防震减灾5个一修改版.docx
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防震减灾5个一修改版
第一篇：
防震减灾5个一
（一）开展校园“五个一”活动
1、召开一次防震减灾知识主题班会课各学校统一部署，要求每个班以“今天的准备，为了明天生命的延续”为主题，上一堂主题班会课。
2、办一期防震减灾知识专题黑板报各学校要结合自身实际，在各班级办一期防震减灾知识专题黑板报，在校内出版一期防震减灾知识宣传展板。
3、看一场防震减灾动画片或电影指导学生观看《地震来了怎么办》、《应对震害有备无患》—3—等防震减灾影片。
4、开展一次地震应急避险疏散演练全县各级各类学校要结合自身实际，结合“5.12”防震减灾日宣传周开展一次地震应急避险疏散演练。
5、学生向家人做一次防震减灾科普知识宣传通过加强对学生的教育,增强学生的防灾意识及防灾知识，让学生对家长进行一次防灾科普知识宣传。
（二）组织教师、学生参加重庆市第二届防震减灾知识竞赛各学校组织全体师生在4月28日至5月16日登陆重庆市地震局门户网站（网址为：
）参加重庆市第二届防震减灾知识竞赛。
第二篇：
防震减灾
篇一：
防震减灾宣传标语
防震减灾宣传标语
1、依法防震减灾，建设和谐左云
2、居安思危，防震减灾，防患未然
3、做好地震应急预防,自救互救减少伤亡
4、依法防震减灾是全社会的义务
5、加强法制建设,促进防震减灾
6、认真贯彻《中华人民共和国防震减灾法》,努力提高防震减灾能力
7、地震消息政府发布,不可轻信社会传言
8、防震减灾，造福人民
9、防震减灾，功在当代，利泽千秋
10、增强防震减灾意识，提高防震、抗震和救灾能力
11、宁可千日不震，不可一日不防
12、谣言止于智者，轻信源于无知
13、防御地震灾害，构建平安左云
14、居安思危群测群防,未雨绸缪抗震设防
15、树立震情观念，建设和谐左云
16、安全防震,幸福安康
17、人人是防震主人,天天是防震之时
18、地震天灾不可怕，抗震设防是关键
19、尽管无法阻止地震发生,但可尽量减轻震灾损失
20、坚持预防为主、防御与救助相结合的防震减灾工作方针
21、加强地震应急演练,提高抗震救灾能力
22、掌握地震自救常识，保护生命财产安全
23、贯彻落实防震减灾法律法规，依法保护人民生命财产安全
24、依法保护地震监测设施，保障监测预报顺利进行
25、加强防震减灾法制建设提高防震减灾法制保障能力
26、积极防御与减轻地震灾害努力保障经济建设安全
27、重大建设工程必须依法开展地震安全性评价
28、加强重大建设工程抗震设防管理，提高震害防御综合水平
29、贯彻落实防震减灾法律法规，依法保护人民生命财产安全30、开展防震减灾法制宣传教育，提高公民防震减灾法制意识
31、依法开展防震减灾宣传进校园、进社区、进企业、进机关、进农村活动
32、依法保护地震监测设施和地震观测环境，是全社会的共同责任
33、坚持预防为主，防御与救助相结合的防震减灾工作方针
34、推进农村民居地震安全工程，建设安全和谐的社会主义新农村
35、积极推进防震减灾事业，构建和谐平安左云
36、增强防震减灾意识，提高防震减灾能力篇二：
防震减灾常识
防震减灾常识
地震逃跑的十大法则
地震逃跑的十大法则，第一为了您和自己家人的人身安全请躲在桌子等下面。
第二，摇晃的时候立即关火。
第三，不要慌张向户外跑。
第四，把门打开。
第五，户外的场合保护好自己的头部，避开危险的地方。
第六，在百货公司和剧场要根据工作人员的指示行动。
第七，汽车要靠路边停车。
第八，千万要注意山崖落石。
第九，避难的时候要徒步，携带的物品在最少的限度。
第十，不要听信谣言，不要轻举妄动。
楼房内人员地震时如何应急？
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
在商店遇震时如何应急？
在百货公司遇到地震时，要保持镇静。
由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。
此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
处于楼上位置，原则上向底层转移为好。
但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
地震时的自救四大常识1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
地震发生时行驶的车辆应如何应急？
（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；
（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
发生地震后千万不要慌乱
四川汶川县地震专家提醒说，发生地震后千万不要慌乱，应利用各种设施就地就近避免，在楼房的群众应尽快到洗手间，小开间等跨度小的地方，或者到室内梁柱比较密集的地方躲避，最好找一个枕头沙发垫等物品顶在头顶进行自我保护，地震的时候在人群密集场所立即到坚固物品下面躲避，如果震后被废墟埋了设法自救中国华北地区最大的地震带
地震时如何保护自己？
震前应做哪些准备？
地震来临，在民房中、在公共场所怎么避震？
专家提出，
学习必要的防震知识，提高防震意识，做好防震准备，对更好地保护身处险境的自己大有好处。
地震来临时，最重要的是要保持冷静，并灵活选择藏身之所：
