泻心，开胸膈，通经脉，利尿，通乳

应用：

上焦有热，口臭，风火牙痛，牙龈出血，乳汁不通，痰火凝结，气滞不通，小便不利，尿血

7）莲藕性味：

味甘，性寒

归经：

入心、脾、胃经

功效：

（生用）清热，凉血，散瘀（熟用）健脾，开胃，益血，生肌，止泻

8）莲子心性味：

味苦，性寒

归经：

入心、肺、肾三经

功效：

清心，去热，止血，涩精

应用：

心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛

9）马齿苋性味：

味甘酸，性寒

归经：

入肝、脾大肠经

功效：

清热利湿，凉血，解毒消肿，止痢

应用：

肠炎，菌痢，疔疮肿毒，痔疮肿痛，湿疹

10）马兰头性味：

味甘、辛，性凉

归经：

入肺、肝、胃经

功效：

清热解毒，凉血止血，利湿消肿

应用：

咽喉肿痛，痈肿，痔疮，水肿，淋浊，吐血

11）苦苣性味：

味苦，性平，无毒

归经：

无

功效：

清热解毒

应用：

疔疮，胃炎，肺热咳嗽，痢疾，痈肿

12）甘蔗性味：

味甘，性寒

归经：

入肺、胃经

功效：

清热解毒，生津止渴，下气和中，滋阴润燥

应用：

口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，高热烦渴，解酒毒

13）无花果性味：

味甘，性平

归经：

入肺、胃、大肠经

功效：

清热生津，健脾开胃，解毒消肿

应用：

肺热声嘶，喉痛，哮喘，食欲不振，消化不良

14）蜗牛性味：

味咸，性寒

归经：

入膀胱、肝、大肠、胃经

功效：

清热，消肿，解毒

应用：

风热惊痫，消渴，喉痹，痄腮，痈肿，痔疮

3．温里类（用于里寒证）：

1）干姜性味：

味辛，性热

归经：

入脾、胃、肺经

功效：

温中逐寒，回阳通脉

应用：

心腹冷痛，吐泻，肢冷脉微，寒饮喘咳，风寒湿痹，阳虚吐，下血等症

2）胡椒性味：

味辛，性热

归经：

入胃、大肠经

功效：

温中下气，和胃，解毒

应用：

寒痰食积，脘腹疼痛，泄泻，反胃，呕吐清水

3）芥子性味：

味辛，性热

归经：

入手太阴经

功效：

温中散寒，利气豁痰，通经络，消肿痛

应用：

胃寒吐食，心腹疼痛，肺寒咳嗽，痛痹，喉痹

4）辣椒性味：

味甘、辛，性热

归经：

入心、脾经

功效：

温中散寒，健胃消食

应用：

胃寒疼痛，消化不良，呕吐，泻痢，外用治冻疮，外伤瘀肿，腰腿痛

4.通便类（用于便秘证）：

1）香蕉性味：

味甘，性寒

归经：

入脾、胃经

功效：

清热解毒，清脾滑肠

应用：

热病烦渴，便秘，痔疮出血

2）蜂蜜性味：

味甘，性平

归经：

入肺、脾、大肠经

功效：

补中缓急，润肺止咳，润肠通便

应用：

脾胃虚弱之倦怠食少，脘腹作痛，肺虚久咳或肺燥干咳，以及体虚津亏之肠燥便秘

3）豆浆性味：

味甘，性平

归经：

入肺、胃经

功效：

补虚润燥，清肺化痰

应用：

虚劳咳嗽，痰火哮喘，便秘，淋浊

4）豆油性味：

味辛甘，性温热，微毒

归经：

无

功效：

驱虫，润肠

应用：

肠道梗阻，大便秘结不通等症

5.利水类（用于小便不利、水肿证）：

1）绿豆性味：

味甘，性凉

归经：

入心、胃经

功效：

清热解毒，消暑利水

应用：

暑热烦渴，水肿，泻痢，疮毒痈肿等症，可解附子、巴豆毒

2）冬瓜性味：

味甘、淡，性凉

归经：

入肺、大小肠、膀胱经

功效：

润肺生津，痰止咳，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓

应用：

暑热烦渴，痰热咳喘，水肿，脚气，胀满，消渴，痤疮，面部色斑，痈肿等症，解鱼、酒毒

