顶岗实习周志15篇.docx
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顶岗实习周志15篇
顶岗实习周志15篇
实习岗位:
系别:
专业:
班级:
学号:
姓名:
指导教师:
时间第1周，2013年2月25日,3月4日联系方式***:
***********变更情况
单位****地址****
实习信息0391-35837岗位技术员办公电话37
具体情况汇报:
实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是
从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。
一张张陌生的面
孔，不认识但是都面带微笑很友善。
有一位很热心的同事，带着我逛这本周实习逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个情况报告同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。
第一天的快中午时，我被公司的领导带到科室的一位姓张的同事那
儿，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为她很热情地接待了我，
还带着我和她一起吃了午饭，下午她给我谈了一下她的工作概况和她的
主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适
应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关
系，才能有利于自己工作的展开。
实习单位
指导教师
意见
需与辅导
员、指导
教师沟通
的问题
时间第2周，2013年3月4日,3月11日联系方式***:
***********变更情况
单位****地址****
实习信息
0391-35837岗位技术员办公电话37
具体情况汇报:
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一
些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。
我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件
小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。
"不积跬步，无
以致千里","江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下,"本周实习
说的就是这个道理。
情况报告
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮着
把桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让同事工作得更舒适，心情更
愉快，也能多教我一些东西啊。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的
小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每
一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价
值，也很值得。
实习单位
指导教师
意见
需与辅导
员、指导
教师沟通
的问题
时间第3周，2013年3月11日,3月18日联系方式***:
***********变更情况
单位****地址****
实习信息0391-35837岗位技术员办公电话37
具体情况汇报:
今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。
我对公
司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事
效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找
东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
本周实习这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。
我主要负责电脑组情况报告装和系统维护。
虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提
高了不少，带我的同事也教了我一些新的东西。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是
学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中
去的重要性。
只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈
兵。
我相信下一周我会过得更充实，也更有意义
实习单位
指导教师
意见
需与辅导
员、指导
教师沟通
的问题
时间第4周，2013年3月18日,3月25日联系方
式变更***:
***********
情况
单位****地址****
实习信息
0391-3583岗位技术员办公电话737
具体情况汇报:
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。
在这
一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来
越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。
这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的推广知识，本周实并将其转化到时间中去。
习情况带我的同事还告诉我怎样做好网络推广,推广的最佳时间段和报告最佳地域。
然后我自己也上网查了一些，更加的了解了一些。
这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。
大家各忙
各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，
相处得也很融洽，我觉得很有收获
实习单
位指导
教师意
见
需与辅
导员、指
导教师
沟通的
问题
时间第5周，2013年3月22日,4月1日联系方
式变更***:
***********
情况
单位****地址****
实习信息0391-3583岗位技术员办公电话737
具体情况汇报:
又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周
了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。
上一周的时
间，带我的同事主要是指导了我如何写创意,如何更有效的调词,这
周领导要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有本周实没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。
习情况到真正操作的时候还是有好多的麻烦,不知道应该怎样处理,报告
还好有同事在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢
他.
