体育的专题讲座.docx

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体育的专题讲座

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专题讲座

精讲巧练、示范准确——中小学体育课的讲解与示范

讲解与示范是体育教师传授运动的基本知识、技术、技能最重要的教学手段，是体育教学中最普通、最直接、应用最广，而且最为重要的直观教学方法，也是使学生建立正确技术概念的途径之一。

讲解与示范是体育教师教学的基本功，教师讲解、示范的能力如何，直接影响到体育课的教学效果。

体育教师只有恰当、准确、规范地运用讲解与示范才能使学生更好地掌握体育基础知识、基本技能和基本技术，从而有效地提高教学质量，促进学生身心健康发展，为终身体育打下坚实的基础。

一、讲解

教学中，讲解法是教师运用语言向学生明确教学任务、动作名称、过程、方法、要领和要求等，指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段。

讲解使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。

体育教学提倡精讲多练，所以体育课中讲解不能占用较长时间。

况且，在室外，学生的注意力难以集中。

因此，教学的直观性、形象性越强，越利于学生条件反射的建立。

为了提高讲解效果，语言不仅要生动形象，能充分调动学生的思维活动，而且应力求通俗易懂，理论性不能很强，让学生记得快、记得牢，从而受到良好的教学效果。

对讲解的要求：

目的明确、术语规范、时机恰当、简明扼要、突出重点、有启发性、有层次性

（一）讲解要突出重点、难点

讲解要抓住所教内容的重难点，就所教技术动作结构而言，可先讲解所教的动作技术的重点，再讲解各技术环节。

例如“跳高”教学中，可以先讲解技术动作的重点——起跳，然后再讲解如何助跑、腾空、落地。

当然这一系列的有针对性地讲解与示范动作相配合，讲解的效果会更好。

教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，

认真钻研教材，要做到“会讲解、会示范、会纠正错误”，此外还要了解运动技术的现状及先进技术的特点、竞赛规则的变化等内容，避免讲解时出现科学性错误。

（四）讲解形式要多样化

在体育教学过程中，不同的教材内容可采用不同的讲解形式。

讲解的形式有：

1.集中讲解；

2.分散讲解；

3.个别讲解

可集中讲解、也可分散讲解。

共性的问题采用集体讲解，个性问题采用个别讲解或分散讲解。

对于比较单一或简单动作的，可以采用完整讲解；对于复习的技术动作应用分段讲解；

讲解时不仅要讲清正确的要领，也要指出易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。

例如：

在推铅球的教学中，首先要讲解持球和最后用力的技术动作，其次，要讲解持球容易产生的错误动作——肘关节没外展，结合正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动作的理解和印象。

讲解也可以结合提问进行教学，它能启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，同时能培养学生进行分析问题及解决问题的能力。

例如，在双手正面投掷实心球时，针对出手角度不正确问题提问：

为什么投不远？

最佳抛物线的角度是多少？

等等，启发学生思考，帮助其掌握动作要领。

形式多样化的讲解不仅能促进学生学习的兴趣及积极性，同时又能培养学生观察、分析、判断及评价能力。

二、示范

示范是教师完整地向学生演示技术动作，让学生了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。

教师的示范是最直观、最形象和最生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段，是教师必备的教学基本功。

示范时要注意的几个要素：

示范的部位、示范的时机与位置、示范动作的速度、示范动作的幅度、分解示范与完整示范结合

（一）示范目的要明确

示范的目的是使学生了解某种动作的形象，通过示范动作使学生明确技术动作的环节、结构、过程。

所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，例如，在初学某个教材时，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整的技术动作示范，再根据教学要求讲解示范，对关键技术动作可以反复示范，示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间，使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范，达到抓住重点，突出难点的目的。

例如：

在“单杆后摆下”这个动作的教学时，教师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领，并要求学生注意观察教师示范时后摆制动、推离器械的动作，这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。

另外，教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。

实践证明，教师准确、熟练、轻快优美的示范可消除学生的心理障碍，激发学生兴趣，调动学生的学习积极性，这对促进学生建立正确的动作要领十分重要。

（二）示范的位置、方向要正确

示范是要让学生观察动作，这就得让全体学生都听得见，看得到。

因此，教师的示范不仅要标准，还要特别注重示范的位置和方向（示范面）。

示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。

如在武术教学中，教授基本动作时，采用横队队形，教师就应站在横队的等边三角顶点方位示范，如果是复习套路,采用横队集体练习，教师就应站在队伍的左前方带领学生练习。

又如短跑的“起跑”教学，就应让学生站在起跑线的两侧观察教师示范，这能使学生的视线始终随教师的示范动作移动。

实践证明，这几种位置的示范方法最能让学生便于观察教师的示范动作。

示范的方向，应根据动作的结构和要求、学生观察动作的部位而定。

教师应尽量把示范动作的方向、路线与学生跟做的方向、路线相致。

一般可采用正面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范等形式。

如果教师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作连贯性而产生错觉，形成错误的技术概念，就失去示范的作用，直接影响教学效果。

镜面示范：

简单、对称的动作，如，广播操、徒手操、器械操等。

背面示范：

动作较复杂，不对称的动作，如，武术、街舞、韵律操；

侧面示范：

动作不太复杂，移动的动作，如，田径中的跑、跳、投，体操中的支撑跳跃、技巧、双杠、单杠，还有球类运动中的大部分动作。

正面示范：

部分球类项目中的动作（排球垫球）；

注意：

体育课中常常是将多种示范方向结合运用，不能机械的单一的运用。

例如，排球的正面垫球，正面示范是让学生看清手臂夹紧的动作，侧面示范是让学生看身体重心与插、夹、提的动作。

（三）示范的形式要多样化

示范要根据学生的实际情况，做重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。

如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整的技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。

例如：

在初学武术少年拳第一套的教学中，应先用正常速度把整套动作示范一次给学生看，使学生初步了解少年拳第一套的技术动作结构，再根据该次课的任务，进行分解示范教学。

另外，也可用直观教具进行示范，如录像、图解等，以弥补示范不足和增加讲解的实效性。

还有在练习的过程中，教师应针对学生存在问题的具体情况，让技术动作掌握得较好的同学进行示范练习，然后教师加以分析，必要时教师可模仿学生的错误动作加以对比，这样,正确的技术动作会在学生的脑海中产生更深刻的印象,从而提高了教学效果。

（四）示范与讲解应结合运用

在体育课堂上，教师的示范是学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。

例如：

在学习侧手翻时，教师的示范，使学生感知了动作的外部结构——“侧手翻的动作就象一个大圆形平面板直线向前转动”。

然后，通过讲解，提出手脚依次落地要成一条线，翻转时空中的动作要成一个平面，这样学生就能模仿教师的动作，并领会“地上一条线，空中一个面”。

由于把示范与讲解结合起来运用，学生就容易领会整个动作规格的要求。

从而，减少了那些不必要的教学程序，大大缩短了学生对侧手翻技术动作的认识过程。

实践证明，在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象提高练习效果。

示范与讲解的结合运用通常有以下方法：

1.先示范，后讲解；

2.先讲解，后示范；

3.边讲解，边示范；

4.边讲解，边示范，边练习。

在体育教学的过程中，可根据具体情况采用重复示范，并指出动作的重点、难点；或先讲解后示范、也可边讲解边示范。

总之，在体育课堂上，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充。

因此，老师在教学中，要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，产生良好的教学效果，提高体育教学质量。