3）薏苡仁性味：

味甘淡，性凉

归经：

入脾、肺、肾经

功效：

利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓

应用：

风湿痹痛，脾虚泄泻，脾肺虚弱，水肿等症

4）赤小豆性味：

味甘、酸，性平

归经：

入心、小肠经

功效：

生津液，利小便，和血排脓，消肿解毒，通乳

应用：

水肿，脚气，泻痢，痔疮便血，痈肿等症

5）蚕豆性味：

味甘，性平

归经：

入脾、胃经

功效：

健脾，利湿

应用：

常用于膈食，脘闷纳呆，小便不利，水肿等症

6）黑豆性味：

味甘，性平

归经：

入脾、肾经

功效：

滋肾，利水，活血，解毒

应用：

水肿胀满，风毒脚气，风痹筋挛，药物中毒等

7）黄豆芽性味：

味甘，性寒

归经：

入脾、胃、膀胱经

功效：

利湿清热

应用：

胃有积热，便秘，水肿胀满，小便不利，湿痹

8）莼菜性味：

味甘，性寒

归经：

入肝、脾经

功效：

清热，利水，消肿，解毒

应用：

热痢，中消，水肿，痈肿，疔疮

9）生姜皮性味：

味甘、辛

归经：

入肺、脾经

功效：

利尿消肿

应用：

常用于小便不利，水肿等症

10）黄瓜性味：

味甘，性凉

归经：

入肺、胃、大肠经

功效：

清热利水，解毒消肿，生津止渴

应用：

身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热

11）荠菜性味：

味甘，性平

归经：

入肝、肾、脾经

功效：

健脾和胃，利水消肿，止血，利肝明目

应用：

痢疾，水肿，淋病，吐血，便血，崩漏

12）李子性味：

味甘、酸，性平

归经：

入肝、肾经

功效：

生津止渴，清肝除热，利水

应用：

阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆瘀热

13）田螺性味：

味甘、咸，性寒

归经：

入肝、脾、胃经

功效：

利尿通淋，清热止渴

应用：

热结膀胱，小便淋沥涩痛，水肿以及消渴等症

6.活血类（用于血瘀证）：

1）山楂性味：

味甘、酸，性微温

归经：

入脾、胃、肝经

功效：

消食化积，行气散瘀，利尿止泻

应用：

消化不良，脘腹胀满，嗳气吞酸，泻痢腹痛

2）酒）性味：

味甘、苦、辛，性温

归经：

入心、肝、肺、胃经

功效：

通血脉，御寒气，行药势

应用：

风寒痹痛，筋脉挛急，胸痹，心腹冷痛

3）油菜性味：

味甘、辛，性凉

归经：

入肝、脾、肺经

功效：

活血化瘀，解毒消肿

应用：

劳伤吐血，血痢，游风丹毒，热毒疮

4）莲花性味：

味苦甘，性温

归经：

入心、肝二经

功效：

活血止血，祛湿消风

应用：

常用于跌打损伤呕血，天泡湿疹等症

5）番茄性味：

味甘、酸，性凉

归经：

入肝、脾、胃经

功效：

生津止渴，健胃消食，凉血活血

应用：

口渴，食欲不振，动脉硬化，心脏病，高血压

6）茄子性味：

味甘，性凉

归经：

入脾、胃、大肠经

功效：

清热活血，消肿止痛

应用：

热毒痈疮，皮肤溃疡，口舌生疮，痔疮下血

7）木耳性味：

味甘，性平

归经：

入胃、大肠经

功效：

凉血，止血，宣利肠胃，活血

应用：

常用于血热所致腹泻、崩漏、尿血、便血等症，还有预防血栓症的发生，清除体内异物、杂志作用

8）醋性味：

味酸、苦，性温

归经：

入肝、胃经

功效：

活血化瘀，消食化积，安蛔止痛

应用：

因食生冷不洁而成积者，虫积腹痛

9）蟹性味：

味咸，性寒

归经：

入肝、胃经