前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一
周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论
和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效
率。
实习单
位指导
教师意
见
需与辅
导员、指
导教师
沟通的
问题
时间第6周，2013年4月1日,4月8日联系方
式变更***:
***********
情况
单位****地址****
实习信息
0391-3583岗位技术员办公电话737
具体情况汇报:
觉得时间过得飞快。
这周已经是实习的第六周了。
回顾这过去
的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开
始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。
刚进公
司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过同事本周实的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能习情况够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到报告非常地自豪。
这一周我依旧跟着同事学习一些推广要做的工作。
上一周，我
学会了怎样添加推广计划,但通过一周的操练和实践下来，我已经能
基本保证不出错了，同事也对我的进步感到比较满意。
实习单
位指导
教师意
见
需与辅
导员、指
导教师
沟通的
问题
时间第7周，2013年4月8日,4月15日联系方式***:
***********变更情况
单位****地址****
实习信息
0391-35837岗位技术员办公电话37
具体情况汇报:
虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持
早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我
知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好
的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。
所以，本周实习我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的情况报告声誉。
在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七
周。
由于这一周是温习第六周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多
了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的
要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问同事我不懂的问题，觉得时间
过得很快。
期待下一周我能有新的收获
实习单位
指导教师
意见
需与辅导
员、指导
教师沟通
的问题
时间第8周，2013年4月15日,4月22日联系方式***:
***********变更情况
单位****地址****
实习信息
0391-35837岗位技术员办公电话37
具体情况汇报:
不知不觉中已经过去两个多月了,在这两个月中,我学到了不少的
知识,和同事相处的也很融洽,因为他们不但教我业务上的知识，也教
了我很多做人得道理。
这周我主要的就是写创意,带我的同事教会了我一些,写创意的本周实习小窍门,这样能更好的提高关键词的质量度。
情况报告因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。
这一周时间，
我每天回到住处都用功补课，我把今天学的知识又拿出来复习了一
遍，记到滚瓜烂熟为止。
我一边学习公司的业务处理，一边试着自己
处理业务。
通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触
新的业务，还是有一种挫败感。
虽然在学校学习了那么多的理论知识，
但真正运用到实践中还是需要一个过程的，
实习单位
指导教师
意见
需与辅导
员、指导
教师沟通
的问题
时间第9周，2013年4月22日,4月29日联系方
式变更***:
***********
情况
单位****地址****
实习信息
0391-3583岗位技术员办公电话737
具体情况汇报:
这周已经是我实习的第九周了,这么多周下来，我深切体会到了
推广专业的特殊性，推广，是一门实用性、操作性很强的学科，如
果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去
从事推广这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工本周实作中出现意想不到的差错。
可见推广的谨慎性有多么地重要。
这周习情况我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地报告在宿舍弥补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。
而且，我也加深了推广的实际体会我不敢有丝毫的马虎，因为这是
关乎一个企业的业务
实习单
位指导
教师意
见
需与辅
导员、指
导教师
沟通的
问题
时间第10周，2013年4月29日,5月6日联系方
式变更***:
***********
情况
单位****地址****
实习信息
0391-3583岗位技术员办公电话737
具体情况汇报:
不知不觉中,这周已经是第10周了,在这短短的十周时间里，我
每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形
象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，
回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，本周实只有亲身体验才知其中滋味。
实习之前还对学校的安排抱有成见，习情况但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。
我知道了课本上学的报告知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的
就能以不便应万变。
在实习中.但学到的却是大专中从未学到的。
比
如，如何与同事，与领导相处。
人际关系是刚踏入社会的大学生需
要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相
处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学
了不少为人知道。
实习单
位指导
教师意
见
需与辅
导员、指
导教师
沟通的
问题
时间第11周，2013年5月6日,5月13日联系方
式变更***:
***********
情况
单位****地址****
实习信息
0391-3583岗位技术员办公电话737
具体情况汇报:
第十一周,对于整个推广流程的操作，逐步向成熟期迈入，但在
这段时间的实习印象最深的还是做推广务必要认真、细心，马虎不