震时应就近躲避，震后迅速撤离到安全地方；室内避震时应选择易于形成三角空间的地方避震，如内墙墙根、墙角等，或躲避到厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
震时切记不要跳楼、不要站到阳台上和窗边。
学生在教室上课时遇到地震，老师应疏导学生迅速抱头躲入课桌下，待地震过后迅速撤离；在操场的学生可原地蹲下，注意避开附近的高大建筑物或危险物，不要回到教室中。
在商场、影剧院等公共场所遇到地震时，应尽快找到结实的柜台、低矮家具或柱子边、内墙角等处就地蹲下，同时注意预防高空落物伤人。
在户外遇到地震时，应就地选择开阔地蹲下，并注意避开变压器、电线杆、广告牌、高烟囱、水塔、过街桥、立交桥等构筑物。
地震应急和救助常识
平时的准备工作
做好平时的准备工作，是将灾害损失减少至最低程度的基本条件。
（1）家庭的安全措施
·对大衣柜、餐具柜橱、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。
·在餐具柜橱、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅。
·为防止因地震的晃动造成柜橱门敞开，里面的物品掉出来，在柜橱、壁橱的门上安装合页加以固定。
·不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。
·为防止散乱在地面上的玻璃碎片伤人，平时备好较厚实的拖鞋。
·注意家具的摆放，确保安全的空间。
·充分注意煤油取暖等用火器具及危险品的管理和保管。
·加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。
·将灭火器、消防水桶经常放置在离火源较近的地方。
·做好建筑物检修、加固工作（尤其是地基柱子、屋顶瓦等）。
（2）紧急备用品的准备
·饮用水；
·食品、婴儿奶粉；
·急救医药品；
·便携式收音机、手电筒、干电池；
·现金、贵重品；
·内衣裤、毛巾、手纸等。
（3）每月召开一次家庭防灾会议
·家里安全的地方在哪里?
·避难场所、避难道路的确认；
·学习应急处置救护的知识；
·家庭成员的分工；
篇三：
防震减灾手抄报资料
地震中逃生十大法则
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火3.不要慌张地向户外跑4.将门打开，确保出口
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度10.不要听信谣言，不要轻举妄动
地震诗
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地
中国是个多地震的国家
中国地震活动频度高、强度大、震源浅，分布广，是一个震灾严重的国家。
1900年以来，中国死于地震的人数达55万之多，占全球地震死亡人数的53%；1949年以来，100多次破坏性地震袭击了22个省（自治区、直辖市），其中涉及东部地区14个省份，造成27万余人丧生，占全国各类灾害死亡人数的54%，地震成灾面积达30多万平方公里，房屋倒塌达700万间。
地震及其他自然灾害的严重性构成中国的基本国情之一。
我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。
我国的地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。
第三篇：
防震减灾
由汶川想到的
——防震减灾之我见
5.12汶川地震过去已经一年多了，但是这场劫难还不会就此结束，关于灾难的思考，在网上也有很多相关的文章，文章的主旨除了感动，更多的是从这次灾难中，中国人民彻底的团结了，民族情绪空前高涨，我想说，除了感动和感恩，有太多的东西需要我们去细考，有太多问题值得我们重新审视：
首先，校舍问题，四川地震最使人揪心的是大批校舍垮塌造成学生死伤。
据网络的一些报道，师生的遇难比例占到了整个遇难人数的12%，这是一个十分惊人的比例，那是承载着国家未来希望的一代，那时何等的珍贵，这次的灾难该给他们和他们的家人带来的是何等的痛楚。
在地震中倒塌的房屋主要是结构上不太合格,其楼房不是钢筋混凝土结构，没有一定的机械强度。
但是为什么汉龙希望小学在地震中屹然不倒？
是它的教室不大还使窗户不多？
建议我国在建设新房层结构时应具有一定的抗震功能.特别是学校、医院、车站、影院、超市等大型的公共场所的建筑结构更为最要。
其次是城乡差距，这次的地震可谓是越偏越凄惨，成都市离震中只有90公里，有伤亡，但是比起其他县市来说并不是一个重灾城市，而离震中160公里的北川却伤亡相当惨重，很多乡镇几乎夷为平地，在中国经济的飞跃式发展下，带来的是贫富差距日益显著，和高楼耸立的大城市相比，那些从耕地中建起的小城在执行建筑安全的标准通常很宽松。
于是地震来袭时，房舍不堪一震，根本谈不上什么防震标准。
四川本来就是一个地震多发带，我觉得在地震多发带的建筑标准应该远远高于正常的防震标准，而都江堰，茂县等地，很多城镇都是依山而建，错落在山谷中，中间流淌的是岷江，美丽的天堂瞬间变成的地域，天灾的同时，人祸的原因我们不应该完全排除。
地震发生后，相关专家对汶川地震中极震区的现场震害调查资料进行了统计分析,分析了钢筋混凝土框架结构、砖混结构、底框架结构3种结构形式的破坏特征和受损原因。
分析表明,经抗震设防的房屋震害明显低于未经抗震设防的房屋,实现了预期的抗震设防目标;在经抗震设计的房屋中,钢筋混凝土框架结构的表现是最好的,其次是砖混结构,表现最差的是底框架结构。