功效：

活血祛瘀，续筋接骨，清热利湿退黄

应用：

常用于跌打骨折损伤，淤血肿痛以及妇人产后淤血腹痛，难产，胎衣不下，疥癣，烫伤

7.收涩类（用于泄泻、尿频等滑脱不禁证）：

1）乌梅性味：

味甘、酸，性温

归经：

入肝、脾、肺、大肠经

功效：

收敛生津，安蛔驱虫

应用：

用于久咳，久泻，痢疾，便血，尿血，崩漏，反胃呕吐，虚热烦渴

2）莲子性味：

味甘涩，性平

归经：

入心、脾、肾经

功效：

养心，益肾，补脾，涩肠

应用：

常用于夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下等症

3）荷梗性味：

味苦，性平

归经：

入肝、脾、胃经

功效：

清热解毒，通气行水

应用：

常用于暑湿胸闷，泄泻，痢疾，淋病，带下等症

4）柿饼性味：

味甘涩，性寒

归经：

无

功效：

润肺，涩肠，止血

应用：

常用于喉干音哑，脾虚消化不良，反胃，泄泻，吐血

5）石榴性味：

味甘、酸、涩，性温

归经：

入大肠、肾经

功效：

涩肠止泻，止血止带，生津止渴，杀虫

应用：

常用于泄泻，久痢，崩漏，带下，小便失禁，咽干口渴，虫积

6）栗子性味：

味甘，性温

归经：

入脾、胃、肾经

功效：

养胃健脾，补肾强筋，活血止血

应用：

常用于反胃，泄泻，腰脚软弱，吐、便血、折伤肿痛等症

7）猪肚性味：

味甘，性温

归经：

入胃经

功效：

补虚损，健脾胃

应用：

虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积等症

8.化痰类（用于痰证）：

1）海带性味：

味咸，性寒

归经：

入肝、脾经

功效：

软坚化痰，利水泄热，止血

应用：

水肿，脚气，肠风下血等症

2）紫菜性味：

味甘、咸，性寒

归经：

入肺经

功效：

软坚化痰，止咳，清热利水

应用：

慢性气管炎，咳嗽，以及水肿，小便不利，脚气

3）萝卜性味：

味甘、辛，性平

归经：

入脾、胃、肺经

功效：

健脾消食，化痰止咳，下气宽中，清热生津，凉血止血，利尿，解酒，抗癌

应用：

痰嗽失音，脘腹胀满，饮食停滞，大便秘结，小便黄赤，吐血等症

4）豆腐皮性味：

味甘，性平

归经：

入肺、胃经

功效：

祛痰，清肺热，养胃，敛汗

应用：

常用于肺热咳嗽，痰多，气虚自汗，胃热嘈杂

5）洋葱性味：

味甘、辛，性温

归经：

入肺经

功效：

清热化痰，利尿，健脾润肠

应用：

痰多咳嗽，胸脘痞闷，食欲不振，大便不畅，高血压，高血脂等症

6）丝瓜性味：

味甘，性凉

归经：

入肝、胃经

功效：

消热化痰，凉血解毒，通经活络，祛风

应用：

常用于热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏，崩漏、带下、血淋、疔疮痈肿等症

7）橘红性味：

味辛苦，性温

归经：

入手足太阳、太阴、阳明经

功效：

消痰，利气，宽中，散结

应用：

常用于风寒痰嗽，恶心，吐水，胸痛胀闷

8）橘饼性味：

味甘，性辛温

归经：

入脾、肺经

功效：

宽中下气，消积化痰

应用：

常用于食滞，胸膈满闷，咳嗽，泻痢等症

9）梨性味：

味甘、微酸，性凉

归经：

入肺、胃经

功效：

生津润燥，化热止痰

应用：

常用于热病津伤烦渴，消渴症，热咳，痰热惊狂，口渴失音，目赤肿痛等症

10）枇杷：

性味：

味甘、酸，性凉

归经：

入脾、肺、肝经

功效：

清热生津，润五脏，下气止渴

应用：

肺痿痨伤吐血，咳嗽吐痰，哮吼

9.止咳喘（用于咳喘证）：

1）杏仁性味：

味苦，性温，有毒