得，在校的时候老师就说过，在你们上班的隔壁就是监狱!
十分感谢实习单位的同事对我的悉心教导，让我学到了个方面本周实的知识，在单位实习期间，不仅掌握了做推广技巧，习情况这一周实习下来，对网络推广的整个过程基本上有了一个大概报告的了解，并结合书本知识总结了一下网络推广的来龙去脉。
通过自
己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰
实习单
位指导
教师意
见
需与辅
导员、指
导教师
沟通的
问题
时间第12周，2013年5月13日,5月20日联系方式***:
***********变更情况
单位****地址****
实习信息0391-35837岗位技术员办公电话37
具体情况汇报:
时间飞逝,这周已经是第三个月,虽然时间是过的那么的艰苦，但
是还是有快乐的时光的，那天我和主管出去吃饭了，在饭桌上，主管
没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就像朋友一样，并没本周实习有那么的陌生。
在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不像在学校情况报告大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。
教我怎么在这
里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。
那
天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。
回到公
司，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到公司终于有了一次
真正的放松，心理觉得乐滋滋的。
实习单位
指导教师
意见
需与辅导
员、指导
教师沟通
的问题
时间第13周，2013年5月20日,5月27日联系方式***:
***********变更情况
单位****地址****
实习信息0391-35837岗位技术员办公电话37
具体情况汇报:
对于刚出来的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比较浮躁都
是在难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是
个什么样子，总是怀着好奇的心理去接触一下，总是想现实会比想象本周实习中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。
情况报告什么样的结果都是难以预料的，自己的前途仍旧是一片黑暗，而我感
觉到有种认识最可悲的，那就是出来不能够正确的认识自己的地位，
拿不定主张，没有主见的人，往往经受不一点诱惑或者是打击。
这样
的人在处理事上面优柔寡断，到最后往往受伤最重的还是自己，正所
谓当断不断，反受其乱。
这就需要我们在以后的人生的道路上把握住
方向，选择自己想要，所感兴趣的。
只有自己亲身经历，才能深刻体
会。
实习单位
指导教师
意见
需与辅导
员、指导
教师沟通
的问题
时间第14周，2013年5月27日,6月3日联系方式***:
***********变更情况
单位****地址****
实习信息0391-35837岗位技术员办公电话37
具体情况汇报:
学习总是永无止境的，正所谓活到老，学到了，这公司的这段时
间，我学到了很多在学校里学不到的知识，例如，怎样为人处事，有
时会会很闲，天天做着一样的事，感觉到无比的枯燥只有自己一个人
坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没
有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在本周实习了，有的只是空虚和寂寞。
有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不情况报告知道做什么。
就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的
生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，
没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想
不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想
了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。
回头想想这三个多月，感觉自己尝到人间的酸甜苦辣，感觉时光
是度日如年，十分的难熬。
有些时候整个人早上都不怎么想起来，盼
望着什么时候能够放假休息一下，好好的放松个一天两天，终于结束
了一个星期的劳累生活，回过头在想想这个星期的点点滴滴，不禁的
笑了起来。
实习单位
指导教师
意见
需与辅导
员、指导
教师沟通
的问题
时间第15周，2013年6月3日,6月9日联系方式***:
***********变更情况
单位****地址****
实习信息0391-35837岗位技术员办公电话37
具体情况汇报:
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详而深刻的了解，并
且把它结合实际的经济生活中。
面对许多非常棘手又无奈的问题，通
过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，本周实习我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距情况报告离就更为遥远。
今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。
不管现在也好将来也罢，最重要的还是自己对工作的心态，如何控制
好自己的心态是一个重要的问题。
初此之外，还要靠自己的努力，自
己能多学一点是一点，呀哦居安思危，要不断的独立思考，去发现问
题，解决问题，提高自己的能力，发展自己的潜能，争取做到别人不
会做的事，自己能够做出来。
还要勤奋的动手，多亲手去做做，提高
自己的实战经验。
这样才能在社会上立于不败之地。
实习单位
指导教师
意见
需与辅导
员、指导
教师沟通
的问题
下面是赠送的经典语录和搞笑语录，不需要的朋友可以下载后不急删除～～～谢谢～～
【感人的话】要学会感恩、同情、宽容、忍耐、积极与真诚。
希望是心灵的一种
支持力量.逆境的回馈，使生命将更加精彩而富足.
【感人的话】每个人的好运跟坏运都是分配好的，虽然我的好运没有别人多，所
以只要是一点点好事，我就非常感恩了。
【祝福的话】这里有一本你当年用过的笔记，它有点儿泛黄了，书页里夹着的
话也早已没了香气，却还是谢谢你把它借给了我。
今天的我们已经分开，却依然是朋
友。
还是要跟以前一样，我听着你的述说，看着你笑，看着你难过委屈去安慰你。
我
会把祝福写在这本笔记里，在那多枯黄的花的旁边，我会写下我的祝福:
祝福你过得
好～祝福你过得比我好～然后，将它寄给你。
不要哭泣，你。
【表白的话】爱你是一个念头，爱你是一种冲动，爱你是一种宿命，只属于我
的宿命。
爱你是一段旅程，爱你是一场幸福的长跑，爱你是一路沐浴阳光，爱你是一
径的花香。
爱你，是睡觉呼吸一般的自然～请，给我你的爱。
【有哲理的话】世上有三种人:
一是良心被狗吃了的人，二是良心没被狗吃的
人，三是良心连狗都不吃的人.