通过这次地震，人们已广泛意识到要增强建筑的抗震性。
这除了将建筑物的抗震等级提高到七级以上，还要重视建筑材料结构的改进。
一是减少钢筋水泥房屋，尽管它还会是建筑材料的主体，尤其是楼房；二是不再建砖混结构的房屋，而代之以框架结构；三是适当增加木质房屋，尤其是乡村。
很多发达国家的乡村住宅大多为木质结构，不仅环保，居住舒适，而且木材相对于钢筋水泥消耗的资源具有可再生性。
在国外，学校的建筑质量一般都相当高，甚至成为接纳灾民的临时场所。
这次灾区重建，首先要把学校建好，严把教学楼和校舍的质量关，使学校成为重建区域最好的建筑之一，让所有的家长放心。
亡羊补牢，为时未晚。
希望有关部门吸取汶川大地震中的相关经验和教训，致力改善我国建筑的防震抗震能力，让汶川大地震的惨剧不再重现。
第四篇：
防震减灾
珍爱生命防震减灾
（1）
主备人：
陈红星
【案例】2008年5月12日14时27分59.5秒，四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县发生里氏8.0级地震，地震造成69227人遇难，374643人受伤，17923人失踪。
汶川大地震，也称2008年四川大地震，发生于北京时间（UTC+8）2008年5月12日（星期一）14时27分59.5秒，震中位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县映秀镇与漩口镇交界处、四川省省会成都市西北偏西方向79千米处。
根据中国地震局的数据，此次地震的面波震级达8.0Ms、矩震级达8.3Mw（根据美国地质调查局的数据，矩震级为7.9Mw），破坏地区超过10万平方千米。
地震烈度可能达到11度。
地震波及大半个中国及亚洲多个国家和地区。
北至辽宁，东至上海，南至香港、澳门、泰国、越南，西至巴基斯坦均有震感。
截至2008年9月18日12时，汶川大地震共造成69227人死亡，374643人受伤，17923人失踪。
是中华人民共和国成立以来破坏力最大的地震，也是唐山大地震后伤亡最惨重的一次。
一、认识地震
地震是人们平常所说的地动，是通过感觉或仪器察觉到的地面震动。
它与风雨电一样，是一种极为普遍的自然现象，是地壳运动的一种表现形式。
它的发生，是由于地壳运动过程中，来自天体的、地球内部的、外部的、以及地球自转速度的变化，导致地壳不同部位出现受力不均衡，分别受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地应
力集中区，比较脆弱的地方，就容易破裂，引起断裂变动，地震也就随之发生了。
地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾，它带给人类的损失是巨大的。
地震的破坏力如此之大，使各个国家都非常重视对它的研究。
我国是世界上地震灾害最严重的国家之一。
‚防震减灾是国家公共安全的重要组成部分，事关人民群众生命财产安全和经济社会可持续发展‛。
二．地震来时注意的问题
1、家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。
易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。
较高家俱上不堆放笨重物品。
房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。
发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。
2、地震发生时，如何进行个人防护？
a.如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。
注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。
b.如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
c.如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。
地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。
d如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。
在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
e.如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。
座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。
地震后，迅速下车向开阔地转移。
f.无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。
如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。
珍爱生命防震减灾
（2）
主备人：
陈红星
【案例】唐山市一女职工，家住西山路楼房，27日晚，因感到天气闷热的女职工，睡得很晚，被剧烈的振动惊醒后，只见外面一片雪亮，墙己裂开，在亮光的照映下，参差不齐的砖缝一开一合，房屋摇摇欲坠，十分可怕。
在意识到这是地震后，顺势向床下滚。