归经：

入肺、大肠经

功效：

祛痰止咳，平喘，润肠

应用：

常用于外感咳嗽，喘满，喉痹，肠燥便秘

2）白果性味：

味甘、涩、苦，性平

归经：

入肾、肺经

功效：

敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便

应用：

常用于哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精

3）枇杷性味：

味甘、酸，性凉

归经：

入脾、肺、肝经

功效：

清热生津，润五脏，下气止渴

应用：

肺痿痨伤吐血，咳嗽吐痰，哮吼

4）芦笋性味：

味甘、苦，性微温

归经：

入肺经

功效：

润肺镇咳，祛痰杀虫，抗癌

应用：

肺热咳嗽，结核病，及癌症的辅助治疗

5）慈菇性味：

味甘、苦，性凉

归经：

入肺、心、肝经

功效：

行血通淋，润肺止咳

应用：

常用于产后血闷，胎衣不下，淋病，咳嗽痰血

6）冬瓜性味：

味甘、淡，性凉

归经：

入肺、大小肠、膀胱经

功效：

润肺生津，化痰止咳，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓

应用：

暑热烦渴，痰热咳喘，水肿，脚气，胀满，淋病，消渴，痤疮，面部色斑，痈肿等症

7）橙性味：

味甘酸，性凉

归经：

入肺经

功效：

降气，宽胸膈，和中开胃，止呕恶，消顽痰，解酒、鱼、蟹毒

应用：

常用于肝郁气滞，腹胀嗳气，痰多咳喘等症

三、调和脏腑

调和脾胃（用于食欲不振、食后腹胀、倦怠无力、头晕脑胀、胃脘胀满、胃痛、恶心呕吐等症）：

1）谷芽性味：

味甘，性温

归经：

入脾、胃经

功效：

健脾开胃，和中消食

应用：

常用于宿食不化，胀满，泄泻，不思饮食等症

2）米油性味：

味甘，性平

归经：

入脾、胃经

功效：

滋阴长力，肥五脏，利尿通淋，补液填精

应用：

脾胃虚弱，面色萎黄，身体消瘦等症

3）粟米性味：

味甘咸，性凉

归经：

入脾、胃、肾经

功效：

健脾和胃，补中益气

应用：

脾胃虚弱，呕恶纳呆，消化不良，腹泻

4）粟芽性味：

味苦甘，性微温

归经：

入脾、胃经

功效：

健脾，消食

应用：

常用于食积胀满，不思饮食等症

5）小麦性味：

味甘，性凉

归经：

入心、脾、肾经

功效：

养心，健脾，通淋

应用：

妇女脏躁，心神不宁，失眠烦躁，精神抑郁，悲伤欲哭，盗汗，骨蒸痨热，脾胃不固，慢性泄泻

6）麦芽性味：

味甘，性微温

归经：

入脾、胃经

功效：

消食，和中，下气

应用：

食积不消，脘腹胀满，食欲不振，呕吐泄泻

7）扁豆性味：

味甘，性平

归经：

入脾、胃经

功效：

和中化湿，健脾益气，止泻痢

应用：

暑湿泄泻，脾虚呕逆，食少便溏，水停消渴，赤白带下，小儿疳积等症

8）胡萝卜性味：

味甘、辛，性平

归经：

入肺、脾经

功效：

健脾消食，润肠通便，行气化滞，温肾壮阳

应用：

食欲不振，腹胀腹泻，大便秘结，视物不清，夜盲症，干眼症，营养不良，皮肤粗糙等症

9）山药性味：

味甘，性平

归经：

入脾、肺、肾经

功效：

健脾，补肺，止渴，益精固肾

应用：

脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精

10）南瓜性味：

味甘，性温

归经：

入脾、胃经

功效：

补中益气，消炎止痛，解毒杀虫

应用：

久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，纳呆便溏，蛔虫等症，蒸熟外敷可用于肋间神经痛、干性肋膜炎