【激励人的话】如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
【感人的话】一身白衣为你洗尽铅华，白衣白发白胜雪，捧一卷古墨，盈袭暗
香，我踏着平平仄仄的长长短短，款款步入风情万种的宋词里。
溪边桃红青染，流水
潺潺，柳丝随风絮，我在桃花下写着红笺小字，一抹嫣然回眸，惊落了桃花，也惊落
了你的心。
佛说千年一轮回，今生，你在哪里,
【有哲理的话】母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的
坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃;母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动
的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。
【表白的话】我深深地恳求你;不要把我逐出你的爱门之外，我一分一秒也不能
缺少你的爱。
只有赢得你的爱，我的生命才有光彩。
【表白的话】爱你，却要无欲无求，好难～爱你，却要偷偷摸摸，好累～爱你，
却让自己心碎，好惨～但竟然心甘情愿，好傻～但是我能肯定的是:
我是真的很爱你～,【表白的话】我扬一把散沙粒粒想念漫天纷飞带给我对你的祝福，我洒下一瓢涟
水滴滴飘洋流到你的心海，爱你，今生无悔，牵了你的情，爱了你的人，我会努力呵
护你，一生一世～
【表白的话】你的热情，温暖了我冰冻的心;你的大胆，鼓起了我爱的热忱;你
的关怀，激起了我感激之情。
新年伊始，愿我们透过那爱湖的波光水雾，一起憧憬美
好的未来。
情人节快乐～
【表白的话】也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾;也许我的
双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃～如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜
你～情人节快乐～
【甜言蜜语的话】我们结婚吧，好不好,那样我们就可以不再对着电话诉说想念，
就可以每天清晨起来看见你的睡脸，然后一起吃一顿不太丰盛却很温暖的早餐。
我们
结婚吧，好不好,那样我们就可以拿着民政局发的红色小本子四处炫耀，我们可以在
房间里挂满结婚照，看着看着就会不自觉的微笑。
我们结婚吧。
【表白的话】我需要你，就像冬天里的棉袄，夏天里的雪糕，黑暗中的灯泡，饥
饿中的面包—–我不能没有你～
【有哲理的话】用真理检验真理永远是真理，用错误掩饰错误将会一错再错。
我
们不能拥有真理，但是我们可以防止错误。
【离别的话】愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海;作一朵鲜美的花，组成
百花满园;作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗;作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚
守自己的岗位……
【离别的话】我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季
节。
同学啊，同学，分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。
【离别的话】红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。
那飘舞着的枫叶，将我
们带进一个无比美妙的境界。
【离别的话】别离，是有点难舍，但不怅然;是有点遗憾，但不悲观。
因为我们
有相逢的希望在安慰。
【有哲理的话】人活着，第一要紧的事情就是要有眼光。
有了眼光，并相应确定
应该为之努力的目的和目标，工作就会出现乐趣，这样才有希望最终成为一个事业和
生活的成功者，生命就会丰富多彩。
【有哲理的话】在真相肯定永无人知的情况下，一个人的所作所为能显示他的品
格。
有些事情的确没有人知道，除你之外，没有人知道，但是你必须对得住自己，最
好能问心无愧。
因为问心无愧可生自信，而自信会让你生活得更从容。
【有哲理的话】没有任何的动物是比蚂蚁更勤奋，然而它却是最沉默寡言的。
与
其埋怨世界，不如改变自己。
管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。
人生无完
美，曲折亦风景。
别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做
到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。
【有哲理的话】有些人成就不大，不在于智力或能力不够，而在于没有克服自己
心理上的弱点和谬见，没有充分发挥自己既有的潜力和才能。
只有不断向自己挑战，
向生活挑战，才能取得更大成功。
【有哲理的话】面对别人的反对意见，如果你针锋相对地进行争执和批驳，对方
很难从内心真正接受，在表达方式上委婉一些，效果就好多了。
【有哲理的话】当我们放眼这个世界的时候，如果以自我为中心，很可能会以为
自己了不起，可一旦我们把心歇下来，用赤子之心来观察，就会发现我们是多么渺小。
我们什么时候都能看清自己不如人的地方，那就是对生命有真正信心的时候。
【有哲理的话】胸有平常心，幸福自然来。
人的心态如同琴上的弦，太紧则易断，
太松则无音，只有松紧适度，才能弹出美妙之音。
保持一颗平常心，才是人生的真谛。
怀一颗平常心，看淡得失，超越成败，不为物欲所
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