这时楼倒屋塌，楼板掉下，她被压在里面，成半跪半趴的姿势，趴在床边，不能活动，黑暗中郁闷难忍。
用手乱摸，发现屋顶紧挨著头，四周全是砖，衣服还在床上，但床己被砸穿。
时间一分分地过去，她的呼吸越来越急促，为了争取为自己创造生存的条件，便用手一块一块地从断壁上抽砖，当空气和光线从抽下的一块砖缝处进入时，给她带来了生的希望。
不知过了多长时间，她听见姐姐和邻居来救的声音，因地上的家具全堆在她的外面，拼命叫喊，也无效，结果反被弄得精疲力尽，连喊的力气也没有了。
外面的人也不能确定该女职工的位置，无从下手。
姐姐急得在外面喊话，教她拿东西敲打，人们听到敲声，顺声挖了约两米深，终于把她救了出来。
一．地震中逃生十大法则
虽然目前地震是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
1.为了您和家人的人身安全应该躲在桌子等坚固家具的下面。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
3.不要慌张地向户外跑。
4.将门打开，确保出口。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。
7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。
9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
10.不要听信谣言，不要轻举妄动
二．震后如何自救？
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
如果受伤，要想法包扎，避免流血过
多。
维持生命。
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
三．课外拓展
把今天学到的知识讲给爸爸、妈妈和朋友听，或者考考他们掌握多少防震知识。
第五篇：
防震减灾
黄岛区藏南镇中心小学藏南镇中心小学
2014年5月15日
2008年5.12地震纪念日，按照上级有关文件精神，为增强全体师生的防灾意识，提高全体师生应对各种突发性自然灾害的能力，确保全体师生的生命安全，我校高度重视防震减灾知识宣传及逃生应急方面的工作，五月十五日举行了一次预防自然灾害的防震疏散演练。
本次演练从鸣警到结束，共用了3分。
在整个演练过程中，全体学生在责任教师的指导下，按照预定方案有序撤。
一、提高认识，加强领导管理
学校组织全体教师认真学习上级文件精神。
建立以校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动领导小组；制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案。
二、广泛宣传，开展系列活动
1、5月7日班主任会议，宣传布置活动安排，确保了各项活动的正常开展。
2、5月8日对校内一切设施设备进行全面检查，对存在的安全隐患立即整治。
3、5.9由班主任对学生开展自救自护的培训，重点加强学生的逃生意识和技能训练。
4、5.12前每班出了一期防震减灾的手抄报，由各位老师进行评比，这次的手抄报从版面的设计到内容的选择都是由学生自己完成，出的都非常的棒，在过程中学到了很多防震救灾的知识。
5、5.15开展应急避险大演练活动相关活动，开展演练。
三、演练内容：
演练包括应急避震和疏散两个内容。
当地震发生时，先进行应急避震、当主震结束后,再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。
领导进行防震知识讲解。
四、警报信号：
应急避震和疏散以专用警报声作为启动信号。
防震警报讯号：
防空警报。
第一次警报：
代表发生地震，学生进行应急避震。
第二次警报：
组织学生疏散。
第三次警报：
代表主震结束，学生进行疏散。
听到警报后按预订预案进行演练，全过程要求在3分钟内完成。
五、取得的效果
1、学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对注意安全的理解更深了。
2、通过对各种灾害避险知识的学习，学生的自我保护能力和意识更高了。
3、管理机制更加完善，教育责任到人，落实到位了。
4、创建了安全的教学环境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛围。
六、本次防震疏散演练存在以下问题：
1、学生疏散时有拥挤、吵闹现象。
2、情绪紧张，慌乱拥挤，不互相照顾等。
3、仍有个别学生对本次活动不够重视，有一种玩的心理，因此活动中不够紧张，在一定程度上影响了演练的速度。
本次演练是一次较成功的演练，其时间短，速度快，通过演练，使学生提高了防震意识，受到了安全教育，达到了预期的目的。
随着一阵急促的哨音在校园内响起，在教室上课的老师和学生迅速抱头躲进了课桌底下。
当哨音结束后，各班学生在班主任的指挥下，双手抱头，低身右行，按照预先制定的方案迅速跑向操场。
整个过程迅速、有序、安静，无发生踩踏事故。
与此同时，学校领导在现场维持秩序，清点人数，安排后续工作。
随后，王建民副校长总结了此次演练好的表现与存在的问题，并讲解了“防震减灾日”的由来，告诫全体师生要认真对待每一次的演练，提高防震减灾的本领，时刻树立安全意识。
在各班主任的引领下，学生们聚集到操场
丁主任在讲解防震减灾的知识
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